4 εβδομάδες έγκυος: Εβδομάδα από την εβδομάδα Εγκυμοσύνη
Καλώς ήλθατε, μωρό! Το μωρό σας έχει ολοκληρώσει το ταξίδι από τη σάλπιγγα στη μήτρα σας και σας εμφυτεύει στη μήτρα σας. Εδώ είναι τι να περιμένετε στην εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Μωρό στις 4 εβδομάδες έγκυος
Αφού έχει προσκολληθεί στην επένδυση της μήτρας σας, το δικό σας μωρό των κυττάρων αρχίζει να χωρίζεται σε δύο. Το μισό θα γίνει το κοριτσάκι σας ή το αγόρι σας, και το άλλο μισό έχει τραβηχτεί για να γίνει ο πλακούντας, ένα όργανο που θα αναπτυχθεί γύρω από το μωρό και θα τον θρέψει για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης.
Το μωρό σας, γνωστό σήμερα ως έμβρυο, έχει τρία στρώματα και το καθένα ξεκινάει να εξελίσσεται σε εξειδικευμένα μέρη του σώματος. Το endoderm, ή το εσωτερικό στρώμα, θα γίνει το πεπτικό σύστημα του μωρού σας, το συκώτι και οι πνεύμονες. Το μεσοδερμ, ή το μεσαίο στρώμα, θα γίνει η καρδιά του μωρού σας, τα όργανα του φύλου, οι μύες, τα οστά και οι νεφροί. Το εξωτερικό στρώμα ονομάζεται ectoderm και θα γίνει το νευρικό σύστημα, τα μαλλιά, το δέρμα και τα μάτια.
Επίσης, βρίσκεται σε εξέλιξη ο σχηματισμός του αμνιακού σάκου, ή τσάντα των υδάτων, που θα παρέχει ένα σύστημα ανάρτησης για το μωρό σας. Ο σάκος κρόκου, που αργότερα αποτελεί μέρος της αναπτυσσόμενης πεπτικής τροφής του μωρού, διαμορφώνεται επίσης.
Το σώμα σας σε 4 εβδομάδες έγκυος
Μια στις τέσσερις γυναίκες εμφανίζει κάποια αιμορραγία ή κηλίδωση κατά τη διάρκεια της εμφύτευσης, όταν το γονιμοποιημένο ωάριο φουσκώνει στο τοίχωμα της μήτρας 6 έως 12 ημέρες μετά τη σύλληψη. Η κηλίδωση εμφύτευσης ή η ελαφρά αιμορραγία μπορεί να διαρκέσει λίγες ώρες ή ημέρες και δεν αποτελεί ένδειξη ότι κάτι δεν είναι σωστό.
Εάν περιμένατε την περίοδό σας αυτήν την εβδομάδα και εξακολουθείτε να περιμένετε, θα μπορούσατε να πάρετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι και να λάβετε πολύ ακριβή αποτελέσματα: υπάρχει 99% πιθανότητα σωστής απάντησης την πρώτη ημέρα που καθυστερεί η περίοδό σας. Αυτό συμβαίνει επειδή ο νέος πλακούντας αρχίζει να παράγει την ορμόνη εγκυμοσύνης ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG) εντός ημερών από την εμφύτευση. Είναι η παρουσία αυτής της ορμόνης στα ούρα ή στο αίμα σας που προκαλεί θετικό τεστ εγκυμοσύνης.
Ο καθορισμός του πότε πραγματικά σχεδιάσατε δεν είναι μια ακριβής επιστήμη. Είστε έγκυος μόνο για δύο εβδομάδες από τη στιγμή που χάσετε την περίοδό σας, αλλά οι γιατροί υπολογίζουν την εγκυμοσύνη με βάση την ημερομηνία της τελευταίας σας περιόδου (LMP). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θεωρήσατε τέσσερις εβδομάδες έγκυες σε αυτό το σημείο.
