PMS ή εγκυμοσύνη: Συμπτώματα και διαφορές
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι το PMS;
- PMS εναντίον συμπτωμάτων εγκυμοσύνης
- Κοινά συμπτώματα του PMS
- Συχνά συμπτώματα της εγκυμοσύνης
- Συμπτώματα κοινά σε αμφότερα τα PMS και την εγκυμοσύνη;
- Διαφορά μεταξύ περιόδων και συμπτωμάτων εγκυμοσύνης
- PMS εναντίον χάρτη συμπτωμάτων εγκυμοσύνης
Καθώς μπαίνετε στην εβδομάδα πριν από τις περιόδους σας, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε διάφορα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα είναι μια ένδειξη ότι οι περιόδους σας είναι γύρω από τη γωνία. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ορισμένες πληροφορίες που μπορείτε να κάνετε για να διασαφηνίσετε τις ανησυχίες σας σχετικά με τα συμπτώματα εγκυμοσύνης και τα προ-εμμηνορροϊκά συμπτώματα.
Τι είναι το PMS;
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, επίσης ευρέως γνωστό ως PMS, αναφέρεται σε διάφορα φυσικά και συναισθηματικά συμπτώματα που οι γυναίκες βιώνουν μία ή δύο εβδομάδες πριν από την εμμηνορροϊκή τους περίοδο. Αυτά τα συμπτώματα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και εξαφανίζονται όταν ξεκινά η περίοδος.
PMS εναντίον συμπτωμάτων εγκυμοσύνης
Ορισμένα συμπτώματα του PMS είναι παρόμοια με τα συμπτώματα εγκυμοσύνης. Η ένταση του PMS ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. Ο αντίκτυπος των συμπτωμάτων σε ένα άτομο είναι επίσης συγκεκριμένος για τον άνθρωπο. Ορισμένες γυναίκες το βρίσκουν πολύ απογοητευτικό, μερικές φορές να έχουν ήπια ενόχληση, ενώ μερικές είναι λιγότερο επηρεασμένες. Παρομοίως, τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι επίσης ειδικά για τον άνθρωπο.
Οι γυναίκες εμφανίζουν διάφορα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης, όπως ναυτία, συχνή ούρηση, κόπωση, διακυμάνσεις της διάθεσης και πονοκεφάλους. Αυτό που δημιουργεί σύγχυση είναι το γεγονός ότι μερικές γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτά τα συμπτώματα πριν από τις περιόδους τους επίσης. Μερικές φορές, η διαφοροποίηση μεταξύ των δύο είναι αρκετά δύσκολη.
Ας δούμε τα συμπτώματα που σχετίζονται με το PMS, την εγκυμοσύνη και αυτά που είναι κοινά και στα δύο. Ας καταλάβουμε επίσης πώς να διαφοροποιήσουμε αν αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν PMS ή πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης.
Κοινά συμπτώματα του PMS
Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν προεμμηνορροϊκά συμπτώματα πριν από την περίοδο. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν συναισθηματικό άγχος ενώ άλλοι αισθάνονται πόνους και σωματικές δυσκολίες. Ας δούμε μερικά κοινά συμπτώματα του PMS:
1. Προσφορά και πρησμένα στήθη
Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται ότι το στήθος τους γίνεται τρυφερό και μερικές φορές, οι στήθος μπορεί να πρηστεί. Η ευαισθησία ή η τρυφερότητα του μαστού μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Η τρυφερότητα αυξάνεται πριν ξεκινήσει η περίοδος και μειώνεται με την έναρξη της ροής της εμμήνου ρύσεως. Στα περισσότερα σενάρια, η τρυφερότητα εξαφανίζεται μετά τη διακοπή της αιμορραγίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ιστοί του μαστού μπορεί να αισθάνονται διαφορετικοί και οι γυναίκες μπορεί να βιώσουν βαρύτητα, σε συνδυασμό με πόνο και τρυφερότητα.
2. Μυϊκές κράμπες, πόνος στην πλάτη και σημάδια
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν κράμπες πριν από τις περιόδους τους, οι οποίες συνεχίζονται και κατά τις περιόδους. Οι κράμπες ή η δυσμηνόρροια είναι έντονες και διαρκούν περισσότερο από μία ημέρα. Μειώνεται κατά τις ημέρες που υπάρχει ροή και τελικά εξαφανίζεται όταν σταματά η ροή.
Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν επίσης κηλίδες, εκτός από κράμπες, πριν από τις περιόδους τους. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη είναι ένα άλλο σύνηθες σύμπτωμα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες πριν και κατά τη διάρκεια των περιόδων τους.
