Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Σε αυτό το άρθρο
- Τι σημαίνει καούρα να αισθάνεστε όταν είστε έγκυος;
- Αιτίες δυσπεψίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Η καούρα στην εγκυμοσύνη προκαλεί οποιαδήποτε επιπλοκή;
- Θεραπεία για οξύτητα όταν είναι έγκυος
- Αρχική διορθωτικά μέτρα για καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Πρόληψη
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) που ονομάζεται επίσης ως όξινη δυσπεψία ή παλινδρόμηση οξέος, είναι μια πολύ κοινή και επαναλαμβανόμενη κατάσταση που επηρεάζει κυρίως έναν μυ που ονομάζεται κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας ή LES. Αυτός είναι ένας μυς που βρίσκεται στον κάτω οισοφάγο κοντά στο στομάχι. Η κατάσταση είναι εξαιρετικά συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρόλο που είναι γενικά αβλαβές, μπορεί να είναι αρκετά άβολο.
Τι σημαίνει καούρα να αισθάνεστε όταν είστε έγκυος;
Η καούρα είναι μια κατάσταση που μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε σημείο της εγκυμοσύνης. Αυτή η ασθένεια πλήττει πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Η καούρα και η δυσπεψία είναι συχνότερα κατά το τρίτο εξάμηνο, επειδή η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στα έντερα και στο στομάχι. Η πίεση στο στομάχι μπορεί επίσης να ωθήσει το περιεχόμενο πίσω στον οισοφάγο. Μπορεί να το δοκιμάσετε μέχρι και ένα χρόνο μετά την εγκυμοσύνη εάν το βάρος που κερδίζετε κατά τη διάρκεια αυτής είναι περισσότερο από το αναμενόμενο. Εδώ είναι μερικά από τα συμπτώματα της καύσου του στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης :
- Έχετε έναν δύσκολο χρόνο κατά την κατάποση
- Αντιμετωπίζετε έναν επαναλαμβανόμενο χρόνιο βήχα
- Έχετε έναν συνεχή πόνο στην άνω αριστερή πλευρά της κοιλιάς, όπου βρίσκεται το στομάχι σας
- Ξεκινάτε να ρίχνετε στο στόμα σας (αυτό ονομάζεται παλινδρόμηση)
- Έχετε έναν συνεχή πονόλαιμο
- Έχετε πάντα μια χυδαία φωνή
Σημείωση: Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα βλάψει το παιδί σας ούτε θα επηρεάσει την παράδοσή σας.
Αιτίες δυσπεψίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το σώμα σας έχει μια βαλβίδα που βοηθά στη διατήρηση της τροφής που μόλις έχετε φάει και του οξέος στομάχου που είναι υπεύθυνο για την πέψη κάτω. Όταν αυτή η βαλβίδα υποβαθμίζεται, προκαλεί καούρα. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορεί να έχετε καούρα. Μερικές από τις κύριες αιτίες για να σας επηρεάσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:
- Μια ορμόνη που ονομάζεται προγεστερόνη μπορεί να χαλαρώσει τη βαλβίδα, προκαλώντας μερικώς αφομοιωμένη τροφή και κάποιο οξύ στομάχου για να πυροβολήσει τον οισοφάγο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος στο θώρακα και την άνω κοιλία.
- Δυσπεψία.
- Πρωϊνη αδιαθεσία.
- Μια κατάσταση που ονομάζεται μακροζωμία (αυτό είναι όταν το μωρό σας είναι πολύ μεγάλο και πιέζει στο στομάχι σας, αναγκάζοντας το οξύ να επιστρέψει στον σωλήνα τροφής).
- Εάν είστε έγκυος με περισσότερα από ένα μωρό (αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα από τα μωρά να ασκήσουν πίεση στο στομάχι, το οποίο απελευθερώνει πρόσφατα χωνεμένα τρόφιμα και οξύ του στομάχου στον οισοφάγο).
- Σε περίπτωση καθυστερημένης εγκυμοσύνης, η καούρα μπορεί να προκληθεί εάν το μωρό σας βρίσκεται σε μια θέση από το κάτω μέρος ή από την κοιλιά (αυτό μπορεί να ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στο διάφραγμα σας και να προκαλέσει καούρα).
Συζητήστε με το γιατρό σας εάν η καούρα παραμένει για εξαιρετικά μεγάλες χρονικές περιόδους. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της προεκλαμψίας. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από υπέρταση και πρωτεΐνη στα ούρα. Μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Η καούρα στην εγκυμοσύνη προκαλεί οποιαδήποτε επιπλοκή;
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ένα προσωρινό πρήξιμο στον οισοφάγο που οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται οισοφαγίτιδα. Η παλινδρόμηση οξέος, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας αργής ασθένειας εγκυμοσύνης που ονομάζεται προεκλαμψία.
Θεραπεία για οξύτητα όταν είναι έγκυος
Η καούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας πολλές τεχνικές και φάρμακα. Εδώ είναι μερικοί σύγχρονοι τρόποι αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης:
- Ομοιοπαθητική : Πρόκειται για μια μορφή φαρμακευτικής αγωγής και θεραπείας που έχει κάποια θεραπεία για την αντιμετώπιση της καούρας. Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα φάρμακα στερούνται επιστημονικής υποστήριξης. Εάν θέλετε να το ακολουθήσετε, βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο και εξουσιοδοτημένο γιατρό για να διασφαλίσετε την κατάλληλη θεραπεία με τη χρήση αυτής της μεθόδου φαρμάκου.
