Τα Αιθέρια Έλαια βοηθούν να ωθήσουν την Εργασία;
Σε αυτό το άρθρο
- Ποια είναι η επαγωγή της εργασίας;
- Πρέπει να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια για την πρόκληση εργασίας;
- Ποια αιθέρια έλαια είναι καλά για την επαγωγή εργασίας;
- Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο για την πρόκληση της εργασίας;
- Τρόποι εφαρμογής αιθέριων ελαίων για την πρόκληση της εργασίας
- Πράγματα που πρέπει να θυμάστε ενώ χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο για επαγωγή εργασίας
Έχοντας ένα μωρό μπορεί να είναι μια συναισθηματική περιπέτεια - συναρπαστικό, έντονο, τρομακτικό, εκπληκτικό, όλα έλασης σε ένα. Οι περισσότερες αναμένουσες μητέρες ίσως επιθυμούν να εξετάσουν φυσικούς τρόπους για να διευκολύνουν την ταλαιπωρία τους κατά τη διάρκεια της εργασίας. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι ένα τέτοιο φυσικό μέσο όχι μόνο να καταπολεμήσουν τον πόνο στην εργασία, αλλά και να το προκαλέσουν. Είναι γενικά θεωρούνται ασφαλή και είναι αρκετά εύκολο στη χρήση. Εντούτοις, ίσως είναι καλύτερο να εφαρμοστούν μόνο μετά από διαβούλευση με ένα OB / GYN.
Ποια είναι η επαγωγή της εργασίας;
Η επαγωγή εργασίας είναι μια μέθοδος διέγερσης του τοκετού, η οποία μπορεί να επιτευχθεί με φαρμακευτική αγωγή ή με μη φαρμακευτικές διαδικασίες. Οι εργασιακές διαδικασίες όπως η θραύση του νερού, το άνοιγμα του τράχηλου, οι αρχικές συσπάσεις προκαλούνται συνήθως τεχνητά. Μια έγκυος γυναίκα που έχει καθυστερήσει ή έχει ορισμένες υγειονομικές συνθήκες μπορεί να προσφερθεί στην επαγωγή εργασίας για να αποκλείσει κάθε πιθανό κίνδυνο για την υγεία της καθώς και για το μωρό της. Σε μια τέτοια συχνότητα, μπορεί να μην είναι σε θέση να επιλέξει τη διαδικασία επαγωγής. Αλλά μερικές μαμάδες μπορούν να επιλέξουν και εθελοντικά. Σε κάθε περίπτωση, είναι πάντα σκόπιμο να συζητάμε με ένα OB την πιθανότητα να χρησιμοποιούμε αιθέρια έλαια σε περίπτωση που είμαστε ιατρικά προκλημένοι.
Πρέπει να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια για την πρόκληση εργασίας;
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να ωφελήσουν έναν μελλοντικό μαμά με τρόπους που η σύγχρονη ιατρική μπορεί να αποτύχει. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι μια μεγάλη ευκαιρία κατά την άσκηση επιλογής επαγωγής, ιδιαίτερα σε λιγότερο επικίνδυνες εγκυμοσύνες. Μερικά από τα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνουν:
1. Καταπραΰνει
Τα αιθέρια έλαια πιστεύεται ότι ηρεμεί τόσο το μυαλό όσο και το σώμα μιας μέλλουσας μητέρας καθιστώντας έτσι εύκολη την εργασιακή διαδικασία.
2. Ενεργοποιεί
Κατά τη διάρκεια της εργασίας, καταναλώνεται πολλή ενέργεια αφήνοντας συνήθως μια έγκυο γυναίκα στραγγισμένη και εξαντλημένη. Τα αιθέρια έλαια μπορούν όχι μόνο να ανακουφίσουν από τον πόνο αλλά και να βοηθήσουν μια έγκυο γυναίκα να αισθάνεται ενεργοποιημένη και πιο επικεντρωμένη στην αποτελεσματική ώθηση.
3. Χαλαρώνει
Αυτά τα έλαια μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε τα συναισθήματα χαλάρωσης και γαλήνης που μπορεί να είναι κυρίως χρήσιμα σε μια μεταβλητή κατάσταση όπως η εργασία. Μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση ελέγχου, δεδομένης της απρόβλεπτης φύσης της εργασιακής διαδικασίας.
4. Καλύπτει
Αυτά τα έλαια μπορούν να ενθαρρύνουν την πορεία της επούλωσης φυσικά, λαμβάνοντας το άκρο από τα συναισθήματα μετά τον τοκετό όπως η κατάθλιψη. Μπορούν έτσι να προωθήσουν τη γενική ευημερία των νέων μητέρων βοηθώντας τους να γίνουν ταχύτεροι.
Ποια αιθέρια έλαια είναι καλά για την επαγωγή εργασίας;
Μερικά από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για επαγωγή εργασίας είναι:
1. Λάδι λεβάντας
Το λάδι λεβάντας είναι ένα ευέλικτο πετρέλαιο γνωστό για τα πολλά οφέλη για την υγεία του.
