Φυσικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι ο φυσικός έλεγχος των γεννήσεων ή ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός;
• Πλεονεκτήματα των φυσικών αντισυλληπτικών μεθόδων
• Μειονεκτήματα των φυσικών μεθόδων του ελέγχου των γεννήσεων
• Οι καλύτερες επιλογές φυσικού ελέγχου των γεννήσεων που μπορείτε να δοκιμάσετε
• Οι φυσικές μέθοδοι αντισύλληψης είναι πραγματικά αποτελεσματικές;
• Προφυλάξεις για λήψη κατά τη χρήση φυσικών μεθόδων αντισύλληψης

Ο φυσικός έλεγχος των γεννήσεων αποφεύγει τη χρήση συσκευών ή φαρμάκων και είναι χρήσιμο για άτομα που επιθυμούν να έχουν σεξουαλική επαφή χωρίς να μείνουν έγκυες. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν επίσης τις μεθόδους που εξηγούνται παρακάτω για να παρακολουθούν τις σωματικές αλλαγές διατηρώντας έναν έλεγχο στον κύκλο της εμμηνόρροιας.

Τι είναι ο φυσικός έλεγχος των γεννήσεων ή ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός;

Ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός καλείται επίσης ως ευαισθητοποίηση γονιμότητας και είναι μια ποικιλία μεθόδων που βοηθούν στον καθορισμό των ημερών για τις γυναίκες όταν μπορούν να μείνουν έγκυες. Βασικά, είναι μια μέθοδος αντισύλληψης όπου μια γυναίκα μπορεί να παρακολουθεί και να καταγράφει αποτελεσματικά τα διάφορα σήματα γονιμότητας που υπάρχουν κατά τη διάρκεια της περιόδου της εμμήνου ρύσεως. Το NFP χρησιμοποιεί αυτές τις αλλαγές των φυσικών φυσιολογικών και συμπτωμάτων του σώματος για να προσδιορίσει τις φάσεις της γονιμότητας. Υπάρχουν εναλλακτικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό, όπως η συμπαθοθεραπευτική μέθοδος, η μέθοδος ωορρηξίας, η μέθοδος χρέωσης κλπ.

Πλεονεκτήματα των φυσικών αντισυλληπτικών μεθόδων

Τα περισσότερα ζευγάρια χρησιμοποιούν φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό ή μεθόδους αντισύλληψης για να αποφύγουν την εγκυμοσύνη. Προσδιορίζεται ως μια από τις καλύτερες μεθόδους για φυσικό έλεγχο των γεννήσεων και παρέχει αποτελεσματικά αμέτρητα πλεονεκτήματα στους ανθρώπους. Μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη των μεθόδων αντισύλληψης αναπτύσσονται ως εξής:

• Ασφαλής: Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για έναν άνθρωπο είναι να κρατήσει το σώμα ασφαλή και υγιή. Οι μέθοδοι φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού είναι χρήσιμες για την αποφυγή των κινδύνων και των παρενεργειών που συνοδεύουν τα αντισυλληπτικά φάρμακα ή συσκευές. Αυτές οι μέθοδοι είναι εντελώς ακίνδυνες και δεν υπάρχουν χημικές ουσίες, ορμόνες ή συσκευές που να συνδέονται με το NFP. Βασικά, αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα, καθώς θεωρούνται υγιείς.

• Αποτελεσματικότητα: Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το NFP είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων καθώς οι πιθανότητες σύλληψης μπορούν να μειωθούν στο μηδέν.

• Ευχαρίστηση: Οι περισσότερες μορφές αντισυλληπτικών, όπως τα προφυλακτικά, τα σφουγγάρια και ο χαλκός Τ, έχουν κάποια μορφή φυσικού φραγμού που μειώνει το επίπεδο ευχαρίστησης. Με φυσικές αντισυλληπτικές μεθόδους, δεν υπάρχει εμπόδιο ως εκ τούτου, η δημιουργία αγάπης είναι αισθησιακή και ικανοποιητική.

• Δημιουργεί σχέσεις: Το NFP βοηθά στη βελτίωση της σχέσης ενός ζευγαριού. Είναι χρήσιμο να διατηρήσετε τη σχέση σας φρέσκια, φιλική και διασκεδαστική. Τα ζευγάρια μπορούν εύκολα να οικοδομήσουν σεβασμό ο ένας στον άλλο ενώ ενσωματώνουν τον φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό στις αποφάσεις τους για την καθυστέρηση της εγκυμοσύνης. Είναι χρήσιμο για την ενίσχυση των επιπέδων επικοινωνίας μεταξύ των συνεργατών και τους διδάσκει να συμβιβάσουν σε κάποιο βαθμό μια σχέση. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που χρησιμοποιούν αυτές τις μεθόδους είναι λιγότερο πιθανό να διαζευχθούν.

• Φιλικό προς το περιβάλλον: Τα αντισυλληπτικά όπως τα προφυλακτικά, όταν δεν απορρίπτονται, καταλήγουν να αποτελούν κίνδυνο για το περιβάλλον. Η βιομηχανική διαδικασία για τη μαζική παραγωγή χάπια και άλλα αντισυλληπτικά δεν είναι λιγότερο φιλική προς το περιβάλλον. Ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός δεν περιλαμβάνει τις ορμόνες που είναι τεχνητές, οι οποίες οδηγούν στη μόλυνση των συστημάτων ύδρευσης και οδηγούν σε βλάβη της άγριας ζωής. Είναι προσιτό και περιλαμβάνει την αγορά που είναι μία φορά.

• Δεν υπάρχουν παρενέργειες: Ορισμένες μέθοδοι αντισύλληψης, όπως χάπια, δεν έχουν φυσικά εμπόδια. Ωστόσο, μπορεί να έχουν παρενέργειες στο σώμα, όπως μειωμένη λίμπιντο και κράμπες. Με τα φυσικά αντισυλληπτικά, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος παρενεργειών.

Μειονεκτήματα των φυσικών μεθόδων του ελέγχου των γεννήσεων

Όπως αναμφισβήτητα ο Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός προσφέρει ορισμένα οφέλη στο ζευγάρι, υπάρχουν όμως και μειονεκτήματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη χρήση της μεθόδου:

• Ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός είναι μια διαδικασία που είναι επικεντρωμένη στο ζευγάρι, οπότε γίνεται ένα ζήτημα μερικές φορές καθώς και οι δύο εταίροι καλούνται να συμφωνήσουν για τη χρήση αυτών των μεθόδων. Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρξει κάποια μορφή συμβιβασμού όσον αφορά τις προτιμήσεις.

• Στα μονογαμικά ζευγάρια, ο κίνδυνος STD είναι ελάχιστος. Ωστόσο, για ανοικτές σχέσεις όπου υπάρχουν πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι, αυτή η μορφή ελέγχου των γεννήσεων γίνεται μειονεκτική. Δεν προστατεύει το ζευγάρι από οποιοδήποτε είδος σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών (STD) και δεν μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να προστατεύσουν οποιαδήποτε τέτοια ασθένεια.

• Τα ζευγάρια πρέπει να κάνουν προσεκτικές παρατηρήσεις και χρειάζονται την αμαξοστοιχία για να κάνουν ακριβείς καταγραφές που μπορεί να είναι χρονοβόρες και απογοητευτικές.

• Οι δείκτες γονιμότητας είναι συχνές και λεπτές. αυτό θα καθιστούσε δύσκολο για τις γυναίκες με ταραχώδες πρόγραμμα εργασίας να παρακολουθούν τις αναγνώσεις.

• Διαπιστώνεται ότι η μέθοδος της διακοπής συνουσίας έχει τον υψηλό ρυθμό αποτυχίας όταν εκτελείται εσφαλμένα.

• Στις μεθόδους απόσυρσης, το μεγαλύτερο μέρος του φόρτου εργασίας γίνεται από τον άνδρα και μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια πίεση. Αυτό θα οδηγούσε αναπόφευκτα σε μειωμένη σεξουαλική απόδοση.

• Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι κατάλληλες για γυναίκες με παρατυπίες.

• Η σεξουαλική επαφή δεν μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή. Στην πραγματικότητα, πρέπει να αποφεύγεται για 8 έως 16 ημέρες σε κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο. Αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό για ζευγάρια που έχουν υψηλή λίμπιντο.

Οι καλύτερες επιλογές φυσικού ελέγχου των γεννήσεων που μπορείτε να δοκιμάσετε

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε τις επιλογές που μπορεί να σας βοηθήσουν σε φυσικό έλεγχο των γεννήσεων, τότε υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι που μπορούν να ληφθούν υπόψη. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Μέθοδος ημερολογίου : Η μέθοδος ημερολογιακής αντισύλληψης είναι χρήσιμη για σας στην πρόβλεψη των εύφορων ημερών, παρακολουθώντας τα μήκη του έμμηνου κύκλου σε διάφορους μήνες. Είναι σημαντικό, προτού χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο, θα πρέπει να εξασφαλίσετε την παρακολούθηση του μήκους του έμμηνου κύκλου για περίπου έξι περιόδους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις εφαρμογές που είναι διαθέσιμες αυτές τις μέρες στο κατάστημα παιχνιδιών. Με αυτή τη μέθοδο, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για τη διαχείριση του φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού, είτε σχετίζεται με την επίτευξη ή την αποφυγή της εγκυμοσύνης.

• Βασική μέθοδος θερμοκρασίας σώματος: Η βασική μέθοδος θερμοκρασίας σώματος είναι μια άλλη φυσική μέθοδος σχεδιασμού. Η βασική θερμοκρασία σώματος συνδέεται με τη θερμοκρασία όταν το σώμα είναι σε ηρεμία. Η ωορρηξία μπορεί να προκαλέσει κάποια αύξηση αυτής της μεθόδου. Παρουσιάζει ότι η γονιμότητα αυξάνεται κατά τη διάρκεια δύο ή τριών ημερών πριν από την αύξηση της θερμοκρασίας. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης χρήσιμη στην πρόβλεψη της περιόδου ωορρηξίας.

• Μέθοδος ωορρηξίας χρέωσης: Σε αυτή τη μέθοδο, οι γυναίκες κάνουν χρήση της κολπικής βλέννας για τον προσδιορισμό της γονιμότητας. Δεν εξαρτάται από την παρουσία ωορρηξίας. Αντ 'αυτού, έχει ως αποτέλεσμα τον προσδιορισμό της δυνητικής γονιμότητας και της στειρότητας.

• Sympto thermal method: Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην παρακολούθηση θερμοκρασίας σώματος της γυναίκας και στα συμπτώματα που συνδέονται φυσικά με την ωορρηξία.

• Συμπτωματική ορμονική μέθοδος: Αυτή η μέθοδος είναι χρήσιμη για εσάς στην ανίχνευση της βασικής παραγωγής της γονιμότητας των ορμονών με απλή δοκιμασία ούρων στο σπίτι και διασταύρωση με την παρατήρηση της βλέννας.

• Μέθοδος γαλακτοπαραγωγικής αμηνόρροιας: Αυτή είναι μια μέθοδος που είναι γνωστό ότι είναι το προσωρινό αντισυλληπτικό και αυτό εξαρτάται αποκλειστικά από τον θηλασμό. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τη γέννηση μέχρι περίπου έξι μήνες.

• Μέθοδος απόσυρσης: Αυτή είναι μια μέθοδος κατά την οποία ένας άνδρας υποχρεούται να αποσύρει το πέος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής από τον κόλπο της γυναίκας για την εκσπερμάτωση του σπέρματος μακριά από τον κόλπο.

• Μέθοδοι ευαισθητοποίησης γονιμότητας: Αυτή είναι μια άλλη μέθοδος για την πρόβλεψη των χρόνων γονιμότητας και στειρότητας κατά τη διάρκεια του κύκλου εμμηνόρροιας. Εξαρτάται από τα σημάδια του σώματος τα οποία συνεχίζουν να τροποποιούνται κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου σε συνδυασμό με τις ορμόνες που οδηγούν στην πρόκληση ωορρηξίας.

Οι φυσικές μέθοδοι αντισύλληψης είναι πραγματικά αποτελεσματικές;

Οι μέθοδοι που βασίζονται στη συνείδηση ​​γονιμότητας είναι οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται από τα άτομα για να μείνουν έγκυες ή να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν αρκετές διαθέσιμες μέθοδοι για την πρόβλεψη όταν ένα άτομο ωοθυλακιοποιείται. Αυτές οι μέθοδοι εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από τα γεγονότα και μερικοί από αυτούς είναι ότι πρώτον, ένα άτομο μπορεί να μείνει έγκυο αν έχει σεξουαλικό επαφή χωρίς προστασία, και οι δεύτεροι άνθρωποι έχουν ωοθήκες μία φορά σε κάθε κύκλο. Ως εκ τούτου, η χρήση του φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού είναι αποτελεσματική, αλλά υπάρχουν διαφορετικές περιπτώσεις για κάθε ζευγάρι. Πολλά πρέπει να βασίζονται στον τύπο του ατομικού τύπου σώματος, καθώς ορισμένοι μπορεί να μην έχουν να αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε είδος εφέ χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους ενώ κάποιοι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίσουν σοβαρές επιπτώσεις. Είναι επιτακτική ανάγκη οι μέθοδοι αυτές να χρησιμοποιηθούν με τον κατάλληλο τρόπο, έτσι ώστε κάθε είδος προβλήματος να μπορεί να εξαλειφθεί με αποτελεσματικό τρόπο. Οι φυσικές μέθοδοι οικογενειακού προγραμματισμού είναι αναμφισβήτητα αποτελεσματικές, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα άτομα θα πρέπει να κατανοούν την εξέταση των ιατρικών επιθεωρήσεων ή θα πρέπει να μελετήσουν προσεκτικά ώστε να αποφευχθούν οι επιπλοκές, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει ταλαιπωρίες για την αποφυγή ή την επίτευξη της εγκυμοσύνης.

Προφυλάξεις για λήψη κατά τη χρήση φυσικών μεθόδων αντισύλληψης

Καθώς οι μέθοδοι φυσικού ελέγχου των γεννήσεων δεν λειτουργούν συνεχώς, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι υπάρχει πάντα κίνδυνος σύλληψης εάν έχετε επιλέξει να έχετε σεξουαλική επαφή. Εάν χρησιμοποιείτε τις φυσικές μεθόδους για τον έλεγχο της γέννησης, τότε συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης ώστε να μην επηρεάζει τη γονιμότητα και τον κύκλο σας. Υπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που μπορούν να ενσωματωθούν από εσάς ενώ χρησιμοποιείτε τους φυσικούς ελέγχους γεννήσεων:

• Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει λογαριασμό για την πρώτη περίοδο.

• Σήμερα σταματήσατε να καταναλώνετε τα χάπια για τον έλεγχο των γεννήσεων ή οποιοδήποτε άλλο αντισυλληπτικό που συνδέεται με τις ορμόνες.

• Αν και ο θηλασμός λειτουργεί ως φυσικό αντισυλληπτικό, η αποτελεσματικότητά του μειώνεται μετά από έξι μήνες.

• Εάν αντιμετωπίζετε μητρικούς κύκλους που είναι ακανόνιστοι, τα φυσικά αντισυλληπτικά καθίστανται αναξιόπιστα και μπορεί να καταλήξετε να συλλάβετε.

Υπάρχουν περισσότερα από 100 εκατομμύρια χάπια που κυκλοφορούν παγκοσμίως και χρησιμοποιούνται από ζευγάρια κάθε μέρα. Ενώ είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά, έρχονται επίσης με πολλές παρενέργειες, όπως η αλλαγή της διάθεσης και η μειωμένη λίμπιντο. Ο φυσικός έλεγχος των γεννήσεων προσφέρει μια λύση στα ζευγάρια που έχουν συνείδηση ​​της υγείας του σώματος και θέλουν να απολαύσουν την οικοδόμηση της σχέσης τους μέσα από τη σωματική τους οικειότητα. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι πολλές από αυτές τις τεχνικές απαιτούν προσεκτικό σχεδιασμό, γι 'αυτό ακολουθήστε αυτές τις μεθόδους μόνο αφού το σκεφτείτε προσεκτικά.

Μέθοδοι και Αρχική διορθωτικά μέτρα για την αποφυγή της εγκυμοσύνης
Μικρό χάπι (POP) - χάπι ελέγχου γεννήσεων
Οι μέθοδοι ελέγχου της αντισύλληψης μετά την εγκυμοσύνη