23 πράγματα που κάθε νέος μπαμπάς πρέπει να προετοιμαστεί να κάνει για τον σύντροφό του μετά τη γέννηση
Μπορώ να το ομολογήσω: δεν νομίζω ότι ο σύντροφός μου πήρε αρκετή πίστη για τις προσπάθειές του ως νέου μπαμπά. Θέλω να πω, σίγουρα στο νοικοκυριό μας και στην οικογένειά μας, όλοι αναγνωρίζαμε τον τρόπο με τον οποίο επενδύσαμε και συμμετείχαμε. Αλλά όταν πήγαμε στα ραντεβού; Όταν τρέξαμε πράγματα; Οι αλλοδαποί υπέθεσαν ότι εγώ, η νέα μαμά, ήταν υπεύθυνος για όλα τα πράγματα για το μωρό. Υποθέτω ότι είναι πιθανό ότι θα μπορούσαμε να είμαστε ανωμαλία για να μοιραστούμε τόσο μεγάλο μέρος της δουλειάς, αλλά το γλέντι μου είναι ότι όχι, δεν είμαστε στην πραγματικότητα. Εκτός από τη φροντίδα για τον γιο μας με την ίδια προσπάθεια όπως και εγώ, με απώλεια του ύπνου μου όσο και με την αλλαγή πάρα πολλών πάνες (αν όχι περισσότερων) όπως και εγώ, με φροντίζει και με Απλώς δεν ήταν παλινδρομική. Όχι επειδή δεν ήθελα, αλλά επειδή ήταν εξαιρετικά δύσκολο. Εγώ θεραπεύομαι από τη γέννηση, κλαίνω τα θύματα του θηλασμού και αμφιβάλλω για κάθε επιλογή γονέων που έκανα.
Ευτυχώς, έμεινε γύρω, και τώρα έχω κάποια σοβαρή προοπτική για το πόσο αυτές οι πρώτες προσπάθειες πραγματικά έκαναν μια διαφορά για μένα. Φυσικά, κάθε σχέση και οι άνθρωποι σε αυτήν είναι διαφορετικοί, έτσι τα χιλιόμετρα σας μπορεί να διαφέρουν, αλλά εξακολουθώ να παρουσιάζω ταπεινά τις παρακάτω προτάσεις για μερικούς τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν οι νέοι μπαμπάδες, ελπίζοντας ότι θα κάνουν κάπως πιο εύκολη τη ζωή.
Πείτε τίποτα αρνητικό για την κατάσταση της υγιεινής της
Πιστέψτε με, ξέρει πόσο καιρό έχει από το τελευταίο της ντους.
Πείτε τίποτα αρνητικό για την κατάσταση του σώματος της
Ναι, γνωρίζει πολύ καλά ότι εξακολουθεί να φαίνεται έγκυος. Δεν χρειάζεται να το αναφέρω.
Ενθαρρύνετε κάθε προσπάθεια που μπορεί να λειτουργήσει σαν κανονικός άνθρωπος
Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά ο σύζυγός μου και εγώ "woo-hooed" για το ένα το άλλο όταν μπορούσαμε να πάρουμε ντους αρκετό καιρό για να συμπεριλάβει πλύσεις μαλλιών. Είναι σαν ένα διασκεδαστικό, θλιβερό παιχνίδι που μπορείτε να παίξετε και τα δύο.
Φέρτε την τροφή και τα ποτά της
Όχι, όχι, δεν θέλω να περιμένω το χέρι και το πόδι της, απλώς ... σαν ... πιάσε ένα ποτήρι νερό αν είσαι επάνω, ή ένα επιπλέον granola bar αν περνάς από το ντουλάπι, ή, ξέρετε, διπλασιάστε τη συνταγή για σπιτική λαζάνια και παρουσιάστε την σε μια ωραία πινακίδα, με μια πετσέτα πανί, όταν είναι φρέσκια από το φούρνο. JK! Κάπως.
Σχεδιάστε το λουτρό της
Δεν είμαι συνήθως ένας άνθρωπος μπανιέρα, αλλά ήταν ένα από τα λίγα πράγματα που με γέλασε μετά τον τοκετό. Ωστόσο, φροντίστε να μην είναι τόσο καλοσχηματισμένο ώστε να κοιμάται, όχι ότι αυτό συνέβη σχεδόν με μένα ή κάτι (* βήχας *).
Φέρτε το μαξιλάρι θηλασμού και οποιοδήποτε / όλα τα άλλα εξαρτήματα νοσηλείας
Μερικές φορές το μόνο πράγμα που ακούγεται πιο αποστειρωμένο από το θηλασμό για το 27ο σε 24 ώρες είναι να σηκώνεται και να ψάχνει για το πότε θηλάζατε τελευταία και αφήσατε το μαξιλάρι θηλασμού.
