9 μύθοι για τον κοιμισμένο που μπορείτε να βάλετε στο κρεβάτι
Ποιος θέλει να κοιμηθεί μόνη της; Όχι εγώ, και οι πιθανότητες είναι ότι το μωρό σας δεν θέλει ούτε. Το οικογενειακό κρεβάτι γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένο, δεν είναι πλέον αποκλειστικά για γονείς hippie ή για πιστούς συγγενείς γονείς. Ακόμα, οι μύθοι για τον κοιμισμένο ύπνο κυριαρχούν και δεν είμαι σίγουρος γιατί.
"Αν ήσασταν παιδί, πού θα ήθελες να κοιμηθείς;" Δρ. William Sears ζήτησε μια αναφορά που κατατέθηκε από την Fox News. "Σε ένα κρεβάτι μόνο σε ένα σκοτεινό δωμάτιο πίσω από τα μπαρ ή κοντά στο αγαπημένο σας πρόσωπο σε όλο τον κόσμο;" Παρόλα αυτά, τα μωρά δεν παίρνουν πάντα αυτό που θέλουν και δεν θα έπρεπε να τα ορίσουν είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μπορείτε να κάνετε ως γονέας, αναγνωρισμένες Υπηρεσίες Υποστήριξης Παιδιών και Οικογένειας, αλλά μόνο επειδή ορίζετε όρια, δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραλείψετε την επιθυμία σας να κοιμηθείτε αν αυτό είναι αυτό που θέλετε να κάνετε.
Και, σύμφωνα με την επιστήμη, υπάρχει μια βιολογική επιταγή που υποστηρίζει την επιθυμία σας να βρίσκεστε κοντά στο μωρό σας κατά τη διάρκεια των νυχτερινών ωρών και, επίσης, για το μωρό σας να θέλει να είναι κοντά σας ή έτσι ανέφερε μελέτη που δημοσίευσε ο καθηγητής James J. McKenna, διευθυντής του Εργαστηρίου Ύπνου Μητέρας-Μωρού στο Πανεπιστήμιο Notre Dame. Με αυτό κατά νου, οι ακόλουθοι μύθοι για συν-ύπνο είναι σπασμένοι, έτσι μπορείτε τελικά να τους βάλει στο κρεβάτι.
Μύθος # 1: Συνεργασία στον ύπνο κάνει το παιδί σας πιο ευτυχισμένο αργότερα στη ζωή
Το Fox News ανέφερε ότι ο συν-ύπνος μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη του παιδιού αργότερα στη ζωή. Η Δρ Susan Markel είπε στο Fox News ότι το είδος της σύνδεσης που ενθαρρύνεται κατά τη διάρκεια του συν-ύπνου μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ασφάλειας στο παιδί σας.
Ο μύθος # 2: Συνεπής ύπνος μπορεί να προκαλέσει το μωρό σας να υποφέρει
Καμία μητέρα δεν θέλει να σκεφτεί αυτή την τρομακτική προοπτική. Εδώ είναι τα γεγονότα. Στην ίδια συνέντευξη με το Fox News, ο Δρ William Sears, δήλωσε ότι ο συν-ύπνος διευκολύνει την επαφή με το τι συμβαίνει με το μωρό σας κατά τη διάρκεια του ύπνου. "Οι μητέρες πρόκειται να αισθανθούν ότι συμβαίνει κάτι", δήλωσε ο Sears, σχετικά με τη δυνατότητα ενός μωρού στην πίεση.
Μύθος # 3: Συνδυασμός Αυξάνει τους κινδύνους για το SIDS
Στο βιβλίο του SIDS: Οδηγός Γονέων για την κατανόηση και την πρόληψη του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου των νηπίων, ο καθηγητής James J. McKenna, διευθυντής του εργαστηρίου ύπνου μητέρας-μωρού στο Πανεπιστήμιο Notre Dame, ανέφερε πάνω από 250 επιστημονικές αναφορές που επιβεβαιώνουν την ασφάλεια της αναπνοής σε μωρά που κοιμούνται μαζί με τους γονείς τους. Έτσι, δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι ο συνδυασμός ύπνου αυξάνει τους κινδύνους του SIDS.
Μύθος # 4: Συνδυασμός με ένα βρέφος σημαίνει ότι μοιράζεται ένα κρεβάτι με το μωρό σας
Σύμφωνα με τον McKenna, ο συν-ύπνος νηπίων-γονιών έχει το δικό του σύνολο κανόνων. Τα βρέφη θα πρέπει πάντα να κοιμούνται μαζί με τη μητέρα σε ξεχωριστή επιφάνεια και όχι στο κρεβάτι.
Ο μύθος # 5: Ο συν-ύπνος μπορεί να πέσει κάτω σε οποιοδήποτε είδος κρεβατιού
Ο McKenna σημείωσε επίσης ότι υπάρχουν ορισμένοι τύποι κλινών που πρέπει να αποφεύγονται όταν συνοδεύονται με ένα μωρό. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφεύγονται οι υδάτινες μπανιέρες, επειδή μπορούν να είναι επικίνδυνες για βρέφη. Το στρώμα σας πρέπει πάντα να συστέλλεται καλά στο πλαίσιο του κρεβατιού για να μην αφήνει κενά ή χώρο για το μωρό σας να γλιστρήσει.
Μύθος # 6: Συνεργασία στον ύπνο ασκείται μόνο από Αμερικανούς
Ο McKenna είπε στον Parenting ότι αυτός είναι ένας άλλος μύθος και ότι πολλοί πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο ασκούν συναναστροφή, ειδικά στην Ασία.
Μύθος # 7: Συνεργασία στον ύπνο προκαλεί προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά αργότερα στη ζωή
Παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι τα παιδιά που έχουν κοιμηθεί μαζί με τους γονείς τους χρησιμοποιούνται για περισσότερη προσοχή, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς αργότερα στη ζωή, δεν υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν αυτό το θέμα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Εθνών, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο συν-ύπνος οδηγεί σε κακή συμπεριφορά.
Μύθος # 8: Συνεργασία στον ύπνο κάνει τον ύπνο πιο δύσκολο για νέες μητέρες
Στην πραγματικότητα, το αντίθετο ισχύει. Ο McKenna είπε στο The Bump ότι το 80 τοις εκατό των μητέρων που θηλάζουν συν-ύπνο. Γιατί; Δεν χρειάζεται να σηκωθείτε και να θηλάσετε, κάτι που είναι πιο πιθανό να διαταράξει τον κύκλο του ύπνου σας. Επιπλέον, σύμφωνα με το προαναφερθέν άρθρο Fox News, οι μητέρες που βρίσκουν ευκολότερο τον θηλασμό και έχουν αυξημένη παροχή γάλακτος.
Μύθος # 9: Συνεργασία με τον ύπνο που έχει γάμο χωρίς σεξ
Σίγουρα, η ώρα για ύπνο είναι όταν κάνουν πολλά ζευγάρια, αλλά δεν είναι η μόνη στιγμή να κάνεις σεξ όταν έχεις παιδιά. Όντας ο δημιουργικός γονέας είστε, μπορείτε να υπολογίσετε πώς να κάνετε σεξ με τα παιδιά στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.