Δοκίμασα ένα Κύπελλο εμμήνου και αυτό είναι που συνέβη
Είχα μια σχέση αγάπης / μίσους με τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής λίγο πολύ από τότε που ήμουν έφηβος και έκανα βαριά περιόδους από την κόλαση. Αυτές τις μέρες, αφού έχω δύο παιδιά, ο κύκλος μου έχει γίνει εξαιρετικά σύντομος και ελαφρύς (χίμαι!), Αλλά η περιφρόνησή μου για τα μαξιλάρια και τα ταμπόν παραμένουν. Τα μαξιλάρια αρχίζουν να αισθάνονται άβολα και ενοχλητικά για την ευαίσθητη δουλειά της κυρίας μου μετά από περίπου πέντε λεπτά και ας πούμε ότι έχω διαβάσει πάρα πολλές ιστορίες τρόμου σχετικά με το σύνδρομο Toxic Shock για να χρησιμοποιήσω ταμπόν στο κανονικό. (Σοβαρά, το Google αυτό, θα περιμένω.) Αλλά ένα πράγμα που έχω ακούσει ξανά και ξανά είναι το πόσο οι άνθρωποι αγαπούν πραγματικά τα επαναχρησιμοποιήσιμα σιλικόνης τους κύπελλα εμμηνόπαυσης.
Για να είμαι ειλικρινής, η ιδέα της χρήσης ενός εμμηνορροϊκού κυπέλλου δεν φάνηκε ποτέ πολύ ελκυστική, αλλά σίγουρα ενθουσιάστηκα από το πόσα άτομα αρέσουν γι 'αυτά. Τα κύπελλα εμμηνόρροιας είναι εκπληκτικά! είπε Οι γυναίκες στο Διαδίκτυο. Είναι οικονομικά και φιλικά προς το περιβάλλον και χημικά ελεύθερα και δεν παίρνω πια κράμπες! Βασικά ακουγόταν όπως τα κύπελλα εμμηνόρροιας είναι το έλαιο καρύδας των θηλυκών προϊόντων. Παρόλο που δεν μπορούσα να καταλάβω τη βαθιά αγάπη που τόσες πολλές γυναίκες φαινόταν να έχουν για τα κύπελλα της εμμηνόρροιας, φάνηκε πως θα μπορούσε να είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τα μαξιλάρια και τα ταμπόν - τα οποία πραγματικά χρειαζόμουν. Έτσι πήγα μπροστά και προσπάθησα ένα περιστασιακό κύπελλο από την εμμηνόρροια και ήταν σίγουρα ... μια εμπειρία.
Το πείραμα
Παρόλο που δεν μπορούσα να καταλάβω πώς η χρήση ενός εμμηνορροϊκού κυπέλλου θα άλλαζε τη ζωή μου όπως ισχυρίστηκαν τόσες πολλές γυναίκες, μισούσα τα μαξιλάρια και τα ταμπόνια αρκετά για να τα δοκιμάσω. Η αγορά ενός εμμηνορροϊκού κυπέλλου από μόνη της ήταν μια μικρή πρόκληση: αυτή που ήταν διαθέσιμη στο φαρμακείο της γειτονιάς μου ήταν το Diva Cup, το οποίο έρχεται σε δύο μεγέθη - μεγαλύτερο για τις γυναίκες που είχαν μωρά και μικρότερο για εκείνους που έφυγαν " t. Ήδη αυτό με έκανε νευρικό, επειδή έχω ιστορία προκληθείσας αιθουσαλούνιας και vaginismus (που ουσιαστικά σημαίνει ότι ο κόλπος μου έβλαψε πολύ άσχημα για μεγάλο χρονικό διάστημα για σχεδόν καθόλου λόγο). Ενώ αγωνίζομαι με αυτές τις συνθήκες, η χρήση ταμπόν έγινε είτε εξαιρετικά οδυνηρή ή εντελώς αδύνατη, έτσι η σκέψη να κολλήσει ένα μεγάλο κύπελλο εμμήνου ρύσεως εκεί πάνω; Όχι ακριβώς κάτι που ένιωθα σούπερ αισιόδοξος.
