15 πράγματα που θα ήθελα να γνωρίζω πριν από την κατοχή ενός τμήματος C

Περιεχόμενο:

Δεν είδα πραγματικά το c-τμήμα μου έρχεται. Πιστέψτε με, αν είχα, θα είχα παραλείψει τις 18 ώρες εργασίας. Δεν ήταν μια πλήρη έκπληξη, καθώς ήξερα ότι μία στις τρεις έγκυες γυναίκες στις ΗΠΑ θα έχει ένα, αλλά είχα κάθε σχέδιο και σημάδι να παραδίδω κολπικά. Ακόμα, το sh * t συμβαίνει όπως λένε. Λόγω της αναδυόμενης φύσης της κατάστασης, δεν είχα κάνει τόση έρευνα για το θέμα αυτό, όπως πιθανότατα θα έπρεπε. Υπάρχουν λοιπόν πράγματα που θα ήθελα να είχα γνωρίσει, πριν να έχω ένα c-section που έπρεπε να μάθω καθώς πήγαινα.

Από την εμπειρία μου, όταν πρόκειται για τη γέννηση, οι γυναίκες τείνουν να αφιερώνουν την πλειοψηφία των ερευνών τους μαθαίνοντας για τα γεννητικά αποτελέσματα που θέλουν αντί να δίνουν ίσο χρόνο σε όλες τις πιθανές επιλογές. Δεν το χτυπάω, γιατί έχει νόημα. Αν θέλετε, ας πούμε, μια φαρμακευτική αγωγή χωρίς κόπρανα, πρέπει να αφιερώσετε την ανάγνωσή σας για να ελέγξετε πώς να αποφύγετε παρεμβάσεις και ως εκ τούτου να φτάσετε στον στόχο σας. Τούτου λεχθέντος, θα ήθελα να ενθαρρύνω όλους να πάρουν κάποια ιδέα για το τι μπορεί κανείς να περιμένει για οποιοδήποτε πιθανό αποτέλεσμα, ακόμη και αν η ιδέα σας τρομάζει, γιατί δεν ξέρεις ποτέ. Εκτός αυτού, όταν η επιπλέον γνώση ήταν κακό; Απλά σκεφτείτε, ό, τι δεν χρησιμοποιείτε στην αίθουσα αποστολής ή κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας μπορεί να έρθει χρήσιμο κατά τη διάρκεια ενός πρωταθλήματος trivia league. (Και πάλι, ποτέ δεν ξέρετε.)

Κι έτσι, αν μπορώ να ταξιδέψω πίσω στο χρόνο, πρώτα θα επισκεφθώ την Αγγλική εποχή αναστήλωσης γιατί θα έδινα την κόλαση από πολύ περίτεχνα περούκες και ψεύτικους γοφούς. Στη συνέχεια, θα έδινα την προ-καισαρική με μερικά πράγματα που θα έχουν κάνει την εμπειρία μου πολύ πιο ευχάριστη, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

Μπορεί πραγματικά να είναι θαυμάσιο

Η ίδια η ιδέα ενός c-section μπορεί να είναι η πηγή πολλών άγχους για πολλές, πολλές γυναίκες. Μερικοί τρομάζουν στη σκέψη και κάνουν ό, τι μπορούν για να αποφύγουν ένα. Αυτός ο φόβος έχει νόημα: πρόκειται για σοβαρή χειρουργική επέμβαση και ένα μη προγραμματισμένο c-τμήμα μπορεί να σημαίνει την ύπαρξη κινδύνου για τη μητέρα ή το παιδί ή και για τα δύο. Αυτό είπε, μιλώντας ως κάποιος που είχε ένα επείγον c-section, μπορώ προσωπικά να σας εγγυηθώ ότι μια καισαρική τομή, ακόμη και αυτή που σας προκαλεί από έκπληξη, μπορεί να είναι μια όμορφη, κινούμενη, θαυμάσια εμπειρία. Από το να μιλάω με πολλές άλλες μητέρες, ξέρω ότι δεν είμαι και μόνος. Πολλές γυναίκες απολαμβάνουν και εκτιμούν την καισαρική τομή τους.