- Αντιόξινα : Τα αντιόξινα είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος αντιμετώπισης της καούρας. Περιέχουν μαγνήσιο ή ασβέστιο, τα οποία είναι γνωστό ότι βοηθούν στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης.
- Πάνω από τα ναρκωτικά : Τα φάρμακα όπως η παντοπραζόλη που μπορούν να αγοραστούν πέρα από τον πάγκο μπορούν να βοηθήσουν να παίξουν τόσο προληπτικό όσο και διαχειριστικό ρόλο στη θεραπεία της καούρας.
- Φρούτα άλατα : Μπορείτε να αγοράσετε τα άλατα φρούτων για καούρα που διατίθεται σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο.
Θυμηθείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού επιχειρήσετε οποιαδήποτε μορφή θεραπείας για να αποφύγετε οτιδήποτε μπορεί να βλάψει το μωρό σας.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αν και η καούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση φαρμάκων, μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί στο σπίτι χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές. Εδώ είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για την καούρα της εγκυμοσύνης :
- Τσιχλόφουσκα - Το τσίχλα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του σάλιου στο σώμα σας με την τόνωση των σιελογόνων αδένων. Αυτό εξουδετερώνει το οξύ του στομάχου
- Τζίντζερ τσάι - Αυτό το ζεστό αφέψημα είναι ένα χαλαρωτικό λαιμό. Όχι μόνο βοηθά στην πέψη, μειώνει το οξύ στο στομάχι και βοηθά τον πονόλαιμο, αλλά μπορεί επίσης να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου. Να καταναλώνετε με προσοχή εάν υπάρχει αιμορραγία, καθώς αυτό είναι γνωστό ότι επιβραδύνει την πήξη.
- Πικραλίδα τσάι - Αυτό είναι ένα άλλο φυσικό φάρμακο που παίζει ρυθμιστικό ρόλο στα οξέα του στομάχου. Μην το χρησιμοποιείτε αν βρίσκεστε σε φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή πίεση καθώς η πικραλίδα έχει φυσικά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν τη φαρμακευτική αγωγή της BP.
- Τσάι χαμομηλιού - Αυτό το κατευναστικό τσάι είναι γνωστό ότι βοηθά στην πέψη, μειώνει το άγχος και ρυθμίζει και ελέγχει τη διασπορά του οξέος στομάχου. Ωστόσο, το τσάι χαμομηλιού είναι γνωστό ότι σας κρατά ξύπνιο αντί να σας βοηθάει να κοιμηθείτε και καλύτερα να αποφεύγετε εάν έχετε αϋπνία.
- Αιθέρια έλαια - Χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια όπως το κραμβέλαιο, το πορτοκάλι, το λεμόνι, τα λεβάντα, το δεντρολίβανο και τα λάδια neroli έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο σώμα. Αυτά μπορούν επίσης να διαδραματίσουν έναν τεράστιο ρόλο βοηθώντας το σώμα να λειτουργήσει κανονικά και να ελέγξει πολυάριθμες καταστάσεις, μία από τις οποίες είναι καούρα.
- Γιαούρτι - Τρώτε γιαούρτι ή πιείτε ένα ποτήρι γάλα.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με άλλες εγχώριες θεραπείες για καούρα, συζητήστε εναλλακτικές θεραπείες μαζί τους και ποτέ μην ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία όταν είστε έγκυος χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Πρόληψη
Αν και η καούρα δεν είναι επικίνδυνη και μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί, μπορεί ακόμα να αποφευχθεί. Εδώ είναι μερικές σημαντικές συμβουλές για το πώς να αποφύγετε την οξύτητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Μην καπνίζετε - Τα τσιγάρα είναι γνωστό ότι προκαλούν μεγάλες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης γνωστό ότι είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες της καούρας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νικοτίνη μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια οξέος στομάχου.
- Αλλάξτε τη διατροφή σας - Φάτε συχνά μικρά γεύματα και βεβαιωθείτε ότι είναι θρεπτικά και περιέχουν πολλά φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα και τα τρόφιμα που μπορεί να διαταράξουν το στομάχι, όπως τα ανθρακούχα ποτά, τα πικάντικα τρόφιμα και τα επεξεργασμένα κρέατα. Η διατροφή σας μπορεί να είναι η κύρια αιτία της καούρας. η διαχείριση αυτού μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ρούχα ύλη - Φορέστε άνετα ρούχα. Οτιδήποτε πολύ σφιχτό μπορεί να θέσει ανεπιθύμητη πίεση στο στομάχι και να αναγκάσει το οξύ του στομάχου. Αυτό κάνει μια δυσάρεστη κατάσταση χειρότερη.
- Ενυδατική - Η παραμονή σε καλά ενυδατωμένα βοηθά στην καταπολέμηση της πέψης στο σώμα σας και διευκολύνει την καούρα, καθιστώντας πιο δύσκολο το οξύ να ρέει προς τα πίσω στον σωλήνα.
Η γνώση για την καούρα παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο, την πρόληψη και τη θεραπεία της. Θυμηθείτε να μιλήσετε για την κατάσταση στον σύντροφό σας, τους φροντιστές και τους γιατρούς. Η κατάσταση αυτή δεν είναι επιβλαβής και μπορεί να προληφθεί. Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες τεχνικές μέχρι να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι δεν είναι επικίνδυνο και δεν παίζει ρόλο στην παράδοση του παιδιού σας ή στην υγεία του μετά τη γέννηση.