Η ενασχόληση με τα οργή του πρωινού ενός μικρού παιδιού
Ερώτηση: Η σύζυγός μου και εγώ είχαμε έναν αρκετά αγώνα ντύνοντας την κόρη μας δύο ετών, το πρωί, και την έκαναν να κινηθεί.
Δεν είμαστε σίγουροι αν απλά δεν είναι άτομο πρωινού ή αν υπάρχει κάτι που θα μπορούσαμε να κάνουμε λάθος.
Δεν είναι κάθε μέρα, αλλά τις περισσότερες μέρες ξεκινάει να τσαλακώνει τα χέρια και τα πόδια της, φωνάζοντας "όχι, όχι, όχι!" μέχρι να ολοκληρωθεί η όλη διαδικασία. Τι μπορούμε να κάνουμε?
Απάντηση: Η ηλικία των δύο μπορεί να είναι ένα θλιβερό μυστήριο σε πολλούς γονείς. Σας παραδίδεται από τη γλυκύτητα των ημερών του μωρού στις γεμάτες από την παιδική ηλικία, μόνο για να συναντήσετε με τα δυο χρόνια παγετώνες που μπορούν να σας φέρουν στα γόνατά σας.
Και δεν είναι η εμφάνιση των ταραχών που μας ενοχλούν (εκτός από αυτό που κάνει). Για τους περισσότερους γονείς, ο "λόγος" των παραληρημάτων είναι παράλογο. Γιατί αυτό το παιδί είναι τόσο αναστατωμένο; Γιατί το παιδί αυτό έγινε βίαιο; Γιατί το αγόρι μου ήταν τόσο θυμωμένο; Γιατί το παιδί μου είναι τόσο παράλογο; Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω αυτό να συμβαίνει; Μετρούμενη, ορθολογική σκέψη φαίνεται να μην έχει επίδραση στο παιδί. Λοιπόν, τι έχει απομείνει;
Πάντα θέλω να αρχίσω να κάνω χώρο στη σχέση γονέα-παιδιού για κάτι νέο για να μεγαλώσω. Κάτι καλό. Επομένως, πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε ό, τι δεν λειτουργεί. Ναι, το διάβασες σωστά. Σταματήστε τη δύναμη, σταματήστε την ομιλία, σταματήστε την απειλή, σταματήστε τις δωροδοκίες και σταματήστε "ολόκληρη τη διαδικασία" στην οποία αναφέρεστε στην επιστολή σας.
Μπορώ να αισθανθώ τον πανικό σου να ανεβαίνει. "Meghan, υπάρχουν προθεσμίες, χρονοδιαγράμματα και γραμμές αυτοκινήτων. Πρέπει να είμαστε κάπου εγκαίρως και ντυμένοι".
Ξέρω.
Αλλά για μια σύντομη στιγμή, ας σταματήσουμε αυτό.
Έχετε τη δύναμη να τερματίσετε την πλευρά του πρωταρχικού αγώνα. Το μόνο άτομο που μπορείτε να ελέγξετε είναι εσείς, γι 'αυτό ας δουλέψουμε με αυτό.
Γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα, αλλά ο μέσος ηλικίας δύο ετών είναι ένα έντονο πλάσμα. Οδηγημένος από βαθιές παρορμήσεις και συναισθήματα, με σπάνια πρόσβαση στη λογική σκέψη και διαβίωση σε έναν κόσμο δελεαστικό που λέει μόνο "όχι", ο δυο ετών είναι μια μαζική απογοήτευση.
Ποιοι είναι οι άνθρωποι που χειρίζονται αυτή την υπερχείλιση συναισθημάτων σε καθημερινή βάση; Εσείς, ο γονέας.
Αλλά περιμένετε: Τι μπορεί να συνέβαινε τόσο νωρίς το πρωί ότι ένας δυο ετών θα πολεμούσε και θα έτρεχε κατευθείαν από το κρεβάτι; Τι τότε?
Εξακολουθούμε να δουλεύουμε με απογοήτευση, αλλά με λιγότερο προφανή τρόπο.
Τα μωρά κυριολεκτικά δεν μπορούν να επιβιώσουν χωρίς τους φροντιστές. Από τη σίτιση στο καταφύγιο μέχρι το πολύ σημαντικό αγκάλιασμα και αγκαλιά, τα μωρά χρειάζονται 100% και είναι σχεδιασμένα με αυτόν τον τρόπο. Η ανάγκη τους καλεί τους γονείς και τους άλλους να γίνουν πλήρεις φύλακες. Αυτή η συμβιωτική σχέση είναι όμορφη και βαθιά με την απλότητα της. Οι ενήλικες δημιουργούν το μωρό, το μωρό δημιουργεί τους γονείς.
Ένας ηλικίας δύο ετών εξακολουθεί να έχει βαθιά ανάγκη από τους γονείς της, αλλά η δυναμική αλλάζει. Ενώ το ένστικτό της για να ωριμάσει και να έχει τη δική της φωνή είναι ισχυρή, οι φυσικές της ανάγκες είναι επίσης πολύ ισχυρές.
Είτε το κάνατε συνειδητά είτε όχι, το πρώτο πράγμα που κάνατε όταν σηκώσατε την κόρη σας, ως μωρό, ήταν να την αγκαλιάσετε. Την φίλησες, την μύρισε, την μίλησε απαλά και της χαμογέλασε. Κάθε γονέας κάνει κάτι τέτοιο. Είναι ο νόστιμος χορός συνημμένου, και το παιδί σας χρειάζεται ακόμα αυτό.
