9 τρόποι που επιβιώνουν μια καταχρηστική παιδική ηλικία σας κάνει ένα καλύτερο γονέα

Περιεχόμενο:

Νόμιζα ότι, βεβαίως, η επιβίωση μιας κακοποιημένης παιδικής ηλικίας θα με έκανε κακό γονέα. Φοβούστηκα ότι θα συνέχιζα έναν κύκλο θυμού, μίσους, βίας και εχθρότητας, σαν να γράφτηκε κοσμικά στο DNA μου και ήμουν ανίκανος να σταματήσω τον αναπόφευκτο. Τότε είχα τον γιο μου.

Από τότε έμαθα ότι η επιβίωση μιας κακοποιημένης παιδικής ηλικίας με έκανε να γίνω καλύτερος γονέας. Έχω καθίσματα μπροστινής γραμμής στο show "What Not To Do" και ως αποτέλεσμα του να έχω έναν γονέα που ήταν ο χειρότερος, έμαθα όλους τους τρόπους που θα μπορούσα να είμαι ο καλύτερος γονέας για το γιο μου. Δεν θα ήθελα απαραιτήτως να ευχαριστήσω τον τοξικό γονέα μου για την παροχή της εμπειρίας μου, αλλά δεν μπορώ να πω ότι η καταχρηστική μου παιδική ηλικία δεν καταλήγει να μου ωφελεί ως μητέρα, σύντροφος και πρόσωπο.

Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι που μεγάλωσαν σε μη καταχρηστικά σπίτια με αγαπημένους γονείς και ένα σταθερό περιβάλλον είναι τρομακτικοί γονείς. Δεν λέω ότι οι άνθρωποι με κακοποιημένες παιδικές ηλικίες έχουν ένα πόδι επάνω σε άλλους γονείς, επειδή ήταν διάτρητοι αντί για επαίνους. Σίγουρα δεν προτείνω ότι ένα ανθυγιεινό περιβάλλον είναι μια αναγκαιότητα αν θέλουμε να γίνουμε οι καλύτεροι γονείς που μπορούμε να είμαστε. Είναι προφανές ότι οι γονείς που αποτελούν παραδείγματα όλων των σωστών τρόπων για να αγαπούν και να καλλιεργούν ένα παιδί παρέχουν στα παιδιά αυτά φοβερά μοντέλα για να σχεδιάσουν το δικό τους γονέων μετά από αργότερα στη ζωή τους. Οι γονείς μπορούν είτε να είναι παραδείγματα για το τι δεν πρέπει να κάνουν ούτε για το τι πρέπει να κάνουν (και είναι συνήθως ένα μείγμα και των δύο) και, ιδανικά, τα παιδιά τους θα μεγαλώσουν και θα κάνουν μια σοβαρή προσπάθεια να απορρίψουν τις αρνητικές, βλαβερές συμπεριφορές που σχεδιάστηκαν για τους, διατηρώντας ταυτόχρονα τις ωφέλιμες. Αυτό, με απλά λόγια, είναι το πώς βελτιώνουμε τη γονική μας διάπλαση από τη μία γενιά στην άλλη, ακόμα κι αν σπάνια λειτουργεί τέλεια. Είναι ο στόχος ούτως ή άλλως.

Δεν λέω λοιπόν ότι η ύπαρξη μιας κακής παιδικής ηλικίας είναι ένα μαγικό εισιτήριο για να είσαι ένας εκπληκτικός γονέας. (Δυστυχώς, για τόσους πολλούς ανθρώπους το αντίθετο ισχύει, αν και οι μακροχρόνιες επιπτώσεις της παιδικής κακοποίησης καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν και έχουν τα δικά τους παιδιά είναι περίπλοκη και εξελισσόμενη.) Αυτό που λέω είναι ότι ακόμη και μια οδυνηρή ιστορία διαμορφώνει το παρόν μας . Λέω ότι μέσω των ανθεκτικών, εμπνευσμένων, υποστηρικτικών φίλων και μιας εσωτερικής δύναμης που μπορεί να σφυρηλατηθεί μόνο στις πιο αδύναμες και πιο απελπιστικές στιγμές, οι άνθρωποι μπορούν να μετατρέψουν μια θλιβερή ιστορία σε μια ευτυχισμένη και αναζωογονητική.

