10 Σχέδια θηλασμού που έφυγαν από το παράθυρο Μόλις έγινα μαμά

Περιεχόμενο:

Έπρεπε πάντα να θηλάσω τα μωρά μου. Εννοώ, φυσικά, το έκανα. Μετά από όλα, "το στήθος είναι καλύτερο", ή έτσι δήλωσε ο καθένας από τη μητέρα μου στην μαία μου. Στην πραγματικότητα, υπήρχαν τόσα πολλά σχέδια που έκανα πριν από το θηλασμό που απέτυχε ή έπεσε τελείως έξω από το παράθυρο ή ήταν ακριβώς, ξέρετε, γελοίο στην καλύτερη περίπτωση. Υποθέτω ότι οι εικόνες που ζωγραφίζετε, συνήθως με τις καλύτερες προθέσεις, έχουν μια τάση να το κάνουν αυτό. Ugh.

Παρά τις εκτεταμένες τάξεις προγραμματισμού, έρευνας και θηλασμού, επαγγελματίες συμβούλων και κάνοντας τις επιθυμίες μου να θηλάσω καθαρά στον σύντροφό μου, στη μαία μου και στον παιδίατρο του μωρού μου. το σώμα και η πραγματικότητά μου είχαν άλλα σχέδια. Μεταξύ της εξάντλησης και της αδυναμίας να είναι μια νέα μαμά, χαμηλή προσφορά γάλακτος, κατάθλιψη μετά τον τοκετό, σύντομη άδεια μητρότητας, μικρή υποστήριξη και το γεγονός ότι ο θηλασμός ήταν σκληρός και δεν έρχεται φυσικά για μένα (και ήταν συχνά οδυνηρό και απογοητευτικό ) είναι εκπληκτικό ότι ήμουν σε θέση να θηλάσω καθόλου.

Ευτυχώς, ήμουν σε θέση να βοηθήσω, να χαράξω μη ρεαλιστικές συμβουλές, να ανακαλύψω τι συνέβη για μένα και τα μωρά μου και να επαναπροσδιορίσω τους στόχους μου να βασίζονται στην επιστήμη και τις βέλτιστες πρακτικές. Τελικά, έκανα κάτι καλύτερο από τις προνομιούχες γνώσεις μου για τον θηλασμό: η μοναδική μου πραγματικότητα που είχε όλη η μητρότητα έπρεπε να προσφέρει. Δεν ήταν καθόλου αυτό που σχεδίαζα, αλλά δεν θα άλλαζα τίποτα. Έτσι, με αυτό κατά νου, εδώ είναι μερικά σχέδια θηλασμού που βγήκαν έξω από το παράθυρο, υπέρ κάτι ακόμα καλύτερο:

Να θηλάζετε αποκλειστικά

Είχα πάντα την πρόθεση να θηλάσω τα μωρά μου μόνο μέχρι να επιστρέψω στην εργασία. Στη συνέχεια, θα αντλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και θηλάζοντας τη νύχτα και τα σαββατοκύριακα. Ακούγεται απλό, σωστά; Όχι . Η φύση είχε άλλα σχέδια. Αποδεικνύει ότι έχω ανεπαρκή αδενικό ιστό και τα στήθη μου δεν παράγουν αρκετό γάλα για τα μωρά μου.

Τα καλά νέα: Έμαθα ότι δεν χρειάζεται να θηλάζεις αποκλειστικά τα μωρά σου για να είσαι καλή μαμά. Μπορείτε να κάνετε και τα δύο, και πρέπει να κάνετε και τα δύο, αν τα μωρά σας χρειάζονται περισσότερα για φαγητό. Η φόρμουλα είναι εκπληκτική και η συμπλήρωση με τη φόρμουλα ήταν αυτό που χρειάζονται τα μωρά μου για να ευδοκιμήσουν. Είναι εντάξει να θηλάζετε. Είναι εντάξει να τροφοδοτήσετε τον τύπο του μωρού σας. Είναι εντάξει να τα τροφοδοτήσετε με ένα συνδυασμό και των δύο. #fedisbest

Να είναι καλός σε αυτό

Οι επαγγελματίες γαλακτοπαραγωγής και οι μητέρες στο διαδίκτυο αναφέρουν συνεχώς πόσο εύκολο είναι το θηλασμό, ειδικά αν έχετε επαρκή εκπαίδευση και υποστήριξη. Έτσι, φυσικά σκέφτηκα ότι ο θηλασμός θα ήταν εύκολος. Είχα ένα μεταπτυχιακό δίπλωμα, εργάστηκα σε μια γυναικεία οργάνωση υγείας και είχα διαβάσει διάφορα βιβλία για το θέμα. Οι περισσότεροι από τους φίλους μου έκαναν το θηλασμό εύκολο και ούτε καν με ξεκινήσατε με τους ξένους στο διαδίκτυο.

