Δυσκοιλιότητα στα μωρά κατά την εκκίνηση στερεών
Η μετάβαση από το γάλα σε στερεά είναι ένα ορόσημο για τα μωρά και τους γονείς. Και ενώ μπορεί να είναι απογοητευτικό, ακατάστατο (ακόμα και διασκεδαστικό!), Η εισαγωγή στερεών μπορεί επίσης να παίξει τον όλεθρο σε μικροσκοπικά πεπτικά συστήματα.
- Συνταγές για τα μωρά
Ανακαλύπτοντας σκληρά σφαιρίδια στην πάνα του μωρού σας ή ακούγοντας το στέλεχος του παιδιού σας να περάσει μια κίνηση μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά γνωρίζοντας ότι οι λεπτές αλλαγές του εντέρου είναι φυσιολογικές μπορεί να βάλει το μυαλό σας άνετα.
Η μαμά δύο Elysha Rogers βρήκε ότι κανένα από τα μωρά της δεν ήταν τακτικό, ενώ ακόμη και στο μητρικό γάλα, και τα στερεά το κατέστησαν χειρότερο.
"Ήταν ακόμα κανονική συνέπεια για τα καθαρά βρέφη που θηλάζονταν - υγρό χρυσό - αλλά μερικές φορές με 10 μέρες μεταξύ τους. Οι παιδικές νοσοκόμες με διαβεβαίωσαν ότι αυτό μπορεί να είναι φυσιολογικό για τα μωρά που θηλάζουν και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό", λέει
Όταν ήρθε η ώρα για στερεά, ο Elysha ακολούθησε τη διαδρομή που οδηγούσε το μωρό. "Εισήγαγα ένα φαγητό κάθε φορά, λίγες μέρες μακριά, με νερό με κάθε προσφορά." Οι Poos άρχισαν να σκληρύνουν και ήταν ακόμα λίγες μέρες ή και περισσότερο χωρισμένες.
Η Elysha σύντομα αναγνώρισε γρήγορα ότι η κόρη της, Koa, χρειάστηκε λίγη βοήθεια για να πάρει την μπάλα τροχαίο.
"Έκανα κάποια έρευνα και προσθέσαμε λίγο νερό στο πρασινωπό χυμό και βεβαιώσαμε ότι είχε αχλάδι κάθε μέρα, και το ταξινόμησε έξω, από τότε δεν είχαμε προβλήματα δυσκοιλιότητας".
Ακούστε ένα podcast για την εκκίνηση στερεών παρακάτω.
Ακούστε αργότερα στο iPhone σας κατεβάζοντας αυτό το podcast μέσω του iTunes:
Κατεβάστε Podcast ΤώραΟι επιλογές τροφίμων μπορούν να αποτελέσουν ένα μεγάλο μέρος του θέματος. Ένα δημοφιλές πρώτο φαγητό είναι τα δημητριακά του ρυζιού, αλλά ορισμένοι διατροφολόγοι, συμπεριλαμβανομένης της Emily Yates, δεν υποστηρίζουν ότι το δίνουν σε νέους τρώγοντες.
Η Emily συνιστά να αρχίσει μόνο τα λαχανικά, υποδεικνύοντας ότι οι γονείς δίνουν στα μωρά τους ένα λαχανικό κάθε φορά για τρεις μέρες με ζωμό (βοδινό, κοτόπουλο ή αρνί).
"Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από ένα ανώριμο έντερο που βομβαρδίζεται με πάρα πολλά τρόφιμα ταυτόχρονα", λέει. "Μπορεί να είναι μια απογοητευτική διαδικασία αλλά κάθε μωρό δημιουργεί ένα ένζυμο για τα στερεά τρόφιμα που εισάγεται σε μια περίοδο τριών ημερών - επομένως εάν υπάρχουν περισσότερα από ένα τρόφιμα που έχουν εισαχθεί εντός 48 ωρών, μπορούν να συνδεθούν".
Η βοήθεια για τη δυσκοιλιότητα έρχεται σε πολλές μορφές, με μερικούς γονείς να βρίσκουν περιγεννητικό μασάζ χρήσιμο όταν το μωρό τεντώνει. Η μαμά της Μελβούρνης, η Annaleise Connors * βρίσκει χρήσιμο το σφίξιμο μασάζ.
