9 στάδια παραγωγικότητας που προσπαθείτε να προσεγγίσετε (ή όχι) ενώ το παιδί σας επιβάλλει
Ξέρω ότι οι άνθρωποι που λένε "κοιμάται όταν το μωρό κοιμάται" σημαίνουν καλά, αλλά είμαι αρκετά βέβαιος ότι οι περισσότεροι από αυτούς δεν θυμούνται αρκετά τι ακριβώς το πρόγραμμα ύπνου ενός νεογέννητου μοιάζει. Αρχικά, ο χρόνος νυχτερίδας είναι η μόνη ευκαιρία που πρέπει να σταματήσετε, να κοιτάξετε και να κολλήσετε τον εαυτό σας για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα ρούχα σας είναι ακόμα σε λειτουργία και ότι όλα τα μέρη του σώματός σας εξακολουθούν να υπάρχουν. Αν και, κάπου στο δρόμο, είτε μετά από έξι εβδομάδες ή έξι μήνες ή 16 μήνες, θα είστε σε θέση πραγματικά να κάνετε τα πράγματα κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπόσχομαι (σε αντίθεση με ακριβώς που βρίσκεται στο πάτωμα, όπως έκανα μερικές φορές ).
Μόλις η ρουτίνα του ύπνου του μικρού μας άρχισε να εξαντλείται, άρχισα να χρησιμοποιώ τον ύπνο του χρόνου με νέους και συναρπαστικούς τρόπους που ποτέ δεν πίστευα πως είναι εφικτό: μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, καθαρισμός, πλύσιμο, δουλειές, προετοιμασία φαγητού, άντληση, υπνάκο του δικού μου. Απλά αστειεύομαι! Δεν είμαι αρκετά καλός για να μπορώ να το κάνω ενώ ο γιος μου κοιμάται αν δεν υπάρχει άλλος ενήλικας στο σπίτι.
Τώρα που ο γιος μου είναι πολύ ντυμένος, τα NAP είναι ένα εντελώς νέο θηρίο. Είναι κάτω σε ένα μόνο, έτσι ώστε να μπορείτε να φανταστείτε πόσο πολύτιμα είναι αυτά τα λεπτά.Αυτή είναι μια κατανομή του τι παραγωγικότητα ντους χρόνο είναι σαν στο σπίτι μας:
Σχεδόν Naptime
Από τη στιγμή που μεταφέρθηκε σε εκείνο το ένα υπνάκο την ημέρα και είμαι ακόμα στο πένθος για την απώλεια του δεύτερου. Αρκεί να πω, είμαι πάντα έτοιμος για naptime.
Τους έχετε ξεκαθαρίσει
Τα πρώτα λεπτά είναι απατηλά λαμπερά, όπως το να βλέπεις το ρολόι να χτυπάει την τελευταία μέρα του σχολείου πριν από το καλοκαιρινό διάλειμμα. Μια έκταση της ένδοξης ελευθερίας απλώνεται μπροστά σας, και ο κόσμος είναι το στρείδι σας.
Τα μάτια τους έχουν κλείσει - ΕΧΟΥΜΕ ΕΠΙΣΗΜΗ ΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Καθώς η αναπνοή του γίνεται πιο σταθερή και βαθύτερη, η δική μου γίνεται πιο σύντομη και πιο ενθουσιασμένη. Τι πρέπει να κάνω με αυτά τα 90 λεπτά; Χορός γυμνός στο σαλόνι; Φάτε όλο το τυρί στο ψυγείο; Ρίξτε ένα συμβαλλόμενο μέρος BYOB Netflix ενός προσώπου; ΝΑΙ, ΕΤΣΙ ΝΟΜΙΖΩ. Ολα τα παραπανω.
Η πραγματικότητα ορίζει
Αα περίμενε. Ίσως πρέπει να κάνω μερικά πράγματα πριν από την Netflixing; Αρχίζω σιγά-σιγά να μπαίνω στον υπολογιστή μου ή στην κουζίνα ή στο δωμάτιο πλυντηρίων ή οτιδήποτε άλλο χρειάζεται κάποια προσοχή.
Το μισό σημείο
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΚΟΠΗ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΜΠΛΕΙΑΣ.
Ανακατεύουν, αλλά πέφτουν πίσω
Νιώθω ιδρώτας. Ορκίζομαι να μην πετάω ποτέ τα πρώτα λεπτά του υπνάκου του και να υπόσχομαι τον εαυτό μου ότι θα ξεκινήσω πάντα τα πράγματα αμέσως μετά τον ύπνο.
Προσεγγίζοντας τον κανονικό χρόνο αφύπνισης
Το πιο παραγωγικό μέρος της ημέρας μου είναι τα οκτώ λεπτά που οδηγούν στο τέλος του τακτικού παραθύρου του ύπνου.
Άρνηση καθώς αρχίζει να ανακατεύει
Θέλω να πω, ίσως θα πέσει πίσω κοιμισμένος. Ίσως είναι απλά να προσαρμοστεί και να πάρει άνετα. Ίσως δεν πρόκειται να σταθεί σε όλη τη διαδρομή και να αρχίσει να με καλεί. Ίσως να σταματήσει να φωνάζει και να κλαίει. Ίσως να ξαπλώνει και να κοιμάται μόνος του ....
Ξύπνιος
Αισθάνομαι λίγο ερεθισμένος μέχρι να πάω να τον πάρει. Μόλις χαλαρώνει στον ώμο μου, είμαι πίσω στη ζώνη της μαμάς. Τι απλά έκανα τρελός; Δεν μπορώ να το θυμηθώ.