Η αποκατάσταση χτυπά, αλλά είναι συνήθως διαχειρίσιμη

Αυτή είναι μια περιοχή που τρέχει το gamut. Ήμουν επάνω και με τα πόδια μέσα σε λίγες ώρες από τη χειρουργική επέμβαση και ποτέ δεν πήγα πάνω από ένα 4 στην κλίμακα του πόνου (σε όλη μου την ανάκαμψη). Γνωρίζω άλλες γυναίκες που συγκρίνουν την ύπαρξη ενός c-section να είναι απεντερωμένες και να διαμαρτύρονται για έντονο πόνο για μερικές εβδομάδες μετά. Αυτό είναι ένα που απλά θα κρέμομαι μέχρι τον πόνο να είναι σχετικός και ο καθένας είναι διαφορετικός. (Άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να τεθούν σε λειτουργία, όπως το εάν ή όχι έχετε εργαστεί ή / και έχετε ωθήσει.)

Ακόμα, υπάρχει κάτι που πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να σας πουν: η ανάκαμψη από μια κολπική παράδοση πονάει όπως και η κόλαση, και δεν σας δίνουν παυσίπονα για να τα αντιμετωπίσετε. Μετά από ένα c-section παίρνετε γλυκά (απαραίτητα), βαριά, συμβατά με το θηλασμό αναλγητικά. Κρατήστε μπροστά από τον πόνο, κρατήστε σε ένα χρονοδιάγραμμα και μπορείτε να αισθανθείτε αρκετά καλά και να αποκαταστήσετε όμορφα. Είχατε κόπρανα; Bully για εσάς: εδώ είναι μερικά γενικά Tylenol και ένα παγωμένο πακέτο για τον φτωχό σας κακοποιημένο κόλπο. Καλή τύχη, παιδί.

Δεν σημαίνει ότι απέτυχε

Μερικές φορές αισθάνεται ότι ο τοκετός είναι φτιαγμένος για να είναι κάποιο είδος περίεργου διαμαρτυρίας μεταξύ των μαμάδων. Ποιος εργαζόταν για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, που είχε επισκληρίδιο, που είχε «φυσιολογική γέννηση» και σε αυτό το ανατριχιαστικό κόσμο της ανταγωνιστικής γέννησης, οι μητέρες του c-section συχνά κοίταζαν για «να πάρουν την εύκολη διέξοδο» ή «να μην κάνουν τι το σώμα τους έπρεπε να ".

Σε αυτό το λέω. "Το σημείο του τοκετού είναι να έχετε ένα μωρό, είχατε ένα μωρό, δεν αποτύχατε". Στη συνέχεια, ρίχνω το μικρόφωνο και βγαίνω μακριά, κοιτάζοντας όλα τα άσχημα, φυσικά.

Η πλειοψηφία των γυναικών που έχουν C-τμήματα είναι καλοί υποψήφιοι για VBAC, αν θέλουν ένα αργότερα

Ήξερα ότι ήθελα να έχω περισσότερα παιδιά μετά την πρώτη μου, και ενώ ήμουν εντάξει με την ιδέα να βιώνω μόνο καισαρική τομή, ήξερα ότι το ιδανικό μου θα ήταν η δυνατότητα να έχω μια κολπική παράδοση σε κάποιο σημείο, επίσης. Έτσι, ήμουν λίγο ανησυχούν για το αν ή όχι θα μπορούσα να το κάνω και για την ικανότητά μου να βρω μια πρακτική που θα συνεργαστούσε μαζί μου για να πάω για ένα VBAC εάν ήμουν καλός υποψήφιος. Αυτό δεν έφερε ένα τεράστιο αποσβεστήρα στο c-section μου, αλλά είχα τότε γνωρίσει ότι οι περισσότερες γυναίκες είναι καλοί υποψήφιοι για το VBAC και περίπου το 74% εκείνων που επιχειρούν μια κολπική παράδοση μετά από μια c-section θα είναι επιτυχής.

