Πόσο καιρό θα πρέπει να περιμένετε μετά από μια αποβολή πριν προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος ξανά;
Μετά από μια αποβολή, οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να μάθουν πότε είναι ασφαλές να δοκιμάσουν ένα άλλο μωρό.
Ενώ η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO) συνιστά την αναμονή έξι μηνών, αυτό δεν ισχύει κατ 'ανάγκη για όλους.
Τέτοια ήταν τα ευρήματα της νέας έρευνας που δημοσιεύθηκε στο Human Reproduction Update τον Νοέμβριο του τρέχοντος έτους.
Η έρευνα εξέτασε στοιχεία που αφορούσαν σχεδόν ένα εκατομμύριο γυναίκες. Διαπίστωσε ότι η αναμονή λιγότερων από έξι μηνών μεταξύ των εγκυμοσύνων μείωσε σημαντικά τις πιθανότητες να υπάρξει νέα αποβολή ή γέννηση πρόωρα.
Είναι η πρώτη συστηματική ανασκόπηση που παρέχει σαφή στοιχεία ότι περιμένει λιγότερο από έξι μήνες για να μείνει έγκυος και πάλι μετά από μια αποβολή που δεν σχετίζεται με ανεπιθύμητα αποτελέσματα στην επόμενη εγκυμοσύνη.
Αυτό μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε γιατί η ΠΟΥ συστήνει να περιμένετε καθόλου.
Μαιευτήρας και γυναικολόγος και ειδικότητα γονιμότητας Ο Δρ Alex Polyakov εξηγεί ότι η ΠΟΥ φροντίζει για ολόκληρο τον κόσμο "όχι μόνο το εύπορο μέρος". Λέει ότι στον τρίτο κόσμο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, οι διατροφικές ελλείψεις είναι σχεδόν καθολικές.
«Η εγκυμοσύνη προφανώς δίνει ιδιαίτερη έμφαση στους θρεπτικούς πόρους, οι οποίοι μπορεί να έχουν ήδη εξαντληθεί σε ένα άτομο. Επομένως, ένα μικρότερο διάστημα μεταξύ των εγκυμοσυνών θα ήταν εξαιρετικά επιζήμιο», εξηγεί.
Αναφέρει ότι άλλοι παράγοντες, όπως ο κίνδυνος υπερβολικής απώλειας αίματος, λοιμώξεων και άλλων επιπλοκών, είναι υψηλότεροι σε αυτές τις χώρες, πράγμα που σημαίνει ότι θα ήταν ευεργετικό να αφήσουμε μια μεγαλύτερη περίοδο μεταξύ εγκυμοσύνης σε τέτοιες περιπτώσεις.
Ο Dr Polyakov πιστεύει ότι είναι "απίθανο" ότι η ΠΟΥ θα αλλάξει τις συστάσεις της.
Ωστόσο, λέει ότι οι γυναίκες στον κόσμο γενικά δεν χρειάζεται να περιμένουν μεταξύ εγκυμοσύνης.
"Μόλις θεραπευτεί, συμβουλεύω τους ασθενείς μου να επιχειρούν εγκυμοσύνη όποτε τους αρέσει", λέει.
Ο μαιευτήρας Dr Joseph Sgroi, συνάδελφος του Royal Worldn και το Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων της Νέας Ζηλανδίας (RANZCOG), συμφωνεί.
Λέει σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως για παράδειγμα αν μια γυναίκα είχε πολλαπλές απώλειες εγκυμοσύνης (τρεις ή περισσότερες αποβολές), ενδέχεται να χρειαστούν περαιτέρω έρευνες.
Ωστόσο, λέει ότι οι περισσότεροι μαιευτήρες στον κόσμο συμβουλεύουν τα ζευγάρια που μπορούν να επιχειρήσουν την εγκυμοσύνη λίγο μετά από μια αποβολή.
Η προσπάθεια να μείνετε έγκυος σύντομα μετά από μια αποβολή μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επωφελής: Ο Δρ Sgroi λέει ότι υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι είναι πιο πιθανό να συλλάβουν τους πρώτους τρεις μήνες μετά την απώλεια της εγκυμοσύνης.
Από την άλλη πλευρά, λέει ότι η καθυστέρηση της εγκυμοσύνης σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες να μείνουν έγκυες.
"Πράγματι, στη δική μου πρακτική, οι ασθενείς είχαν μια αποβολή σε ένα μήνα και συνέλαβαν τον επόμενο μήνα, χωρίς άλλη περίοδο [ενδιάμεσα]", λέει ο Δρ Sgroi.
Αλλά μόνο και μόνο επειδή μπορεί να είστε σε θέση να επιχειρήσετε μια άλλη εγκυμοσύνη λίγο μετά από μια απώλεια, δεν σημαίνει ότι είστε αναγκαστικά συναισθηματικά έτοιμοι, σημειώνει ο κλινικός ψυχολόγος Dr Nicole Highet, εκτελεστικός διευθυντής του Κέντρου Περιφερειακής Αριστείας COPE.
Ακόμα κι αν τους έχει δοθεί το πράσινο φως για να αρχίσουν ξανά να προσπαθούν, λέει ότι μερικές γυναίκες μπορεί να "επιθυμούν να πάρουν κάποιο χρόνο για να ανταποκριθούν στην απώλεια τους και να θρηνήσουν".
Εάν είχατε αποβολή, λέει ότι είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε την απώλειά σας και να αρχίσετε να προσπαθείτε και πάλι μόνο όταν η ιδέα ψυχολογικά «βρίσκεται καλά μαζί σας».
Ο Δρ Sgroi συμφωνεί ότι είναι σημαντικό να λαμβάνουμε υπόψη τα συναισθηματικά ζητήματα. Ωστόσο, πιστεύει ότι κάνοντας τα ζευγάρια "περιμένουν περισσότερο" για να επιτύχουν μια εγκυμοσύνη "μπορεί μερικές φορές να το χειροποιήσει".
Εάν ελπίζετε ότι θα μείνετε έγκυος και πάλι μετά από μια απώλεια εγκυμοσύνης, ο Δρ Sgroi σας υπενθυμίζει ότι πρέπει να συνεχίσετε μια υγιεινή διατροφή, να ασκήσετε και να συνεχίσετε να παίρνετε τις προγεννητικές σας βιταμίνες.
Στη συνέχεια, λέει, μπορείτε να αρχίσετε να δοκιμάζετε ένα άλλο μωρό "μόλις είστε έτοιμοι".