Θα πρέπει να δώσετε Συσκευασμένα ή Toned γάλα σε μωρά;
Σε αυτό το άρθρο
- Είναι ασφαλές να δώσετε συσκευασμένο γάλα σε βρέφη;
- Πότε μπορείτε να εισαγάγετε πακέτο γάλακτος σε ένα μωρό;
- Διαφορετικοί τύποι συσκευασμένου γάλακτος
- Συσκευασμένο γάλα έναντι φρέσκου γάλακτος, το οποίο είναι καλύτερο για το μωρό σας;
Το γάλα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και ασβέστιο και είναι κάτι που οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να αποκτήσουν τα παιδιά τους πολλά. Από το νωπό γάλα σε συσκευασμένο γάλα, υπάρχουν πολλές επιλογές για να επιλέξετε από? αλλά ποιο είναι το καλύτερο για το παιδί σας;
Είναι ασφαλές να δώσετε συσκευασμένο γάλα σε βρέφη;
Το συσκευασμένο γάλα επεξεργάζεται με θερμότητα για να σκοτώσει οποιοδήποτε βακτήριο ή οποιοδήποτε παθογόνο που μπορεί να προκαλέσει ασθένειες. Πολλές διαδικασίες, όπως η παστερίωση και οι έλεγχοι ασφαλείας, πρέπει να υποβάλλονται πριν το γάλα είναι έτοιμο για συσκευασία και διάθεση στην αγορά
Πότε μπορείτε να εισαγάγετε πακέτο γάλακτος σε ένα μωρό;
Τα μωρά κάτω των έξι μηνών πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά το μητρικό γάλα καθώς περιέχει όλα τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά που το παιδί σας θα χρειαστεί να αναπτυχθεί σε αυτό το στάδιο της ζωής. Το πακέτο γάλακτος μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή του παιδιού σας καθώς αρχίζετε να τον απογαλακτίζετε από μια δίαιτα μητρικού γάλακτος, προσθέτοντας ένα κουτάλι ή δύο στα τρόφιμα που τα φτιάχνετε για έξι μήνες και παραπάνω.
Διαφορετικοί τύποι συσκευασμένου γάλακτος
Υπάρχουν διάφοροι τύποι γάλακτος που διατίθενται σήμερα στην αγορά. Είναι ως εξής:
1. Γαλακτοκομμένο γάλα
Αν και πολλοί το μπερδεύουν με το αποβουτυρωμένο γάλα, το τόνιστο γάλα είναι μια ινδική έννοια. Αλλά είναι το τόννο γάλα καλό για τα μωρά;
Τι είναι αυτό?
Το ηλιέλαιο παρασκευάζεται από πλήρες γάλα που αναμιγνύεται με νερό, αποβουτυρωμένο γάλα και αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη. Περιέχει πολύ λίπος.
Υπέρ και κατά
Το ηρεμισμένο γάλα έχει κάποια θρεπτική αξία ως πλήρες γάλα, αλλά δεν περιέχει λιποδιαλυτές βιταμίνες. Είναι επίσης πιο προσιτό από το αποκορυφωμένο γάλα.
Πότε πρέπει να σκεφτείτε;
Πέντε ετών και άνω.
2. Ημι-αποβουτυρωμένο γάλα ή αποκορυφωμένο γάλα
Αυτό είναι γνωστό και ως μη λιπαρό γάλα.
Τι είναι αυτό?
Το αποκορυφωμένο γάλα έχει απομακρύνει την κρέμα, καθιστώντας το χαμηλό σε λίπος, έχοντας μόνο το 0, 3% του παρόντος.
Υπέρ και κατά
Το αποβουτυρωμένο γάλα βοηθάει στη μείωση του βάρους, αλλά, δυστυχώς, δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί υπόψη δίνοντας στο παιδί σας, καθώς στερείται τα λίπη που χρειάζονται για το αναπτυσσόμενο μωρό σας.
Πότε πρέπει να σκεφτείτε;
Πέντε χρόνια και παραπάνω.
3. Γάλα Tetra Pack
Είναι ασφαλές το γάλα τετράπλευρο για μωρά; Αν αναρωτιέστε για αυτό, διαβάστε παρακάτω.
Τι είναι αυτό?
Το γάλα αυτό θερμαίνεται για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα, ψύχεται και τοποθετείται αμέσως σε συσκευασίες της Tetra.
Υπέρ και κατά
Η συσκευασία βοηθά να διατηρηθεί το γάλα απαλλαγμένο από τη μόλυνση καθώς και διατηρεί τη θρεπτική αξία του γάλακτος που κατέχει. Η διάρκεια ζωής είναι εκτεταμένη και είναι πολύ εύκολη η μεταφορά.
Η υπερβολική βρασμός μπορεί να προκαλέσει απώλεια της θρεπτικής του αξίας.
