Γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η γρίπη ή η γρίπη;
• Πώς διαδίδεται;
• Σημάδια και συμπτώματα της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη
• Πώς μπορεί η γρίπη να επηρεάσει την εγκυμοσύνη σας;
• Θεραπεία για τη γρίπη της εγκυμοσύνης
• Προτεινόμενα φάρμακα
• Είναι ασφαλές να αποκτήσετε εμβόλιο κατά της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη;
• Συμβουλές για να αισθάνονται καλύτερα
• Πώς να αποτρέψει την γρίπη όταν είναι έγκυος;
• Πώς μπορείτε να σταματήσετε τη γρίπη από τη διάδοση;
• Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Κανείς δεν θέλει να είναι άρρωστος και περισσότερο αν είστε έγκυος! Στην εγκυμοσύνη, οτιδήποτε συμβαίνει με τη μητέρα μπορεί να επηρεάσει και το αγέννητο παιδί της. Αυτή η ανησυχία προκαλεί οποιαδήποτε ασθένεια κατά την εγκυμοσύνη, θέμα που απασχολεί την πιθανή μητέρα. Εδώ θα σας καθοδηγήσουμε πώς να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι είναι η γρίπη ή η γρίπη;

Το ανοσοποιητικό σας σύστημα καταστέλλει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξει το αγέννητο παιδί σας και αυτό σας κάνει να είστε πιο επιρρεπείς σε ασθένειες όπως το κρύο, η γρίπη και άλλες παρόμοιες παθήσεις. Η γρίπη ή η γρίπη δεν είναι μόνο βήχας ή κοινό κρύο, αλλά είναι μια πιο σοβαρή ασθένεια. Μπορεί να μην έχετε μόνο μια τρέχουσα και ταραγμένη μύτη μαζί με έναν πονόλαιμο, αλλά μπορεί να αισθανθείτε πολύ άρρωστος. Η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ορισμένες σοβαρές επιπλοκές

Πώς διαδίδεται;

Η γρίπη είναι μεταδοτική ασθένεια και επομένως εξαπλώνεται από το ένα άτομο στο άλλο. Μπορείτε να πάρετε αυτή τη μόλυνση εάν ένα μολυσμένο άτομο φτερνίζει, βήχει ή μιλάει ακόμη και σε σας. Ο ιός της γρίπης ταξιδεύει στον αέρα, γεγονός που διευκολύνει τη μετάβαση από το ένα άτομο στο άλλο. Μπορείτε επίσης να πιάσετε αυτόν τον ιό αγγίζοντας τα πράγματα που συνήθως αγγίζουν όλοι όπως το τηλέφωνο, οι λαβές των θυρών, τα μπράτσα καρέκλας κλπ. Που έχουν ιό γρίπης πάνω τους. Επομένως, εάν έρχεστε σε επαφή με ένα μολυσμένο άτομο, μπορείτε εύκολα να μολυνθείτε από γρίπη.

Σημάδια και συμπτώματα της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη

Εάν έχετε γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε παρατηρείτε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ένας πονόλαιμος που μπορεί να επιδεινωθεί τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά τη σύλληψη της λοίμωξης.
• Πυρετός που μπορεί να κυμαίνεται από 102 έως 104 βαθμούς Φαρενάιτ.
• Οι μύες σας μπορεί να αισθάνονται πληγή.
• Ενας πονοκέφαλος
• Αίσθημα κόπωσης και γενικής αδυναμίας
• Κρυάδα
• Ένας βήχας που μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα
• Φτάρνισμα
• Απώλεια της όρεξης
• Έμετος ή διάρροια

Συνήθως, τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να διαρκέσουν έως και δύο εβδομάδες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο από το συνηθισμένο.

Πώς μπορεί η γρίπη να επηρεάσει την εγκυμοσύνη σας;

Η γρίπη μπορεί να επηρεάσει εσάς και το μωρό σας εάν πάρετε τη λοίμωξη από την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι μητέρες που θα έχουν επιπλοκές ή θα επηρεαστούν αρνητικά από αυτή τη ιογενή λοίμωξη. Μερικοί από τους κινδύνους για τη μητέρα και το αγέννητο μωρό της μπορεί να περιλαμβάνουν τα εξής:

1. Κίνδυνοι για τη μητέρα

Λόγω ενός ασθενέστερου ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είστε πιο επιρρεπείς σε πτώση. Η γρίπη στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία και μπορεί επίσης να προκαλέσει μόλυνση στους πνεύμονες και την καρδιά σας.