Πάρτε το τηλέφωνό της όταν το πέφτει ενώ ταΐζετε
Όπως, αμέσως. Το μπόνους αν το κάνετε χωρίς να χρειάζεται να το ρωτήσετε.
Ρυθμίστε την αντλία στήθους (αν χρησιμοποιεί μία)
Κάποια μέρα, θα κοιτάζετε πίσω και θα γελάσετε μια φορά στο γέλιο σας, όταν δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τα φαλάγγια, όπως: "Τι κάναμε με όλο αυτό το ξέγνοιαστο, πολυτελές χρόνο; Εκτός από το ξεφλουδισμό των αγρών αγριολούλουδων και την πολύχρωμη παρακολούθηση των αγαπημένων μας παρουσιάσεων περισσότερες από μία φορές. "
Κάντε φιάλες και αλλαγή πάνες
Στην επιφάνεια, μπορεί να φαίνεται ότι τα καθήκοντα αυτά είναι για το μωρό σας, αλλά σας διαβεβαιώνω, όχι, δεν είναι. Είναι εκατό τέλεια γι 'αυτήν. Εντάξει, ίσως, όπως το 98%, αλλά ακόμα. Εκφράζει την ικανοποίησή της για την προσπάθεια, ενώ το μικρό σας πιθανότατα δεν (ακόμα).
Να είστε συγκεκριμένοι όταν χρειάζεστε κάτι από το γιατί δεν πρόκειται να μαντέψει
Και εγώ δεν συνιστούμε να ζητήσετε για 45 λεπτά λεπτά πούπουλα ή, όπως ένα πρόσφατα γευστικό πρωινό δείπνο μόνο και μόνο επειδή ακούγεται καλό για σας. Μιλάω περισσότερο για τα σύντομα και γλυκά πράγματα, όπως όταν χρειάζεστε απεγνωσμένα έναν ύπνο της δικής σας, ή ένα ζεστό δευτερόλεπτο για να ντους, ή αρπάξτε ένα σνακ. Απλά ρώτα. Η γονική μέριμνα απαιτεί ενήλικες που μπορούν πραγματικά να λειτουργήσουν, οπότε πρέπει να φροντίσετε και εσάς.
Δώστε της την ευκαιρία να Nap
Έχετε πιθανώς ακούσει αυτό πριν, αλλά φέρει την επανάληψη. Υπάρχει μια καλή ευκαιρία να είστε και οι δύο τόσο αποστασιοποιημένοι και παραπλανητικοί που θα χρειαστεί την ενθάρρυνσή σας να εγκατασταθούν και να πιάσουν κάποιο ύπνο.
Βοηθήστε την να σηκωθεί και να κινηθεί γύρω της (αν η θεραπεία της το απαιτεί. Ή, ακριβώς γιατί.)
Θα υποθέσω ότι αυτό σας κάνει να νιώσετε σαν κύριος, έτσι; Αυτό είναι πολύ ωραίο, ακούω.
Handle House Guest
Ακόμη και οι πιο αγαπημένοι άνθρωποι στον κόσμο πιθανότατα θα τον προκαλέσουν μια έντονη άγχος όταν συνδυάζονται με ένα πεινασμένο νεογέννητο, οπότε όσο περισσότερο μπορείς να είσαι οικοδεσπότης, τόσο λιγότερο πρέπει να είσαι οικοδέσποινα.
Πάρτε φωτογραφίες της με το μωρό (με την άδεια της)
Ναι, ξέρω ότι όλοι μιλάνε για το πόσο γρήγορα περνά ο καιρός και ναι, είναι εντελώς αλήθεια. Γι 'αυτό και το φέρνω αυτό γιατί οι νεογέννητες εβδομάδες έχουν περάσει τόσο γρήγορα, οι ευκαιρίες για να γοητευτείς με το νέο σου μικρό άτομο είναι περιορισμένες. Εάν είναι κάτι σαν κι εμένα, θα αγαπήσει να τα κοιτάει πίσω με τη μορφή καλλιτεχνικών, ειλικρινών, ασπρόμαυρων φωτογραφιών.
Φροντίστε να τρέχει στο κατάστημα και σε ηλεκτρονικές παραγγελίες
Στο σπίτι μας, η ενέργεια για τα επαγγέλματα ήταν περιορισμένη στις πρώτες πρώτες εβδομάδες (επιπλέον ειδικές ευχαριστίες στα μέλη της οικογένειας που έσπευσαν να βοηθήσουν) αλλά είχαμε πολύ ζεστά δάχτυλα όταν ήρθε στην παραγγελία από την Amazon Prime. Για πράγματα που δεν είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στο χρόνο (επιπλέον σακούλες γάλακτος, εφεδρικές μαρμελάδες, περισσότερες σάλτσες), αυτή θα είναι ενθουσιασμένη που θα σας ακούσει να λέτε ότι την φροντίσατε.