Είναι εύκολο και φυσιολογικό για τους γονείς να επιτρέπουν στα χρονοδιαγράμματα μας να διακόπτουν τις σχέσεις μας με τα παιδιά μας. Συμβαίνει συνέχεια με γάμους και φιλίες. Η διαφορά με τα παιδιά είναι ότι σας ενημερώνουν αμέσως όταν η σχέση δεν λειτουργεί για αυτούς.
Το πρόγραμμά σας δεν είναι σημαντικό για τα δύο χρονών σας και δεν μπορείτε να την πείσετε διαφορετικά. Τι μπορείτε να κάνετε;
Θα πάτε πίσω στα βασικά.
1. Βεβαιωθείτε ότι πρόκειται να κοιμηθεί νωρίς και να πάρει τον ύπνο που χρειάζεται. Ο μέσος ηλικίας δύο ετών πασπάει μία ή δύο φορές την ημέρα και χρειάζεται μεταξύ 12 και 14 ωρών ύπνου την ημέρα. Είναι το μικρό σας να το πάρει αυτό;
2. Σταματήστε να της λέτε: "Πρέπει να φύγουμε, πρέπει να βιαζόμαστε, πρέπει να ξυπνήσετε, πρέπει να ντυθείτε, πρέπει να φάτε ..." ή οποιαδήποτε δήλωση παρόμοια με αυτή. Αυτές οι δηλώσεις δεν λειτουργούν, και δημιουργούν επίσης ένα περαιτέρω χάσμα στη σχέση σας. Κανένας άνθρωπος δεν του αρέσει να κατευθύνεται, οπότε μπορούμε να αφήσουμε αυτό να πάει.
3. Περάστε τα πρώτα 15 με 20 λεπτά της πρωινής σύνδεσης και αγκίστρωσης. Γνωρίζετε την "αγάπη γλώσσα" της κόρης σας το καλύτερο, έτσι τι χρειάζεται; Κουνάει στο κρεβάτι; Βιβλία; Cuddling στον καναπέ; Χήνα και γκρίνια; Ήσυχη σύνδεση; Ό, τι και αν λειτουργεί για το παιδί σας, κάντε το πρώτο πράγμα. Σχέση, τότε ρουτίνα.
4. Εύκολα προχωρήστε στη ρουτίνα σας χωρίς να μιλάτε πάρα πολύ. Η αποσταθεροποίηση, η ισχυρή ηγεσία και η οργάνωση είναι οι σύμμαχοι της ρουτίνας: Η διάρρηξη έρχεται με τη μορφή τραγουδιών, ανοησία και μιλάμε για ό, τι αγαπά αυτή τη στιγμή. Η ισχυρή ηγεσία σημαίνει ότι ο γονέας υπαγορεύει τη ρουτίνα, ο γονέας επιλέγει τα γεύματα, ο γονέας επιλέγει τα ρούχα και ο γονέας κατέχει τη δυναμική. Όταν προσφέρουμε πάρα πολλές επιλογές, ο εγκέφαλος του παιδιού πηγαίνει σε μια ουρά. "Γκόφρες ή τοστ ή δημητριακά ή φρούτα; Κόκκινο πουκάμισο ή μπλε πουκάμισο ή ροζ πουκάμισο ή κίτρινο σκούρο πουκάμισο; Σανδάλια ή αθλητικά παπούτσια;" Και η οργάνωση είναι μια αρκετά αυτονόητη αλλά συχνά παραγνωρισμένη ανάγκη για κάθε παιδί προσχολικής ηλικίας. γιατί τα πρωινά είναι λίγο τραχιά αυτή τη στιγμή, κάνουμε ό, τι ανθρωπιά μπορείς το προηγούμενο βράδυ. (Γεύματα, ρούχα, καφετιέρες ... οτιδήποτε.) Δεν θα εγγυηθεί την ομαλή ιστιοπλοΐα, αλλά θα αγοράσει χρόνο και θα διευκολύνει το μυαλό σας.
5. Είναι εντάξει για τους δύο-χρονών να πάει στην ημερήσια φροντίδα σε πιτζάμες με κάποια ρούχα για την ημέρα σε μια τσάντα; Μπορείτε να βρείτε μερικές πιτζάμες που μοιάζουν με ρούχα; Μπορεί να κοιμηθεί στα ρούχα που θα φορέσει στο σχολείο; Βρείτε κάποιο δωμάτιο περιπλάνησης στους κανόνες και δείτε αν αυτό βοηθά.
6. Τέλος, πιστεύετε ότι αυτό θα περάσει. Πίστεψέ το. Πολλοί δεν θα το παραδεχτούν ανοιχτά, αλλά τουλάχιστον το 50% του γονικού ρόλου είναι καθαρή πίστη - σε αυτό που προσπαθείτε να πετύχετε, ότι θα υπάρξει μια ευκολότερη ημέρα, ότι θα το καταλάβετε, ότι η συμπεριφορά θα βελτιωθεί, την πίστη ότι μπορείτε να βρείτε τη δύναμη για το χαμόγελο, την αγκαλιά και την αγάπη μέσα από τις δύσκολες στιγμές. Αυτό θα περάσει.
Καλή τύχη!
Washington Post