Λέω ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να σπάσουν έναν κύκλο και να πάρουν αυτό που ήταν ένα άλλο φρικτό παράδειγμα και να το χρησιμοποιήσουν για να διαμορφώσουν τις αποφάσεις τους και τις επιλογές γονέων για το θετικό. Έτσι φαίνεται αυτό.

Είστε απίστευτα ασθενής

Δεν έχετε μια μικρή ασφάλεια επειδή έχετε δει τι μπορεί να κάνει μια σύντομη ασφάλεια. Πιθανότατα, αναγκάσατε να είστε υπομονετικοί ως παιδί, περιμένοντας μέχρι να ξεφύγετε από το ανθυγιεινό περιβάλλον διαβίωσης. Ξέρεις τι είναι να κλείνεις τα μάτια σου, να αριθμήσεις σε δέκα και να περιμένεις να περάσει η καταιγίδα και αυτή η ικανότητα σάς βοηθά να περάσετε από ένα κακό κυνήγι ενός παιδιού ή μια φαινομενικά ατελείωτη νύχτα του κλάματος και της σίτισης.

Ξέρεις πόσο δυνατά είναι τα λόγια σου

Σκέφτεστε πολύ καιρό πριν λέτε κάτι, ειδικά όταν είστε θυμωμένοι ή απογοητευμένοι ή λυπημένοι. Ξέρεις πολύ καλά πόσο ισχυρά είναι τα λόγια και πώς τα παιδιά τους κολλάνε όταν μιλάνε προς την κατεύθυνσή τους. Οι λέξεις μπορούν να κόψουν βαθιά και να κολλήσουν μαζί σας για το υπόλοιπο της ζωής σας, έτσι είστε πολύ συνειδητοί σε αυτό που λέτε στο παιδί σας και πώς το λέτε.

Σκεφτείτε δύο φορές πριν τιμωρήσετε το παιδί σας

Είναι δύσκολο για μένα να σκεφτώ ακόμη και το παιδί μου, κάτι που δεν το κάνω καθόλου. Ενώ ο καθένας έχει τις δικές του μεθόδους για την εξάλειψη της πειθαρχίας με τα παιδιά του, πιστεύω ότι η ιστορία της κατάχρησης μου έκανε το λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιήσω σωματική τιμωρία με το παιδί μου. Γνωρίζοντας τι είναι να αισθάνεσαι φυσικός πόνος στο χέρι ενός γονέα, είμαι περισσότερο από πρόθυμος να εξαντλήσω οποιαδήποτε άλλη επιλογή τιμωρίας πρώτα.

Δεν θα μιλήσετε με τον συνεργάτη σας μπροστά στα παιδιά σας

Αν ο συνάδελφός μου και εγώ έχουμε μια διαφωνία, το συζητάμε σε ένα άλλο δωμάτιο, μακριά από το παιδί μας. Μεγαλώνοντας μέσα σε πάρα πολλούς αγώνες με ουρλιάζοντας, που ζητήθηκε να πάρει μέρος ή να φωνάξει όταν το έκανα, αρνούμαι να βάλω το παιδί μου στην ίδια θέση. Δεν φωνάζω στο σύντροφό μου ή τον αποκαλώ ονόματα (ακόμα κι αν είναι τρελός και πιθανότατα θα αισθανόταν φοβερό να το πράξει) και σίγουρα δεν το κάνω μέσα από το μικροσκόπιο μου.

