Πώς να πάρει το μωρό να κοιμάται σε Crib - 6 αποτελεσματικούς τρόπους

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Πότε μπορεί το μωρό σας να ξεκινήσει να κοιμάται στο κρεβάτι;
• 6 άκρες για να κάνετε ένα βρεφικό ύπνο σε ένα κρεβάτι
• Συχνές Ερωτήσεις

Εκπαίδευση του μωρού σας να κοιμάται ξεχωριστά στο παχνί μπορεί να είναι ένα δύσκολο έργο δεδομένου ότι μπορεί να κλαίει υπερβολικά για να διαχωριστεί από εσάς. Επίσης, θα νιώσετε λυπημένος όταν βλέπετε το μωρό σας να κλαίει. Αλλά ξέρετε ότι πρέπει να τον κάνετε να κοιμάται σε ένα παχνί την ημέρα ή την άλλη. Για ποια καθυστέρηση λοιπόν; Κάνοντας ένα μωρό ύπνο σε ένα παχνί μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μια ποικιλία τεχνικών, αλλά έχουμε σημειώσει κάποιες από τις πιο κοινές τρόπους να το κάνει. Αλλά πριν το κάνετε αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε αν είναι η κατάλληλη στιγμή για να αφήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί μόνο σε μια κούνια.

Πότε μπορεί το μωρό σας να ξεκινήσει να κοιμάται στο κρεβάτι;

Δεν υπάρχει άμεση απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Είναι πολύ πιθανό να εξαρτάται από το πόσο παλιό είναι το παιδί σας και επίσης από το πόσο άνετα είστε μαζί του να κοιμάται μακριά από σας.

Πιθανώς να ανησυχείτε περισσότερο από το μωρό όταν τον κάνετε να κοιμάται ξεχωριστά. Είναι καλύτερα να τοποθετήσετε το παχνί του στην κρεβατοκάμαρά σας για τις πρώτες εβδομάδες. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τα ύπνου, τους θορύβους της αναπνοής και τα σήματα πείνας. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε το μωρό όταν κοιμάται σε διαφορετικό δωμάτιο.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί γονείς που είναι άνετοι με το μωρό να κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο, μόνο μετά από μερικούς μήνες. Εάν είστε ένας από αυτούς, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αν το επιτρέπει το ύπνο του μωρού, μπορείτε να βάλετε το παχνί σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο. Αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε εγκαταστήσει συσκευές παρακολούθησης για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι ασφαλές ενώ κοιμάται στο παχνί.

6 άκρες για να κάνετε ένα βρεφικό ύπνο σε ένα κρεβάτι

Εδώ είναι 6 συμβουλές για το πώς να θέσει το μωρό να κοιμηθεί σε ένα παχνί:

• Ξεκινήστε με τα ΝΑΠ : Φυσικά, θα ανησυχήσετε ενώ βάζετε το μωρό σας να κοιμάται σε ένα παχνί. Έτσι, μια καλύτερη ιδέα για να ξεκινήσει η μετάβαση στο παχνί θα ήταν με λίγες σύντομες NAP. Αυτό θα επιτρέψει στο μωρό να εξοικειωθεί με το νέο περιβάλλον.
• Κάντε το πάτωμα του μωρού ευτυχισμένο : Βάλτε μερικά παιχνίδια στο παχνί του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θα κάνει το παχνί ένα «διασκεδαστικό» και «ασφαλές» περιβάλλον στο μυαλό του μωρού. Αλλά πρέπει να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και όχι την ώρα του ύπνου.
• Διαβάστε ένα βιβλίο στο μωρό σας : Η ηρεμία της φωνής σας μπορεί εύκολα να βοηθήσει το παιδί σας να κοιμηθεί ειρηνικά σε ένα νέο περιβάλλον. Βεβαιωθείτε ότι το βιβλίο που επιλέγετε είναι ειδικά για βρέφη και το διαβάζετε με ήρεμο και ήπιο τρόπο. Ακόμα κι αν τα μικρά παιδιά δεν θα καταλάβουν τι διαβάζετε, αλλά η χαλαρωτική φωνή σας σίγουρα θα τα διευκολύνει στον ύπνο.
  
