Συμβουλές για το θηλασμό για νέες μητέρες
Για τις μητέρες θηλασμού, η αρχή της νοσηλευτικής διαδικασίας μπορεί να αισθανθεί συντριπτική στην αρχή. Ωστόσο, η κατανόηση κάποιων δεικτών και συμβουλών μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τον θηλασμό και να νοσηλευτείτε το νεογέννητο σας μια επιτυχημένη και ανταμείβοντας εμπειρία. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν είστε έτοιμοι για θηλασμό; Επαφή δέρματος με το δέρμα σας με το μικρό σας. Η στενή επαφή με το νεογέννητο σας αποτελεί μέρος της εμπειρίας γονιών / παιδιών. Επιπλέον, κρατώντας το μικρό σας κοντά μπορεί επίσης να βοηθήσει να ρυθμίσετε τον καρδιακό του ρυθμό, τη θερμοκρασία και ακόμη και την αναπνοή για μια ευκολότερη μετάβαση από τη μήτρα.
Το καλύτερο από όλα, αυτές οι πρώτες στιγμές επαφής δέρματος με δέρμα κάνουν την τέλεια στιγμή για τις πρώτες στιγμές του θηλασμού και της νοσηλείας. Κρατώντας το μωρό σας κοντά, θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι θα "ριχτεί" γύρω από την αναζήτηση του μαστού σας. Βεβαιωθείτε ότι ρωτάτε πάντα τον γιατρό, τη νοσοκόμα ή τη μαία σας για βοήθεια κατά τη διάρκεια των αρχικών προσπαθειών σας για να κάνετε την εμπειρία όσο το δυνατόν πιο απρόσκοπτη.
Τι πρέπει να ξέρετε για το πρώτο γάλα
Τις ημέρες αμέσως μετά την παράδοση, τα στήθη σας θα αρχίσουν να παράγουν "πρώτο γάλα", ένα υγρό που είναι πολύ συμπυκνωμένο στο πρωτόγαλα. Αυτό μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην αρχική ανάπτυξη του μωρού σας καθώς μεταδίδει αντισώματα απευθείας στο παιδί σας για να αποφευχθεί η ασθένεια και η λοίμωξη, ενώ όλα ξεκινούν από το μικροσκοπικό ανοσοποιητικό σύστημα.
Ενώ μπορεί αρχικά να αισθάνεστε ότι η ποσότητα του πρώτου γάλακτος σας είναι χαμηλή, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι με το πρωτόγαλα είναι πραγματικά η θρεπτική ποιότητα αυτού του υγρού. Πολλοί ειδικοί στον τομέα της υγείας πιστεύουν ότι αυτή η πρόδρομη ουσία για το μητρικό γάλα είναι μια ανώτερη επιλογή σε σύγκριση με άλλες εναλλακτικές λύσεις για τις νεογέννητες τροφές. Το πιο σημαντικό είναι ότι, επιτυχώς το θηλάζετε το πρωτόγαλα του μωρού σας μπορεί να σας βοηθήσει να στερεοποιήσετε τη ρουτίνα σας με το μωρό σας όταν το γάλα σας έρθει πλήρως.
Κατανόηση του μπροστινού και του πίσω γάλακτος κατά τον θηλασμό και τη νοσηλεία
Γνωρίζατε ότι το γάλα σας στην πραγματικότητα αλλάζει και εξελίσσεται σε όλη τη διάρκεια της σίτισης; Είναι αλήθεια. Το γάλα που παράγεται κατά τη διάρκεια της έναρξης μιας τροφής είναι γνωστό ως μαϊντανό. Το Foremilk κατηγοριοποιείται με τη λεπτή και υδαρή εμφάνιση του και αποτελεί ένδειξη ότι το μητρικό γάλα παράγεται για το παιδί σας, περιμένοντας να καταναλωθεί στον κατάλληλο χρόνο.
Καθ 'όλη τη σίτιση, είναι επιτακτική ανάγκη να επιτρέψετε στο παιδί σας να πιει όσο θέλει, για να εξασφαλίσει ότι παίρνει τόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά ηλιόσπορο όσο χρειάζεται. Πολλές μητέρες διαπιστώνουν ότι επιτρέποντας στο παιδί να πίνει από κάθε στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης (ή επιτρέποντας μια αλλαγή πάνας ή ένα μικρό υπνάκο ενδιάμεσα) είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασφαλιστεί ότι τα νεογέννητά τους παίρνουν όλη την τροφή που χρειάζονται με κάθε σίτιση. Ανεξάρτητα από τη μέθοδο σας, βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε πάντα με το αντίθετο στήθος από αυτό που ξεκινήσατε με την τελευταία φορά που τρώγατε το μικρό σας.
Baby Feeding: ένας σημαντικός παράγοντας για την επιτυχή θηλασμό και τη νοσηλεία
Πολλές μητέρες συνειδητοποιούν γρήγορα ότι ο θηλασμός αποτελεί πρωταρχικό παράδειγμα προσφοράς και ζήτησης. όσο πιο συχνά οι νοσοκόμες παιδιών σας, τόσο περισσότερο γάλα το σώμα σας θα παράγει. Εξαιτίας αυτού, το να ακούτε τα συναισθήματα του μωρού σας και να ακολουθείτε τη διατροφή που οδηγείται από το μωρό σας αποδεικνύεται ζωτικής σημασίας για την επιτυχή νοσηλεία. Εν ολίγοις, μην αποφασίζετε πότε και πόσο χρόνο το παιδί σας θα ταΐσει. Αντ 'αυτού, να την τροφοδοτήσουν όταν δείχνει τα σημάδια της πείνας και της επιτρέπουν να ταΐσει για όσο χρονικό διάστημα χρειάζεται για να αισθανθεί κορεσμένη. Θυμηθείτε, όταν πρόκειται να καθορίσετε πόσο συχνά νοσηλεύεστε το παιδί σας, δεν υπάρχουν πραγματικά σκληροί και γρήγοροι κανόνες. Τα μικρά τους στομάχια συχνά υπαγορεύουν τη μικρή σίτιση πολλές φορές την ημέρα, γι 'αυτό αγκαλιάστε, συζητήστε και απολαύστε αυτές τις πολύτιμες στιγμές με το μικρό σας.
Άλλες Συμβουλές Θηλασμού και Νοσηλευτικής
Ακολουθώντας αυτές τις άλλες συμβουλές, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι οι προσπάθειες θηλασμού και νοσηλευτικής σας προχωρούν όσο πιο ομαλά γίνεται:
- Συμμετέχετε σε επαφή δέρματος με δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο με το παιδί σας.
- Τον θηλασμό όσο πιο γρήγορα μπορείτε μετά την παράδοση του μωρού σας.
- Ρωτήστε μια μαία ή μια νοσοκόμα για βοήθεια να κρατάτε σωστά το μωρό και να επιβεβαιώσετε την σωστή μανδάλωση στο στήθος.
- Κρατήστε το μωρό σας δίπλα στο κρεβάτι σας για να ανταποκριθείτε γρήγορα στις ανάγκες διατροφής του.
- Μην προσφέρετε νερό στο νεογέννητο που θηλάζει - δεν χρειάζεται τίποτα άλλο πέρα από το γάλα σας.
- Αφήστε το μικρό σας να τροφοδοτεί συχνά και χωρίς καθόλου χρόνο διακοπής.