Προσπάθησα όμως να υπενθυμίσω ότι, ένα από τα μωρά μου βγήκε από τον κόλπο μου και ένα μωρό είναι πολύ μεγαλύτερο από ένα κύπελλο της εμμηνόρροιας, οπότε το πήρατε εντελώς, την Αλάνα . Αυτές τις μέρες οι περίοδοι μου διαρκούν περίπου τρεις ή τέσσερις ημέρες, οπότε αποφάσισα να χρησιμοποιήσω το κύκλο της εμμηνόρροιας για ολόκληρο τον κύκλο και να δω τι ήταν.
Η πρώτη ημέρα αποτυγχάνει
Το πρώτο βήμα του πειράματός μου μάθατε πώς να εισάγετε το κύπελλο της εμμηνόρροιας. Είχα διαβάσει τις οδηγίες που έρχονταν μαζί του και παρακολουθούσα περίπου 5.000 φορές το εκπαιδευτικό βίντεο του YouTube (το οποίο συνιστούσα πολύ!) Και φάνηκε αρκετά απλό: διπλώστε το φλιτζάνι, τοποθετήστε το στον κόλπο σας και στη συνέχεια κάντε διπλό έλεγχο ότι έχει δημιουργηθεί μια σφραγίδα για την αποτροπή τυχόν διαρροών.
Το έβαλα διπλωμένο σύμφωνα με τις οδηγίες και προσπάθησα να το τοποθετήσω ... και έπειτα έχασε τη λαβή μου στο κύπελλο και άνοιξε. Hm. Προσπάθησα να το διπλώσω με διαφορετικό τρόπο, νομίζω ότι θα μπορούσε να είναι ευκολότερο, αλλά δεν μπορούσα να το κρατήσω διπλωμένο αρκετά για να το πάρω. Τότε σκέφτηκα ίσως να δοκιμάσω μια διαφορετική θέση εκτός από την κάθουσα στην τουαλέτα, έτσι Προσπάθησα να το τοποθετήσω σε όρθια στάση, έπειτα προσπάθησα να ημι-καταλήξω, και δεν μπορούσα να το πάρω . Και τότε - φυσικά - ο 3χρονος γιος μου χτύπησε την πόρτα.
"Μισό λεπτό! Η μαμά πηγαίνει στο μπάνιο! "
"Θέλω μαμά!", Φώναξε, προσπαθώντας να σπάσει τη λαβή της πόρτας.
"Μόλις ένα λεπτό!" Φώναξα, προσπαθώντας απελπισμένα να εισέλθω ξανά στο κύπελλο, προτού φτάσει να μιλάει για 10 δισεκατομμύρια ερωτήσεις. "Η μαμά χρειάζεται ένα λεπτό !!!!!"
Για άλλη μια φορά εκείνο το ηλίθιο φλιτζάνι άρχισε να ανοίγει και το να ακούω το γιο μου που χτυπάει στην πόρτα έκανε την ήδη αγχωτική εμπειρία ακόμα πιο γελοία, γι 'αυτό παραιτήθηκα, βάλαμε ένα μαξιλάρι και αποφάσισα να προσπαθήσω ξανά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Κερδίζετε μερικούς, χάνετε μερικούς
Αφού τα παιδιά κατέβηκαν για τον υπνάκο τους, πήγα στο μπάνιο, αποφασισμένος να καταλάβω πώς να χρησιμοποιήσω το κύπελλο της εμμηνόρροιας αν με σκότωσε. Επαναλαμβάνω τις οδηγίες και παρακολουθώ εκ νέου το βίντεο, και αυτή τη φορά, με κάποιο χτύπημα της εμμηνορροϊκής μαγείας, το πήρα. Σύμφωνα με τις οδηγίες, υποτίθεται ότι εισάγετε το κύπελλο οριζόντια προς τον τράχηλο. Δεν είχα πραγματικά καμία ιδέα αν το είχα κάνει, αλλά πόσες κατευθύνσεις μπορεί να πάει;
Το επόμενο βήμα είναι να διασφαλιστεί ότι το κύπελλο έχει ανοίξει πλήρως και σχημάτισε μια σφράγιση. Ο τρόπος με τον οποίο κάνετε αυτό είναι να πιάσετε το στέλεχος και να γυρίσετε το κύπελλο 360 μοίρες γύρω. Φυσικά, η δική μου δεν θα έμπαινε. Δεν θα στρίψει αριστερά, δεν θα στρίψει δεξιά. Προσπάθησα να τον σπρώξω και να τον τραβήξω. Καμία τύχη.
