Αρθρίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η αρθρίτιδα;
• Αιτίες της αρθρίτιδας κατά την εγκυμοσύνη
• Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας όταν είναι έγκυος
• Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την αρθρίτιδα σας;
• Κίνδυνοι της αρθρίτιδας όταν είναι έγκυος
• Θεραπεία για την αρθρίτιδα εγκυμοσύνης
• Θεραπείες μπορείτε να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε την αρθρίτιδα
• Τι προφύλαξη πρέπει να πάρετε;
• Συχνές ερωτήσεις

Η εγκυμοσύνη αναγκάζει το σώμα της γυναίκας να υποστεί πολλές φυσικές αλλαγές. Η αύξηση του μεγέθους για να φιλοξενήσει το μωρό σας είναι μόνο ένα από αυτά. Αλλά αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν επίσης τα οστά και τις αρθρώσεις του σώματος, προκαλώντας έντονο πόνο κατά καιρούς. Αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή των αρθρώσεων επίσης, η οποία ορίζεται ιατρικά ως αρθρίτιδα.

Τι είναι η αρθρίτιδα;

Η λαϊκή άποψη για την αρθρίτιδα είναι ότι πρόκειται για μια κατάσταση που εμφανίζεται μόνο μετά την αλλαγή της ηλικίας. Ωστόσο, δεν συμβαίνει, θα μπορούσε να συμβεί και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αρχίζει συνήθως με την έναρξη της εγκυμοσύνης και τείνει να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Δεν είναι μια ειδική ιατρική κατάσταση ως τέτοια, αλλά απλώς μια μέθοδος περιγραφής του πόνου των αρθρώσεων που οι περισσότερες έγκυες γυναίκες τείνουν να βιώσουν.

Αιτίες της αρθρίτιδας κατά την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αυτή καθαυτή δεν οδηγεί σε αρθρίτιδα. Είναι ο αριθμός των φυσικών αλλαγών και γεγονότων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ορισμένες μορφές αρθρίτιδας από την ανάληψη του σώματος της γυναίκας.

Ένα από αυτά είναι η οστεοαρθρίτιδα που παρατηρείται σε μεγάλο βαθμό στους ηλικιωμένους. Αυτό συνήθως είναι αποτέλεσμα του εκφυλισμού που λαμβάνει χώρα στον αρθρικό χόνδρο και είναι ως επί το πλείστον συνέπεια της εκτεταμένης φθοράς του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κέρδος βάρους που συμβαίνει τείνει να δημιουργήσει ένα φορτίο στις αρθρώσεις, ειδικά σε μεγαλύτερες, όπως τα ισχία, τα γόνατα και τους αστραγάλους. Αυτά υποβάλλονται στις περισσότερες αλλαγές και τείνουν να φέρουν το μεγαλύτερο φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το στέλεχος θα μπορούσε να οδηγήσει σε πόνο και συμπτώματα παρόμοια με την οστεοαρθρίτιδα.

Μια άλλη περίεργη μορφή αρθρίτιδας είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αυτό είναι παράξενο επειδή είναι στην πραγματικότητα αποτέλεσμα της αντίδρασης του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος καθώς επιτίθεται στα εσωτερικά στοιχεία των αρθρώσεων, με αποτέλεσμα τη φλεγμονή. Ευτυχώς, η εγκυμοσύνη τείνει να μειώσει αυτή την κατάσταση, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας υφίσταται μια μεταμόρφωση λόγω αυτής. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να συνεχιστεί μετά τον τοκετό ή μερικές φορές, η αλλαγή στο σύστημα ανοσίας θα μπορούσε να επιδεινώσει. Μερικές φορές, η διακοπή ορισμένων φαρμάκων θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει αυτόν τον πόνο να συνεχιστεί.

Ο σοβαρός πόνος στις αρθρώσεις μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω μιας από τις πιο συνήθεις παθήσεις όλων των καιρών, τραυματισμού. Η ξαφνική αλλαγή στη φυσική κατάσταση του σώματος μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό των εγκύων γυναικών με την πτώση ή την πρόσκρουση σε πράγματα. Εάν επηρεάζει τους αρθρώσεις, μπορεί να προκαλέσει βλάβη η οποία επιδεινώνεται περαιτέρω λόγω περιορισμένης κινητικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, αυτό θα μπορούσε αργότερα να εκδηλωθεί σε μια μορφή οστεοαρθρίτιδας.

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας όταν είναι έγκυος

Ακολουθούν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρόσεχε!

