7 μύθοι για τον κοιμισμένο δεν πρέπει να πιστεύετε
Όπως και κάθε γονέας για πρώτη φορά, άκουσα το δίκαιο μερίδιο των απόψεών μου για το τι πρέπει να κάνω και τι δεν πρέπει να κάνω εάν ήθελα να άσε το παιχνίδι γονικής μέριμνας. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της σοφίας πέρασε από τους φίλους και την οικογένεια που είχαν σφυρηλατήσει τον δρόμο της γονικής μέριμνας μπροστά μου. Παρόλο που οι ανεπιθύμητες συμβουλές ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, δεν υπήρχε κάτι που έλειπε: μην φέρνετε ποτέ το παιδί σας στο κρεβάτι σας. Χωρίς να γνωρίζω καλύτερα, πολλοί άνθρωποι άρχισαν να μου λένε μύθους για συν-ύπνο που δεν πρέπει να πιστεύετε. Αλλά ακόμα, άρχισα να πιστεύω ότι ήταν πολύ σημαντικό για το μωρό μου να έχει τη δική του κούνια στο δικό του δωμάτιο.
Με τυφλή εμπιστοσύνη, πήρα το δόλωμα και έτοιμη να βάλω το μωρό μου στο δωμάτιό του, αφού έφτασε στο σπίτι από το νοσοκομείο. Χωρίς να έχω ένα κομμάτι έρευνας για να υποστηρίξω την απόφασή μου, ήμουν πεπεισμένος ότι αυτή ήταν η κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσουμε. Ωστόσο, όταν έπεσε σε αυτό, δεν μπορούσα να αντέξω τη σκέψη. Αν είχα πάρει το χρόνο να ανακαλύψω τι λένε οι επαγγελματίες για τον ύπνο, θα είχα βρει άνεση στην απόφασή μου, αντί να νιώθω ντροπή, σαν να έκανα κάτι λάθος.
Εύχομαι κάποιος να μου είπε ότι μύθοι για συν-ύπνο είναι ψευδείς πεποιθήσεις, τότε θα μπορούσα να είχα ξεκουραστεί πραγματικά καλά. Τυχερός για σένα, είμαι εδώ για να διαλύσω τους μύθους μια για πάντα.
Ο μύθος # 1: Ο συν-ύπνος είναι επικίνδυνος
Εφ 'όσον εμμείνετε σε κάποιους κανόνες ασφαλείας, οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τον κοιμισμένο ύπνο μπορούν να εξαλειφθούν. Σύμφωνα με το εργαστήριο ύπνου μητέρων-μωρών στο Πανεπιστήμιο της Notre Dame, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ασφαλές περιβάλλον συν-ύπνου ακολουθώντας οδηγίες όπως η τοποθέτηση του μωρού κατά μήκος του ενήλικου κρεβατιού σε ξεχωριστή επιφάνεια και η μη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου που σας κάνει δεν ανταποκρίνεται κατά τον ύπνο.
Μύθος # 2: Παιδιά που κοιμούνται μαζί
Τα μωρά χρειάζονται και εξαρτώνται από τους γονείς τους για να φροντίσουν γι 'αυτά, και η κάλυψη των αναγκών ενός μωρού δεν την κάνει να χαλάσει. Ως ερευνητής και εμπειρογνώμονας, ο James McKenna είπε στο The Bump ότι «τα μωρά εγκαθίστανται όταν βρίσκονται δίπλα στη μητέρα τους, αν η μητέρα κοιμάται ή απλά κρατάει μωρό».
Μύθος # 3: Τα παιδιά δεν θα αφήσουν ποτέ το κρεβάτι σας
Αν το κρεβάτι της μαμάς είναι σούπερ ζεστό, το μικρό σας θέλει ποτέ να φύγει; Παρόλο που πρόκειται για έγκυρη ανησυχία, ακριβώς επειδή επιλέγετε να κοιμηθείτε όταν το παιδί σας είναι νέος, δεν σημαίνει ότι θα θέλουν να κοιμηθούν κοντά σας για πάντα, όπως επεσήμανε η ιστοσελίδα του Dr. Sears.
Μύθος # 4: Το παιδί σας θα έχει πολύ μεγάλο έλεγχο
Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι επιτρέποντας στο μωρό σας να κοιμάται στο κρεβάτι σας δημιουργεί ένα παιχνίδι εξουσίας. Ωστόσο, όπως επισήμανε το περιοδικό Natural Child, δεν υπάρχουν στοιχεία που να βασίζονται σε έρευνες για να υποστηρίξουν τον ισχυρισμό ότι η συν-ύπνωση δημιουργεί συναισθηματικά ή ψυχολογικά προβλήματα.
Μύθος # 5: Κανένας δεν το κάνει
Θυμάμαι πόσοι άνθρωποι μου είπαν να μην αφήσω ποτέ το παιδί μου στο κρεβάτι μου, και με έκανε να νιώθω σαν να το έκανα αρκετά ταμπού. Ωστόσο, το Baby Center ανέφερε ότι ο συν-ύπνος είναι μια αυξανόμενη τάση, με όλο και περισσότερες οικογένειες να επιλέγουν αυτή την επιλογή κάθε χρόνο.
Μύθος # 6: Ο καθένας θα κοιμηθεί άσχημα
Φαίνεται φυσικό να υποθέσουμε ότι ο αριθμός των ατόμων στο δωμάτιο μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου όλων, αλλά αυτό δεν ισχύει για όλες τις οικογένειες που κοιμούνται. Στην πραγματικότητα, οι γονείς συν-ύπνου βαθμολόγησαν τη συνολική ευτυχία τους με τους ίδιους τους γονείς τους με τους κρεμάστρες, σύμφωνα με τον ιστότοπο του What To Expect.
Μύθος # 7: Όλοι μπορούν να το κάνουν
Όσο κάποιοι άνθρωποι θέλουν να κοιμούνται για να εργάζονται για την οικογένειά τους, απλώς δεν είναι καθολική. Σύμφωνα με το περιοδικό Parenting, ο συν-ύπνος δεν είναι για όλους, και οι διαφορετικές εγκαταστάσεις λειτουργούν καλά για κάθε οικογένεια. Βεβαιωθείτε ότι τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας συμφωνείτε πριν αρχίσετε να κοιμάστε με το μωρό σας.