Το διδακτικό βίντεο του YouTube με διαβεβαίωσε ότι αν δεν γυρίσει, οι πιθανότητες είναι ότι δεν είναι πλήρως ανοιχτό - και στην περίπτωση αυτή, ολισθαίνοντας το δάχτυλό σας γύρω από το εξωτερικό του κυπέλλου πρέπει να χαλαρώσει. Που, ευχαρίστησε, παρά να γίνει, εκπαιδευτικό βίντεο στο YouTube. Δοκίμασα τα δυνατά μου να ακολουθήσω τις οδηγίες, αλλά δεν φαινόταν να το γυρίσω. Κι έπειτα, κατά κάποιο τρόπο, το κατά λάθος έσπρωξα πολύ λίγο και ξαφνικά δεν μπορούσα πλέον να αρπάζω το στέλεχος .
Καθώς είχα πανικοβάλει τις εικόνες ότι έπρεπε να βγάλω αυτό το ανόητο πράγμα από έναν γιατρό στο ER, διάβασα τις οδηγίες ξανά. Αν αυτό πιέζεται ψηλά, οι οδηγίες θα διαβάσουν, απλώς αφήστε το και θα πέσει εγκαίρως . Αν το λέτε έτσι, Diva Cup!
Ολονύχτια επιτυχία
Δεδομένου ότι κατά μείζονα προσδοκώ να χρησιμοποιήσω το κύκλο της εμμηνόρροιας για μια νύχτα (μπορείτε να το φοράτε για 12 ώρες, χωρίς τον κίνδυνο σύνδρομο Toxic Shock που σχετίζεται με τη χρήση ταμπόν), ήθελα πραγματικά να καταλάβω πώς να το χρησιμοποιήσω σωστά πριν πάω στο κρεβάτι. Αλλά αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να καταλάβω πώς να το βγάλω πρώτα.
Ένα πράγμα που συνειδητοποίησα γρήγορα ότι πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για όταν χρησιμοποιείτε ένα κύπελλο εμμηνόρροιας, είναι ότι πρέπει να αποκτήσετε πραγματικά στενή και προσωπική σχέση με τον δικό σας κόλπο. Δεν είναι τόσο αναγκαστικά με την εισαγωγή, αλλά το βγάζω έξω; Πρέπει βασικά να το ψάξετε για να το τραβήξετε.
Αυτό είναι όπου είμαι πολύ σίγουρος ότι οι γυναίκες που είχαν παιδιά έχουν ένα πλεονέκτημα: η αφαίρεση ενός κύστης για την εμμηνόρροια είναι κάπως σαν να γεννιέται ανώδυνα ένα πολύ μικρό μωρό. Για να πάρετε μια λαβή στο κύπελλο, πρέπει να το υποχωρήσετε λίγο ώστε να χαλαρώσει και στη συνέχεια, μόλις το πιάσετε, μπορείτε να το πάρετε αρκετά εύκολα. Ήμουν σε θέση να το αφαιρέσω χωρίς πολύ κόπο και θα παραδεχτώ ότι αισθάνθηκα πολύ περήφανος για τον εαυτό μου, τόσο ενισχυμένος από αυτό το συναίσθημα, επέλεξα να το ξεπλύνω και να προσπαθήσω να το τοποθετήσω πάλι έτσι ώστε να μπορώ να το φορέσω στο κρεβάτι.