• Μούδιασμα και σπασμοί στους μύες των ποδιών. Έντονος πόνος στα γόνατα και απώλεια δύναμης για τη στήριξη του σώματος κατά το περπάτημα.
• Η αύξηση του βάρους του νερού θα μπορούσε να προκαλέσει άκαμπτα άκρα, τα οποία μπορεί επίσης να εκδηλωθούν υπό μορφή συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και τσούξιμο στις αρθρώσεις και ειδικά στα δάχτυλα.
• Η εξάντληση και η εύκολη κουράστρα μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Αυτά τα συμπτώματα είναι ταυτόχρονα με το να έχετε το δικό σας σύστημα ασυλίας καταπολέμηση του σώματός σας.

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την αρθρίτιδα σας;

Η εγκυμοσύνη προκαλεί μια σειρά από φυσικές αλλαγές που επηρεάζουν τη μυϊκή και οστική δομή του σώματος.

Λόγω της αλλαγής της δομής και του αυξημένου βάρους, οι αρθρώσεις σας εμφανίζουν μεγαλύτερη πίεση από ό, τι συνήθως, διατηρώντας το σώμα σας σταθερό. Αυτό το στέλεχος μπορεί να τους χαλαρώσει και να σας κάνει να σκοντάψετε ενώ περπατάτε. Δεδομένου ότι η παροχή αίματος είναι απαραίτητη σε μεγάλες ποσότητες, αν η καρδιά δεν αντλεί αρκετό αίμα, αυτά μπορεί να προκαλέσουν πόνο και στα πόδια. Αυτό συμπληρώνεται περαιτέρω από τα διαστήματα βραχείας αναπνοής σε έγκυες γυναίκες, κυρίως επειδή οι μύες που ευθύνονται για την αναπνοή μετατοπίζονται προς τα πάνω για να δημιουργήσουν χώρο για την ανάπτυξη του μωρού.

Όπως και με τις αρθρώσεις, τα γόνατά σας θα υποστούν τη χειρότερη βαρύτητα της κατάστασης, ειδικά όταν παίρνετε τις σκάλες πάνω ή κάτω. Δεδομένου ότι όλο το βάρος στηρίζεται σε αυτά, ο πόνος στο γόνατο μπορεί να αυξηθεί σημαντικά και να προκαλέσει αρθρώσεις και στις αρθρώσεις. Αυτές οι αλλαγές δεν περιορίζονται στα άκρα αλλά και στην σπονδυλική στήλη. Η ανάπτυξη της μήτρας μετατοπίζει το κέντρο βάρους του σώματος. Αυτό αναγκάζει την σπονδυλική στήλη να λυγίσει λίγο ώστε να μπορεί να συνεχίσει να υποστηρίζει το αυξημένο βάρος. Αυτή η κάμψη οδηγεί σε μια πρόσθετη πίεση στο πίσω μέρος, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή μυϊκών σπασμών.

Κίνδυνοι της αρθρίτιδας όταν είναι έγκυος

Η αρθρίτιδα μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γνωρίστε ποιοι είναι οι κίνδυνοι της εμφάνισης αρθρίτιδας κατά την εγκυμοσύνη:

• Η αρθρίτιδα συνήθως προκαλεί πόνο στις γυναίκες. Ωστόσο, εάν η ρευματοειδής αρθρίτιδα θέτει διαφορετικό σύνολο προκλήσεων σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έχουν το ίδιο.
• Η παρουσία ρευματοειδούς αρθρίτιδας σε έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσει αύξηση του κινδύνου προεκλαμψίας, η οποία είναι μοιραία κατάσταση.
• Μπορεί επίσης να έχει ως αποτέλεσμα την παροχή μωρών που δεν είναι τόσο μεγάλα όσο τα μωρά είναι συνήθως, ή είναι αρκετά λιποβαρή σε σύγκριση με ένα γενικό νεογέννητο παιδί.
• Οι πιθανότητες των γυναικών να μολύνουν την ασθένεια των ούλων είναι υψηλότερες αν πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα. Αυτό απαιτεί την πραγματοποίηση τακτικών διαδικασιών οδοντιατρικού καθαρισμού.
• Η πρεδνιζόνη μπορεί να καταναλωθεί από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, το να έχετε το ίδιο, ενώ πάσχετε από αρθρίτιδα μπορεί να επιταχύνει περαιτέρω την απώλεια οστικής πυκνότητας. Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί με αυξημένα συμπληρώματα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D για τη διατήρηση της αντοχής των οστών.

