Μπορεί το πετρέλαιο καρύδας να σας βοηθήσει να συλλάβετε;
Σε αυτό το άρθρο
- Οφέλη από το πετρέλαιο καρύδας για γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες
- Αποτελεσματικοί τρόποι χρήσης του ελαίου καρύδας για τη γονιμότητα
- Πώς να επιλέξετε το καλύτερο λάδι καρύδας;
Η καρύδα είναι γνωστή για το ευρύ φάσμα εφαρμογών της σε διατροφικά είδη καθώς και καλλυντικά. Αλλά ξέρατε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να σας βοηθήσει να συλλάβετε επίσης; Είστε έκπληκτοι και περίεργοι να μάθετε περισσότερα; Διαβάστε παρακάτω για να λάβετε όλες τις απαντήσεις σας.
Οφέλη από το πετρέλαιο καρύδας για γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες
Τα τελευταία χρόνια, το έλαιο καρύδας έχει αποκτήσει μεγάλη σημασία λόγω των οφελών του στην υγεία, ειδικά για τις γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Παρακάτω είναι τέσσερα τέτοια οφέλη από το έλαιο καρύδας:
Μειώνοντας το κακό λίπος
Η λιπαρή σύνθεση της καρύδας είναι υψηλή που γεμίζει για το σώμα σας, βοηθώντας έτσι να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Μια μελέτη στο American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν ελαιόλαδο έχουν περισσότερο σωματικό λίπος από όσους καταναλώνουν έλαιο καρύδας. Είναι σημαντική καθώς ο λιπώδης ιστός που βρίσκεται στην κοιλιά μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη γονιμότητα του ατόμου.
Διατηρώντας το κολπικό pH
Η κολπική υγεία είναι ένα από τα σημαντικά πράγματα για όσους προσπαθούν να συλλάβουν. Το επίπεδο του κολπικού pH μπορεί να επηρεαστεί από τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, από φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά και τη διατροφή σας. Το υπερβολικό ποσοστό του pH κάνει την βλέννα του τραχήλου να είναι εχθρική για να επιβιώσει το σπέρμα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει τη μόλυνση ζύμης, η οποία έχει ως αποτέλεσμα καύση, φαγούρα και άβολο σεξ. Το έλαιο καρύδας βοηθά στη διατήρηση του σωστού επιπέδου pH στο σώμα σας και προάγει την κολπική υγεία. Προσθέστε το στη διατροφή σας για ευνοϊκά οφέλη ή χρησιμοποιήστε το ως λιπαντικό για να κάνετε τα πράγματα ομαλά. Απλά τρίψτε μερικές σταγόνες στα χέρια σας και εφαρμόστε απαλά.
Διατήρηση της ινσουλίνης υπό έλεγχο
Η ινσουλίνη, μια ορμόνη υπεύθυνη για τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, παίζει ζωτικό ρόλο στο σώμα σας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρο στο αίμα απαιτεί υψηλότερο επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα σας. Και πάρα πολύ ινσουλίνη μπορεί να προκαλέσει τεστοστερόνη να αυξηθεί τόσο υψηλά ώστε να εμποδίσει τη γονιμότητα στο σώμα κάποιου. Τα λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας στην καρύδα είναι γνωστά για τη μείωση του πεπτικού συστήματος και την ενίσχυση του μεταβολισμού στο σώμα σας. Με το σπάσιμο της γλυκόζης αργά, διατηρεί το επίπεδο σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο.
Κρατώντας τον θυρεοειδή υπό έλεγχο
Ο θυρεοειδής είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των εγκύων γυναικών. Ωστόσο, είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Το λάδι καρύδας είναι υψηλό σε καλά κορεσμένα λίπη που είναι απαραίτητα για έναν ενεργό και υγιή θυρεοειδή.
Αποτελεσματικοί τρόποι χρήσης του ελαίου καρύδας για τη γονιμότητα
Αναρωτιέστε πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για τη γονιμότητα και να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό; Παρακάτω είναι μερικοί από τους αποτελεσματικούς τρόπους χρήσης του ελαίου κοκοφοίνικα για γονιμότητα:
Φυσικό Λιπαντικό
Συνήθως, δεν χρειάζεστε λιπαντικό για να κρατάτε τα πράγματα ομαλά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, καθώς ο κόλπος αυτο-λιπαίνει, αλλά τα πράγματα μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο για όλους. Αυτό συμβαίνει όταν το λάδι καρύδας έρχεται στη διάθεσή σας. Υπάρχουν πολλά λιπαντικά διαθέσιμα στην αγορά, ωστόσο πολλά από αυτά περιέχουν συστατικά που μπορεί να βλάψουν την κολπική σας επένδυση. Το λιπαντικό γονιμότητας του ελαίου καρύδας λειτουργεί ως ένα φυσικό λιπαντικό που δεν έχει παρενέργειες και βοηθά στη μείωση της ξηροστομίας του κόλπου. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε ακατέργαστο ή παρθένο ελαιόλαδο για καλύτερα αποτελέσματα.
Smoothies
Το σώμα μιας εγκύου υφίσταται μια πληθώρα ορμονικών και σωματικών αλλαγών για να διατηρήσει μια νέα ζωή μέσα, απαιτώντας την άφθονη προσφορά απαραίτητων θρεπτικών ουσιών. Το έλαιο καρύδας είναι γεμάτο ενέργεια με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ένας από τους τρόπους για να το προσθέσετε στη διατροφή σας είναι μέσω της προσθήκης του στα smoothies σας (μόλις μια κουταλιά της σούπας). Είναι επίσης γνωστό για αντι-ιικά, αντιμυκητιακά και αντιβακτηριακά χαρακτηριστικά, προσθέτοντάς το στη διατροφή σας, θα διατηρήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενεργό και υγιές.
Φυσική ενυδατική κρέμα
Το λάδι καρύδας είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα και είναι απίστευτα θρεπτική για το σώμα σας. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του αναρωτιούνται για εξανθήματα και δευτερεύοντα δερματικά προβλήματα. Δεδομένου ότι η ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των εγκύων γυναικών, το λάδι καρύδας είναι η καλύτερη επιλογή για να θεραπεύσετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής σας. Οι θρεπτικές ιδιότητές του δουλεύουν εκπληκτικά για να σας προσδώσουν τα μαλλιά σας και το τριχωτό της κεφαλής.
Πώς να επιλέξετε το καλύτερο λάδι καρύδας;
Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά την παραλαβή του ελαίου καρύδας. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πρόσθετα ή άλλα χημικά συστατικά που μπορεί να εμποδίσουν τη γονιμότητά σας. Πηγαίνετε μόνο για το καθαρό λάδι καρύδας 100%, για τα καλύτερα αποτελέσματα.
Το έλαιο καρύδας είναι πολύ χρήσιμο για τη σύλληψη των γυναικών και για την υγεία γενικότερα. Τα θαύματα καρύδας αναρωτιέται για την υγεία σας είναι απρόσκοπτα.