  
  
• Δώστε στο μωρό σας μπάνιο πριν από τον ύπνο : Ένα μπάνιο πριν κοιμηθεί θα διευκολύνει το μωρό σας να κοιμηθεί. Ωστόσο, εάν το μωρό σας είναι πολύ ενεργό, το μπάνιο πρόκειται μόνο να τον φρεσκάρει. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να το κάνετε λίγο νωρίτερα την ημέρα και όχι πριν από τη ρουτίνα του ύπνου.
• Συμπεριλάβετε ένα σνακ : Ο ύπνος με άδειο στομάχι δεν συνιστάται ποτέ. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας κάποια φόρμουλα ή μητρικό γάλα προτού τον βγάλετε στον ύπνο. Σιγουρευτείτε ότι δεν τον τροφοδοτείτε υπερβολικά, γιατί θα μπορούσε να τον προκαλέσει δυσφορία.
• Δημιουργήστε ρουτίνα για την κατάκλιση : Μερικές φορές μια ξαφνική αλλαγή στην καθημερινή σας ρουτίνα προκαλεί άγχος. Εάν θέλετε να κάνετε τη μετάβαση του μωρού σας να κοιμάται σε ένα παχνί ένα λείο, δοκιμάστε να δημιουργήσετε μια ρουτίνα που μπορεί να καταλάβει. Θα τον βοηθήσει να προβλέψει το παχνί και δεν θα φέρει άγχος.

Συχνές Ερωτήσεις

1. Είναι ασφαλές να κάνουμε τη μετάβαση από το Cosleeping στο Crib;

Ναι, είναι απολύτως ασφαλές να κάνετε τη μετάβαση από τον συν-ύπνο στο παχνί. Το επίπεδο άνεσης σας και του μωρού σας είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη εάν θέλετε να κάνετε το μωρό σας να κοιμάται σε ένα παχνί. Σίγουρα θα πρέπει να κοιμάστε με το μωρό σας μέχρι να είστε εξοικειωμένοι με τα ύπνου του. Η μετάβαση στο παχνί θα πρέπει να συμβεί αργά αφού συνηθίσετε με όλα τα ύπνου του.

Είναι καλύτερο για το μωρό να κοιμάται σε ένα παχνί στην κρεβατοκάμαρά σας για περίπου ένα χρόνο. Θα προσαρμοστεί πιθανώς στο περιβάλλον ύπνου. Μετά από αυτό, μπορείτε να τοποθετήσετε το παχνί σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο.

Σημείωση: Μην ξεχάσετε να εγκαταστήσετε συσκευές παρακολούθησης μωρών για να ελέγξετε το νεογέννητο ύπνο σας στο παχνί.

2. Γιατί το μωρό μου αρχίζει να κλαίει όταν μετατοπίζεται σε κούνια;

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το μωρό σας αρχίζει να κλαίει τη νύχτα όταν μετατοπίζεται στο παχνί. Πρώτον, το μωρό αρνείται να κοιμηθεί σε ένα παχνί επειδή δεν το συνηθίζει. Είναι συνηθισμένος να κοιμάται στο κρεβάτι σας για μήνες, και εκεί όπου αισθάνεται άνετα. Το νέο περιβάλλον μπορεί να φαίνεται νέο για το μωρό, και ως εκ τούτου, φωνάζει.

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας μπορεί να είναι "εσείς". Οι περισσότεροι γονείς τιμωρούν τα μωρά τους βάζοντας τους στο παχνί, όταν δεν συμπεριφέρονται. Αυτό δημιουργεί μια αντίληψη στο μυαλό του μωρού. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος που το μωρό σας φωνάζει όταν τον βάζετε στο παχνί.

Να πάρει το μωρό σας για να κοιμηθεί σε ένα παχνί θα πρέπει να γίνει σταδιακά, έτσι ώστε το μωρό να είναι άνετο με το νέο περιβάλλον. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τον ύπνο του προτού βάλετε το παχνί σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο.

Επίσης, διαβάστε: Εκπαίδευση ύπνου για μωρά