3. Αποτροπιασμός σε φαγητό ή φαγητό
Ορισμένες γυναίκες επιθυμούν συγκεκριμένα είδη διατροφής, όπως η λαχτάρα για σοκολάτες ή γλυκά. Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι άνθρωποι δεν αισθάνονται σαν να πηγαίνουν κοντά σε φαγητό.
4. Κούνιες διάθεσης
Οι μεταβολές της διάθεσης είναι κοινά συμπτώματα PMS. Πολλές γυναίκες δοκιμάζουν μια βόλτα με ρολό σε σχέση με τις διαθέσεις τους. Τείνουν να κλαίνε, να αισθάνονται χαμηλά, ξαφνικά συγκλονισμένοι ή εξαιρετικά ευτυχισμένοι και ευαίσθητοι.
5. Κόπωση
Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται εξαιρετικά εξαντλημένες πριν από τις περιόδους τους, ακόμα και όταν δεν έχουν επιδοθεί σε καμία επίπονη δραστηριότητα.
6. Σπυράκια ή ακμή
Η επίδραση των ορμονών πριν από περιόδους έχει αντίκτυπο στο δέρμα. Οι μελέτες δείχνουν ότι το 78% των γυναικών εμφανίζουν ακμή και σπυράκια. Είναι γνωστή ως προεμμηνορροϊκή ακμή και μερικές φορές εξαφανίζεται εύκολα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, για τη μείωση αυτών των προεμμηνορροϊκών διαταραχών, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν ορμονικά αντισυλληπτικά
7. Αύξηση βάρους και φούσκωμα
Το σώμα τείνει να διατηρεί υψηλά επίπεδα νερού λίγο πριν την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν φούσκωμα πριν από τις περιόδους τους και παρατηρούν μικρές αλλαγές, όπως το σουτιέν και το παντελόνι αισθάνονται σφιχτά και το στομάχι προεξέχει. Πολλές γυναίκες κερδίζουν επίσης λίγες ημέρες πριν από τις περιόδους. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται καθώς αρχίζει η αιμορραγία
Όπως έχουμε επίγνωση των κοινών προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων, ας δούμε τώρα μερικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης.
Συχνά συμπτώματα της εγκυμοσύνης
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όλες οι γυναίκες δεν εμφανίζουν τα ίδια συμπτώματα. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν τουλάχιστον μερικά από αυτά τα συμπτώματα. Η γνώση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν είστε έγκυος. Ωστόσο, μπορείτε να επιβεβαιώσετε εάν είστε έγκυος ή όχι μόνο αφού εκτελέσετε τις σχετικές εξετάσεις εγκυμοσύνης.
1. Ευαισθησία του μαστού
Τα στήθη είναι ευαίσθητα και μπορεί να παρατηρήσετε τρυφερότητα, βαρύτητα ή πόνο στους μαστούς. Η ευαισθησία του μαστού είναι ένα από τα πρώτα και συνηθέστερα σημάδια της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές στο στήθος σας μπορεί να παρατηρηθούν περίπου δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη.
2. Υπνηλία
Αισθάνεστε πολύ εξαντλημένοι λόγω των μεταβολικών αλλαγών που εμφανίζονται στο σώμα σας για να υποστηρίξετε τη νέα ζωή.
3. Ναυτία και ζάλη
Νιώθετε ναυτία το πρωί. Η πρωινή αδιαθεσία, με ζάλη, είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της εγκυμοσύνης και προκαλείται από το αυξανόμενο επίπεδο προγεστερόνης.
4. Αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος
Εάν είστε έγκυος, η βασική θερμοκρασία σώματος αυξάνεται. Η θερμοκρασία αυξάνεται από 0, 5 έως 1, 5 μοίρες και παραμένει υψηλή.
5. Διακυμάνσεις της διάθεσης
Τα συναισθήματα της κατάθλιψης, των ξόρκων του κραυγάζου και του αίσθηματος εξαιρετικής συγκίνησης είναι μερικά συμπτώματα σε σχέση με τις διαθέσεις σας. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα είναι υπεύθυνες για αυτές τις διακυμάνσεις της διάθεσης και την ευαισθησία.
6. Πιθανοί και αποσύρσεις τροφίμων
Οι πόθοι για φαγητό είναι κοινές εάν είστε έγκυος. Ίσως επιθυμείτε για αλμυρά τρόφιμα όπως τα τουρσιά. Μερικές φορές, η λαχτάρα μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική από τα τυπικά τρόφιμα που προτιμάτε πάντα να τρώτε. Αυτοί οι πόθοι μπορούν να μείνουν για λίγες μέρες ή να παραμείνουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μερικοί άνθρωποι έχουν επίσης αποφυγή των τροφίμων και να μείνουν μακριά από κάποια είδη διατροφής.
7. Δύσπνοια
Εάν είστε έγκυος, μπορεί να αντιμετωπίσετε δύσπνοια και αυτό συμβαίνει όταν το αναπτυσσόμενο έμβρυο απαιτεί περισσότερο οξυγόνο
8. Σκουρόχρωση της Αρεόλας
Τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η αύξηση οδηγεί στην επέκταση του μεγέθους της περιοχής ή της θηλής. Η αερόλα μπορεί επίσης να σκουραίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
9. Κράμπες
Εάν είστε έγκυος, μπορεί να εμφανίσετε ήπια κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
10. Σκούρο δέρμα
Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν ξαφνική αλλαγή στο χρώμα του δέρματος. Το δέρμα συνήθως σκουραίνει και αυτό αναφέρεται ως μέλασμα.
11. Συχνή ούρηση
Η ανάγκη για ανακούφιση από τον εαυτό σας συχνά μπορεί να υποδεικνύει ότι μπορεί να είστε έγκυος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα μεγαλώνει και ωθεί την ουροδόχο κύστη και αυτό οδηγεί σε συχνή ούρηση.
12. Κεφαλαλγία
Μπορεί να προκύψουν ξαφνικοί πονοκέφαλοι λόγω ορμονικών αλλαγών
Συμπτώματα κοινά σε αμφότερα τα PMS και την εγκυμοσύνη;
Τώρα που έχουμε δει μερικά κοινά συμπτώματα PMS και εγκυμοσύνης ξεχωριστά, ας συζητήσουμε τα συμπτώματα της PMS έναντι της εγκυμοσύνης για να σας βοηθήσουμε να εντοπίσετε τι βιώνετε. Ορισμένα συμπτώματα που είναι κοινά και στα δύο περιλαμβάνουν:
- Τους φαγητού
- Ευαισθησία στο στήθος
- Αλλαγές διάθεσης
- Εξάντληση ή κόπωση
- Κράμπες
Διαφορά μεταξύ περιόδων και συμπτωμάτων εγκυμοσύνης
Εάν έχετε καθυστέρηση, ίσως να αναρωτηθείτε εάν τα συμπτώματά σας μπορεί να σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Μια σύγκριση των σημείων της περιόδου με την εγκυμοσύνη θα σας δώσει μια δίκαιη ιδέα. Παρακάτω είναι τα σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε αν είναι PMS ή εγκυμοσύνη:
1. Πόνος στο στήθος
Μπορεί να αναρωτιέστε ότι ο πόνος στο στήθος είναι σημάδι εγκυμοσύνης ή περιόδου;
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Τα στήθη είναι συνήθως διογκωμένα και τρυφερά, συνοδευόμενα από κάποιο πόνο. Η τρυφερότητα, οίδημα και άλγος υποχωρούν κατά την έναρξη της περιόδου. | Εκτός από την ευαισθησία, τα στήθη παρουσιάζουν πόνο και συμβαίνουν δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Μπορεί να υπάρχει πόνος και διαρκεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
2. Ο πόθος των τροφίμων και οι απογοητεύσεις των τροφίμων
Ορισμένες γυναίκες επιθυμούν συγκεκριμένα είδη διατροφής κατά τη διάρκεια του PMS ή της εγκυμοσύνης.
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Ίσως επιθυμείτε γλυκά ή αλμυρά είδη διατροφής. Ωστόσο, μπορείτε να αντισταθείτε στους πειρασμούς σας. | Η επιθυμία σας μπορεί να κυμαίνεται από τουρσιά σε οποιοδήποτε άλλο στοιχείο, το οποίο δεν αποτελεί μέρος της συνήθους διατροφής σας. Αυτές οι επιθυμίες δεν μπορούν να ελεγχθούν. Νιώθετε την ικανοποίηση μόνο όταν τρώτε το αντικείμενο.
3. Αίσθημα οίδησης
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Το φούσκωμα είναι φυσικό λόγω της κατακράτησης υγρών, που δίνει μια αίσθηση πληρότητας. Το βάρος σας μπορεί να αυξηθεί και στη συνέχεια να μειωθεί όταν ξεκινά η περίοδος. | Η φούσκωμα είναι περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυξάνεται, ειδικά μετά το φαγητό, επειδή η μήτρα ωθεί την περιοχή του στομάχου.
4. Κράμπες
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Κατά τη διάρκεια του PMS, οι κράμπες μπορεί να είναι έντονες, σε συνδυασμό με πόνους στην πλάτη. | Οι κράμπες μπορεί να είναι ήπιες και να εμφανίζονται στις χαμηλότερες περιοχές του στομάχου και της κάτω περιοχής.
5. Η ακμή ή τα σπυράκια
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Η ακμή ή τα σπυράκια εμφανίζονται πριν από τις περιόδους και μερικές γυναίκες το λαμβάνουν ως ένδειξη ότι οι περιόδους τους είναι γύρω από τη γωνία. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, εξαφανίζονται μετά τις περιόδους ή όταν αρχίζουν οι περίοδοι. | Τα σπυράκια ή η ακμή που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παραμένουν για μεγαλύτερη διάρκεια και μπορεί να είναι ένα από τα διακριτικά σημεία μεταξύ περιόδων και εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρείται επίσης σκουρόχρωση του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
6. Κούνιες διάθεσης
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Οι μεταβολές της διάθεσης είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια του PMS και υποχωρούν καθώς πλησιάζετε τις περιόδους σας. | Οι διακυμάνσεις της διάθεσης διαρκούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και μπορεί να επαναληφθούν αρκετά συχνά σε μερικές έγκυες γυναίκες.
7. Κόπωση
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι και οι περιόδους σας είναι γύρω από τη γωνία, μπορεί να είναι PMS. | Εάν αισθάνεστε εξαιρετικά κουρασμένοι και θέλετε να κοιμηθείτε όλη την ημέρα, μπορεί να είναι ένα σημάδι της εγκυμοσύνης.
8. Πονοκεφάλους
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Μπορεί να εμφανιστούν πονοκέφαλοι λόγω των ορμονικών αλλαγών και σταδιακά να υποχωρήσουν. | Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα μπορεί να προκαλέσουν ξαφνικούς πονοκεφάλους που διαρκούν για μεγαλύτερες περιόδους και μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνοι.
9. Αίσθημα Gassy
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Οι ορμονικές υπερτάσεις επιβραδύνουν τις γαστρεντερικές οδούς και γίνονται αέρια, αλλά μπορείτε να ελέγξετε την τάση να το αφήσετε έξω. | Δεδομένου ότι δεν έχετε τον έλεγχο των μυών σας, είναι δύσκολο να ελέγξετε το αέριο και έχετε την τάση να το αφήσετε έξω.
10. Τοποθέτηση σημείων
| PMS | Εγκυμοσύνη
| Ο εντοπισμός είναι σπάνιος κατά τη διάρκεια του PMS και ενδέχεται να εμφανιστεί σε ορισμένες περιπτώσεις με κράμπες. | Οι γυναίκες εμφανίζουν κηλίδες με ήπιο κοιλιακό άλγος τις πρώτες ημέρες μετά τη σύλληψη.
PMS εναντίον χάρτη συμπτωμάτων εγκυμοσύνης
Ο παρακάτω πίνακας είναι μια γρήγορη αναφορά που σας βοηθά να προσδιορίσετε εάν είστε έγκυος ή αντιμετωπίζετε PMS με βάση τα συμπτώματα.
| Συμπτώματα | PMSΕγκυος
| Πόνος στο στήθος | Πρησμένο και τρυφερόΠληγή
| Τυχόν τροφή ή αποστροφή | Οι πόθοι μπορούν να ελεγχθούν
| Αίσθημα ογκώδους | Φούσκωμα λόγω κατακράτησης υγρώνΑίσθημα πιο φουσκωμένο μετά το φαγητό
| Κράμπες | Έντονη κράμπεςΟι κράμπες παραμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και εμφανίζονται στην κάτω κοιλιακή χώρα και στη χαμηλότερη πλάτη
| Ακμή ή σπυράκια | Εξαφανιστεί σύντομαΠαραμείνετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα
| Αλλαγές διάθεσης | Σύντομα θα υποχωρήσετεΤελευταία για πολλές ημέρες
| Κούραση | Κουρασμένος κατά καιρούςΕξαιρετικά κουρασμένη όλη μέρα και πολύ υπνηλία
| Πονοκέφαλοι | Μπορεί να είναι σοβαρή, αλλά δεν διαρκούν περισσότεροΞαφνικοί πονοκέφαλοι λόγω ορμονικών αλλαγών
| Κηλίδες | Μπορεί να παρατηρηθεί κηλίδωση και να ακολουθήσει αιμορραγία κατά τη διάρκεια περιόδωνΉπια στίγματα
Οι καθυστερημένες περίοδοι δεν πρέπει πάντα να αποτελούν ένδειξη ότι είστε έγκυος. Μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Έτσι, ο πιο κατάλληλος τρόπος για να αποφασίσετε εάν είστε έγκυος είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να εκτελέσετε τις απαιτούμενες ιατρικές εξετάσεις.