Arrowroot για τα μωρά - ένα ιδανικό μωρό απογαλακτισμού

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι το Arrowroot;
• Διατροφική αξία του Arrowroot
• Είναι το Arrowroot καλό για τα μωρά;
• Οφέλη του Arrowroot για βρέφη
• Arrowroot για οδοντοφυΐα
• Προετοιμασία σκόνης Arrowroot (Koova Podi) για βρέφη
• Άλλοι τρόποι προετοιμασίας και φαγητού του Arrowroot
• Τρόφιμα Arrowroot

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, το μητρικό γάλα είναι το μόνο φαγητό που τροφοδοτείται στο μωρό και αποτελεί την κύρια πηγή διατροφής και ανόργανων συστατικών κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών. Το μωρό θα πρέπει να απογαλακτιστεί από το μητρικό γάλα τελικά και θα χρειαστεί ένα αξιόλογο υποκατάστατο που μπορεί σταδιακά να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα και να συνεχίσει να παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά την ίδια στιγμή.

Τι είναι το Arrowroot;

Arrowroot γνωστή ως Maranta arundinaceae σε επιστημονικούς όρους εξάγεται με τη μορφή του αμύλου από τις ρίζες των τροπικών φυτών, όπως το φυτό αραρούτης, ταπιόκα, kudzu και μανιόκα. Είναι ένα εύπεπτο φαγητό που περιέχει χαμηλές θερμίδες και είναι υψηλό σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό καθιστά το βούρτσωμα άριστη επιλογή τροφίμων για τα μωρά, ειδικά κατά τη μετάβαση από το μητρικό γάλα σε άλλα είδη διατροφής.

Διατροφική αξία του Arrowroot

Το Arrowroot είναι ένα τροφικό προϊόν με ενέργεια που περιέχει βιταμίνες Β όπως η θειαμίνη, η ριβοφλαβίνη, η νιασίνη και η πυριδοξίνη που βοηθούν το σώμα στη σύνθεση υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών.

Το Arrowroot είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή καλίου, η οποία παίζει ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού του μωρού και περιέχει επίσης φολίδια, τα οποία υποστηρίζουν την κυτταρική διαίρεση και τη σύνθεση του DNA.

Αυτή η υπερ-τροφή είναι επίσης πλούσια σε άλλα μέταλλα όπως το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος που βοηθούν στην κανονική λειτουργία και ανάπτυξη του μωρού.

Είναι το Arrowroot καλό για τα μωρά;

Το άμυλο Arrowroot θεωρείται ένα από τα καλύτερα υποκατάστατα του μητρικού γάλακτος για ένα μωρό. Η ύπαρξη γλουτένης εξασφαλίζει ότι δεν προκαλεί αλλεργίες στο μωρό.

Το Arrowroot είναι εύκολα εύπεπτο και βοηθά στην ομαλότερη κίνηση του εντέρου. Είναι εύκολα διαθέσιμη και είναι απόλυτα ασφαλής για την κατανάλωση του μωρού.

Οφέλη του Arrowroot για βρέφη

Το Arrowroot έχει πολλά οφέλη για το μωρό:

• Βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς στομάχου καθώς είναι εύπεπτο και βοηθά στη θεραπεία της διάρροιας. Χρησιμοποιείται επίσης ως φάρμακο για δυσπεψία, βρογχίτιδα, βήχα και αδυναμία.
• Τα μωρά είναι επιρρεπή σε ουρολοίμωξη, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Το άμυλο Arrowroot είναι γνωστό ότι βοηθά στη θεραπεία της λοίμωξης στο μωρό.
• Η εφαρμογή του σε μια πληγή, κοψίματα, εξάνθημα ή οδυνηρή ούλα στο στόμα θα προσφέρει άμεση ανακούφιση στο μωρό από τον πόνο και την αίσθηση καψίματος.

Arrowroot για οδοντοφυΐα

Η οδοντοφυΐα αρχίζει συνήθως όταν τα μωρά είναι έξι μηνών. Η ανάπτυξη των δοντιών από τα ούλα μπορεί να προκαλέσει πόνο και ερεθισμό στο μωρό. Το μάσημα ή το δάγκωμα σε κάτι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρέχει ανακούφιση από τον ερεθισμό. Τα μπισκότα Arrowroot μπορούν να αποτελέσουν ένα μεγάλο υποκατάστατο των πλαστικών παιχνιδιών που δίνουν στα παιδιά να μασήσουν. Τα μπισκότα που ψήνονται χρησιμοποιώντας το Arrowroot συνήθως γίνονται πολύ σκληρά, καθιστώντας τα τέλεια για να τα μασάτε χωρίς τον κίνδυνο μικρών τεμαχίων να σπάσουν στο στόμα του μωρού σας.

Προετοιμασία σκόνης Arrowroot (Koova Podi) για βρέφη

Το Arrowroot μπορεί να χορηγηθεί στο μωρό με πολλούς τρόπους. Ακολουθούν οι συνταγές σκόνης Arrowroot για μωρά:

1. Η σκόνη Arrowroot μπορεί να αναμειχθεί με το μητρικό γάλα σε μια πάστα και να τροφοδοτηθεί με το μωρό.
2. Arrowroot μπορεί να τροφοδοτηθεί με τη μορφή κουάκερ ή ζελέ στο μωρό.
3. Η σκόνη μπορεί να αναμιχθεί με πουρέ λαχανικών όπως το παντζάρια, τη γλυκοπατάτα ή το καρότο. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι και βούτυρο για να κάνετε το μείγμα νόστιμο για το μωρό σας.

Το Arrowroot, όπως το άμυλο καλαμποκιού, είναι ένας παράγοντας πάχυνσης και είναι το πρώτο βήμα για την εισαγωγή του μωρού σε μια στερεή μορφή φαγητού.

Άλλοι τρόποι προετοιμασίας και φαγητού του Arrowroot

Το Arrowroot μπορεί να ψηθεί σε μπισκότα τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το μωρό για να τα μασούν κατά την οδοντοφυΐα.

Μπορεί επίσης να αναμιχθεί με γάλα και ζαχαροκάλαμο ή ζάχαρη φοινικιού για να βελτιώσει τη γεύση του μίγματος πριν το δώσει στο μωρό.

Τρόφιμα Arrowroot

Μια άλλη εύγευστη επιλογή είναι το κουάκερ. Μια εύκολη συνταγή αχλαδιού χυλό για τα μωρά είναι να αναμίξετε 1 φλιτζάνι σκόνη Arrowroot με ¾ φλιτζάνι υγρό και 2 φλιτζάνια γάλα και θερμαίνεται σε μια μεσαία φλόγα για περίπου τρία λεπτά. Μόλις παρασκευαστεί το διάλυμα, το ίδιο μπορεί να δοθεί στο μωρό μετά την ψύξη του. Το τεμαχισμένο καρύδα μπορεί να προστεθεί στο χυλό για να βελτιώσει τη γεύση του.

Ενώ δεν υπάρχει υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος για το μωρό, το Arrowroot αποτελεί ιδανική αντικατάσταση για το ίδιο όταν το μωρό πρέπει να απογαλακτιστεί από το μητρικό γάλα. Τα οφέλη του για το στομάχι και το υψηλό θρεπτικό του περιεχόμενο το καθιστούν ιδανικό για ένα μωρό. Εκτός από την καλή πηγή θρεπτικών ουσιών, το Arrowroot έχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες και βοηθά στη θεραπεία δερματικών προβλημάτων όπως εξανθήματα και πληγές και είναι επίσης ευεργετικό κατά την ευλογιά και την γάγγραινα.