Τέσσερις εβδομάδες έγκυος υπερηχογράφημα
Είναι πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη σας και αυτό καθιστά δύσκολο τον εντοπισμό με υπερήχους. Είναι πιθανό ότι ένας σάκος κύησης θα μπορούσε να δει μέσω διαθρηματικού υπερηχογράφημα στο δεύτερο μισό αυτής της εβδομάδας.
Πόσο μεγάλο είναι το μωρό μου σε 4 εβδομάδες έγκυος;
Στις 4 εβδομάδες έγκυος, το μωρό σας είναι το μέγεθος ενός σπόρου παπαρούνας, με μέση μέτρηση μήκους 0, 8 ίντσας και βάρους κατά μέσο όρο 2 χιλιοστογράμμων.
Τέσσερις εβδομάδες είναι πόσες μέρες είναι έγκυες;
Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης σας, είστε ένα μήνα (1m0w) έγκυος.
Συχνά συμπτώματα σε 4 εβδομάδες έγκυος
Ορισμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης που μπορεί να αντιμετωπίσετε σε τέσσερις εβδομάδες έγκυες:
- Μια χαμένη εμμηνορροϊκή περίοδος. Αυτή είναι συχνά η πιο προφανής πρώτη ένδειξη ότι είστε έγκυος. Εάν είστε έγκυος, μια τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι θα παρουσιάσει σχεδόν βεβαίως θετικό αποτέλεσμα την πρώτη ημέρα που καθυστερεί η περίοδό σας.
- Τρυφερότητα του μαστού. Τα στήθη σας μπορεί να αρχίζουν να γίνονται πιο γεμάτα και ίσως ανακαλύψετε ότι τα σουτιέν σας ταιριάζουν λίγο σφιχτά.
- Μια έντονη μυρωδιά. Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορούν να κλωτσήσουν τον ιχνηλάτη σας σε υψηλή ταχύτητα, για καλύτερα ή χειρότερα. Και μυρωδιές που δεν σας ενοχλούσαν προτού να είναι εξαιρετικά εκτός λειτουργίας όταν έχετε ένα μωρό στο σκάφος!
- Πονοκέφαλοι. Οι ορμόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν σχεδόν επικίνδυνους πονοκεφάλους σε μερικές γυναίκες σχεδόν αμέσως.
Δυσκολία στην αναπνοή. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί αρκετά νωρίς σε μια εγκυμοσύνη, επειδή το έμβρυο χρειάζεται όλο και περισσότερο οξυγόνο καθώς αναπτύσσεται και μεγαλώνει. Και δυστυχώς, αυτός πιθανώς θα κολλήσει μαζί σας σε όλους τους εννέα μήνες. - Μεταλλική γεύση στο στόμα σας. Ένα άλλο σύμπτωμα φταίει για τις ορμόνες εγκυμοσύνης, οι οποίες μπορούν να κάνουν τις γεύσεις σας να πάνε τρελά.
- Ήπια κοιλιακή κράμπες. Υπάρχουν πολλά πράγματα που συμβαίνουν εκεί καθώς το σώμα σας εγκαθίσταται για εννέα μήνες ανάπτυξης του μωρού, οπότε μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε κάποιους ήπιους πόνους που ειρωνικά δείχνουν ότι όλα είναι καλά. Η αυξημένη ροή του αίματος, η πάχυνση του τοιχώματος της μήτρας και η εμφύτευση εμβρύου στη μήτρα την τέταρτη εβδομάδα μπορεί να προκαλέσουν ήπια πόνους, πόνοι και κράμπες.
- Αισθάνεστε ασυνήθιστα κουρασμένοι ή ακόμα και εξαντλημένοι. Καθώς το σώμα σας εργάζεται για να μεγαλώσει έναν άλλο άνθρωπο, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε τα αποτελέσματα με τη μορφή της ακραίας εξάντλησης.