Η αλήθεια: ο θηλασμός δεν είναι εύκολος για πολλές γυναίκες και δεν έρχεται πάντα φυσικά σε μωρά.

Τα καλά νέα: εάν έχετε την ικανότητα και την ενέργεια για να ξεπεράσετε τις προκλήσεις, μπορείτε να το κάνετε να λειτουργήσει. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το θηλασμό να συμπληρώνεται με τη φόρμουλα, χρησιμοποιώντας μια ασπίδα, αντλώντας αποκλειστικά, σταματώντας το θηλασμό όταν δεν εργάζεται και για τους δυο σας ή δεν θηλάζετε καθόλου.

Για να απολαύσετε κάθε στιγμή

Ο θηλασμός δεν ήταν πάντα μαγικός και θαυματουργός. Υπήρχαν στιγμές που μου άρεσε πολύ. Ήσυχες, ακόμα στιγμές τα μεσάνυχτα και νωρίς το πρωί γοητεύουν πριν από την δουλειά. Μερικές φορές, ωστόσο, ο θηλασμός αναρροφάται (εικονικά και κυριολεκτικά).

Υπήρχαν στιγμές που ήμουν τόσο άγγιξε ή ήθελε το παιδί μου να κοιμηθεί, να το καταδικάσω και τους παρακαλούσα να σταματήσουν το θηλασμό. Υπήρχαν περιπτώσεις που η μαστίτιδα και η τσίχλα προκάλεσαν πόνο που ήταν χειρότερο από τον τοκετό. Οι θηλές μου αιμορραγούν . Μου. Θηλές. Bled. Έγινε ανθρώπινη πιπίλα του γιου μου από αργά το βράδυ μέχρι νωρίς το πρωί, δεμένη με τον καναπέ για ώρες, πλοηγώντας το Facebook με τον αντίχειρά μου. Δεν ήταν ευχάριστο και σίγουρα δεν ήταν η εμπειρία συγκόλλησης που φανταζόμουν.

Να θηλάζω το μικρό μου παιδί

Ενώ έχω θηλάσει μόνο την κόρη μου για μερικούς μήνες, σχεδίαζα να θηλάσω τον γιο μου μέχρι να ζητήσει ευγενικά ένα άλλο ποτό. Είχε άλλα σχέδια και πήγε σε μια νοσηλευτική απεργία όταν ήταν επτά μηνών.

Εκλαψα. Πολύ. Συνηγορώ υπέρ των μητέρων να θηλάζουν τα μωρά τους έως ότου δεν εργάζονται πλέον γι 'αυτούς ή τα μωρά τους. Όλοι οι άλλοι μπορούν να κλείσουν. Ροκ.

Να θηλάζετε δημόσια

Ήμουν ένας τεράστιος υποστηρικτής του θηλασμού πριν έκανα μωρά. Ήθελα να θηλάσω αποκλειστικά, οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Ήθελα να βοηθήσω το κίνημα και να ομαλοποιήσω τον θηλασμό. Δεν είχα καμία ντροπή για το στήθος μου, λοιπόν φανταστείτε την έκπληξή μου όταν ο θηλασμός στο κοινό κατέληξε να με κάνει να αισθάνομαι πολύ άβολα.

Όταν η κόρη μου ήταν μικρή, χρησιμοποίησα ένα συμπληρωματικό νοσηλευτικό σύστημα, το οποίο έκανε τα πράγματα ακόμα πιο δύσκολες και λογικές προκλήσεις. Με το γιο μου, ασχολήθηκα με σχόλια και καταλήψεις. Καταρράκτες. Ενώ. Θηλασμός. Ugh.

Να κοιμηθώ

Θηλασμός, είπαν. Θα πάρετε περισσότερο ύπνο, είπαν. Χα. Χα. Χα.

Η αλήθεια: Έχω τρέφονται με μπιμπερό και θηλάζω και όλα στο μεταξύ. Μερικά μωρά είναι καλά στρωματοποιημένα, ενώ άλλα δεν είναι. Το μόνο πλεονέκτημα των μπουκαλιών είναι ότι ο συνεργάτης σας (αν έχετε) μπορεί να πάρει μια νυχτερινή βάρδια.

