Το σώμα μου δεν ήταν το μόνο πράγμα που άλλαξε μετά το μωρό

Περιεχόμενο:

Όταν είστε έγκυος, το σώμα σας σταματά να είναι δική σας. Δεν μιλάω μόνο για το γεγονός ότι μοιράζεστε την παροχή αίματος και τα θρεπτικά συστατικά και την κοιλιά σας με το μωρό σας. Μιλώ για το γεγονός ότι οι άνθρωποι αισθάνονται ξαφνικά ότι το σώμα σας είναι η δουλειά τους. Απλά σκεφτείτε πώς αντιμετωπίζονται έγκυες διασημότητες. (Ή χειρότερα, διασημότητες που βάζουν λίγα ζευγάρια στην κοιλιά τους και ξαφνικά η εικασία ότι πρόκειται για «μωρό χτύπημα» είναι φρενίτιδα.) Τα περιοδικά στη γραμμή check-out στο παντοπωλείο είναι συνεχώς touting "Έτσι-και-έτσι πήρε το σώμα της πριν το μωρό πίσω σε μόλις έξι εβδομάδες! "και πραγματικά, με κάνει να άρρωστος.

Έτσι, όταν είχα τα δύο μωρά μου, έκανα τη συνειδητή επιλογή να αγκαλιάσω το σώμα μετά τον τοκετό που κατοικούσα. Δεν είναι πάντα εύκολο. Θυμάμαι όταν ήμουν 36 εβδομάδες έγκυος με την πρώτη μου και ξύπνησα ένα πρωί με το διάστικτο κώδικα Morse των ραγάδων σε όλο το στομάχι μου. Οι κουκίδες στράφηκαν σύντομα σε γραμμές. Είχα σχεδόν φτάσει μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης με μια άψογη κοιλιά και εγώ ξαφνικά ήθελα να γεννήθηκα νωρίς ακριβώς έτσι ώστε τα ραγάδες να μην γίνονται μεγαλύτερα.

Σκέφτομαι πίσω, αυτό δεν ήταν ο λογικός μου εαυτός. Ο ορθολογικός μου εαυτός ήθελε το μωρό μου να μαγειρέψει όσο χρειάζονταν, αλλά μου ξεπεράστηκε η μονιμότητα των ραγάδων. Το σώμα μου δεν θα ήταν ποτέ το ίδιο.

Τότε όμως έφτασα κάποια σαφήνεια: Τίποτα στη ζωή μου δεν θα ήταν το ίδιο μετά τη γέννηση, γιατί γιατί θα περίμενα το σώμα μου να εξαφανιστεί κάπως από αυτό; Εάν επρόκειτο να αποδεχθώ τις συναισθηματικές αλλαγές και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής μου, γιατί δεν πρέπει να δεχτώ και τις αλλαγές στο σώμα μου;

Υπάρχουν πολλές πιέσεις στις μητέρες σήμερα για να μην υπονομεύσουν τη ζωή τους εντελώς από τη νέα προσθήκη τους. Μην με πάρτε λάθος, χαίρομαι που οι γυναίκες δεν υποβιβάζονται μόνο στην εστία και στο σπίτι. Εγώ, για ένα, είμαι σκουπίδια νοικοκυρά, και αν δεν είχα γράψει για να κρατήσει το μυαλό μου εμπλακεί, είμαι βέβαιος ότι θα ήμουν ένα άθλιο, άθλια πρόσωπο. Νομίζω όμως ότι υπάρχει μεγάλη πίεση στις εργαζόμενες μητέρες να επιστρέψουν γρήγορα στην εργασία τους και να έχουν όλες τις ίδιες προτεραιότητες που είχαν πριν. Και οι μητέρες αισθάνονται συχνά ότι θα πρέπει να πάνε πίσω σε ένα απασχολημένο κοινωνικό πρόγραμμα και αμέσως πίσω στο σεξ, αν και πραγματικά, τουλάχιστον στην περίπτωσή μου, το μόνο που ήθελα να κάνω ήταν να γονατίσω το νέο μου μωρό και τη νοσοκόμα.

Και ένας τρόπος με τον οποίο οι νέες μαμάδες αναμένεται κρυφά να σβήσουν τη μεταμορφωτική εμπειρία που μόλις ζήσαμε είναι η πίεση να επιστρέψουμε το σώμα τους πριν από το μωρό.

Κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης μου, άφησα πολλά άγχος στο σώμα να πάει. Όταν εμφανίστηκαν νέα ραγάδες, σκέφτηκα ότι είχα κερδίσει νέες ρίγες για να δείξω και να πω στην κόρη μου: « Αυτός είναι ο τόπος όπου μεγάλωσα για να φτιάξω χώρο για σένα». Δεν μου άρεσε τόσο πολύ που πήραν οι αριθμοί στην κλίμακα υψηλότερη κάθε εβδομάδα. Επειδή είχα εμπιστοσύνη ότι το σώμα μου ήξερε τι έκανε. Είχα περάσει από πριν. Είχα δει πώς το σώμα μου αυξήθηκε και συρρικνώθηκε και τεντώθηκε και άλλαξε. Ήξερα ότι έχω προσθέσει λίγο επιπλέον λίπος στο σώμα μου, και ότι θα κρατήσω εκείνο το λίπος μέχρι να αρχίσω τον θηλασμό. Ήξερα ότι το λίπος θα έβγαινε καθώς το μωρό πήρε μεγαλύτερο και θηλάζει περισσότερο.

Ίσως είναι τυρώδες, αλλά πραγματικά άρχισα να βλέπω αυτή τη μεταμόρφωση ως θαυματουργή. Ως παιδί, είχα συναρπάσει η διαδικασία της εγκυμοσύνης και της γέννησης. Είδα την μητέρα μου όταν ήταν έγκυος με τον μικρότερο αδελφό μου. Είδα το σώμα της να μεγαλώνει και ένιωσα το μικρό μου αδελφό. Έχω μνησικακία πάνω από τα βιβλία εικόνων που συζήτησαν την εγκυμοσύνη σε μεγάλο μήκος. Η μητέρα μου ήταν δάσκαλος της Lamaze. Το πάθος για τη γέννηση μου πέρασε. Και μου άρεσε να παίζω με τη κούκλα μωρών της, η οποία ήρθε με το δικό του ομφάλιο λώρο, τον πλακούντα και τη λεκάνη. Με εξέπληξε.

Όταν μπήκα στη δική μου παιδική ηλικία, θυμήθηκα ξαφνικά πόσο φοβερό σκέφτηκα ότι ήταν όλα, και πόσο τυχερός ήμουν να είχα εκτεθεί στη θετική στάση της μητέρας μου προς την εγκυμοσύνη και τη γέννηση.

Η μητέρα μου πάντα υπογράμμισε ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι κατάσταση ασθένειας ή αδυναμίας ή κακής υγείας. Είναι μόνο μέρος του φάσματος της υγιούς γυναικείας ζωής. Μπορεί να ένιωθα κουρασμένος ή άρρωστος, αλλά δεν υπήρχε τίποτα πραγματικά λανθασμένο με το τι έκανε το σώμα μου.

Αυτή η στάση με βοήθησε να συνειδητοποιήσω ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό το νέο σώμα. Δεν είμαι ανεπαρκής. Χαίρομαι για τα ραγάδες μου. Βοήθησαν το δέρμα μου να φιλοξενήσει μια αυξανόμενη μήτρα. Έχουν κολλήσει γύρω για να μου υπενθυμίσει πόσο μεγάλο πήρα. Δεν αισθανόμουν τεράστια όταν ήμουν έγκυος - ίσως επειδή η αλλαγή είναι σταδιακή - αλλά κάθε φορά που επιστρέφω και κοιτάζω τις εικόνες της εγκυμοσύνης μου, είμαι εντυπωσιασμένος με το πόσο αυξήθηκε η κοιλιά μου. Και ίσως πιο εντυπωσιακό, που συρρικνώνεται ξανά, ακόμα κι αν ποτέ δεν ξαναγίνει στον τρόπο που ήταν. Ένα άλλο πράγμα που με εκπλήσσει: η έγκυος μήτρα είναι απίστευτα ισχυρή. Χωρίς ποτέ να κάνει τίποτα για να την ενισχύσει, έχει τη δύναμη να σπρώξει ένα μωρό έξω. Στην πραγματικότητα, ένιωσα πολύ δυνατός κατά τη διάρκεια της εργασίας, εξαιτίας του πόσο δυνατές ήταν οι συστολές μου. Και η μήτρα συρρικνώνεται πίσω στο μέγεθος μιας γροθιάς πολύ γρήγορα μετά την παράδοση. Με το δεύτερο μωρό μου, ειδικά, κάθε φορά που θηλάζω, είχα ισχυρά, άβολα ξυλόγλυπτα. Και παρόλο που οι κράμπες ήταν έντονες και δυσάρεστες, ήταν πολύ φοβερό να γνωρίζουμε το έργο που έκανε το σώμα μου.