Δεδομένου ότι ήδη κατάφερα να το τοποθετήσω μία φορά, είχα λίγο περισσότερη εμπιστοσύνη ότι θα μπορούσα να το ξανακάνω, και αρκετά σίγουρα, αυτή τη φορά πήγε πολύ εύκολα (ακόμα δεν είμαι σίγουρος αν ήταν οριζόντια στον τράχηλό μου!).
Ακολούθησε η πραγματική δοκιμασία: η στροφή 360 μοιρών. Παραδόξως, αυτό επίσης ξεκίνησε χωρίς εμπόδιο, και ήμουν εύκολα σε θέση να το μετατρέψω στη θέση του.
Γιατί, λοιπόν, το βρήκα τόσο δύσκολο νωρίτερα;
Δεδομένου ότι δεν ήθελα να το ωθήσω πολύ όπως είχα αρχικά, έβλεπα να διατηρήσω το επίπεδο του στελέχους στο άνοιγμα του κόλπου, όπως σας λένε οι οδηγίες. Αλλά όταν σηκώθηκα, αισθάνθηκα αρκετά άβολα να το έχω τόσο χαμηλό - αυτό δεν μπορούσε να είναι σωστό, έτσι; Δεν υπήρχε κανένας τρόπος να το κρατήσω για κάποιο χρονικό διάστημα, αν έμενε τόσο χαμηλός, γι 'αυτό επέλεξα να σπάσω τους κανόνες και να το ωθήσω ψηλότερα, θεωρώντας ότι θα έφτανε μόνος του από τη στιγμή Έπρεπε να το βγάλω αύριο (τα δάχτυλα πέρασαν).
Και ειλικρινά, μετά από αυτή τη θετική εμπειρία, άρχιζα να σκέφτομαι ότι θα μπορούσα να καταλήξω εντελώς να πίνω το Diva Cup Kool Aid.
Ίσως λίγο παραπάνω για αυτή την ώρα
Φορούσα όλη την νύχτα το κύκλο της εμμηνόρροιας και γνώρισα ακριβώς μηδενικές διαρροές. Και, επειδή δεν έπρεπε να φορώ μαξιλάρι, δεν είχα κανένα ερεθισμό. Θα μπορούσε αυτή να είναι η μαγική απάντηση στις εμμηνόρροες μου προσευχές;
Τα δίδυμα έπαιζαν πρωινό και ο σύζυγός μου ετοιμαζόταν για δουλειά, οπότε ήθελα να αδειάσω το κύπελλο, ενώ πραγματικά είχα λίγα λεπτά ιδιωτικότητας. Αλλά ένα πράγμα που δεν περίμενα; Κοπή γύρω από τον κόλπο σας για ένα κύπελλο της εμμηνόρροιας προτού να έχετε ακόμη και ο πρωινός σας καφές δεν είναι πολύ ευχάριστος. Μήπως άλλες γυναίκες το κάνουν αυτό κάθε μήνα ;! Είμαι ήδη γκρινιάρης τα ξημερώματα όπως είναι, αλλά πρέπει να γεννήσω το κύπελλο της εμμηνόρροιας μου όταν ήθελα απλώς να πάω πίσω στο κρεβάτι με έκανε πιο γκρινιάρης και ειλικρινά; Δεν υπήρχε κανένας τρόπος να ασχοληθώ προσπαθώντας να το επαναλάβω μετά από αυτό! Πίσω στο αξιόπιστο μαξιλάρι πήγα.
Πτώση από το κύπελλο Diva Cup
Μέχρι την τελευταία μέρα της περιόδου μου, ήμουν σχεδόν μισό και μισό μεταξύ της χρήσης του μαξιλαριού και του μαξιλαριού. Το Κύπελλο Diva ήταν υπέροχο να το χρησιμοποιήσω από τη στιγμή που το πήρα πραγματικά, αλλά το πήρα ήταν ένας πόνος (μερικές φορές κυριολεκτικά - μετά από αρκετές προσπάθειες, άρχιζα να νιώθω κάποιο πόνο από την παρατεταμένη προκλητική vestubulodynia). Η λήψη του δεν ήταν επίσης πικνίκ. Δεν μπορούσα να καταλάβω πώς οι οδηγίες έλεγαν ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε το Diva Cup ακόμη και σε δημόσια μπάνια - ακόμα και στην άνεση του λουτρού μου αυτό το πράγμα με πήγαινε για πάντα.
