39 εβδομάδες έγκυος: Τι να περιμένετε

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Η ανάπτυξη του μωρού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Εβδομάδα 39
• Τι είναι το μέγεθος του μωρού
• Κοινές Αλλαγές Σώματος
• Συμπτώματα της εγκυμοσύνης την εβδομάδα 39
• Ποια είναι τα σημάδια της εργασίας
• Επαγωγή της εργασίας στις 39 εβδομάδες
• Κοιλιά στις 39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης
• 39 εβδομάδες υπερηχογράφημα
• Τι να φας?
• Συμβουλές & Φροντίδα
• Τι πρέπει να αγοράσετε για
• συμπέρασμα

Την εβδομάδα 39, το μωρό είναι εντελώς αναπτυγμένο και έτοιμο να βγει στον κόσμο. Είναι πολύ συνηθισμένο ότι θα αισθανθείτε δυσφορία και πόνους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το σώμα σας θα περάσει από μερικές μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές, όπως οι τακτικές συσπάσεις που θα σας προετοιμάσουν για την παράδοση.

Η ανάπτυξη του μωρού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Εβδομάδα 39

Κατά τη διάρκεια της 39ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, το μωρό θα φτάσει το μέγεθος και το βάρος του τοκετού. Αυτό το μωρό μπορεί πλέον να ληφθεί υπόψη ως πλήρες έμβρυο. Εδώ είναι μερικά από τα βήματα που κάνει το μωρό σας αυτή την εβδομάδα:

• Σε αυτό το στάδιο, ο εγκέφαλος του μωρού αναπτύσσεται ταχύτατα. Αυτός ο ρυθμός ανάπτυξης του εγκεφάλου θα συνεχιστεί για τα αρχικά τρία χρόνια.
• Το μωρό θα έχει επίσης συσσωρευτεί επαρκές σωματικό λίπος που θα τον βοηθήσει να παραμείνει ζεστό μετά τη γέννηση.
• Κατά τη διάρκεια της περιόδου, τα θρεπτικά συστατικά και τα αντισώματα συνεχίζουν να παρέχονται στο μωρό από τον πλακούντα της μητέρας που θα βοηθήσει το μωρό να πολεμήσει ενάντια σε οποιαδήποτε ασθένεια.
• Το μωρό αναπτύσσεται επίσης νέο δέρμα καθώς τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος αρχίζουν να χύνονται.

Τι είναι το μέγεθος του μωρού

39 εβδομάδες έγκυος μέγεθος μωρού θα είναι περίπου 3, 1 έως 3, 6 κιλά και το μήκος του μωρού από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο θα είναι περίπου 19 ίντσες έως 21 ίντσες.

Κοινές Αλλαγές Σώματος

Είναι σχεδόν το τέλος της εγκυμοσύνης σας μέχρι την 39η εβδομάδα. Αυτές θα είναι οι τελευταίες ημέρες που βιώνουν την εγκυμοσύνη. Το κοινό σώμα αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην 39η εβδομάδα, περιλαμβάνει μια βαρύτερη μήτρα που μπορεί να σας προκαλέσει δυσφορία.

Συμπτώματα της εγκυμοσύνης την εβδομάδα 39

Τα περισσότερα από τα συμπτώματα είναι σημάδια εργασίας που σύντομα θα συμβούν. Αυτά είναι:

Συρρίκνωση Braxton Hicks

• Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η σύσφιξη ή η σύσπαση της μήτρας θα συμβεί συχνά παρά την προσοχή που λαμβάνεται. Τέτοιοι ψευδείς συναγερμοί εργασίας αρχίζουν από την εμπρόσθια πλευρά του σώματος και τείνουν να διευκολύνουν τις θέσεις μετάβασης. Μια πραγματική εργασία μπορεί να αναγνωριστεί από τις κράμπες που αρχίζουν στο ανώτερο τμήμα της μήτρας και συμβαίνει τόσο τακτικά και συχνά

Πίεση στην περιοχή της πυέλου

• Κατά τη διάρκεια αυτών των τελευταίων ημερών, το μωρό μπορεί να έχει κατέβει χαμηλά στη λεκάνη, προκαλώντας μια άβολη και βαριά αίσθηση στον κάτω κορμό σας.

