Πώς να σηκώσετε ένα έξυπνο μωρό
Στο βιβλίο του "Κανόνες εγκεφάλου για το μωρό: Πώς να σηκώσετε ένα έξυπνο και ευτυχισμένο παιδί από το μηδέν έως το πέμπτο", ο John Medina παγιδεύει επιστημονικά δεδομένα για να ξεκλειδώσει τα κλειδιά για την επιτυχή γονική μέριμνα. Και δεν είναι αυτό που νομίζετε.
Η Medina, διευθυντής του Ερευνητικού Κέντρου Εγκεφάλου Εφαρμοσμένης Εκπαιδευτικής Έρευνας στο Πανεπιστήμιο του Σιάτλ του Ειρηνικού, έχει γράψει εκτενώς για το πώς αντιδρά ο εγκέφαλος και οργανώνει πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένου του Bestseller "New Brain Rules" του New York Times. Στο νεότερο βιβλίο του Medina, ο ίδιος ο μπαμπάς, χρησιμοποιεί την εμπειρία του στον εγκέφαλο για να απαντήσει σε ερωτήσεις που μοιράζονται πολλοί γονείς - Πώς μπορώ να πάρω το παιδί μου στο Χάρβαρντ; Τι μπορώ να διδάξω το μωρό μου στη μήτρα;
Η απάντηση? Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η πορεία προς μια επιτυχημένη ενηλικίωση δεν είναι στρωμένη με ακριβά εκπαιδευτικά παιχνίδια και DVD. Στην πραγματικότητα, λέει η Medina, έχοντας υγιείς συναισθηματικές ζωές είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για τη μελλοντική επιτυχία ενός παιδιού.
Ζητήσαμε από τη Medina να μας ενημερώσει για το πώς η επιστήμη μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να μεγαλώσουν τα παιδιά τους.
Ερώτηση 1. Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν το μωρό τους να είναι ευτυχισμένο και έξυπνο, αλλά λίγοι βλέπουν τη σχέση μεταξύ των δύο. Ποια είναι η σχέση μεταξύ νοημοσύνης και ευτυχίας;
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν ενδιαφέρεται να μάθει. Δεν ενδιαφέρεται να είναι καλό αγόρι ή να είναι καλό κοριτσάκι. Ενδιαφέρεται για ένα πράγμα: επιβίωση. Εάν μπορείτε να δημιουργήσετε συναισθήματα ασφάλειας σε ένα παιδί, τότε, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στη ζωή τους, πρόκειται να αποδειχθεί αρκετά καλά. Υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της συναισθηματικής σταθερότητας και της ικανότητας να κάνει καλά. Αυτό που μου αρέσει να λέω στους γονείς είναι ότι αν θέλεις πραγματικά τα παιδιά σου να δουλεύουν καλά στο κολέγιο, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι με συνέπεια και με μεγάλη χαρά να τους κάνεις αισθήματα ασφάλειας από νωρίς. Πείτε τους τα πράγματα όπως, "Δεν πρόκειται ποτέ να πάω μακριά από σας, θα είμαστε πάντα μαζί." Εάν δεν επικοινωνείτε με αυτά τα συναισθήματα ασφάλειας, μπορείτε να ξεχάσετε να μπει το μωρό σας στο Χάρβαρντ. Τα παιδιά που αισθάνονται μη ασφαλή στατιστικά δεν κάνουν πολύ καλά.
Ερώτηση 2. Ποιες είναι οι μεγαλύτερες παρανοήσεις που έχουν οι γονείς για την αύξηση ενός έξυπνου μωρού;
Οι επιστήμονες γνωρίζουν το μεγαλύτερο ενιαίο πρόβλεψη για το πώς θα αποδειχθεί το παιδί είναι ότι η ικανότητα του παιδιού να ελέγχει τα συναισθήματά του. Οι γονείς δεν γνωρίζουν πόσο βαθιά αυτό θα επηρεάσει ουσιαστικά όλα όσα μπορεί να θέλουν για το παιδί τους. Έτσι τι κάνει ένας γονέας όταν τρέχουν τα συναισθήματα ενός παιδιού, όταν το παιδί βιώνει έντονο θυμό ή φόβο ή ακόμα και έντονη χαρά - αυτό που κάνει ένας γονέας σε αυτή την έντονη στιγμή σε μια σταθερή βάση είναι ένας μεγάλος προγνωστικός παράγοντας για το πώς το παιδί θα αργότερα.
