Ημερομηνία Νύχτες και Οικογενειακή ώρα: Η σημασία της για ζευγάρια και οικογένειες

Περιεχόμενο:

Αν είστε σαν εμένα, αυτό είναι αν είστε κάποιος που απολαμβάνει να βγούμε έξω. Πρέπει να αισθάνεστε σαν όμηρος στην κατ 'οίκον σύλληψη! Οι πρώτες μέρες είναι εξαιρετικά δύσκολες με ένα νεογέννητο, και στις περισσότερες κουλτούρες, οι γυναίκες δεν ενθαρρύνονται να βγουν για τουλάχιστον τον πρώτο μήνα. Αλλά από τη στιγμή που αυτό έχει ληφθεί μέριμνα, είναι καιρός να εξερευνήσετε τον κόσμο με το μικρό μας στη ρυμούλκηση!
Πολλοί φίλοι μου με ρωτούν πώς καταφέρνω να βγαίνω τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα με ένα μωρό που είναι εξ ολοκλήρου στο μητρικό γάλα!
Πάντα είχαμε μια πρακτική να έχουμε νύχτες της ημέρας όπως εγώ, και ο σύζυγός μου μόλις πήρε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας λόγω του έργου του, που ζουν σε μια κοινή οικογένεια κλπ. Έγινε όλο και πιο σπάνια μετά το μωρό. Έγινε επιτακτική ανάγκη να φτάσουμε μέχρι να φτάσουμε, να περάσουμε λίγο μαζί, τώρα με ένα μικρό munchkin για μια εταιρεία. Ήταν αρχικά πρόκληση και συνεχίζει να είναι έτσι, αλλά ο τρόπος με τον οποίο το μωρό μας καλωσόρισε την αλλαγή ήταν σπουδαίο.
Τον συνήθιζα να τον τροφοδοτούμε πριν φτάσουμε σε ένα εστιατόριο, για να εξασφαλίσουμε ότι είναι καλά τροφοδοτημένος τουλάχιστον για κάποιο χρονικό διάστημα. Συνηθίζαμε να κουβαλάμε το ροκ (κάθισμα για το αυτοκίνητο) και να τον βάλουμε στον ύπνο μόλις φτάσαμε στον τόπο. Κάναμε μια πρακτική να παραγγείλουμε τα τρόφιμα που ήρθαν γρήγορα και να εξασφαλίσαμε ότι το γεύμα δεν ήταν πολύ χρονοβόρο. Εντούτοις, βοηθάει επίσης αν μπορείτε να βγείτε γύρω από τον χρόνο του ύπνου. Φέρτε μια όμορφη ζεστή κουβέρτα και βεβαιωθείτε ότι ο ροκ είναι άνετος για να κοιμάται το μωρό. Αφού τροφοδοτηθεί καλά, θα κοιμηθεί για λίγο, δίνοντάς σας τόσο χρόνο για να περάσετε ο ένας τον άλλον.
Σύντομα, ξεπέρασε αυτό και αγάπησε να μείνει ξύπνιος όπως ήταν πάντα φαντασμένος για τα φώτα σε μέρη. Και πάλι, το κλειδί ήταν να εξασφαλιστεί ότι ήταν καλά τρέφονται επειδή ένα πεινασμένο μωρό είναι ένα στρογγυλό. Μπήκαμε να μιλήσουμε μαζί του για να βεβαιωθούμε ότι δεν αισθάνθηκε μόνος του. Η απαλή κίνηση τους θα βοηθήσει επίσης καθώς μπορούν να κοιμηθούν.
Φυσικά, καθώς το μωρό μεγαλώνει, κάνει και την ανάγκη του για γάλα. Και είναι πολύ σημαντικό να ετοιμάζουμε ως νεαρή μητέρα να ομαλοποιήσουμε το θηλασμό στο κοινό. Δεν είναι πολύ άνετα αρχικά, καθώς ο αριθμός των ανθρώπων που κοιτάζουν είναι απλό γελοίο, αλλά οι ανάγκες ενός παιδιού είναι πάνω από τους στενούς ανθρώπους που περιβάλλουμε.

Είναι σημαντικό να παρέχετε σε ένα παιδί την τροφή που χρειάζεται και μια μητέρα να αξίζει ένα διάλειμμα και αξίζει να διασκεδάσει και να βγει περισσότερο από έναν κανονικό άνθρωπο, οπότε μην αφήνετε τα βλέμματα να σας φτάσουν! Μεταφέρετε ένα κάλυμμα τροφοδοσίας και τροφοδοτείτε το μωρό σας όποτε αυτός πεινάει.

Αυτό θα σας δώσει περισσότερο χρόνο για να περάσετε όταν βγείτε έξω. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα τραπέζι που δεν βρίσκεται στο κέντρο του ξενοδοχείου, αλλά λίγο στην άκρη, καθώς θα σας δώσει περισσότερη ιδιωτικότητα. Αποφύγετε πολύ γεμάτα ή δυνατά μέρη. Τα καφέ είναι καλύτερα από τα εστιατόρια, καθώς δεν έχουν καθορισμένες ώρες και μπορείτε να περπατήσετε ανά πάσα στιγμή που σας ταιριάζει και το μωρό.
Συχνά, ίσως να θέλουμε να κάνουμε την «νύχτα της νύχτας» για μας, το μωρό είναι μέρος της ζωής μας τώρα, θα είναι μέρος όλων. Έτσι, είναι καλύτερο να τον εμπλέξετε και να τον καταστήσετε διασκεδαστικό οικογενειακό χρόνο παρά να είστε απαισιόδοξος και θυμωμένος γι 'αυτό.

Τα μωρά μαθαίνουν τι διδάσκονται. Ας τους διδάξουμε να είναι ευτυχείς σε ένα δημόσιο χώρο, να χαμογελούν και να είναι εγκάρδιοι παρά να ρίχνουν τα κυνήματα και να είναι δυσαρεστημένοι σε περιπτώσεις που ίσως χρειαστεί να βγουν έξω.

Εάν το μωρό σας δεν εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το γάλα σας, ή μπορείτε να το αντλούν και να τον αφήνετε στη φροντίδα ενός αξιόπιστου φροντιστή, μπορείτε πάντα να σχεδιάζετε μια νύχτα ημερομηνίας πολύ νωρίτερα και να το κάνετε μια ρουτίνα. Επιλέξτε μια ημέρα όταν τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας είστε ελεύθεροι. Βεβαιωθείτε ότι ο συντηρητής, μπορεί να είναι παππούδες ή συγγενής, είναι επίσης διαθέσιμος την ίδια μέρα κάθε εβδομάδα. Προετοιμάστε το παιδί σας, μιλώντας μαζί του, λέγοντάς του κάτι σαν "Η μούμια βγαίνει απόψε με τον μπαμπά, μπορείτε να διασκεδάσετε με τη γιαγιά σας μέχρι να επιστρέψουμε". Το παιδί σας μπορεί να μην είναι σε θέση να καταλάβει τι λέτε, αλλά μια συνήθεια που καλλιεργείται σήμερα είναι κάτι που θα παραμείνει πάντα. Είναι καλύτερο να τους διδάξουμε να είναι ανεξάρτητοι από το να γλιστρήσουν όταν αγνοούν ή όταν κοιμούνται καθώς δημιουργεί δυσπιστία.
Επιλέξτε την ίδια μέρα κάθε εβδομάδα, επιλέξτε την ίδια ρουτίνα εκείνη την ημέρα. Ίσως περιποιηθείτε το παιδί σας λίγο εκείνη την ημέρα. Παίξτε μαζί του και βεβαιωθείτε ότι χαμογελά και χαίρεται όταν φύγετε. Καθώς μεγαλώνει, θα συνηθίσει να μην σας δει κάποια συγκεκριμένη ημέρα για κάποιο χρονικό διάστημα. θα είχε συνηθίσει στη ρουτίνα της νύχτας σας. Θυμηθείτε, μια ρουτίνα είναι πάντα για τα παιδιά. Αγαπούν μια καλή ρουτίνα και τους αρέσει όταν τα πράγματα συμβαίνουν κατά τρόπο ομαλό, καθώς οι τυχαίες δραστηριότητες τους συγχέουν συχνά και τις κατακλύζουν.
Είτε επιλέγετε να πάρετε το παιδί έξω μαζί σας είτε σχεδιάζετε να τον αφήσετε, το κάνετε μια ρουτίνα. Επιλέξτε τουλάχιστον μία ή δύο ημέρες όταν περνάτε χρόνο μόνο με τον σύζυγό σας (και το μωρό σας εάν είναι σαν το μικρό αγόρι μας και προτιμά να παραμείνει με τους γονείς του). Αυτό όχι μόνο θα σας δώσει λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε όπου δεν ανησυχείτε πάντα για το μαγείρεμα ή τον καθαρισμό ή το μωρό, αλλά θα αρχίσει επίσης να διαμορφώνει ποιοτικό οικογενειακό χρόνο που είναι ζωτικής σημασίας για το παιδί και τους γονείς ακριβώς το ίδιο.
Η δαπάνη κάποιου χρόνου να ντυθεί για να βγει έξω, ο ενθουσιασμός του σχεδιασμού, και ο χρόνος που πέρασε χωρίς ανησυχίες είναι σημαντική για να χαλαρώσετε τη μόνιμη αναξιοπαθούντα μητέρα. Εμείς ως γονείς αξίζουμε ένα διάλειμμα όπου μπορούμε να περάσουμε λίγο χρόνο με τον σύντροφο και το παιδί μας. Πολλές φορές, ο γάμος παίρνει ένα πίσω κάθισμα, καθώς το παιδί γίνεται το επίκεντρο της προσοχής, οι νύχτες είναι απαραίτητες, καθώς μας βοηθούν να αναζωογονήσουμε τον δεσμό και να συμπεριλάβουμε και τη μικρή δέσμη χαράς στη σχέση με έναν πιο συναρπαστικό τρόπο.

Αποποίηση ευθυνών: Οι απόψεις, οι απόψεις και οι θέσεις (συμπεριλαμβανομένου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή) που εκφράζονται μέσα σε αυτή τη θέση είναι αυτές του μόνο συντάκτη. Η ακρίβεια, η πληρότητα και η εγκυρότητα τυχόν δηλώσεων που γίνονται σε αυτό το άρθρο δεν είναι εγγυημένες. Δεχόμαστε καμία ευθύνη για τυχόν σφάλματα, παραλείψεις ή παραστάσεις. Η ευθύνη για τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας αυτού του περιεχομένου εναπόκειται στον συντάκτη και κάθε ευθύνη όσον αφορά την παραβίαση των δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας παραμένει μαζί του.