Μείνετε μακριά από Αρνητικές λέξεις / αντιδράσεις

Προσπαθώ να χρησιμοποιήσω θετικές λέξεις και φράσεις περισσότερο από αρνητικές, γιατί γνωρίζω πολύ καλά πώς η αρνητική εισροή (ακόμη και μόνο η αρνητική ενέργεια) μπορεί να αλλάξει τη νοοτροπία ενός παιδιού. Δεν θέλω να καλλιεργήσω ένα αρνητικό περιβάλλον το οποίο το παιδί μου δεν μπορεί να περιμένει να ξεφύγει και ξέρω ότι ξεκινά με τα δικά μου λόγια και ενέργειες.

Έχετε συνεχώς Check In με το παιδί σας

Παρόλο που είναι ακόμα πολύ μικρός, εκτιμώ ειλικρινά τις σκέψεις και τα συναισθήματα και τις απόψεις του παιδιού μου γιατί, καλά, η δική μου δεν εκτιμήθηκε όταν ήμουν παιδί. Θέλω να σιγουρευτώ ότι ο γιος μου είναι εντάξει και ότι αισθάνεται άνετα μιλώντας σε μένα γιατί - μαντέψατε - δεν μπορούσα να μιλήσω με τον καταχρηστικό γονέα μου. Θέλω να έχω μια υγιή, σεβασμό σχέση με το παιδί μου, και αυτό σημαίνει άνοιγμα των γραμμών επικοινωνίας από την αρχή.

Δεν παίρνετε τίποτα για παραχώρηση

Επειδή ξέρω τι φαίνεται το χειρότερο από τα χειρότερα, δεν παίρνω τίποτα ως δεδομένο. Έχω τελικά μια ασφαλή και υγιή οικογένεια, που ζει σε ένα σπίτι που αισθάνεται ζεστό και φιλόξενο, αντί για κρύο και επικίνδυνο, και τίποτα από αυτά δεν χάθηκε πάνω μου. Κάθε μέρα, είμαι ευγνώμων που βγαίνω από την άλλη πλευρά μιας κακοποιούς παιδικής ηλικίας, και παρέχοντας το ακριβώς αντίθετο για το παιδί μου.

Ξέρετε ότι μερικές φορές που χωρίζεστε είναι καλύτερο από ό, τι είναι μαζί

Προφανώς, ο συνεργάτης μου και εγώ θα εργαστούμε πάντα για να παραμείνουμε μαζί, αρκεί να συνεργαζόμαστε, εξακολουθεί να είναι το πιο υγιεινό πράγμα για όλους μας, αλλά γνωρίζω επίσης ότι υπάρχει κάτι χειρότερο από το χωρισμό ή το διαζύγιο. Και αν συμβεί κάτι τέτοιο, δεν θα αναγκάσω το παιδί μου να ζήσει στη μέση μιας ανθυγιεινής σχέσης και στο τοξικό περιβάλλον που στροβιλίζεται γύρω από αυτό, γιατί ξέρω πόσο επιζήμιο μπορεί να είναι αυτό. Αν κάτι συνέβαινε ή δεν πήγε στραβά, ξέρω ότι θα έκανα αυτό που είναι καλύτερο για τον εαυτό μου, τον σύντροφό μου και το παιδί μου, ακόμα και ειδικά αν αυτό σημαίνει ότι θα φύγουμε κάποια στιγμή.

Θα δώσετε στο παιδί σας όλα όσα δεν είχατε

Μερικές φορές μπορεί να είναι επικίνδυνο να προσπαθήσουμε να αντισταθμίσουμε για μια απώλεια, αλλά όταν βράζει σε αυτό, επειδή έπεσα από μια υγιή, ευτυχισμένη και ασφαλή παιδική ηλικία, είμαι αποφασισμένος να το διαθέσω για το παιδί μου. Θέλω να έχουν όλα όσα δεν είχα και να αισθάνομαι ασφαλής όταν φοβόμουν και να με βλέπω ως προστάτη αντί για κακοποιό. Δεν μπορώ ποτέ να ξεχάσω πώς ένιωσα στο σπίτι μου, στα χέρια ενός τοξικού γονέα, και αυτή η μόνιμη μνήμη με οδηγεί να σιγουρευτώ ότι το παιδί μου δεν ξέρει ποτέ τι αισθάνεται καθόλου.