Για τις περισσότερες γυναίκες, τα κλασικά συμπτώματα πρώιμης εγκυμοσύνης, όπως η κόπωση, η ναυτία και οι συγκινήσεις του ρολόκαρνου, αρχίζουν την έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Λίστα ελέγχου εγκυμοσύνης σε 4 εβδομάδες έγκυος
Η απόκτηση ενός θετικού τεστ εγκυμοσύνης είναι πραγματικά ένας εναλλακτής ζωής. Ένα πράγμα που κάνει είναι να παρέχει ένα χρονοδιάγραμμα: σε εννέα μήνες θα κρατάτε το μικροσκοπικό νέο μωρό σας. Προετοιμασία για εκείνη τη στιγμή αρχίζει σοβαρά τώρα.
Με ένα μωρό στο σκάφος, είναι σημαντικό να κάνετε υγιεινές επιλογές επειδή αυτό που τρώτε, πίνετε και κάνετε μπορεί να επηρεάσει το μωρό σας. Πρώτα πράγματα πρώτα, ήρθε η ώρα να ενισχύσετε το παιχνίδι διατροφής σας και να βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει άφθονη άπαχη πρωτεΐνη, φυλλώδη χόρτα και εμπλουτισμένους υδατάνθρακες. Εάν δεν το έχετε ήδη, αρχίστε να παίρνετε μια καθημερινή προγεννητική βιταμίνη που περιέχει 600 έως 800 mcg φολικό οξύ (γνωστό και ως Βιταμίνη Β9), το οποίο είναι απαραίτητο για τη μείωση του κινδύνου ελαττωμάτων νευρικού σωλήνα συμπεριλαμβανομένης της σπειροειδούς.
Εάν είστε καφές ή άλλο ποτό με καφεΐνη, δώστε προσοχή στο ποσό που καταναλώνετε. Μέχρι 200 χιλιοστόγραμμα ημερησίως της καφεΐνης πιστεύεται ότι είναι ένα ασφαλές ποσό. υπάρχουν στοιχεία ότι η βαριά λήψη καφεΐνης στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει ελαφρώς την πιθανότητα μιας αποβολής. Και ξέρετε να πείτε όχι στο αλκοόλ, τη μαριχουάνα και τα ψυχαγωγικά φάρμακα όταν είστε έγκυος.
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης απαραίτητη, αν και τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να πάρετε το σκι κατάβασης ή να ξεκινήσετε την προπόνηση για έναν εξαιρετικά μαραθώνιο εάν δεν ήσασταν δρομέας πριν! Ραβδί με αυτό που έχετε κάνει στο γυμναστήριο. Αν αυτό δεν είναι κάτι πολύ, προσπαθήστε να προσθέσετε λίγους γρήγορους περιπάτους ή κολύμβηση γύρο στην εβδομάδα σας. Η τακτοποίηση θα κάνει την εγκυμοσύνη σας υγιέστερη, την εργασία σας και την παράδοση ταχύτερη, και η μετά τον τοκετό αποκατάστασή σας πιο εύκολη.
Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία όταν είστε τέσσερις εβδομάδες έγκυος και σε όλη την εγκυμοσύνη σας. Ευτυχώς, μπορείτε να το πάρετε από την ηλιοφάνεια χωρίς αντηλιακό τουλάχιστον για δεκαπέντε λεπτά κάθε μέρα. Ελέγξτε με τον γιατρό σας εάν διαβάζετε αυτό στο σκοτάδι του χειμώνα. αυτός ή αυτή θα μπορούσε να συνταγογραφήσει ένα συμπλήρωμα. Να είστε βέβαιος να ρωτήσετε για την ασφάλεια των συνταγογραφούμενων φαρμάκων που παίρνετε για να βεβαιωθείτε ότι θα πρέπει να συνεχίσετε με αυτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες ή άλλα προβλήματα, οπότε θα χρειαστείτε ένα ΟΚ από τον γιατρό σας για να συνεχίσετε να τα παίρνετε ενώ είστε έγκυος.
Τι να περιμένετε σε 5 εβδομάδες έγκυος