Πλεονεκτήματα
Το λάδι λεβάντας μπορεί να ηρεμήσει και να χαλαρώσει με επιτυχία μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εργασίας, μειώνοντας έτσι μια διαδικασία που κατά τα άλλα προκαλεί δυσφορία. Μόνο δύο σταγόνες αυτού του μαγικού ελαίου μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια της εργασίας σε κάθε στάδιο της ανάπτυξής της. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το λάδι προς το τέλος του τρίτου τριμήνου για να ρυθμίσετε τη σκηνή και να μειώσετε τα συναισθήματα του άγχους.
Μειονεκτήματα
Το λάδι λεβάντας μπορεί να προκαλέσει καύση εάν χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία αν χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες ποσότητες.
2. Λάδι φασκόμηλου Clary
Οι αρωματοθεραπευτές το χρησιμοποιούν ευρέως για ιατρικούς σκοπούς.
Πλεονεκτήματα
Το πετρέλαιο μπορεί να επιτρέψει στους μυς να απελευθερώσουν την ένταση και να χαλαρώσουν έτσι φυσικά φορτίζοντας τις συστολές. Μπορεί επίσης να επιφέρει ανακούφιση από τον πόνο και την ανησυχία. Επιπλέον, δεν έχει ένα συντριπτικό άρωμα.
Μειονεκτήματα
Δεδομένου ότι λειτουργεί γρήγορα, συνιστάται να χρησιμοποιείται μόνο για επαγωγή υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Δεν πρέπει να εφαρμόζεται τακτοποιημένα.
3. Λάδι γιασεμιού
Είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο φυσικό φάρμακο για την αντιμετώπιση του συναισθηματικού στρες και του άγχους.
Πλεονεκτήματα
Το λάδι Jasmine, με τη γλυκιά μυρωδιά του, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια κάθε φάσης της εργασίας, και έτσι να το συσσωρεύσει με σχετική άνεση. Μπορεί επίσης να εντείνει τις συσπάσεις και να εξασφαλίσει την ομαλή πρόοδο της εργασίας.
Μειονεκτήματα
Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για επαγωγή εργασίας και όχι κατά την εγκυμοσύνη. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να βρουν τη γλυκιά μυρωδιά τους ερεθιστική.
4. Rose Oil
Είναι κοινώς αναγνωρισμένη για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Πλεονεκτήματα
Το αρωματικό έλαιο μπορεί να λειτουργήσει γρήγορα για να βοηθήσει να προχωρήσει η εργασία πιο γρήγορα αυξάνοντας τις συστολές. Μπορεί επίσης να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο.
Μειονεκτήματα
Δεν πρέπει να εφαρμόζεται τακτοποιημένα. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να νιώθουν απωθημένες από τη γλυκιά μυρωδιά τους.
5. Λάδι Λιβάνι
Είναι καλά αναγνωρισμένο για τις πιθανές υγειονομικές βοηθήματά του όπως την ανακούφιση από το χρόνιο άγχος και τη μείωση του πόνου.
Πλεονεκτήματα
Μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη στο περίνεο και να βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος κατά τη διάρκεια της εργασίας. Οι ηρεμιστικές του ικανότητες μπορούν να προωθήσουν τους χαλαρούς μυς και να βιάσουν τις συσπάσεις.
Μειονεκτήματα
Δεν συνιστάται η χρήση του να είναι αδιάλυτη.
6. Βραδινό λάδι Primrose
Είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό αιθέριο έλαιο καθώς περιέχει γ-λινολενικό οξύ.
Πλεονεκτήματα
Μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο μαλάκωμα του τραχήλου της μήτρας, που είναι συνήθως το πρώτο βήμα στην επαγωγή της εργασίας. Μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω την εξέλιξη της εργασίας. Μπορεί επίσης να αποδειχθεί χρήσιμο στη διαχείριση των συναισθημάτων μετά τον τοκετό.
Μειονεκτήματα
Μπορεί να προκαλέσει λέπτυνση του αίματος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα ή πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εργασίας.
7. Λάδι μινίστας
Είναι γνωστό ότι είναι πολύτιμο για τη θεραπεία αρκετών συνθηκών υγείας.
Πλεονεκτήματα
Η χρήση του μπορεί να φέρει άμεση ανακούφιση από τον πόνο. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εργασίας. Τα πλεονεκτήματά του μπορούν να επεκταθούν ακόμη και μετά τον τοκετό για τις συνθήκες μετά τον τοκετό.
Μειονεκτήματα
Μερικοί άνθρωποι μπορούν να βρουν το άρωμά τους λίγο υπερβολικό.
8. Πετρέλαιο Γερανίου
Αναγνωρίζεται για τη βελτίωση της ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής υγείας.
Πλεονεκτήματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν το γήινο, καρυδιές άρωμά τους παρήγορο. Ως εκ τούτου, μπορεί να χαλαρώσει τον τεταμένο μυ και να ενεργοποιήσει εκ νέου τη σπίθα από τη διαδικασία της εργασίας.
Μειονεκτήματα
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν προβλήματα με τη μυρωδιά τους.
Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο για την πρόκληση της εργασίας;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω μείγματα αιθέριων ελαίων για επαγωγή εργασίας:
1. Τριαντάφυλλο και Πηλός Φασκόμηλο
Αυτό το μείγμα έχει ένα θεϊκό άρωμα που μπορεί να κάνει θαύματα.
Συστατικά
- Ρόδι έλαιο
- Φρέσκο λάδι φασκόμηλου
- Γλυκό αμυγδαλέλαιο
- Βανίλια
Μέθοδος
- Συνδυάστε μερικές σταγόνες ροδόλουρου, λάδι φασκόμηλου, αμυγδαλέλαιο.
- Στη συνέχεια, προσθέστε το βανίλαιο.
- Εφαρμόστε το μίγμα στην κοιλιά για να προκαλέσετε συσπάσεις.
2. Μείγμα λαδιού
Αυτό το φανταστικό μίγμα μπορεί να λειτουργήσει θαυμάσια για να ενισχύσει τα πράγματα φυσικά.
Συστατικά
- Λάδι λεβάντας - δύο σταγόνες
- Χαμομήλι πετρέλαιο - μια σταγόνα
- Βούτυρο Shea
Μέθοδος
- Ανακατέψτε όλα τα συστατικά.
- Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί και το βράδυ, για να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε τους μυς που έχετε υποστεί.
3. Μείγμα πετρελαίου με μέντα
Αυτό το φανταστικό μείγμα μπορεί να κρατήσει τον πόνο και το άγχος υπό έλεγχο εξασφαλίζοντας άνεση και χαλάρωση.
Συστατικά
- Μινθέλαιο
- Λάδι χαμομηλιού
- Λάδι λείανσης
- Λάδι καρύδας
Μέθοδος
- Συγχώνευση όλων των στοιχείων σωστά.
- Εφαρμόστε το μείγμα στα πονεμένα μέρη του σώματος για να πάρετε ανάπαυση.
Τρόποι εφαρμογής αιθέριων ελαίων για την πρόκληση της εργασίας
Μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια για πόνο στην εργασία μπορεί να είναι οι εξής:
1. Διαχυτές
Ορισμένα αιθέρια έλαια όπως το τριαντάφυλλο, το έλαιο μέντας, το λάδι από χαμομήλι, το λάδι λεβάντας, το λάδι Ylang Ylang, το πορτοκαλί λάδι κάνουν καλύτερα σε διαχύτες. Απλά τοποθετήστε ένα διαχύτη δίπλα στο κρεβάτι σας και ρίξτε μερικές σταγόνες από το προτιμώμενο αιθέριο έλαιο σε αυτό. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα φορητό διαχύτη, ώστε να μπορείτε να το μεταφέρετε μαζί σας.
2. Τοπική εφαρμογή
Αραιώστε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που επιλέξατε, αναμειγνύοντας ένα λάδι φορέα όπως ελαιόλαδο, γλυκό αμυγδαλέλαιο, έλαιο καρύδας ή jojoba και το εφαρμόζετε στο λαιμό, στους ώμους και στο στομάχι για να ηρεμήσετε και να απαλύνει τις αισθήσεις σας.
Πράγματα που πρέπει να θυμάστε ενώ χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο για επαγωγή εργασίας
Ορισμένα πράγματα που ίσως θέλετε να έχετε κατά νου όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια για εργασία και παράδοση είναι:
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο καθαρά και θεραπευτικά λάδια.
- Μπορεί να φέρει καλά για να έχει ένα γιατρό γύρω όταν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο για την πρόκληση της εργασίας ως προληπτικό μέτρο.
- Όλα τα αιθέρια έλαια μπορεί να μην σας ταιριάζουν. Μάθετε ποια θα βοηθήσει περισσότερο την κατάστασή σας.
- Πάντα να θυμάστε να αραιώνετε το λάδι πριν το εφαρμόσετε τοπικά.
- Αποφύγετε την υπερβολική χρήση του. Μία ή δύο σταγόνες είναι γενικά αρκετές όταν εφαρμόζονται τοπικά και τρεις ή τέσσερις σταγόνες ενώ διαχέονται.
Φυσικά επιλογές γέννησης κερδίζουν δημοτικότητα μεταξύ των εγκύων γυναικών, καθώς είναι επωφελής τόσο για το μωρό και τη μαμά. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι μια ασφαλής τεχνική για να υποστηρίξουν την εξέλιξη της εργασίας χωρίς παρενέργειες. Με αυτόν τον τρόπο, μια μέλλουσα μητέρα μπορεί να αποφύγει τα φάρμακα και να βιώσει μια απελευθέρωση χωρίς στρες.