Ερώτηση 3. Τα κυνήγια είναι ένα πρωταρχικό παράδειγμα συναισθηματικής έντασης - πώς μπορούν οι γονείς να χρησιμοποιούν αυτές τις στιγμές για να βοηθήσουν ένα μικρό παιδί να μάθει να ελέγχει τα συναισθήματά του;
Όταν ένα παιδί έχει ένα κυνήγι, ξεκινά με τη σκανδαλιστική συμπεριφορά (ό, τι προκαλεί το διάβολο), ακολουθούμενη από την συναισθηματική έξαρση. Αλλά επειδή τα μικρά παιδιά είναι αρχάριοι και δεν είναι συνηθισμένοι στα μεγάλα συναισθήματα, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι τόσο μεγάλα που πραγματικά φοβούνται. Και τότε αρχίζουν να πνίγουν συναισθηματικά, και έχουν ένα τραντέρ. Τι κάνετε λοιπόν ως γονέας; Πάρτε το παιδί να εκφράζει τα συναισθήματά του αμέσως μόλις είναι φυσικά σε θέση να το πράξει, και αυτό βοηθά. Την στιγμή που ξεκινάτε τη διαδικασία της διδασκαλίας των παιδιών σας για να κατανοήσουν τους ψυχολογικούς τους εσωτερικούς χώρους, τόσο πιο πιθανό είναι να μπορέσουν να πλοηγηθούν επιτυχώς σε ένα τρανταχτάρισμα - στην πραγματικότητα συνήθως το διαχέουν.
Ερώτηση 4. Στο βιβλίο σας μιλάτε πολύ για τον έλεγχο των παρορμήσεων. Τι είναι αυτό και γιατί είναι σημαντικό;
Ο έλεγχος ώθησης είναι η δυνατότητα να ελέγχετε τον εαυτό σας όταν θέλετε να κάνετε κάτι με κάποιο τρόπο και δεν μπορείτε να το κάνετε. Αν έχετε φτωχό έλεγχο ώθησης, είστε σαν αυτό το παλιό ροκ τραγούδι, "θέλω όλα, θέλω όλα, θέλω όλα, το θέλω τώρα". Οι άνθρωποι που έχουν κακή έλεγχο των παλμών τείνουν να τονίζονται πιο συχνά. Τείνουν να πάρουν τα διαζύγια πιο γρήγορα από τη στιγμή που μεγαλώνουν. Και τείνουν να μην είναι ιδιαίτερα καλοί μαθητές.
Υπάρχει ένα πολύ γνωστό πείραμα που απεικονίζει αυτή την ιδέα: Βάζετε έναν ηλικίας 4 ετών σε ένα δωμάτιο με ένα μπισκότο και πείτε στο παιδί, "μπορείτε να έχετε ένα μπισκότο αμέσως, αν θέλετε, αλλά αν περιμένετε πέντε λεπτά και μην τρώτε το πρώτο μπισκότο, θα σας δώσω ένα δεύτερο μπισκότο και στη συνέχεια μπορείτε να έχετε δύο. " Και θα παρακολουθήσετε όπως τα παιδιά κάθεται στα χέρια τους, και κοιτάξτε μακριά και προσπαθήστε να κοιτάξετε πίσω. Το πείραμα δείχνει ότι ο έλεγχος των παλμών είναι εν μέρει αναπτυξιακός. Οι νηπιαγωγοί εξακολουθούν να πιπιλίζουν στον έλεγχο των παρορμήσεων - αρπάζουν το μπισκότο και το τρώνε. Δεν είμαι σίγουρος ότι μπορείτε να φτιάξετε τον έλεγχο της ώθησης σε ένα βρέφος, αλλά σίγουρα μπορείτε να αρχίσετε να το διδάσκετε σε ένα μικρό παιδί.
Ερώτηση 5. Υπάρχουν πολλά προγράμματα DVD και τηλεόρασης που διατίθενται στο εμπόριο σε μωρά - αλλά στο βιβλίο σας διατηρείτε το πρότυπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής χωρίς τηλεοπτική εκπομπή πριν από την ηλικία 2. Μήπως η παρακολούθηση της τηλεόρασης έχει πραγματικά πολύ βλαπτικό αποτέλεσμα;
Για κάθε ώρα της τηλεόρασης ένα παιδί παρακολουθεί πριν από την ηλικία των 4 ετών, υπάρχει αντίστοιχη αύξηση εννέα τοις εκατό στην πιθανότητα συμπεριφοράς εκφοβισμού κατά ηλικία 6. Στην πραγματικότητα χειροτερεύει: Ένα μικρό παιδί που παρακολουθεί δύο ώρες τηλεόρασης πριν από την ηλικία 3 είναι 20% παρουσιάστε κάποιο πρόβλημα προσοχής κατά την ηλικία των 7 ετών.