Το άλλο θέμα για μένα ήταν η τιμή: Πληρώσα περίπου 30 δολάρια για το Κύπελλο Diva. Και παρόλο που σίγουρα αυτό θα ήταν απίστευτα οικονομικό με την πάροδο του χρόνου, απλά δεν ήμουν απόλυτα σίγουρος ότι θα ήταν τόσο κάτω για να το χρησιμοποιήσω αρκετά όταν είχα τέτοια μικτά συναισθήματα γι 'αυτό.
Κύπελλο ή όχι Κύπελλο;
Μετά από αυτό το πείραμα, μπορώ πολύ να πω ότι δεν είμαι μετατρεπόμενος κύπελλο εμμηνόρροιας - τουλάχιστον όμως. Μου αρέσει πολύ να μην ρίχνω τα ταμπόν και τα ταμπόν σε έναν χώρο υγειονομικής ταφής κάθε μήνα και μου αρέσει επίσης ότι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιώ ερεθιστικά μαξιλάρια που δεν αναπνέουν ή ταμπόν που έχουν υποστεί χημική επεξεργασία.
Ο άλλος λόγος που εξακολουθώ να είμαι πρόθυμος να δώσω ένα πηλό της εμμηνόρροιας μου; Όσο δεν ήταν ευχάριστο να το βάλετε και να το βγάλετε έξω, νομίζω ότι υπάρχει αξία στην εκμάθηση να είναι πιο άνετη με τον δικό σας κόλπο. Όταν είμαστε νέοι μεγαλώνουμε με τόσα πολλά μικτά ή αρνητικά μηνύματα σχετικά με το σώμα μας, και αυτό περιλαμβάνει τα μέρη της κυρίας μας (χειρουργική επέμβαση κολπικής ανανέωσης, καθένας ;!). Ζευγάρι που με τη δική μου εμπειρία με χρόνιο πόνο αιμορραγία, και έχω περάσει χρόνια που έχουν μια όχι τόσο ωραία σχέση με τον κόλπο μου. Έχοντας τα παιδιά αλλάξει αυτό για μένα - έχοντας έναν πραγματικό άνθρωπο να βγαίνει από εκεί - και θέλω να διατηρήσω αυτή τη θετική στάση. Επιπλέον, ως φεμινίστρια μαμά, θέλω πραγματικά τόσο ο γιος όσο και η κόρη μου να δεχτούν το σώμα τους και σίγουρα δεν θέλω να ντρέπεται η κόρη μου να ντρέπεται για τον δικό της εμμηνορροϊκό κύκλο (αφού πολλοί από εμάς έλαβαν το μήνυμα ότι οι περίοδοι είναι ακατανόητο ή ενοχλητικό) και η ικανότητα να αισθάνεται άνετα με τον εαυτό μου είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα για να διασφαλιστεί ότι θα συμβεί αυτό.
Έτσι λοιπόν, θα συνιστούσα να δοκιμάσετε ένα κύπελλο εμμηνόρροιας; Ναι, θα ήθελα πραγματικά. Ελπίζω ότι, με την πρακτική, η εισαγωγή και αφαίρεση θα γίνει ευκολότερη και πιο άνετη και μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι πραγματικά ασχολούμαι με την εκκένωση του κυπέλλου και τον καθαρισμό του κάθε φορά ήταν ένα συνολικό μη-ζήτημα. Μπορεί να μην είναι η πιο βολική διαθέσιμη επιλογή, αλλά αν μπορεί να βοηθήσει στην αλλαγή των σχέσεων που έχουμε με τις περιόδους μας (και νομίζω ότι πιθανώς μπορεί), τότε ακούγεται εντελώς αξίζει τον κόπο για μένα.