Αίσθηση αστραπής στην περιοχή του καβάλου

• Λόγω της χαμηλής θέσης του μωρού, τυχόν κινήσεις από το μωρό μπορεί να χτυπήσει διάφορα νεύρα που είναι αρκετά ευαίσθητα. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστούν αιχμηρές αισθήσεις που αισθάνονται σαν αστραπή στην πυελική περιοχή.

Ένα ψυχαναγκαστικό συναίσθημα για φωλιά

• Αρκετοί από σας για να είστε-μητέρες θα πάρει μια ώθηση για να καθαρίσετε το σπίτι πριν από το μωρό γεννιέται.

Εκκένωση βλέννας και / ή αίματος

• Κατά τη διάρκεια της 39ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, μπορεί να αναπτύξετε βύσμα βλέννας. Αυτή είναι μια χοντρή εκροή που μπορεί να έχει κάποιο αίμα. Αν και κάποιοι θεωρούν ότι αυτό είναι ένα σημάδι ότι οι έγκυες γυναίκες σύντομα θα πάνε στην εργασία, δεν υπάρχει καμία επιστήμη για να υποστηρίξει αυτή τη θεωρία.

Ποια είναι τα σημάδια της εργασίας

Υπάρχουν μερικές ενδείξεις που είναι ο τρόπος του σώματος να σας κάνει να γνωρίζετε την άφιξη του μωρού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτά τα σημάδια, αν και δεν υπάρχει τίποτα που να τονίζετε αν πηγαίνετε στην εργασία χωρίς να το καταλάβετε. Συνήθως, αυτά τα συμπτώματα θα είναι πολύ διαφορετικά και αρκετά ισχυρά σε σύγκριση με τα άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης και έτσι είναι εύκολα αναγνωρίσιμα από εσάς. Θα χρειαστεί να καλέσετε τον μαιευτή σας ή να επισκεφθείτε το νοσοκομείο αν παρουσιάσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

Σπάσιμο του νερού

• Μπορεί να αισθανθείτε μια αργή στάση νερού κάτω από τα πόδια σας. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι ο αμνιακός σάκος σας έχει διαρραγεί και είναι πιο πιθανό να εισέλθει στην εργασία μέσα σε λίγες ώρες.

Συχνές συστολές σε τακτά χρονικά διαστήματα

• Εάν εμφανίζετε συχνά συστολές, πρέπει να χρονομετρήσετε αυτές τις συσπάσεις και να ελέγξετε για να δείτε μια μείωση στο διάστημα μεταξύ τους. Αν είναι τακτικές, σημαίνει ότι είστε στα αρχικά στάδια της εργασίας. Δεν είναι βέβαιο όμως, πόσο θα διαρκέσει αυτό το στάδιο. Κατά τη διάρκεια της 39ης εβδομάδας, μερικές έγκυες γυναίκες δεν εμφανίζουν κανένα συμπτωματικό εργαστήριο, το οποίο είναι ωραίο επίσης.

Ενώ ορισμένες έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν συμπτώματα της εργασίας, συμπεριλαμβανομένου του διασταλμένου τραχήλου της μήτρας, συχνές συσπάσεις κ.λπ., λίγες μέρες ή ακόμη και εβδομάδες πριν από την παράδοση, υπάρχουν πολλοί που διαστέλλονται από 0 έως 10 εκατοστά μέσα σε λίγες μόνο ώρες.

Επαγωγή της εργασίας στις 39 εβδομάδες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, μπορεί να θέλετε να μάθετε τις φυσικές μεθόδους που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να προκαλέσετε εργασία. Υπάρχουν μερικές ασφαλείς μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε:

Κανουμε βολτες

• Κάνοντας ένα μακρύ περίπατο μπορεί να λειτουργήσει. Αυτή η μέθοδος δεν έχει καμία επιστημονική απόδειξη, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι η βαρύτητα βοηθά στην ώθηση του μωρού προς τα κάτω στον τράχηλο της μητέρας και αυτή η πίεση θα διαστέλλει τον τράχηλο.