Και hey: αυτό είναι μόνο εγώ. Πολλές γυναίκες θα έχουν ένα c-section και σκέφτονται, για πολλούς λόγους: "Αυτή είναι η μέθοδος παράδοσης για μένα!" Αυτό είναι φοβερό, πάρα πολύ! Χτυπήστε για τις επιλογές!

Η μετά τον τοκετό αιμορραγία είναι ακόμα ένα πράγμα

Δεν είναι σαν μια φορά που ο γιατρός αφαιρεί το μωρό σας κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης πρόκειται να πάει μπροστά και να κενά έξω όλο το περιεχόμενο της μήτρας σας. Η αιμορραγία και η απόρριψη μετά τον τοκετό είναι υγιή και φυσιολογική μετά από κάθε είδους παράδοση: το c-section δεν εξάλειψε την ανάγκη σας για τα τερατώδη τεράστια πάνα που μοιάζουν με πάνα και τα εσώρουχα που σας δίνουν στο νοσοκομείο.

Όχι, πραγματικά, πάρτε μαλακτικά σκαμπό

Η πρώτη γυναίκα μετά τον τοκετό είναι μια ανησυχητική περίοδος για όλες τις νέες μητέρες. Η γενική "κάτω περιοχή" εξακολουθεί να είναι πολύ τρυφερή και έχει περάσει πολύ, ανεξάρτητα από το πώς βγήκε το μωρό. C-τμήμα moms έχουν το πρόσθετο "όφελος" με τη μορφή αυτών των υπέροχων παυσίπονων που συνήθως συνταγογραφούνται. Βλέπετε ότι τα περισσότερα από αυτά τα παυσίπονα θα είναι οπιούχα, και τα οπιούχα έχουν αυτή τη δυσάρεστη μικρή συνήθεια να σας κάνουν σούπερ δυσκοιλιότητα. ¶Έτσι, όχι μόνο θα πρέπει να σκοντάψετε, αλλά θα πρέπει να εργαστείτε για αυτό. Επομένως, παρακαλώ, παρακαλώ, μην νομίζετε ότι τα μαλακτικά σκευάσματος είναι μεταξύ αυτών των χαπιών θα πρέπει να παραλείψετε. Παίρνω. Τους. Το άκρο (και οι κοιλιακοί μυς και ο γειτονικός χώρος τομής) θα σας ευχαριστήσουν.

Η ανάπαυση είναι σημαντική για την ανάκτηση

Η νοσοκόμα της μητρότητας μου με μίλησε για το γεγονός αυτό, καθώς άρπαζα ανεξέλεγκτα στις τρεις το πρωί τρεις μέρες μετά τη γέννηση. "Χρειάζεστε φαγητό, νερό και ξεκούραση. Γιατί κανείς δεν πιστεύει ότι η ξεκούραση είναι σημαντική; Τότε με μπήκε μέσα και κρατούσε το γιο μου, ώστε να κοιμηθώ ξέροντας ότι του φρόντιζε. Σοβαρά, μαμάς, οι επιστάτες σας δεν λένε απλώς αυτό για διασκέδαση: πρέπει πραγματικά να το πάρετε για λίγο. Ξέρω ότι μπορεί να αισθάνεται άσκοπο να καθίσετε στο κρεβάτι χωρίς να κάνετε τίποτα, αλλά αυτό θα είναι συμπλέκτης όταν πρόκειται τελικά να αισθάνεστε καλύτερα.

Το περπάτημα είναι επίσης σημαντικό για ανάκτηση

Ακούγεται σαν να είμαι αντιφατικός εδώ, αλλά δεν είμαι. Η ξεκούραση είναι πολύ σημαντική, θα πρέπει να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας ανάπαυσης. Ωστόσο, πρέπει να περπατήσετε το συντομότερο δυνατό (αυτό θα ποικίλει από άτομο σε άτομο, αλλά οι περισσότεροι θα μπορούν να διαχειριστούν μέσα σε λίγες ώρες) για μικρές αποστάσεις, αυξάνοντας την απόσταση αυτή κάθε μέρα. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος και θα βοηθήσει ακόμη και τα προαναφερθέντα προβλήματα δυσκοιλιότητας.