Όταν ορισμένα τηλεοπτικά προγράμματα σχεδιάστηκαν για πρώτη φορά στα τέλη της δεκαετίας του '60 και στις αρχές της δεκαετίας του '70, σχεδιάστηκαν ειδικά για να αποκτήσουν ένα παιδί να παραμείνει για 40 ή 50 λεπτά. Αυτό που έπρεπε να κάνει η τηλεόραση των παιδιών ήταν να δημιουργήσει κάτι που ονομάζεται σύνδρομο θορυβώδους παιδιού - η εκπομπή έπρεπε να έχει έναν ορισμένο αριθμό επεξεργασιών, αναβοσβήνοντας φώτα και δυνατούς θορύβους για να πάρει την προσοχή των παιδιών.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι αυτό για το οποίο είναι κατασκευασμένο ένα μωρό και αυτό δεν είναι καλό για τον εγκέφαλο ενός παιδιού. Εάν είστε παιδί κάτω των 5 ετών, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να μετακομίσετε. Θα πρέπει να εξερευνήσετε και να δοκιμάσετε το περιβάλλον σας. Διατηρείτε ουσιαστικά τα πνευματικά πόδια των μωρών στη φωτιά τοποθετώντας τα μπροστά σε μια τηλεόραση και υπάρχει μεγάλη ζημιά στη συμπεριφορά εξαιτίας της. Το πιο σημαντικό, τα μωρά γίνονται αναισθητοποιημένα - σιγά-σιγά σταματούν να εξερευνούν το περιβάλλον τους. Συμφωνώ απόλυτα με το AAP: Δεν υπάρχει τηλεόραση πριν από την ηλικία των 2 ετών και δεν είμαι τόσο σίγουρος ότι είναι τόσο καλή ιδέα μετά από δύο.
Ερώτηση 6. Τονίζετε τη σημασία της ενσυναίσθησης σε όλο το βιβλίο σας - πώς αυτός ο παράγοντας επιτυγχάνει την επιτυχή ανατροφή;
Το καλύτερο γονίδιο από την άποψη της έρευνας είναι κάτι που αποκαλούμε έγκυρη γονική μέριμνα. Είναι ένα πολύ ενδιαφέρον μίγμα δύο συσκευών. Εδώ είναι το πρώτο gadget: Έχετε ένα σύνολο κανόνων, και ποτέ δεν έχετε πίσω από τους κανόνες αυτούς? τα κάνετε πολύ αρθρωτά και πολύ σαφή. Το δεύτερο gadget είναι το πιο ενδιαφέρον: Είναι ενσυναίσθηση. Οι γονείς που πρόκειται να δημιουργήσουν παιδιά σούπερ σταρ ξεκινούν σχεδόν από την αρχή με ένα αντανακλαστικό της συμπάθειας κάθε φορά που το παιδί τους έχει ένα πραγματικά έντονο συναίσθημα.
Για παράδειγμα, αν το παιδί σας έχει χρυσόψαρο και πεθαίνει, τι θα έπρεπε να πείτε; Λοιπόν, θα μπορούσατε να πείτε, "Kid, ο θάνατος είναι ένα μέρος της ζωής, να το ξεπεράσεις". Δεν υπάρχει ενσυναίσθηση σε αυτό, και δεν λειτουργεί πολύ καλά. Ένας γονέας μπορεί επίσης να πει, "Ξέρεις, όταν κλαίει έτσι, με κάνει τόσο αναστατωμένος, γι 'αυτό θα πάω για ένα τρέξιμο μέχρι να εγκατασταθείς." Όχι μόνο οι επιλογές αυτές δεν επικοινωνούν με την ενσυναίσθηση. κανένα από αυτά δεν βοηθά το παιδί να αναπτύξει οποιαδήποτε συναισθηματική ρύθμιση. Όχι, το πράγμα που πρέπει να πει ένας γονέας είναι: "Το χρυσόψαρο σας έχει πεθάνει, αγαπάτε το χρυσόψαρο αυτό πάρα πολύ ... Σίγουρα αισθάνεσαι φοβερός ... Σίγουρα ότι η καρδιά σου έχει σπάσει, είναι αλήθεια, Ελάτε εδώ και επιτρέψτε μου να σας δώσω μια αγκαλιά, και εσείς και εγώ θα κλαίνουμε μαζί. "
Εάν έχετε τη δυνατότητα να ορίσετε κανόνες και υπάρχει επίσης μια τεράστια συμπάθεια - αυτά τα εργαλεία δημιουργούν μαζί τα μεγαλύτερα παιδιά.