2. Κίνδυνος για το μωρό

Εάν έχετε γρίπη κατά την εγκυμοσύνη, δεν θα επηρεάσει μόνο την υγεία σας, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές υγείας για το αγέννητο παιδί σας επίσης. Εάν έχετε υψηλό πυρετό στο πρώτο τρίμηνο, μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακά προβλήματα στο μωρό σας. Η γρίπη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό και σε μερικές περιπτώσεις και σε αποβολή.

Θεραπεία για τη γρίπη της εγκυμοσύνης

Μόλις καταγράψετε τα συμπτώματα της γρίπης, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα με βάση τα συμπτώματά σας. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε έγκαιρα φάρμακα για να αποφύγετε επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από τη γρίπη. Μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών και να κάνετε επαρκή ανάπαυση για να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπευτεί γρηγορότερα. Φάτε μικρά και συχνά γεύματα για να παρέχετε ενέργεια στο σώμα.

Προτεινόμενα φάρμακα

Ορισμένες από τις προτεινόμενες πορείες θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν ένα από τα ακόλουθα:

1. Παρακεταμόλη

Η παρακεταμόλη είναι ένα εξαιρετικά ασφαλές φάρμακο και μπορεί να συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας για να μειώσει τον πυρετό και να προσφέρει ανακούφιση από πόνους και πόνους.

2. Ibuprofen

Το ibuprofen δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτό το φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3. Αντιβιοτικά

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βάλει σε μια σειρά αντιβιοτικών. Τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη και θεραπεία δευτερογενών λοιμώξεων, τα οποία μπορεί να αναπτυχθούν λόγω γρίπης.

4. Ομοιοπαθητική Ιατρική

Μπορείτε να επιλέξετε τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για τη θεραπεία της γρίπης. Ωστόσο, καμία επιστημονική απόδειξη δεν δείχνει την αποτελεσματικότητα των ομοιοπαθητικών φαρμάκων στη θεραπεία της γρίπης.

Συνιστάται να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η αυτοθεραπεία ή η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή από το γιατρό σας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Είναι ασφαλές να αποκτήσετε εμβόλιο κατά της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη;

Ένα εμβόλιο γρίπης είναι ασφαλές κατά την εγκυμοσύνη και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν το αντίθετο. Το εμβόλιο της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο σας προστατεύει από την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, αλλά και προστατεύει το μωρό σας από τη γρίπη για μερικούς μήνες μετά τη γέννηση.

Συμβουλές για να αισθάνονται καλύτερα

Αν και τα φάρμακα θα πάρουν την κατάλληλη χρονική περίοδο για να σας αντιμετωπίσουν, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα:

• Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο καταναλώνοντας άφθονα υγρά: Η κατανάλωση περισσότερων υγρών βοηθά το σώμα σας να καταπολεμά τη γρίπη.
• Αποκτήστε επαρκή ξεκούραση και ύπνο: Η καλή ανάπαυση και ο ύπνος είναι μια καλή επιλογή για να αισθάνεστε καλύτερα στη γρίπη.
• Περιλάβετε περισσότερα πλούσια σε βιταμίνη C τρόφιμα (guava, capsicum κ.λπ.), φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι) και φακές, καθώς αυτά θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τη μόλυνση
• Φάτε ελαφρά και συχνά γεύματα: Μπορεί να μην αισθάνεστε να τρώτε εάν έχετε γρίπη, η οποία είναι πολύ φυσιολογική. Είναι καλύτερα να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα παρά να γεμίζετε τον εαυτό σας ταυτόχρονα. Μπορείτε να συμπεριλάβετε ποτάδες και σούπες στη διατροφή σας.
• Περιποίηση με αλατισμένο νερό: Η περιποίηση με ζεστό αλατισμένο νερό τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα είναι ένας καλός τρόπος για να απαλύνει τον πονόλαιμο.
• Ατμός: Μπορεί να παίρνετε ατμό, καθώς είναι μια καλή επιλογή να ανοίξετε μπλοκαρισμένη και βουλωμένη μύτη. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε λίγες σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου στο νερό για καλύτερα αποτελέσματα.
• Μπορεί να έχετε αφέψημα από το ιερό βασιλικό, το τζίντζερ, το λεμόνι και το μέλι για να απαλύνει τον λαιμό σας.

Πώς να αποτρέψει την γρίπη όταν είναι έγκυος;

Παρόλο που δεν υπάρχουν σίγουροι τρόποι για να αποφύγετε τη μόλυνση, οι πιθανότητές σας να επιτύχετε τη μόλυνση μπορεί να μειωθούν σημαντικά υιοθετώντας τα ακόλουθα φάρμακα για τη γρίπη ενώ είστε έγκυος:

• Πλύνετε συχνά τα χέρια σας: Το πλύσιμο του χεριού σας μειώνει τακτικά τις πιθανότητες να πάρει αυτή τη θανατηφόρο λοίμωξη.
• Να είστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια των μεταβαλλόμενων περιόδων: Συχνά παρατηρείται ότι οι ιογενείς λοιμώξεις, όπως η γρίπη, είναι συχνότερες κατά τη διάρκεια των μεταβαλλόμενων περιόδων, ειδικά κατά τους χειμώνες. Επομένως, το να είστε πολύ προσεκτικοί κατά τη διάρκεια των μεταβαλλόμενων εποχών σας εξοικονομεί από το να μολυνθείτε.
• Αποφύγετε την στενή επαφή με τους μολυσμένους ανθρώπους: Προτείνεται να αποφύγετε ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από γρίπη. Μπορείτε να καλύψετε το στόμα σας από τη διακοπή του ιού που εισέρχεται στο σώμα σας.
• Μείνετε μακριά από τα συνωστισμένα μέρη: Θα πρέπει να αποφύγετε να πηγαίνετε σε περιοχές ή μέρη που είναι υπερπλήρεις, καθώς θα σας κάνει πιο ευαίσθητο στη μόλυνση. Σε περίπτωση που έχετε ένα σχολείο που πηγαίνει παιδί στο σπίτι, συνιστάται να κρατάτε μια στενή καρτέλα για τυχόν συμπτώματα γρίπης.
• Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή: Μια καλή και υγιεινή διατροφή στην εγκυμοσύνη μειώνει τις πιθανότητές σας για να πάρετε γρίπη.
• Η μείωση του στρες και η άσκηση βοηθούν το σώμα σας να παραμείνει υγιές κατά την εγκυμοσύνη και σας εμποδίζει να τραβήξετε τη γρίπη και άλλες λοιμώξεις.
• Πάρτε μια γρίπη πυροβολισμό: Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα γρίπη shot για να αποτρέψετε τον εαυτό σας από τη γρίπη. Μπορείτε να μιλήσετε στον γιατρό σας για να πάρετε μια γρίπη.

Πώς μπορείτε να σταματήσετε τη γρίπη από τη διάδοση;

Αν έχετε γρίπη, μπορείτε εύκολα να διαδώσετε αυτόν τον ιό στους ανθρώπους γύρω σας. Εδώ είναι μερικά από τα μέτρα που μπορείτε να πάρετε για να το σταματήσετε από τη διάδοση:

• Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μείνετε στο σπίτι εάν έχετε γρίπη. Ο περιορισμός της επαφής σας με άλλα άτομα θα περιορίσει τη διάδοση του ιού.
• Κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζετε, θα πρέπει να καλύψετε το στόμα σας με έναν ιστό μίας χρήσης. Απορρίψτε το χρησιμοποιημένο ιστό μετά από κάθε χρήση.
• Αποφύγετε να φιλήσετε κανέναν.
• Πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν αγγίξετε κανέναν. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε απολυμαντικά για τον καθαρισμό των χεριών σας τακτικά.
• Μην αγγίζετε τη μύτη, τα μάτια και το στόμα σας συχνά επειδή θα πάρετε τον ιό στα χέρια σας που μπορεί να περάσει εύκολα μέσω της επαφής.
• Αποφύγετε να μοιράζεστε μαζί σας τα σκεύη, τα πιάτα ή τα γυαλιά σας.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό και σαπούνι για να καθαρίσετε τα γυαλιά και τα πιάτα σας.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας:

• Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή.
• Εάν αισθάνεστε οποιαδήποτε πίεση ή πόνο στο στήθος ή την κοιλιά σας
• Εάν παρατηρήσετε αιφνίδια τραγούδια ζάλης ή σύγχυσης
• Εάν κάνετε εμετό περισσότερο από το συνηθισμένο
• Εάν παρατηρήσετε κάποιο αίμα στο κατώφλι σας ή οποιοδήποτε σημάδι κολπικής αιμορραγίας
• Εάν έχετε υψηλό πυρετό για περισσότερο από 24 ώρες (102 βαθμούς Φαρενάιτ ή περισσότερο)
• Εάν παρατηρήσετε μειωμένη ή μειωμένη κίνηση εμβρύου ή μη κίνηση

Οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές για εσάς και το μωρό σας. Ως εκ τούτου, συνιστάται να έρθετε σε επαφή με τον ιατρό σας αμέσως μόλις καταχωρίσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα.

Αν νομίζετε ότι έχετε συμπτώματα παρόμοια με της γρίπης, η ενεργός δράση θα βοηθήσει σίγουρα. Μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας και να εξηγήσετε τα συμπτώματά σας. Η ταχεία και έγκαιρη θεραπεία της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές.