8 στιγμές θηλασμού που σας κάνουν να νιώθετε σαν να δώσατε (και πώς να τις περάσετε)
Όταν ήμουν έγκυος, άκουσα το αστείο για τα μωρά που δεν έρχονταν με εγχειρίδια οδηγιών τουλάχιστον τριακόσιες φορές. Εντάξει, το καταλαβαίνω παιδιά, τα παιδιά είναι σκληρά και το να είσαι μαμά παίρνει πολύ χρόνο και ενέργεια . Ωστόσο, ο τομέας που σίγουρα, μάλλον, θα έπρεπε να είχε δώσει περισσότερη προσοχή όταν ήμουν έγκυος, θηλάζω. Έτρεξα σε τόσες πολλές δύσκολες στιγμές που με έκαναν να νιώθω σαν να σταματήσω τον θηλασμό, πιθανότατα θα με έκαναν να μάθω τον θηλασμό και τις πιθανές επιπλοκές πριν προσπαθήσω πραγματικά να πετύχω την επιτυχία του θηλασμού.
Για να είμαι δίκαιος, δεν είμαι σίγουρος ότι θα είχε κάνει αυτή τη μεγάλη διαφορά, αφού δεν είναι όπως το νεογέννητο μωρό μου θα μπορούσε να τα διαβάσει μαζί μου και να μάθω πώς να μανδαλώσω σωστά και να βοηθήσω να σιγουρευτώ ότι οι μολύνσεις και οι αιμορραγικές θηλές ήταν κάτι και με κάνουν τσάι κρατήστε την προμήθειά μου επάνω, αλλά ακόμα? απλώς γνωρίζοντας πόσο ένας αγώνας μπορεί να είναι ο θηλασμός και πόσο φυσιολογικό είναι να έχουμε επιπλοκές και να αισθανθείτε σαν να σταματάτε, θα βοηθούσε σίγουρα.
Τα καλά νέα? Λοιπόν, δεν είμαι σίγουρος αν αυτό είναι "καλό" όσο αξίζει μια γροθιά χτύπημα της γαληνικής αλληλεγγύης, αλλά έμαθα ότι πολλές μαμάδες περνούν από τους ίδιους αγώνες θηλασμού. Έχω μάθει ότι πολλές μητέρες σκέφτονται να σταματήσουν το θηλασμό και μάλιστα το μίσος του θηλασμού και καμία από αυτές τις σκέψεις ή συναισθήματα δεν σας κάνει κακή μητέρα. Βασικά, έμαθα για τις ακόλουθες στιγμές επειδή τους έζησα και συνειδητοποίησα ότι ακόμα κι αν νιώθετε σαν να εγκαταλείπετε, δεν χρειάζεται να (αν είναι ασφαλές και αν δεν θέλετε, φυσικά).
Όταν χάσατε τον αριθμό των ημερών (ή εβδομάδες, ή ακόμα και χρόνια) έχετε περάσει χωρίς ύπνο μέσα από τη νύχτα
Απλά γελάτε, δεν θα μπορούσατε ποτέ να χάσετε τον αριθμό επειδή είναι το ίδιο ποσό των ημερών που το παιδί σας ήταν ζωντανό. Αλλά σοβαρά, υπήρξαν νύχτες όταν η ιδέα να κοιμηθώ για μια σταθερή οκτώ ώρες και να αφήσω τον σύντροφό μου να δώσει στον γιο μας ένα μπουκάλι που ακουγόταν πέρα από την ελκυστική. Η απόφαση για συμπλήρωση ή νυχτερινή βλάστηση είναι κάτι για κάθε μαμά που αποφασίζει μόνη της, αλλά τουλάχιστον από την εμπειρία μου, έστω και αν μια μητέρα είναι νεκρή - στην ιδέα να επεκταθεί ο θηλασμός, υπάρχουν πολλές στιγμές που την προκαλούν εξάντληση να ξανασκεφτεί την απόφασή της.
Όταν είχατε έναν αγώνα μαστίτιδας
Αν διαβάζετε αυτή τη στιγμή ενώ καταπολεμάτε τη μαστίτιδα, παρακαλούμε να αποδεχτείτε όλα τα ζεστά ασαφή vibes που μπορώ να σας στείλω. Η δική μου εμπειρία με αυτό ήταν αρκετή για να μου γελάσει εντελώς όταν ήμουν νέα μαμά. Ευτυχώς, η συνέχιση του θηλασμού μπορεί να θεραπεύσει τη μαστίτιδα και ο γιατρός σας μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Όταν είχατε πέσει πέντε αγωγούς στο χέρι, όπως πολλές εβδομάδες
Ειδικά εάν έχετε τον εαυτό σας και το μωρό σας σε όλα τα είδη τρελών νοσηλευτικών θέσεων για να προσπαθήσετε να το διορθώσετε. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε τους αποκλεισμένους αγωγούς, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν είναι ανήσυχοι και ενοχλητικοί.
Όταν ανακαλύπτετε τις θηλές σας μπορεί να πάρει τις μολύνσεις ζύμης
Σοβαρά, δεν χρειάζεται καν να πάσχετε από μια μόλυνση ζύμης στη θηλή σας για να θέλετε να ρίξετε την πετσέτα όταν ακούτε αυτά τα νέα. Αλλά, σε περίπτωση που βρίσκεστε, παρακαλώ να σας προσφέρω ταπεινά συλλυπητήρια, καθώς και τις συμβουλές που προσφέρει η La Leche League International.
Όταν θέλετε να δείτε τους φίλους σας και να πάτε στην ευτυχισμένη ώρα
Θέλω να πω, ευτυχισμένη ώρα είναι τι, 90 λεπτά; Μπορείτε να το ταλανίσετε αυτό μεταξύ των τροφοδοσιών, έτσι; Φυσικά μπορείτε να. Μπορείτε να αποφύγετε το αλκοόλ για να κάνετε τα πράγματα ευκολότερα. Αλλά περιμένετε, τι εάν δεν θέλετε να αποφύγετε το αλκοόλ; Τι γίνεται αν θέλετε να πιείτε ένα ποτό με τους φίλους σας, τους οποίους δεν έχετε δει από τη γέννησή σας; Ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος για να εργαστείτε σε αυτό, αν είστε τόσο διατεθειμένοι, και περιλαμβάνει την αναμονή για να νοσηλευτείτε έως ότου το αλκοόλ εγκαταλείψει το σύστημά σας.
Όταν θέλετε να πάτε οπουδήποτε
Εντάξει, μερικά πράγματα που ίσως θέλετε να κάνετε χρειάζονται περισσότερο από 90 λεπτά, αλλά ευτυχώς, έχουμε επιλογές. Περίπου. Μπορείτε να ταξιδέψετε με το μωρό σας, ή μπορείτε να αντλήσετε, ή μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα αποτελέσματα της μη διατροφής (στο τέλος σας, εννοώ.) Δεν προτείνω να μην ταΐζετε το παιδί σας . Αλλά απλά ξέρετε ότι αν δεν χρησιμοποιήσετε το δικό σας γάλα, μπορεί να σας ενοχλήσει. Δεν το συστήνω.). Ενώ κάθε μία από αυτές τις επιλογές απαιτεί κάποια επιπλέον προσπάθεια εκ μέρους σας, hey, τουλάχιστον έχουμε επιλογές, έτσι;
Όταν η παροχή σας μειώνεται
Για την αγάπη για όλα όσα είναι καλά σε αυτόν τον κόσμο, εξακολουθώ να μην καταλαβαίνω πώς μια μαμά μπορεί να εργάζεται τόσο σκληρά όσο μπορεί για να θηλάσει και η προσφορά της μπορεί να μειωθεί. Εάν αυτό συμβεί προτού είστε έτοιμοι, ξέρετε ότι υπάρχουν πολλές συστάσεις για το πώς να συνεχίσετε.
Όταν είστε απλά κατά την άντληση
Τα αρχικά συναισθήματα ανακούφισης που η τεχνολογία για τις αντλίες μαστού υπάρχει στην πραγματικότητα γρήγορα υποχωρήθηκε αφού, πραγματικά, αντλήσαμε πραγματικά. Εύχομαι να έχω μια θεραπεία για αυτό, αλλά ειλικρινά η μεγαλύτερη βοήθεια για μένα ήταν να μείνω απασχολημένος ενώ αντλούσα. Αυτό, και βλέποντας την περιστασιακή κοάλα gif.