Θεραπεία για την αρθρίτιδα εγκυμοσύνης

Αν και η πρόσθετη φαρμακευτική αγωγή είναι συνήθως απαγορευμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες προϋποθέσεις μπορεί να θεωρήσουν αναγκαία τη χορήγησή τους. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται είναι εναλλακτικές λύσεις που δεν αποτελούν απειλή για την ανάπτυξη του εμβρύου και καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν καλά την πάθηση.

Εάν πάσχετε από οστεοαρθρίτιδα, σπάνια είναι οποιαδήποτε διαδικασία θεραπείας που αναλαμβάνεται από τότε που η κατάσταση χειροτερεύει αργότερα στην ηλικία. Θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αναληφθεί, δεδομένου ότι η κατάσταση αυτή είναι απόλυτα διαφορετική από την οστεοαρθρίτιδα. Εάν κάνετε κάποια θεραπεία πριν από την εγκυμοσύνη, η διακοπή των φαρμάκων θα επιδεινώσει μόνο τον πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συνήθως τείνουν να συστήνουν τα κορτικοστεροειδή να παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο. Αυτά χορηγούνται μεταξύ του 2ου και 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης, μόνο εάν απαιτείται.

Θεραπείες μπορείτε να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε την αρθρίτιδα

Μερικά από τα διορθωτικά μέτρα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της αρθρίτιδας είναι:

1. Βελονισμός

Ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την αρθρίτιδα σε ένα βαθμό. Αν και είναι μια ανορθόδοξη μέθοδος, χρησιμοποιείται από πολλές γυναίκες.

2. Στεφάνια άκρων

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα νάρθηκα των άκρων. Αυτά είναι γνωστό ότι δίνουν καλή υποστήριξη στις αρθρώσεις.

3. Σπιτικά φυτικά θεραπείες

Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν σχεδόν τα πάντα. Αλλά όταν είστε έγκυος, μην παίρνετε καμία μορφή κινδύνου. Τα βότανα ως φάρμακο θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από επιβεβαίωση από το γιατρό.

4. Τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3

Καταναλώστε τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε Ωμέγα 3. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα Ωμέγα 3, καθώς βοηθούν στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις.

5. Αλλαγή σε άνετα υποδήματα

Φορέστε άνετα υποδήματα αν έχετε αρθρίτιδα. Ένα καλό υποδήματα μπορεί να προσφέρει πρόσθετη υποστήριξη ενώ περπατάει γύρω.

Τι προφύλαξη πρέπει να πάρετε;

Προσπαθήστε να κολλήσετε σε ένα καλό πρόγραμμα άσκησης το οποίο κρατά τους αρθρώσεις και τους μυς ισχυρούς και υγιείς. Χρησιμοποιήστε σωστές στάσεις για να κατανέμετε το βάρος ομοιόμορφα σε όλο το σώμα και μειώνετε τυχόν ανεπιθύμητη πίεση στις αρθρώσεις. Κρατήστε τα επίπεδα ψυχικής έντασης χαμηλά και να έχετε μια υγιεινή διατροφή που εμπλουτίζει οποιεσδήποτε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη της ανάπτυξης των οστών

Συχνές ερωτήσεις

1. Μπορεί το παιδί να κληρονομήσει αρθρίτιδα από τη μητέρα

Η αρθρίτιδα δεν μεταδίδεται απαραιτήτως στο παιδί. Ορισμένοι γενετικοί δείκτες του παιδιού θα μπορούσαν να προκαλέσουν αρθρίτιδα αργότερα στη ζωή λόγω κληρονομικών λόγων, αλλά και αυτό δεν αποτελεί εγγύηση.

2. Μπορεί η αρθρίτιδα να προκαλέσει δυσκολία στη γέννηση;

Όχι, οι δυσκολίες παράδοσης επιδεινώνονται λόγω της αρθρίτιδας. Μια καλή στάση και αρκετή υποστήριξη κατά την παράδοση καθιστά την παράδοση ευκολότερη και άνετη. Εάν μια συγκεκριμένη θέση προκαλεί περισσότερους πόνους στην πλάτη, θα μπορούσατε είτε να ξαπλώσετε είτε να κάνετε πλάγια για να μειώσετε τον πόνο.

Η παρουσία αρθρίτιδας και ιδιαίτερα η ρευματοειδής αρθρίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη μητέρα λόγω των συνεχών πόνων. Λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις πολύ νωρίτερα και διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, οι πιθανότητες να εμφανιστούν αυτές μπορούν να μειωθούν στην πρώτη θέση και να οδηγήσουν σε συγκριτικά χωρίς πόνο εγκυμοσύνη και τοκετό.