12 Moms Μοιραστείτε το Mantra θηλασμού που τους βοήθησε μέσω της νοσηλείας
Ενώ περισσότερο από το 79 τοις εκατό των νέων μητέρες αρχίζουν το θηλασμό σήμερα, οι περισσότεροι δεν φτάνουν στους στόχους τους. Θα υποστήριζα ότι πολλά από αυτά έχουν να κάνουν με το γεγονός ότι, ως κοινωνία, δεν γνωρίζουμε σχεδόν τίποτα για το θηλασμό. Για το μεγαλύτερο μέρος του 20ου αιώνα, η Αμερική είδε μια συνολική μείωση του αριθμού των θηλάζοντων μητέρων. Ενώ τα ποσοστά αυξήθηκαν από τα μέσα της δεκαετίας του '90, τα δίκτυα υποστήριξης των γυναικών που γνώριζαν το WTF δεν είχαν πλέον υπάρξει με τον ίδιο τρόπο. Έτσι, οι περισσότερες νέες μητέρες πρέπει να βασίζονται σε προσωπικές μάντες θηλασμού για να τους βοηθήσουν μέσω της νοσηλείας τους.
Το αν επιλέγουμε να θηλάσουμε ή όχι, φυσικά, είναι θέμα προτίμησης. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να προσπαθεί να κάνει το θηλασμό (με μάντρα ή οτιδήποτε άλλο) και ειδικά αν ο γονέας δεν έχει ενδιαφέρον. Ωστόσο, για όσους από εμάς θέλουμε να το δώσουμε, επαναλαμβανόμενα, δυναμικά λόγια επιβεβαίωσης και άνεσης μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά στον κόσμο και πραγματικά να μας βοηθήσουν στην επίτευξη των στόχων του θηλασμού μας. Ενώ είναι δυνατόν να επιτύχουμε χωρίς βοήθεια, υποστήριξη ή στρατηγική, δεν είναι ιδιαίτερα πιθανό (για να μην αναφέρουμε πολύ πιο δύσκολο).
Επομένως, ποια είναι μερικά από τα πράγματα που οι μαμάδες μπορούν να πουν για να τους ωθήσουν μέσα από τις δύσκολες, επώδυνες, ενοχλητικές και ακατάστατες πτυχές της νοσηλείας; Μίλησα με γονείς που θηλάζονταν και παλαιότερα θηλάζονταν και έλαβαν τις ακόλουθες απαντήσεις:
Liz
"« Νομίζω ότι μπορώ, νομίζω ότι μπορώ ... »και τελικά δεν χρειαζόμουν πλέον μάντρα, γιατί έγινε εύκολος μετά τον εφιάλτη των πρώτων δύο μηνών».
Μαγκί
"Κάθε φορά που πήρε σκληρά θα έκανα ένα γκολ όπως" OK, πρόκειται να θηλάσω μέχρι να είναι 6 εβδομάδων "και στη συνέχεια χωρίς να αποτύχει από τη στιγμή που πήραμε σε 6 εβδομάδες ήταν πιο εύκολο. Τότε θα έλεγα, «OK, ας το κάνουμε μέχρι που είναι 3 μήνες» κλπ. Κλπ. Εμείς θηλάζαμε σχεδόν ένα χρόνο όταν πήρα την περίοδο μου και η προσφορά μου γάλακτος μειώθηκε ».
Jillian
Στέφανι
"Ένα παράξενο, αλλά αυτό έμεινε μαζί μου: Τα βυζιά σας είναι εγκαταστάσεις παραγωγής, όχι αποθήκες. Στις πρώτες μέρες, όταν φοβόμουν απόλυτα για την προσφορά, αυτό με βοήθησε να θυμηθώ να μην τονίσω ότι θα μπορούσα πάντα να συνεχίσω να φτιάχνω περισσότερο γάλα. ηλικίας επόμενης εβδομάδας, ακόμα θηλασμού, και θυμάμαι ακόμα αυτό το μερικές φορές! "
Ashley
"Μια άλλη φορά είναι καλύτερη από καμία." Δεν ήθελα να απολαμβάνω το θηλασμό και δεν κράτησε πολύ, αλλά ξέρω ότι το μητρικό γάλα είναι υγρό χρυσό, γι 'αυτό το έκανα για λίγο τουλάχιστον ».
Celie
Λαούρα
"" Μια ακόμη μέρα ... "Δεκατέσσερις μήνες αργότερα, και εξακολουθώ να λέω τον εαυτό μου."
Μαρίσα
"Μην σταματήσετε σε μια κακή μέρα" και είπα εγώ ο ίδιος, "το κάνατε για δύο εβδομάδες, μπορείτε να το κάνετε για μια ακόμη εβδομάδα" και "το κάνατε για τρεις μήνες, το κάνετε για ένα ακόμα "κλπ. Περνάω μιλώντας τον εαυτό μου σε νοσηλευτική για 20 μήνες."
Σιμόνα
Jamie
"Οι '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' Μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα πιο φυσικό από το κολύμπι της κολύμβησης; Εξετάστε τα! Έχουν εξελιχθεί ειδικά για να μπορούν να κολυμπήσουν πολύ καλά, αλλά παρά το γεγονός ότι είναι κατάλληλα γι 'αυτό πρέπει να μάθουν και συχνά είναι τρομακτικό, οδυνηρό Το θηλασμό είναι ένα «φυσικό» αλλά δεν έρχεται φυσικά, αναγνωρίζοντας συγχρόνως την εγγενή δυσκολία και το γεγονός ότι οι νέες μητέρες είναι γενικά καλά εξοπλισμένες για να το χειριστούν, ήταν πραγματικά καθησυχαστικό για μένα ».
Απανθρακώνω
«Έχοντας μόνο θηλασμό για 5 εβδομάδες και πολύ, πολύ σκληρό χρόνο μαζί της, το μάντρα μου είναι να αναπνέω βαθιά, να μη μιλάω και να οραματίζω χρώματα .. Καλέστε μου τρελό αλλά, για τον πόνο, οραματίζοντας ένα χρώμα βοηθάει. κάθε φορά, αλλά αλλάζοντας το, αγωνιζόμαστε με το θηλασμό και προσπαθούμε να παραμείνουμε ήρεμοι και επικεντρωμένοι είναι αυτό που με βοηθάει ο θηλασμός είναι πιο σκληρός από όσο ήξερα ότι θα ήταν ».
Bronwyn
"Ακούγεται τρελός και αγωνιστικός, αλλά τόσο λίγα βρέφη θηλάζουν στις συστάσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, αναγνωρίζοντας έτσι και ασκώντας την ιδέα ότι το θηλασμό είναι ένα βασικό δικαίωμα αισθάνεται πολύ ισχυρό, ακόμα και στις μέρες που αλλιώς είναι χάλια".