"Περίπου το 80 τοις εκατό του χρόνου ο γιος μου θα αρχίσει να γκρίνιαζε και να στραγγαλίζει από τις 4 το πρωί", λέει. «Μερικές φορές« αγκαλιάζει »μόνος του, αλλά αν εξακολουθεί να αγωνίζεται, θα τυλίξω ένα υγρό σκουπίστε γύρω από το δάχτυλό μου και θα πιέσω λίγο έξω από τον πρωκτό του, σχεδόν πάντα παράγει αέριο ή ένα poo. πείτε ότι βοηθάει. "
Παρόλο που η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει ενόχληση, ο γενικός ιατρός Dr Nealie Barker διαβεβαιώνει ότι η διαφορά στη συνοχή και τη συχνότητα δεν είναι καθόλου συνηθισμένη αυτή τη στιγμή.
"Υπάρχουν πολλοί πεπτικοί μύθοι γύρω από αυτό που επηρεάζουν τον τρόπο που οι γονείς ασχολούνται και σκέφτονται για το μωρό και το φαγητό του μικρού παιδιού", λέει ο Δρ Barker. "Ένας από τους μεγάλους είναι ότι είναι ένα είδος ποινικού αδικήματος για το έντερό σας να κάνει λίγη απεργία από καιρό σε καιρό. Η περιστασιακή δυσκοιλιότητα δεν είναι biggie και δεν πρέπει να χτυπήσει τέτοιο φόβο στις καρδιές των ανθρώπων".
«Δεν υπάρχει κανένας« φυσιολογικός »αριθμός κινήσεων του εντέρου.Οτιδήποτε από αρκετές φορές την ημέρα έως μία φορά την εβδομάδα μπορεί ακόμα να θεωρηθεί εντός του εύρους της φυσιολογικής λειτουργίας.Το κλειδί είναι οι αλλαγές στη συχνότητα σε ένα άτομο- που περιλαμβάνει τα παιδιά σας».
Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν το μωρό σας δεν έχει μετακινήσει τα έντερά του για τρεις ημέρες ή δεν τα μετακινεί τακτικά και εάν υπάρχει παρουσία αίματος ή βλεννογόνου.
Συμβουλές για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα μωρά
• Δοκιμάστε το μασάζ μωρών ή ένα ζεστό μπάνιο για να βοηθήσετε τους μύες του μωρού σας να χαλαρώσουν. Μπορείτε επίσης να μετακινήσετε απαλά τα πόδια του μωρού σας σαν να οδηγούσε ένα ποδήλατο, για να βοηθήσει να κινηθεί το στομάχι του.
• Προσφέρετε τα μεγαλύτερα τρόφιμά σας με υψηλή περιεκτικότητα σε βρεφικές τροφές: οι καρποί που περιέχουν καθαρό καρπό, συμπεριλαμβανομένου του μήλου, του αχλαδιού, των δαμάσκηνων, των δαμάσκηνων και των μούρων, είναι όλες εξαιρετικές επιλογές.
• Μην δίνετε χυμό δαμάσκηνου - ακόμα και αν είναι αραιωμένο - σε βρέφη κάτω των έξι μηνών, καθώς μπορεί να είναι πολύ ισχυρό για μικρές κοιλιές.
• Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να πίνει τύπο, δώστε το επιπλέον νερό μεταξύ των ζωοτροφών. Μην αραιώνετε τον τύπο, όπως
• Μετακινήστε απαλά τα πόδια του μωρού σας με κίνηση ποδηλασίας για να μετακινήσετε το σκληρό πόλο κατά μήκος του εντέρου. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τη συνιστώμενη ποσότητα του τύπου.
• Δώστε πολλά υγρά για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι καλά ενυδατωμένο.
• Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν το μωρό σας δεν έχει μετακινήσει τα έντερά του για τρεις ημέρες ή δεν τα μετακινεί τακτικά και εάν υπάρχει παρουσία αίματος ή βλεννογόνου.