Φάτε το δρόμο σας σε μια ατμόσφαιρα σεξουαλικής ζωής
Δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα καλό ρολό στο κρεβάτι με το σέξι σου κόκαλο. Ωστόσο, στην τρελή πολυάσχολη ύπαρξή σας, η σεξουαλική κίνηση μπορεί να μειωθεί λόγω ορμονικών αλλαγών, φαρμάκων και στρες. Ελέγξτε μερικά από αυτά τα τρόφιμα που ενισχύουν το σεξ για τις γυναίκες και μπορείτε να πείτε αντίο να ανησυχείτε για τη λίμπιντο σας!
Ενώ η αγάπη και η εμπιστοσύνη είναι τα θεμέλια ενός επιτυχημένου γάμου, η φυσική οικειότητα είναι αυτό που κρατά τα πράγματα παθιασμένα. Ακριβώς γιατί μια αναποφάσιστη σεξουαλική ζωή σας κάνει να γεράσει και να σκοντάψετε. Μη φοβάστε; η λύση βρίσκεται στην κουζίνα σας! Δεν γελάτε αλλά υπάρχουν πράγματι τρόφιμα που αυξάνουν τη γυναικεία λίμπιντο και δουλεύουν θαύματα για τη σεξουαλική σας ζωή. Μερικά από αυτά τα τρόφιμα, αν συμπεριληφθούν στην καθημερινή σας διατροφή, θα μετατρέψουν την κρεβατοκάμαρά σας πιο σίγουρα από ποτέ.
5 τρόφιμα που αυξάνουν το λίμπιντο στις γυναίκες
1. Σολομός και άλλα λιπαρά ψάρια
Ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που αυξάνει τη λίμπιντο για γυναίκες, αυτά τα ψάρια περιέχουν ωμέγα 3 - ένα λιπαρό οξύ που βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό με τη σειρά του ενισχύει τη ροή του αίματος στα γεννητικά σας όργανα και σας βάζει στη διάθεση. Το Omega 3 επίσης ανεβάζει την ντοπαμίνη - την αισθητική καλή ορμόνη υπεύθυνη για να σας κάνει ευτυχισμένους και ασαφείς κατά τη διάρκεια της έρωτας.
2. Σέλινο
Το σέλινο είναι πολύ αγαπημένο μεταξύ των γυναικών, επειδή είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες. Αλλά υπάρχουν περισσότερα. Το καλό παλιό σέλινο υπολογίζεται επίσης ως τρόφιμο που αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες. Είναι πλούσιο σε ανδροστερόνη, adrostenal και άλλες αρσενικές ορμόνες που μπορούν να σας προκαλέσουν σεξουαλική επαφή! Δεν αγαπάς περισσότερο το σέλινο τώρα που ξέρεις ότι είναι μυστική ανδρεία;
3. Φράουλες
Αυτά τα νόστιμα φρούτα είναι αφροδισιακά και ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για σεξ. Πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, φολικό οξύ και κάλιο, σταματούν το σώμα σας από τη συγκράτηση υγρών, κάτι που άλλως είναι ένας από τους βασικούς λόγους για χαμηλό φύλο. Τώρα ξέρετε γιατί η πιπεριά με φράουλες είναι συχνά μια παραλλαγή στο σεξ!
4. Αβοκάντο, καρύδια και σπόροι
Αντικαταστήστε τη μαγιονέζα, το τυρί και το βούτυρο με πολτό αβοκάντο, που δεν είναι μόνο υγιεινό και νόστιμο, αλλά και μια λίμπιντο που ενισχύει τα τρόφιμα για τις γυναίκες. Τα καρύδια και οι σπόροι μειώνουν την ξηρότητα του κόλπου που προκαλεί πόνο κατά τη συνουσία και μειώνει την επιθυμία για σεξ στις γυναίκες. Εξαιρετικοί λόγοι για μια πιο υγιεινή πλάκα δείπνου!
5. Αυγά
Ξανά και ξανά, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας έχουν εγγυηθεί για την καλοσύνη των αυγών και σας συνιστούσαν να τις συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σας. Εάν χρειάζεστε περισσότερους λόγους να λατρεύετε τα αυγά, αυτό θα σας βοηθήσει: είναι ένα καλό φαγητό για καλή σεξουαλική ζωή! Η βιταμίνη Β6 στα αυγά ρυθμίζει τις ορμόνες στο σώμα σας και αυξάνει τη σεξουαλική σας όρεξη.
Συσκευασία σε αυτά τα 5 τρόφιμα με τους συνηθισμένους αφροδισιακούς - σοκολάτες, βατόμουρα, καρπούζια και πλιγούρι βρώμης - και έχετε ένα θησαυροφυλάκιο τροφίμων που αυξάνουν τη γυναικεία λίμπιντο. Θα καταλήξετε τόσο ικανοποίηση το σώμα σας και ενθουσιάζοντας τον σύζυγό σας απλά με το φαγητό νόστιμο φαγητό.