Οι αλλαγές στο στήθος μου ήταν απίστευτες και για να γίνω μάρτυρας. Αυξήθηκαν κάπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα αρέολα έγιναν ένα χρώμα σκούρου δαμάσκηνου όπου πριν ήταν ανοιχτό ροζ. Τίποτα δεν με προετοίμασε αρκετά για το πόσο μεγάλα θα έβγαιναν όταν έμπαινε το γάλα μου. Ήταν γεμάτοι και γεμάτοι μέχρι το σημείο που ήταν δύσκολο στην αφή. Άβολα, ναι, αλλά εκπληκτικό το γεγονός ότι το σώμα μου είχε πάρει το μήνυμα: είχα ένα μωρό για να ταΐσω. Και, ναι, έχασαν κάποια από την τριβή τους και μερικές από τις αναπήδησή τους όταν επέστρεψαν σε κανονικό μέγεθος. Αλλά εξακολουθώ να είμαι εντυπωσιασμένος από το έργο που έχουν κάνει αυτά τα στήθη.

Όταν είχα μια νεογέννητη φωτογράφηση για την κόρη μου, θυμάμαι ότι ζητούσα από τον φωτογράφο να προσπαθήσει να συλλάβει το σώμα μου μετά τον τοκετό. Το αγαπούσα πραγματικά. Νόμιζα ότι έμοιαζα με κάποια θεά της γονιμότητας. Αισθανόμουν τον τρόπο αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ήμουν ευχάριστα έκπληκτος όταν αυτές οι θετικές εικόνες σώματος συνεχίστηκαν για τις εβδομάδες και τους μήνες μετά τη γέννηση. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός έχουν μακροχρόνια θετική επίδραση στην αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματός μου. Εκτιμήθηκα ξαφνικά όλα αυτά που θα μπορούσε να κάνει το σώμα μου. Ένιωσα σίγουρος για την ικανότητά μου να καλλιεργώ ένα μωρό. Υπάρχει κάτι πολύ πρωταρχικό γι 'αυτό.

Δεν είναι όλες οι μητέρες που αισθάνονται έτσι. Και αυτό είναι εντάξει. Κόβετε τον εαυτό σας λίγο χαλαρό αν βρείτε τον εαυτό σας να μισούν τους ευρύτερους γοφούς σας. Ελπίζω όμως και οι νέες μητέρες να δώσουν άδεια να ζήσουν και να αγαπήσουν το σώμα που έχουν σήμερα.

Το σώμα μου δεν είναι το μόνο πράγμα που άλλαξε. Το μυαλό μου και η καρδιά μου άλλαξαν επίσης. Δεν μου άρεσε η μαλακή μου μετέπειτα κοιλιά, γιατί το μωρό μου άρεσε να ξεκουραστεί εκεί. Δεν φοβόμουν το γεγονός ότι τα τζιν μου δεν ταιριάζουν, επειδή η μήτρα και το κοιλιακό τοίχωμά μου συνέχιζαν να συρρικνώνονται και να πλέκονται μαζί.

Όταν ασχολούμαι με το να είμαι υγιής, να τρώω καλά και να ασκώ, θα μπορούσα να αφήσω τα πιο επιφανειακά πράγματα να πάνε. Και στις μέρες που τα επιφανειακά πράγματα μου υποδύονταν, επειδή είμαι μόνο άνθρωπος, προσπάθησα να δω τον εαυτό μου μέσα από τα μάτια των παιδιών μου. Ποτέ δεν γνώριζαν το προ-μωρό μου. Έχουν γνωρίσει μόνο αυτό το χαρακτηρισμένο σώμα που έχει γίνει λίγο πιο μαλακό και λίγο περισσότερο έζησε μέσα. Και, ξέρετε τι; Μ 'αγαπούν. Αγαπούν αυτό το σώμα.

Έτσι, κάνω το παν για να τιμήσω το σώμα μου. Να απολαύσετε τα καλά συναισθήματα και να αφήσετε τους κακούς να πάνε. Δεν θέλω να επιστρέψω σε μια εποχή πριν είχα τα μωρά μου. Δεν θα τα εμπορευόμουν για το τέλειο σώμα μπικίνι, ό, τι σημαίνει αυτό.