Πώς να αντιμετωπίσετε τα λιπαρά μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Σε αυτό το άρθρο
- Τι προκαλεί λιπαρά μαλλιά ενώ είναι έγκυος
- Πώς να αντιμετωπίσετε λιπαρά μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη φάση. οι γυναίκες απολαμβάνουν την αγάπη και την προσοχή που λαμβάνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά αυτή η όμορφη φάση έχει το μερίδιό της υπέρ και κατά. Οι περισσότερες γυναίκες συναντούν διάφορα προβλήματα στο δέρμα και τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και μπορεί να οδηγήσουν σε λιπαρά και λιπαρά μαλλιά, που φυσικά δεν τους αρέσει κανείς. Αντιμετωπίζετε επίσης αυτό το πρόβλημα λιπαρών και λιπαρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αν ναι, συνιστούμε να περιηγηθείτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε πώς μπορείτε να χειριστείτε αποτελεσματικά τα λιπαρά μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι προκαλεί λιπαρά μαλλιά ενώ είναι έγκυος
Η αιφνίδια έκρηξη του πετρελαίου στο τριχωτό της κεφαλής μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά συχνή και είναι πιθανότατα αποτέλεσμα των μεταβαλλόμενων ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση των διαφόρων ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος στα θυλάκια των τριχών, γεγονός που μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά και λιπαρά. Εκτός από πολλές άλλες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας λόγω των ορμονικών αναταραχών, μια υπερβολική απώλεια των σμηγματογόνων αδένων σας μπορεί να είναι μόνο ένας από αυτούς. Παρόλο που δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει για να καταπολεμηθούν οι συνέπειες της αλλαγής ορμονών, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να φροντίσετε το ελαιούχο τριχωτό σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε λιπαρά μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αναφέρονται παρακάτω είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν στη θεραπεία του προβλήματος των λιπαρών μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
1. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή
Μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή είναι υψίστης σημασίας για τη γενική ευημερία της μητέρας και του αγέννητου μωρού της. Το ίδιο ισχύει και για τη φροντίδα των λιπαρών κομματιών σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε υγιεινά τρόφιμα. συμπεριλάβετε τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σας και αποφύγετε να έχετε εξευγενισμένα, λιπαρά, τηγανητά και ζαχαρούχα τρόφιμα. Η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη παραγωγή πετρελαίου και έτσι το ελαιούχο τριχωτό και τα μαλλιά. Επομένως, ελέγξτε την επιθυμία σας να φάτε όλα αυτά τα καλοπροαίρετα τρόφιμα.
2. Κρατήστε το άγχος στον κόλπο
Το άγχος δεν είναι καλό για εσάς ή το αγέννητο μωρό σας και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορους κινδύνους για την υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το άγχος μαζί με τις μεταβαλλόμενες ορμόνες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε λιπαρά μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αποφύγετε να τονίζετε σε μικρά πράγματα. Πρακτική γιόγκα, διαλογισμό κλπ., Καθώς θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το άγχος και να σας κρατήσουμε ήρεμους και χαλαρούς.
3. Μην περιμένετε τα μαλλιά σας
Σχεδόν όλες οι γυναίκες επιθυμούν να σαμπουάν και να κάνουν τα μαλλιά τους για να πάρουν λαμπερά μαλλιά. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προτείνεται να παραλείψετε να ρυθμίσετε τα μαλλιά σας εάν υποφέρετε από πρόβλημα με τα μαλλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή η περιποίηση σας ενυδατώνει τα μαλλιά σας και αν έχετε ήδη λιπαρά μαλλιά, μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας λιπαρό και λιπαρό. Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να σταματήσετε την περιποίηση των μαλλιών σας για κάποιο χρονικό διάστημα.
4. Μην σαμπουάνετε τα μαλλιά σας υπερβολικά
Ναι, ίσως ακούγεται περίεργο και περίεργο σε σας, αλλά είναι καλό να μην πλύνετε υπερβολικά ή να σαμπουάνετε τα μαλλιά σας εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό πετρέλαιο. Αυτό συμβαίνει επειδή, αν σαμπουάν μαλλιά σας συχνά, τότε μπορεί να κάνει τους σμηγματογόνους αδένες σας να παράγουν περισσότερο πετρέλαιο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει περαιτέρω το πετρέλαιο στο τριχωτό της κεφαλής σας και να κάνει τα μαλλιά σας λιπαρά και λιπαρά. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε πλύνετε τα μαλλιά σας μέτρια που είναι 2 έως 3 φορές την εβδομάδα. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε σκληρό σαμπουάν, καθώς μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής σας, αν και προσωρινά, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ποσότητα πετρελαίου στο τριχωτό της κεφαλής σας. Έτσι, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν, το οποίο είναι απαλό στο κρανίο και τα μαλλιά σας.
Δεν υπάρχει τίποτα άλλο που να μπορεί να γίνει για να ελέγξει τις μεταβαλλόμενες ορμόνες (που είναι μία από τις πιθανές αιτίες των λιπαρών μαλλιών) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, με σωστή φροντίδα και υγιεινή, μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τα λιπαρά σας θέματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αλλά αν βρίσκετε δύσκολο να διαχειριστείτε την κατάσταση των λιπαρών μαλλιών σας μόνοι σας ή εάν οδηγεί σε άλλες καταστάσεις όπως η ακμή, προτείνεται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το ίδιο.