Το ρίγος είναι ένα κανονικό μέρος της εργασίας για μερικούς ανθρώπους, έτσι δεν υπάρχει τίποτα κακό και δεν πεθαίνεις

Δεν το συνειδητοποίησα παρά μόνο μετά από τις γεννήσεις και των δύο παιδιών μου (ένα c-τμήμα, ένα κολπικό), αλλά η έντονη ρίγος είναι συχνά μόνο μέρος της εργασίας. Όταν ήμουν με το γιο μου το τρέξιμο ήταν τόσο έντονο, είχα έναν αναισθησιολόγο σε κάθε χέρι που με κρατούσε κάτω, ενώ ο γιατρός μου έκανε χειρουργική επέμβαση στην άλλη πλευρά της κουρτίνας. Με διαβεβαίωσαν ότι ήταν φυσιολογικό και ενώ ήξερα ότι ήμουν σε καλά χέρια (κυριολεκτικά), δεν τις πίστευα ακόμα. Σκέφτηκα ότι το έλεγαν για να με κάνουν να νιώθω ασφαλής. Στη συνέχεια συνέβη ξανά κατά τη δεύτερη παράδοσή μου.

Όταν ρώτησα τη μαία μου για αυτό μετά τη γέννηση, αναρωτιέμαι αν ήταν ίσως παρενέργεια της επισκληρίδιας. Είπε, "Όχι, είναι μια παρενέργεια που έχει ένα μωρό." Κάπου ανάμεσα στο μεγάλο μου διάβασμα μια έρευνα για τη γέννηση μου έλειψε αυτό το μικρό tidbit. Θα ήταν ωραίο να γνωρίζετε.

Treasure Αυτές τις επιπλέον ημέρες στο νοσοκομείο (και το απόθεμα επάνω στα ελεύθερα πράγματα)

Σοβαρά, παιδιά. Υπάρχουν άνθρωποι εκεί για να σας βοηθήσουν, δεν πληρώνετε για πάνες, μαντηλάκια ή φόρμουλα (αν το χρησιμοποιείτε), παίρνετε ένα κρεβάτι με ένα τηλεχειριστήριο που σας βοηθά να καθίσετε και δεν χρειάζεται να βρείτε το δικό σας φαγητό. Είναι φοβερό . Απόλαυσέ το. Πάρτε όλες τις πάνες και δείγματα φόρμουλας. Πάρτε όλες τις πιθανές συμβουλές από τους νοσηλευτές σας. Τραβήξτε μια επιπλέον σύνοδο με τον σύμβουλο γαλουχίας, αν μπορείτε. Αξιοποιήστε στο έπακρο αυτή τη φορά.

Το site εντοπισμού σας παίρνει καλύτερο, αλλά για ένα ενώ φαίνεται σαν η βάση για την επόμενη εποχή της αμερικανικής ιστορίας τρόμου

Μεταξύ του γεγονότος ότι πρόκειται για μια μεγάλη θεραπευτική πληγή, τα συρραπτικά και την ταινία, και το πρήξιμο, είναι σοβαρά μια επίδειξη τρόμου κάτω εκεί για λίγο. Στο νοσοκομείο, δεν μπορούσα να δω πάνω από την ακόμα στρογγυλή μου, μετά τον τοκετό κοιλιά, έτσι κοίταξα σε έναν καθρέφτη για να πιάσω μια γεύση της «έξοδος έκτακτης ανάγκης» του παιδιού μου και σχεδόν φώναξε. Δεν συνειδητοποίησα εκείνη τη στιγμή ότι τα πράγματα θα πήγαιναν πολύ καλύτερα. Και, υπόσχομαι, τα πράγματα γίνονται καλύτερα. Ακόμη και τις πρώτες εβδομάδες, η ουλίτιδα θα βελτιωθεί δραματικά και με την πάροδο του χρόνου δεν θα μπορέσετε να πιστέψετε ότι κάποτε ήταν τόσο τρομακτικό. Για πραγματικά, έχουν περάσει πέντε χρόνια από το c-section μου και μπορείτε μόλις να κάνετε την ουλή (η οποία είναι μόνο περίπου 3, 5 ίντσες σε όλη).

