Θυμηθείτε ότι οι μπαμπάδες παίρνουν μεταγεννητική κατάθλιψη πάρα πολύ
Δεν θα εκπλήσσει το γεγονός ότι ορισμένοι νέοι πατέρες θα είναι ανήσυχοι ή άγχος. Ωστόσο, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι μόνο οι νέες μαμάδες υποφέρουν από μεταγεννητική κατάθλιψη. Αυτή δεν είναι η περίπτωση.
Ο ρυθμός κατάθλιψης για τους μπαμπάδες είναι μικρότερος από εκείνον για τις μαμάδες, αλλά η καλύτερη εκτίμησή μας είναι ότι περίπου ένας στους 10 μπαμπάδες θα επηρεαστεί. Αν υπάρχει γενέθλιο κάπου στον κόσμο κάθε 1 λεπτό και 46 δευτερόλεπτα, τότε κάθε μέρα οκτώ μπαμπάδες προστίθενται στην καταθλιπτική κατηγορία.
Η σιωπή από την κυβέρνηση είναι αινιγματική, καθώς η πατερική κατάθλιψη είναι δαπανηρή. Τα στοιχεία από το 2012 δείχνουν ότι το κόστος υγειονομικής περίθαλψης για την κατάθλιψη των νέων πατέρων ανήλθε σε 17, 97 εκατομμύρια δολάρια και η οικονομία έχασε 223, 75 εκατομμύρια δολάρια στην παραγωγικότητα.
Υπάρχουν και εγχώριες επιδράσεις ροής. Το να αισθάνεσαι κάτω και να είσαι γκρινιάρης δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την πατρίδα σου. Οι καταθλιπτικοί μπαμπάδες στις ΗΠΑ είχαν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να χτυπήσουν τα μωρά τους ενός έτους και λιγότερα από τα μισά πιθανότατα να τα διαβάσουν.
Μακροπρόθεσμα, τα αποτελέσματα ενός άθλιου πατέρα είναι δραματικά. Οι μελέτες που ακολουθούν τα βρέφη κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας δείχνουν ότι ένα παιδί ενός καταθλιπτικού πατέρα έχει τριπλάσια συχνότητα προβλημάτων συμπεριφοράς και δύο φορές την πιθανότητα μιας ψυχιατρικής διάγνωσης σε επτά ετών.
Οι λυπημένοι μπαμπάδες επηρεάζουν και τις μαμάδες. Η έλλειψη υποστήριξης από τους συνεργάτες είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τις μητέρες που αναπτύσσουν κατάθλιψη. Και μπορεί να δυσκολευτεί να ανακάμψει αν αισθάνεται κάτω.
Γιατί δεν το ακούμε;
Η απλούστερη απάντηση ως προς το γιατί δεν ακούμε περισσότερα για την πατρική αποπληθυσμό είναι ότι οι μπαμπάδες δεν μιλάνε γι 'αυτό. Περίπου το 40 τοις εκατό των 1.500 πατέρων που ερευνήθηκε από το BeyondBlue δεν έψαχνε βοήθεια ακόμη και όταν τονίσαμε.
Αυτό μπορεί να μην είναι απλά επειδή οι άνδρες είδαν την κατάθλιψη και το άγχος ως ένδειξη αδυναμίας, το οποίο ήταν ένα θέμα στα αποτελέσματα της ομάδας εστίασης. Η σχέση μεταξύ των μητέρων και της κατάθλιψης μπορεί να είναι τόσο έντονη που τυφλώνει τους άνδρες στην αντίληψη ότι θα μπορούσαν να είναι κάτι περισσότερο από απλά τόνισε. Η έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι το 45 τοις εκατό δεν γνώριζε ότι οι πατέρες θα μπορούσαν να πάρουν τη μεταγεννητική κατάθλιψη.
Όπως ένας μπαμπάς περιέγραψε γιατί δεν θα ζητούσε βοήθεια για τη μεταγεννητική κατάθλιψη στην ιστοσελίδα του BeyondBlue:
Με όλο τον σεβασμό, είναι η γυναικεία ενότητα - γιατί θα έβλεπα εκεί;
Θα ήταν λάθος να επικεντρωθούμε μόνο στην επιθυμία των πατέρων να μην είναι αδύναμοι. Οι μητέρες αποφεύγουν επίσης τις ετικέτες ψυχικών ασθενειών και αποφεύγουν να ζητούν βοήθεια. Από την πλευρά τους, οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη δεν έχουν μεγάλο ποσοστό απεργίας κατά την παραλαβή της κατάθλιψης σε μαμάδες ή μπαμπάδες.
Για τις μητέρες, όμως, προσπαθούμε. Η εθνική πρωτοβουλία περιγεννητικής κατάθλιψης είχε όλα τα κράτη που συμμετείχαν στη διαλογή μητέρων και το υγειονομικό προσωπικό εκπαιδεύτηκε για να βελτιώσει τις παραπομπές για τις μητέρες. Αλλά οι πατέρες δεν πηγαίνουν για έλεγχο εγκυμοσύνης και έχουν λίγες επαφές με τις υπηρεσίες υγείας.
Συμπτώματα
Σημεία μεταγεννητικής κατάθλιψης στους μπαμπάδες
Σύμφωνα με το howisdadgoing.org.au, οι μπαμπάδες με μεταγεννητική κατάθλιψη μπορεί να έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
• κόπωση, πονοκεφάλους και πόνο
• ευερεθιστότητα, άγχος και θυμός
• απώλεια της λίμπιντο
• αλλαγές στην όρεξη
• τα συναισθήματα που είναι συγκλονισμένα, εκτός ελέγχου και αδυνατούν να αντιμετωπίσουν
• Συμπεριφορά σε συμπεριφορά ανάληψης κινδύνου
• αισθήματα απομόνωσης και αποσύνδεσης από συνεργάτη, φίλους ή οικογένεια
• απόσυρση από στενές σχέσεις και από την οικογένεια, τους φίλους και την κοινωνική ζωή
• αυξημένες ώρες εργασίας ως μέρος της αποχώρησης από την οικογένεια
• αυξημένη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ αντί για αναζήτηση θεραπείας για κατάθλιψη.
Ζητώντας βοήθεια
Χρειαζόμαστε νέους τρόπους σύνδεσης με τους πατέρες. Εφαρμογές όπως "Ποιος είναι ο μπαμπάς σου"; ή το Daddyo για τους νέους μπαμπάδες προσφέρουν εύκολη πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με τη γονική μέριμνα. Το SMS4dads δοκιμάζει "check in" με ερωτήσεις σχετικά με τη διάθεση και τα επίπεδα άγχους με την υποστήριξη τηλεφωνικής υποστήριξης.
Κανένα από αυτά δεν θα λειτουργήσει χωρίς περισσότερη συνειδητοποίηση ότι η κατάθλιψη ενός πατέρα έχει επιπτώσεις όχι μόνο σε αυτόν, αλλά και στα βρέφη και τον σύντροφό του.
Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο The Conversation.
