Το πεπτικό σύστημα του μωρού - πότε και πώς αναπτύσσεται
Σε αυτό το άρθρο
- Ένα μεταβατικό σύστημα νηπιακής προέλευσης από τη μύτη στη γέννηση
- Το ζήτημα της επένδυσης του πεπτικού σωλήνα
- Γιατί να αποφύγετε τα στερεά τρόφιμα μέχρι 6 μήνες;
- Πότε αναπτύσσεται πλήρως το πεπτικό σύστημα του μωρού;
- Συμβουλές για τη φροντίδα της πεπτικής υγείας του παιδιού
Τα μωρά είναι ευαίσθητα και το πεπτικό τους σύστημα. Ό, τι βάζει το μωρό σας στο στόμα του μπορεί να εισέλθει στην γαστρεντερική του οδό, η οποία δεν είναι αρκετά δυνατή για να καταπολεμήσει διάφορα είδη παθογόνων ή βακτηρίων που εισέρχονται στο σώμα του. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας, ο πεπτικός σωλήνας του θα υποστεί πολλές αλλαγές. Για τους πρώτους μήνες, δεν παράγει μόνο διάφορα ένζυμα που βοηθούν και βοηθούν στην πέψη, αλλά θα αναπτύξει επίσης αντισώματα για την καταπολέμηση διαφόρων λοιμώξεων και ιατρικών παθήσεων. Για να μάθετε πότε και πώς αναπτύσσεται το πεπτικό σύστημα του μωρού, διαβάστε το ακόλουθο άρθρο.
Ένα μεταβατικό σύστημα νηπιακής προέλευσης από τη μύτη στη γέννηση
Όταν ένα μωρό βρίσκεται μέσα στη μήτρα της μητέρας του, παίρνει όλες τις θρεπτικές ουσίες του από τον πλακούντα. Αλλά σύντομα μετά τη γέννηση του μωρού σας, τα πάντα αλλάζουν γι 'αυτόν καθώς δεν εξαρτάται πλέον από τον πλακούντα για τη διατροφή. Τώρα, το πεπτικό σύστημα θα πρέπει να φροντίσει από μόνο του, πράγμα που σημαίνει ότι θα χρειαστεί να αφομοιώσει τα τρόφιμα από μόνος του. Ωστόσο, το πεπτικό σύστημα ενός μωρού δεν είναι ώριμο ή αρκετά ισχυρό κατά τη γέννηση και θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να προσαρμοστεί. Και εξαιτίας αυτού ακριβώς του λόγου, μπορεί να χάσει περίπου το 10% του βάρους μέσα σε λίγες μέρες μετά τη γέννηση. Το μητρικό γάλα έχει όλη τη διατροφή και την ενέργεια που χρειάζεται ένα μωρό κατά τη γέννηση. Μόνο μέσω του μητρικού γάλακτος το μωρό θα πάρει όλες τις θερμίδες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του. Μπορεί να χρειαστεί αρκετός χρόνος για να μετατραπεί το γάλα στη μητέρα από το πρωτόγαλα σε λιπαρό πυκνό γάλα, και αυτά που συμβαίνουν, θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας θα αρχίσει να παίρνει βάρος.
Όπως γνωρίζετε ότι τα μωρά έχουν μια μικρότερη κοιλιά, έτσι θα πρέπει να ταΐζετε συχνά το μωρό σας. Στις πρώτες λίγες μέρες μετά τη γέννηση, το μωρό σας μπορεί να πάρει μόνο μια ουγκιά γάλακτος, αλλά αυτό μπορεί σταδιακά να αυξηθεί έως και τρεις με τέσσερις ουγγιές την ημέρα πριν το μωρό σας είναι τριών μηνών. Εκτός από τη μικρότερη κοιλιά, το μωρό σας μπορεί επίσης να έχει μια μικρή και υποανάπτυκτη οισοφαγική βαλβίδα. Αυτή η βαλβίδα είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά τροφής στην κοιλιά του μωρού σας. Ωστόσο, είναι μικρό και υποανάπτυκτη, μπορεί να οδηγήσει σε συχνή φτύψη. Ο νεφρός του μωρού σας θα είναι επίσης ανώριμος, επομένως είναι σημαντικό για μια μητέρα να προσέχει το πρόγραμμα διατροφής του μωρού για να διασφαλίσει ότι το μωρό παίρνει άφθονα θρεπτικά συστατικά, ενυδατώνεται και δεν υπάρχει ηλεκτρολυτική ανισορροπία.
Το ζήτημα της επένδυσης του πεπτικού σωλήνα
Οι ενήλικες και τα μεγαλύτερα παιδιά έχουν ένα στρώμα βλέννας που περιβάλλει τη γαστρεντερική τους οδό. Αυτή η επίστρωση βλέννας ενεργεί ως ασπίδα για την προστασία του πεπτικού συστήματος από οποιαδήποτε μικρόβια ή μολυσματικές ουσίες που μπορεί να καταναλώσει με τα τρόφιμα ή τα υγρά τους. Ωστόσο, τα μωρά δεν έχουν έντονη βλέννα γύρω από το γαστρεντερικό τους σωλήνα. Αυτό μπορεί να θέσει τα μωρά σε υψηλό κίνδυνο να πιάσουν διάφορα είδη μολύνσεων. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να σας προκαλέσει ανησυχία, διότι καθώς το μωρό σας θα αυξηθεί, αυτή η επένδυση θα γίνει ισχυρότερη και θα ωριμάσει τελείως και το σώμα του μωρού σας θα γίνει αρκετά ισχυρό ώστε να αρχίσει να παράγει τα δικά του αντισώματα. Πριν το σώμα του μωρού σας αρχίσει να παράγει τα δικά του αντισώματα, το μωρό σας θα τα πάρει από το μητρικό γάλα. Εκτός από αυτό, το μητρικό γάλα θα βοηθήσει το μωρό σας να χτίσει την επίστρωση βλέννας προωθώντας τα καλά βακτήρια και κρατώντας διάφορα επικίνδυνα παθογόνα στον κόλπο.
Γιατί να αποφύγετε τα στερεά τρόφιμα μέχρι 6 μήνες;
Μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να δώσετε ένα μπουκάλι φαγητό στο μωρό σας όταν έχετε τα γεύματά σας. Ωστόσο, εάν το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των έξι μηνών, αυτό μπορεί να μην είναι μια καλή ιδέα. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχει σημασία πόσο πρόθυμος ή έτοιμος είναι το μωρό σας, το πεπτικό σύστημα του μπορεί να μην είναι έτοιμο ή προετοιμασμένο για το ίδιο. Το σώμα του μωρού σας δεν θα είναι αρκετά αποτελεσματικό για να παράγει την κατάλληλη ποσότητα ενζύμων για να αφομοιώσει το άμυλο στα τρόφιμα μέχρι να φτάσει σε ηλικία έξι μηνών. Επίσης, τα χολικά άλατα και η λιπάση, τα οποία βοηθούν στην πέψη των λιπών, δεν φθάνουν σε ένα στάδιο ωρίμανσης μέχρι την ηλικία των 6 έως 9 μηνών. Με ηλικία 4 έως 6 μηνών, το μωρό σας θα έχει ένα «ανοικτό έντερο». Αυτό το έντερο θα επιτρέψει σε όλες τις πρωτεΐνες να περάσουν από το λεπτό έντερο στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό θα βοηθήσει επίσης τα αντισώματα από το μητρικό γάλα να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Ωστόσο, εάν τα μεγάλα μόρια τροφής ή άλλα παθογόνα διέρχονται από αυτό, μπορεί να οδηγήσουν σε αλλεργίες ή λοιμώξεις.
Πότε αναπτύσσεται πλήρως το πεπτικό σύστημα του μωρού;
Σκέφτεστε πόσο καιρό θα χρειαστεί να ωριμάσει το πεπτικό σύστημα του μωρού σας; Λοιπόν, το πεπτικό σύστημα του μωρού σας πρέπει να παράγει αρκετά πεπτικά ένζυμα που μπορούν να βοηθήσουν στην πέψη των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών που υπάρχουν στο στερεό φαγητό. Και αυτό δεν μπορεί να συμβεί έως 6 έως 9 μηνών. Επομένως, το πεπτικό σύστημα του μωρού σας αρχίζει σταδιακά να ωριμάζει σε ηλικία περίπου 6 έως 9 μηνών. Μέχρι αυτή τη στιγμή μπορείτε να ξεκινήσετε την εισαγωγή διαφόρων ειδών στερεών τροφών στη διατροφή του μωρού σας αφού έχετε συμβουλευτεί τον γιατρό σας.
Συμβουλές για τη φροντίδα της πεπτικής υγείας του παιδιού
Οι κολικοί, η διάρροια, η φούσκωμα, ο κοιλιακός πόνος και άλλα πεπτικά προβλήματα είναι πολύ συχνές κατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού σας. Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, καθώς αυτά είναι πολύ συνηθισμένα θέματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα περισσότερα μωρά λόγω ενός ανώριμου πεπτικού συστήματος. Ωστόσο, εδώ έχουμε μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να φροντίσετε την πεπτική υγεία του μωρού σας.
1. Θηλασμός
Το μητρικό γάλα είναι ένα όφελος για τα μωρά καθώς δεν τους παρέχει μόνο άφθονη ποσότητα διατροφής, αλλά βοηθά επίσης στην κατασκευή αντισωμάτων. Επομένως, πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας μέχρι την ηλικία των 6 μηνών ή περισσότερο. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά είναι λιγότερο πιθανό να έχουν πεπτικές, αναπνευστικές ή άλλες επιπλοκές στην υγεία.
2. Εισάγετε σταδιακά τα στερεά τρόφιμα
Μπορείτε να δώσετε στερεά τρόφιμα στο μωρό σας μόλις γυρίσει έξι μήνες. Ωστόσο, αποφύγετε την προσθήκη πολλών τροφών ταυτόχρονα. Ξεκινήστε σιγά-σιγά εισάγοντας ένα φαγητό κάθε φορά και παρακολουθείτε πώς το πεπτικό σύστημα του μωρού σας ανταποκρίνεται σε αυτό. Μπανάνες, μπρόκολο, μήλα είναι μερικά από τα είδη τροφίμων που μπορείτε να αρχίσετε με.
3. Ψάξτε για τις τροφικές αλλεργίες
Βεβαιωθείτε ότι έχετε καταχωρίσει αλλεργίες ή ευαισθησίες τροφίμων που μπορεί να έχει το μωρό σας καθώς μπορεί να επηρεάσει την πεπτική υγεία του. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με ένα είδος τροφής κάθε φορά για να μάθετε εάν ένα συγκεκριμένο είδος τροφής μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από την τροφική αλλεργία. Εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό σε οποιοδήποτε είδος τροφής, βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε να δώσετε οποιοδήποτε παρασκεύασμα τροφίμων που μπορεί να περιέχει αυτό το είδος τροφής μέσα σε αυτό. Μερικά μωρά μπορεί να είναι δυσανεξία στη λακτόζη, μπορεί να έχουν αλλεργίες σε ξηρούς καρπούς ή ακόμα και να είναι αλλεργικοί στα αυγά. Έτσι, προσέξτε το μικρό παιδί σας.
Τώρα γνωρίζετε πότε αναπτύσσεται το πεπτικό σύστημα του μωρού σας, οπότε εισάγετε στερεά φαγητά σε αυτόν μόλις είστε βέβαιοι ότι η πεπτική οδό του είναι πλήρως αναπτυγμένη. Παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού αρχίσετε με κάθε είδους στερεό φαγητό για πρώτη φορά, καθώς ο γιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει καλύτερα για το πώς μπορείτε να πάτε για τη διατροφή στερεών τροφών στο μωρό σας.