Μέθοδοι βελονισμού

• Αυτή είναι μια άλλη μέθοδος που δεν έχει καμία επιστημονική απόδειξη. Αυτή η παλιά πρακτική λέγεται ότι ρυθμίζει τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα την τόνωση της διαστολής του τράχηλου.

Φύλο

• Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η δοκιμασία ενός οργασμού μπορεί να βοηθήσει στην έναρξη των συστολών της εργασίας. Δεν θα πειράξει να το δοκιμάσετε!

Ο γιατρός μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να περάσετε από ιατρική επαγωγή δίνοντάς σας κάποια Pitocin. Οι λόγοι γι 'αυτό περιλαμβάνουν διάφορες επιπλοκές όπως ο διαβήτης κύησης, οι καρδιακές παθήσεις, η προεκλαμψία, τα προβλήματα του πλακούντα και οι μολύνσεις της μήτρας. Οι γιατροί συστήνουν επίσης ιατρική επαγωγή σε έγκυες γυναίκες που βρίσκονται στην 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης τους και φέρουν δίδυμα ή εάν η έγκυος γυναίκα δεν έχει εισέλθει στην εργασία ακόμα και μετά το σπάσιμο του νερού.

Κοιλιά στις 39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της 39ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, η κοιλιά σας δεν θα έχει σχεδόν καθόλου χώρο λόγω της συνεχούς ανάπτυξης του μωρού. Το δέρμα πάνω από την κοιλιά θα είναι εντελώς τεντωμένο. Για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία, συνιστάται να κάνετε γάτες (χέρια και γόνατα) καθώς και πυελική κλίση.

39 εβδομάδες υπερηχογράφημα

Ένας έλεγχος υπερήχων συνιστάται συνήθως για να διασφαλιστεί ότι το μωρό βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή θέση για μια κανονική και ασφαλή παροχή. Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό βρίσκεται στην κεφαλή-κάτω θέση. Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, ο υπερηχογράφος θα έχει 75% θέα στο πρόσωπο του μωρού και οι βλεφαρίδες του μωρού είναι συνήθως ορατές σε αυτό.

Τι να φας?

Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν εργασία. Η τροφή για την εγκυμοσύνη της 39ης εβδομάδας περιλαμβάνει τα στοιχεία που μπορούν να αφομοιωθούν εύκολα. Συνιστάται να μείνετε μακριά από λιπαρά τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα και κρέας.

Συμβουλές & Φροντίδα

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Dos

• Καταναλώνετε τρόφιμα που μπορούν να χωνευτούν εύκολα καθώς το πεπτικό σύστημα θα τεντωθεί αλλιώς
• Βεβαιωθείτε ότι η μεταφορά σας στο νοσοκομείο είναι σε άριστη κατάσταση και είναι έτοιμη για λίγο.

Μην κάνετε

• Μην καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και λιπαρά τρόφιμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου καθώς τεντώνει το πεπτικό σύστημα.

• Πολλοί από εσάς θα βιώσουν ένα σύμπτωμα που ονομάζεται «φωλιά» καθώς πλησιάζει η ημερομηνία λήξης και τείνουν να υπερεκτιμούν τους εαυτούς τους. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα λάθος να κάνετε το σπίτι καθαρό, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από την οικογένειά σας ή να νοικιάσετε ένα άτομο καθαρισμού.

Τι πρέπει να αγοράσετε για

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να ψωνίσετε κατά τη διάρκεια της 39ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης:

• Αντλίες στήθους
• Μωρομάντηλα
• Πάνες
• Τσάντες αποθήκευσης γάλακτος

συμπέρασμα

Η προσέγγιση της ημερομηνίας λήξης μπορεί να προκαλέσει κάποια ανησυχία και η ανάγνωση σχετικά με το τι πρέπει να περιμένετε είναι ο καλύτερος τρόπος να συγκεντρωθούν οι πληροφορίες που είναι απαραίτητες για την αντιμετώπιση των τελευταίων εβδομάδων της εγκυμοσύνης. Μείνετε χαλαροί και προετοιμασμένοι καθώς είναι σχεδόν η ώρα να συναντήσετε το μωρό σας.

Προηγούμενη εβδομάδα: 38 εβδομάδες έγκυος

Επόμενη εβδομάδα: 40 εβδομάδες έγκυος