Κάνω οικονομίες

Και αυτό με κάνει να τρελαίνομαι και να γελώ ταυτόχρονα. Εάν υπολογίζετε όλα τα δολάρια που δαπανώνται για τις αντλίες, τους συμβούλους γαλακτοπαραγωγής, τα συμπληρωματικά νοσηλευτικά συστήματα, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα μπουκάλια, τα συμπληρώματα με βότανα, τα πρόσθετα τρόφιμα (επειδή ήθελα να τρώω τα πάντα στην όραση), τα νοσοκομεία και τα σουτιέν, χιλιάδες δολάρια για να θηλάσω τα παιδιά μου, πολύ περισσότερο από ό, τι θα είχα ξοδέψει αν είχα φάει τα μωρά μου από την αρχή.

Και αυτό δεν αναγνωρίζει ότι ο χρόνος μου είναι πολύτιμος. Όταν λέτε ότι "ο θηλασμός είναι δωρεάν", απορρίπτετε εντελώς το γεγονός ότι ο χρόνος μιας γυναίκας αξίζει κάτι και όταν επιλέγετε να θηλάσετε και / ή να αντλήσετε μητρικό γάλα, υπάρχουν αντισταθμίσεις. Μπορούμε να σταματήσουμε να λέμε ότι το μητρικό γάλα είναι ελεύθερο;

Να αντλήσει στην εργασία για το πρώτο έτος

Έλαβα δύο φορές την ημέρα για αρκετούς μήνες στη δουλειά και πήγαινα καθημερινά για τη μέριμνα του γιου μου το γεύμα για να τον θηλάσω. Ήταν τόσο δύσκολο. Ήταν δύσκολο να βρούμε χρόνο κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης μέρας εργασίας μου για να αντλήσω και να νιώθω γεμάτα βαρετό. Είχα τους νυμφευμένους συναδέλφους μου, έναν θηλυκό προϊστάμενο που με έγραψε για την τοποθέτηση μιας πινακίδας "μην ενοχλείτε" στην πόρτα μου (την οποία μου παρείχε ο εργοδότης μου) και τόσα πολλά να κάνουμε. Ήμουν πραγματικά ανακουφισμένος όταν ο γιος μου σταμάτησε να θηλάζει και έσκαψα την αντλία.

Να χάνεις βάρος

Για μερικούς ανθρώπους, ο θηλασμός καίει θερμίδες και αβίαστα μειώνουν το βάρος του μωρού τους . Δεν ήμουν ένας από αυτούς τους ανθρώπους. Δεν ξέρω αν ήταν γενετική, ορμόνες, το γεγονός ότι ήμουν πεινασμένος όλη την ώρα ή τα άχρηστα μπισκότα γαλουχίας έφαγα για να προσπαθήσω να αυξήσω την προσφορά μου, παρά το γεγονός ότι τρώνε υγιεινά, άντλησε ή θηλάζει 10 φορές την ημέρα και κατάρτιση για μισό μαραθώνιο, δεν φάνηκε να χάσει το βάρος του μωρού μου μέχρι που έπαψα να θηλάω.

Για να γίνετε δικηγόρος θηλασμού

Ήμουν συνήγορος του θηλασμού πολύ πριν γίνω μητέρα θηλασμού. Πάντοτε θέλησα να συνεχίσω, να προσφέρω συμβουλές και κόλπα στους φίλους μου και στα μέλη μαμάδων στο Facebook και να συμμετάσχω στη Λα Leche League. Εντούτοις, μετά από ντροπή για συμπλήρωση με τη φόρμουλα, είπε αμέτρητες φορές ότι δεν προσπαθώ αρκετά σκληρά και πάσσομαι από κατάθλιψη μετά τον τοκετό, συνειδητοποίησα ότι η προώθηση μιας προσέγγισης όλου ή τίποτα για τη διατροφή των μωρών δεν είναι υποστηρικτική, ασφαλής, υγιής, ή φεμινίστ .

Ο μαστός είναι καλύτερος μόνο για μερικές μητέρες και μερικά μωρά. Η φόρμουλα είναι καλύτερη για τους άλλους. Οι γυναίκες και οι άλλοι γονείς με στήθη δεν θα πρέπει να αισθάνονται υποχρεωμένοι να θηλάζουν ή να ντροπιάζουν για τη χρήση της φόρμουλας. Αξίζουν την υποστήριξη για να κάνουν ό, τι είναι σωστό για το σώμα τους, τα μωρά τους και την ευημερία τους. Η σωματική αυτονομία δεν τελειώνει όταν ένα άτομο γεννά. Τώρα, υποστηρίζω τις προσεγγίσεις που βασίζονται σε τεκμηριωμένες ενδείξεις, τους εξουσιοδοτημένους γονείς και τα ακμάζοντα μωρά. Είναι το φεμινιστικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε.