9 Οφέλη από το Ρέικι - Το Αρχαίο Εργαλείο Θεραπείας για το Νου και το Σώμα σας
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι η θεραπεία του Reiki;
- Οι πέντε αρχές της θεραπείας του Ρέικι
- Οφέλη για την υγεία του Reiki
- Συχνές ερωτήσεις
Όλοι θέλουμε να είμαστε πάντα κατάλληλοι και υγιείς, σωστά; Αλλά, μετά την εγκυμοσύνη, εσείς, ως μητέρα, πρέπει να αντιμετωπίσετε απαιτήσεις τόσο από το σώμα σας όσο και από το μωρό σας. Κατά τη φροντίδα του μωρού, μπορεί συχνά να τείνετε να παραμελείτε την υγεία της. Και τότε οι επισκέψεις στον γυναικολόγο γίνονται πιο συχνές. Αλλά, εκτός από τα χάπια, μπορείτε να κάνετε πολλά περισσότερα για το μυαλό και το σώμα σας. Αρκετά παρόμοια με το βελονισμό, η θεραπεία του Reiki γίνεται δημοφιλής για τα εκπληκτικά οφέλη από τον πόνο και τη μείωση του άγχους. Αλλά πρώτα απ 'όλα, ας καταλάβουμε τι είναι αυτός ο μηχανισμός θεραπείας.
Τι είναι η θεραπεία του Reiki;
Πριν από αιώνες, οι Ιάπωνες ανακάλυψαν ότι θα ανακάμψει από μια ασθένεια τελικά, ακόμα και χωρίς να πάρει οποιοδήποτε φάρμακο. Το Ρέικι είναι μια εναλλακτική θεραπεία που επικεντρώνεται στον αυτο-θεραπευτικό μηχανισμό του ανθρώπινου σώματος. Ιδρύθηκε από τον Dr Mikao Usui και προέρχεται από τις ιαπωνικές λέξεις rei που λένε "καθολική" και ki που σημαίνει "ενέργεια ζωής".
Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο θεραπείας, το ανθρώπινο σώμα έχει επτά τσάκρα και η ενέργεια ζωής (γνωστή ως prana στην Ινδία) ρέει μέσα από κάθε μία από αυτές. Κατά καιρούς, τα τσάκρα τείνουν να αποκλείονται, διακόπτοντας έτσι την ενεργειακή ζωή και οδηγώντας σε διάφορα προβλήματα υγείας, μεγάλα ή μικρά. Ο στόχος του Ρέικι είναι να ανοίξει αυτά τα τσάκρα, να χαλαρώσει το σώμα και να μειώσει τον πόνο. Μια μελέτη 1 διεξήχθη για να διαπιστωθεί εάν το Reiki επωφελήθηκε πραγματικά από άτομα με χρόνιες ασθένειες. Διαπιστώθηκε ότι το Reiki είχε άμεσες επιπτώσεις στη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού, στα επίπεδα της κορτιζόλης και στη θερμοκρασία του σώματος.
Οι πέντε αρχές της θεραπείας του Ρέικι
Το Ρέικι βασίζεται σε ένα σύνολο πέντε αρχών. Όποιος επιλέγει αυτό το είδος εναλλακτικής θεραπείας πρέπει να τις ασκεί στην καθημερινότητά τους. Αν αναρωτιέστε πόσο καιρό θα μπορέσετε να συνεχίσετε, υπάρχουν κάποιες καλές ειδήσεις. Κάνετε μια υπόσχεση μόνο για σήμερα .
Οφέλη για την υγεία του Reiki
Το Reiki έχει τεράστια οφέλη για την υγεία. Κάποιοι από αυτούς είναι:
1. Μείωση των επιπέδων άγχους
Οι νεαρές μητέρες αντιμετωπίζουν τόσο μεγάλο άγχος κάθε μέρα - κάνουν το παιδί τους να τρώνε, να φροντίζουν τον σύζυγό τους και το νοικοκυριό τους κ.ο.κ. Το Reiki είναι πολύ παρόμοιο με το διαλογισμό, αλλά βοηθά επίσης το σώμα να θεραπευτεί γρήγορα, μειώνοντας τα επίπεδα άγχους.
2. Βελτίωση των χρόνιων συνθηκών υγείας
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ακόμη και μετά τον τοκετό. Πιστεύεται ότι το Reiki βοηθά στον έλεγχο των χρόνιων παθήσεων όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση κλπ.
3. Βελτίωση των σχέσεων
Το Ρέικι σας βοηθά επίσης στο ταξίδι σας για πνευματική ανάπτυξη και ανάπτυξη της προσωπικότητας. Αρχίζετε να βλέπετε καταστάσεις και συμπεριφορές διαφορετικά. Με την τακτική πρακτική, οι παρεξηγήσεις με τα μέλη της οικογένειας ξεθωριάζουν ή τουλάχιστον γίνονται πιο ανεκτικές.
4. Ανακουφίζει από τον πόνο
Το Ρέικι έχει πράγματι κάποια θαυμαστά οφέλη. Λειτουργεί ως άμεσο ανακουφιστικό για τον πόνο του σώματος όπως πονοκεφάλους, πόνους στομάχου, κλπ.
5. Συμπληρώνει τους συμβατικούς τρόπους θεραπείας
Το Reiki συμπληρώνει διαφορετικούς παραδοσιακούς τρόπους θεραπείας όπως η αλλοπαθητική, η ομοιοπαθητική και η Αγιουρβέδα. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το Ρέικι για να λύσουν τα θέματα της εγκυμοσύνης τους. Τούτου λεχθέντος, δεν είναι σκόπιμο να παραλείψετε να παίρνετε δισκία μόνο και μόνο επειδή ασκείτε το Ρέικι.
6. Βοηθάει στον καλύτερο ύπνο
Όταν το σώμα μας είναι χαλαρό, τείνουμε να κοιμόμαστε καλύτερα. Με τις θεραπείες του Ρέικι, ο ύπνος μιας νύχτας ξεκούρασης δεν θα είναι τόσο σκληρός. Βελτιώνει επίσης την πέψη.
7. Παράγει ένα αίσθημα ενδυνάμωσης
Οι συνθήκες υγείας μας συχνά αποτελούν αιτία ανησυχίας και ανησυχίας και αρχίζουμε να αισθανόμαστε αβοήθητοι. Σε αυτές τις στιγμές, το καθοδηγητικό φως του Ρέικι μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε εξουσιοδοτημένοι και να προκαλέσετε θετικές σκέψεις.
8. Βοηθά στην ταχεία ανάκαμψη μετά από χειρουργική επέμβαση
Το Reiki μπορεί να βοηθήσει τις νέες μητέρες με γρήγορη ανάκαμψη, ειδικά με όσους έχουν υποβληθεί σε ένα τμήμα C.
9. Βελτιώνει την ασυλία
Καθώς το Reiki εκτοξεύει το σώμα των τοξινών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην καρδιά, τους πνεύμονες, τα νεφρά, το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Αυτό, με τη σειρά του, μας κάνει πιο ανθεκτικές σε κοινά προβλήματα υγείας όπως το κρύο, το βήχα κ.λπ.
Συχνές ερωτήσεις
1. Τι συμβαίνει σε μια συνεδρία Ρέικι;
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, θα σας ζητηθεί είτε να καθίσετε σε μια καρέκλα είτε να ξαπλώσετε. Ο ασκούμενος του Reiki στέλνει ενέργεια Reiki σε κάθε τσάκρα στο σώμα σας. Αυτό πιθανόν να διαρκέσει περίπου 30 λεπτά. Το πρόσωπο που λαμβάνει το Ρέικι αισθάνεται συνήθως χαλαρή και ήρεμη και μπορεί ακόμη και να πάει για ύπνο.
2. Πού μπορώ να πάρω θεραπεία με Reiki;
Μπορείτε να πάτε σε οποιαδήποτε εξειδικευμένη γυναίκα Reiki στην πόλη σας. Μπορείτε επίσης να μάθετε τον εαυτό σας Reiki και να θεραπεύεστε καθημερινά.
3. Πότε αρχίζει το Reiki να δείχνει τα οφέλη του;
Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το Ρέικι δεν είναι θαύμα. Είναι μια αργή και σταθερή διαδικασία, αλλά με τακτικές θεραπείες από έναν επαγγελματία ή τον εαυτό σας, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε τα οφέλη του μόλις 30 ημέρες.
Εάν, ως μητέρα, θέλετε να αισθάνεστε χαλαροί στο τέλος της ημέρας και να λάβετε κάποια ανακούφιση από τα επιδεινωμένα προβλήματα υγείας σας, θα πρέπει να σκεφτείτε το Ρέικι φέτος! Ποιος ξέρει, ίσως να κάνει όλη τη διαφορά!