Πότε πρέπει να σκεφτείτε;
Έξι μήνες και άνω.
4. Βιολογικό γάλα
Αυτό είναι γεμάτο από θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το μωρό σας.
Τι είναι αυτό?
Οι αγελάδες που έχουν τροφοδοτηθεί με μια αυστηρά οργανική διατροφή που δεν περιέχει αυξητικές ορμόνες ή προληπτικά φάρμακα θα παράγουν βιολογικό γάλα.
Υπέρ και κατά
Το γάλα είναι καθαρό καθώς δεν περιέχει πρόσθετες ορμόνες. Έχει φυσικό ωμέγα 3, ασβέστιο και βιταμίνη Ε που υπάρχουν.
Το βιολογικό γάλα είναι δαπανηρό σε σύγκριση με το συνηθισμένο γάλα.
Πότε πρέπει να σκεφτείτε;
Έξι μήνες και άνω.
5. Ολόκληρο το γάλα
Αυτό είναι γνωστό και ως "Γάλα".
Τι είναι αυτό?
Το γάλα που περιέχει 3, 5% λίπος και είναι συγκριτικά ανόθευτο.
Υπέρ και κατά
Είναι πιο υγιεινό για κατανάλωση, αλλά δεν είναι καλό για όσους αγωνίζονται με βάρος.
Πότε πρέπει να σκεφτείτε;
Έξι μήνες και άνω.
6. Εξατμισμένο γάλα
Επίσης γνωστό ως μη ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα.
Τι είναι αυτό?
Το γάλα που θερμαίνεται απαλά και το 60% του νερού αφαιρείται είναι γνωστό ως εξατμισμένο γάλα.
Υπέρ και κατά
Το κονσερβοποιημένο εξατμισμένο γάλα μπορεί να φυλάσσεται για ένα χρόνο και εμπλουτίζεται με βιταμίνη D.
Είναι ακριβότερο από το κανονικό γάλα.
Πότε πρέπει να σκεφτείτε;
Θα πρέπει μόνο να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δώσετε στο παιδί σας γάλα που έχει εξατμιστεί, εάν πρόκειται για έκτακτη ανάγκη και τίποτε άλλο δεν είναι διαθέσιμο.
Συσκευασμένο γάλα έναντι φρέσκου γάλακτος, το οποίο είναι καλύτερο για το μωρό σας;
Το νωπό ακατέργαστο γάλα είναι το γάλα που έρχεται κατευθείαν από την αγελάδα και δεν αντιμετωπίζεται, αλλά πρέπει να βράσει πριν από την κατανάλωση. Πολλοί γονείς συχνά επιλέγουν φρέσκο γάλα, καθώς λέγεται ότι έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία από το συσκευασμένο γάλα. Ωστόσο, όσον αφορά το νωπό γάλα, πρέπει να διασφαλιστεί ότι οι αγελάδες που παράγουν το γάλα τροφοδοτούνται καλά και διατηρούνται σε καθαρό περιβάλλον. Μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε στο νωπό γάλα είναι η λιστερία, η σαλμονέλα, η Yersinia, η E. coli και άλλοι. Αν και μπορούν να σκοτωθούν με βρασμό, μερικές φορές είναι πολύ ανθεκτικοί και παραμένουν ζωντανοί ακόμη και μετά.
Για το συσκευασμένο γάλα, τα μεγάλα λιπαρά σωματίδια διασπώνται σε μικρότερα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας παστερίωσης και αυτά είναι μια καλύτερη πηγή λίπους για τα παιδιά. Άλλα υγιή βακτήρια σκοτώνονται επίσης κατά τη διάρκεια της παστερίωσης και το φρέσκο γάλα λέγεται ότι είναι υψηλότερο σε ασβέστιο και μέταλλα.
Έτσι, εάν "μπορώ να δώσω πακέτο γάλα στο μωρό μου" εξακολουθεί να τρέχει μέσα από το μυαλό σας, είστε σίγουροι ότι καθώς και το φρέσκο γάλα και το συσκευασμένο γάλα έχουν τα υπέρ και τα κατά τους, πολλοί ειδικοί συστήνουν συσκευασμένο γάλα καθώς είναι ασφαλές και εύκολα διαθέσιμο.
Όταν βγάζετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα, κάντε αργά, εισάγοντας λίγο γάλα στο φαγητό τους τη φορά. Εάν υπάρχει ξαφνική αλλαγή ή εάν το παιδί σας πάσχει από πολύ αγελαδινό γάλα σε πολύ μικρή ηλικία, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα ανάπτυξης αλλεργιών στο αγελαδινό γάλα. Τα μωρά απαιτούν γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πρωτεΐνη να αυξηθεί σωστά, ώστε να αποφευχθεί η παροχή του αποβουτυρωμένου ή τονισμένου γάλακτος και να κολλήσει σε ολόκληρο ή βιολογικό γάλα.