Διαχειριστείτε τα γεύματα
Κάθε γεύμα που μπορείτε να απομακρύνετε από το πιάτο σας (το λογοπαίγνιο προορίζεται και πάλι) βοηθάει. Αν θέλετε να μαγειρέψετε, ωραία! Αν όχι, η απογείωση εξαντλείται. Τα πιάτα και τα εργαλεία μίας χρήσης βοηθούν στην ανακούφιση των πιάτων αν μπορείτε να κόψετε τις περιβαλλοντικές παρενέργειες. (Δεν υπάρχει κρίση από μένα. Οι νέοι γονείς πρέπει να κάνουν ό, τι πρέπει να κάνουν οι νέοι γονείς.)
Κάντε την οδήγηση στα ραντεβού
Το υπνάκο 15 λεπτών που μπορεί να πιάσει ανάμεσα στο σπίτι σας και το γραφείο του γιατρού θα είναι χρήματα.
Να είστε ασθενής κατά τη διάρκεια της ταλάντευσης της διάθεσης
Θεωρείς ότι τελείωσαν όταν τελείωσε η εγκυμοσύνη; Λυπάμαι που είμαι ο κομιστής των κακών ειδήσεων, αλλά σίγουρα δεν ήταν.
Κοιτάξτε τα πράγματα σε απευθείας σύνδεση για να ανταμείψει την αγωνία του πίνακες μηνυμάτων
Τα πράγματα που βρήκα εγώ Googling τα μεσάνυχτα κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών του παιδιού μας στο σπίτι είναι τα πράγματα από τα οποία γίνονται οι εφιάλτες. Κάθε κομμάτι των πληροφοριών που μπορείτε να παρέχετε που την εμποδίζουν να σπειροειδώς σε μια web-based τρύπα κουνελιού του doom θα προσθέσει τουλάχιστον ένα ή δύο χρόνια στη σχέση σας. Εντάξει, αυτό το τελευταίο μέρος δεν έχει αποδειχθεί, αλλά είμαι βέβαιος ότι υπάρχει κάτι για το online κάπου.
Καλέστε το ιατρείο
Μιλώντας για την εύρεση τρομακτικών πληροφοριών, πιθανότατα θα χρειαστεί να έρθετε σε επαφή με τον παιδίατρο μερικές φορές και πιθανότατα δεν θα διαμαρτυρηθείτε αν το κάνετε.
Περιμένετε το απροσδόκητο από αυτήν
Οι γυναίκες αποκαθιστούν από τον τοκετό και αντιδρούν στη μητρότητα με διαφορετικούς τρόπους (προφανώς). Σίγουρα, μπορεί να έχετε μια αρκετά καλά εκπαιδευμένη εικασία για το πώς όλα θα πάει κάτω, αλλά σας προτείνω να αφήσετε τον εαυτό σας λίγο κουνιστό δωμάτιο για, um, εκπλήξεις από αυτήν, όταν πρόκειται για το πώς ανακτά και προσαρμόζεται.
Να είστε ασθενής όταν πρόκειται για σεξ
Δεν χρειάζεται να είμαι αυτός που να σας πω ότι, ανεξάρτητα από το πώς έφτασε το μωρό σας, πέρασε κάτι έντονα φυσικό, πιθανώς επώδυνο και δυνητικά τραυματικό. Θα είσαι ήρωας αν μπορείς να είσαι υπομονετικός και να συγχωρείς όταν πρόκειται να του επιτραπεί να πάρει το χρόνο που χρειάζεται (διατηρώντας ταυτόχρονα τα δάχτυλά σας σταυρωμένα που αναπηδά γρήγορα, φυσικά, γιατί αυτό μπορεί να συμβεί και εσύ. 'εντελώς επιτρέπεται).
Δείξτε την αγάπη καθόλου, με όλους τους τρόπους που λειτουργούν για σας ως ζευγάρι
Δεν μπορώ να ξεκινήσω να υποθέτω ότι εξάντλησα όλες τις ιδέες ή τις προσπάθειες που θα δούλευαν για σας δύο. Θεωρήστε αυτή την άδεια από έναν ξένο στο Διαδίκτυο να είναι δημιουργικός και προσεκτικός, γιατί πραγματικά, τι περισσότερο από ό, τι χρειάζεστε;