Η χειρουργική ταινία θα πέσει τελικά

Αφού οι συρραπτικοί είναι έξω, ο γιατρός σας πιθανόν να βάλει μια ολόκληρη δέσμη χειρουργικών επεμβάσεων στην τομή σας, κάτι που θα σας κάνει να μοιάζετε λίγο σαν μια σιδηροδρομική τροχιά. "Μην ξεφλουδίζετε την ταινία", θα δώσουν οδηγίες, "Αφήστε την να πέσει φυσικά". Λοιπόν, μερικές εβδομάδες αργότερα η μισή ταινία ήταν ακόμα εκεί, όλοι έμοιαζαν με λάμψη και κοκκίνισμα. Αυτά τα πράγματα είναι επίμονα . Ωστόσο, δεν είναι τόσο επικίνδυνο που δεν θα πέσει τελικά στο πάτωμα όπως τόσα φύλλα του φθινοπώρου. Υπομονή.

Τα μαξιλάρια είναι ο καλύτερος φίλος ενός κοριτσιού

Απλά προχωρήστε και αισθανθείτε ελεύθερος να φέρετε ένα από όπου κι αν πάτε από τώρα και στο εξής. Στο αυτοκίνητο, στο τραπέζι, στον καναπέ. Εάν θηλάζετε, θα είναι χρήσιμο να δώσετε στο μωρό μια ώθηση αφού δεν έχετε την ίδια κινητικότητα με μια μη-καισαρική μητέρα. Κολλήστε το πίσω από την πλάτη σας κάθε φορά που καθίσετε έτσι ώστε να μην πέσετε πολύ πίσω και να δυσκολευτείτε να σηκωθείτε. Αγκαλιάστε ένα στο σημείο τομής σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Πιστέψτε με σε αυτό? Εκτός από τα παυσίπονα, θα είστε πιθανότατα ευγνώμονες για το μαξιλάρι σας τις ημέρες που ακολουθούν το c-section σας.

Το μετά το θάνατο φύλο μπορεί ακόμα να αποτελέσει πρόκληση

Εάν είστε κάτι σαν εμένα, θα σκεφτείτε ότι το μωρό σας παρακάμπτοντας τον οστούν δεν σας απαλλάσσει από το αμήχαντο σεξ. Χωρίς να είμαι προσωπικός, επιτρέψτε μου να σας διαβεβαιώσω ότι δεν το κάνει. Αυτές οι πληροφορίες θα ήταν πολύ χρήσιμες. Πολύ χρήσιμο πράγματι.

Οι απόψεις των άλλων ανθρώπων είναι μια αντανάκλαση των δικών τους ιδεών, όχι εσείς ή η αλήθεια

Είναι φυσικό ότι οι άνθρωποι θα έχουν πολλές σκέψεις και απόψεις για τον τοκετό. είναι μια πολύ προσωπική εμπειρία και γιατί δεν πρέπει να είναι. Αλλά για οποιονδήποτε λόγο θα αισθάνονται συχνά την ανάγκη να περάσουν από αυτές τις απόψεις ως γεγονότα και να σας ενημερώσουν με ακρίβεια τι έχετε περάσει μέσα από το ότι απορρίπτουν ή λυπάμαι ή συγχωρείτε (και γιατί). Οι απόψεις αυτών των ανθρώπων σας λένε πολύ περισσότερο γι ' αυτούς απ ' ό, τι για την εμπειρία σας. Στην πραγματικότητα, δεν μπορούν να σας πουν τίποτα για την εμπειρία σας επειδή δεν το ζήσατε. Ποτέ μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να βλέπετε τη ζωή σας μέσα από το φακό κάποιου άλλου.