Παρενέργειες της διακοπής του θηλασμού για τη μαμά και το μωρό
Οι περισσότερες μητέρες απολαμβάνουν τη μοναδική εμπειρία που θηλάζει. Έρχεται με το μερίδιο της σκληρής δουλειάς, αλλά αξίζει τον κόπο. Ο απογαλακτισμός είναι ένας όρος που υποδεικνύει τον τερματισμό του θηλασμού για ένα βρέφος. Συχνά, ο παιδί που οδηγεί τον απογαλακτισμό σημαίνει ότι η μητέρα συνεχίζει να τρώει το μωρό μέχρι το μωρό να μην επιθυμεί πλέον το μητρικό γάλα. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί και μετά από 24 μήνες και ποικίλλει από το μωρό στο μωρό. Ορισμένες μητέρες επιλέγουν να απογαλακτίζονται νωρίτερα λόγω διαφόρων λόγων.
Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες του τερματισμού του θηλασμού;
Ανεξάρτητα από τον λόγο, ο απογαλακτισμός μπορεί να παρουσιάσει παρενέργειες τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Όλες οι μητέρες αντιμετωπίζουν κάποια δυσφορία συνοδευόμενη από ένα άλλο αποτέλεσμα όταν σταματούν τον θηλασμό. Τα μειωμένα επίπεδα προλακτίνης και οξυτοκίνης προκαλούν ορμονικές αλλαγές, οι οποίες επίσης οδηγούν σε σωματική δυσφορία. Εδώ συζητάμε μερικά από τα αποτελέσματα της διακοπής του θηλασμού.
Επιδράσεις στη μητέρα
Ο απογαλακτισμός μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό με περισσότερους από έναν τρόπους. Τα αποτελέσματα απογαλακτισμού για τη μαμά είναι περισσότερα σε αριθμό , όμως. Εξετάζονται παρακάτω μερικές από τις παρενέργειες του απογαλακτισμού.
1. Μαστίτιδα και βύσματα
Ένας σωληνωτός αγωγός μπορεί να προκαλέσει ακραία ευαισθησία στο στήθος που είναι αρκετά εντοπισμένη. Αν παραμείνει ανεπεξέργαστο, μπορεί να προκαλέσει μαστίτιδα, μια λοίμωξη του μαστού που προκαλεί έντονο πόνο, πυρετό και ερυθρότητα. Ο μαστός γίνεται τρυφερός και ζεστός στην αφή. Η μαστίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας θερμαινόμενα μαξιλάρια, που εκφράζουν το γάλα και μια δόση αντιβιοτικών.
2. Η πληρότητα των μαστών
Ο απογαλακτισμός μπορεί να είναι η αιτία της πληρότητας του στήθους. Γίνεται οδυνηρό και βαρύ λόγω της συλλογής γάλακτος. Η έκφραση του γάλακτος μπορεί να μειώσει την αίσθηση της πληρότητας.
3. Φυσική ασθένεια
Ορισμένα προβλήματα μετά τη διακοπή του θηλασμού περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ναυτία και διακυμάνσεις της διάθεσης. Αυτές μπορεί να είναι η επίδραση των ορμονικών αλλαγών που είναι αποτέλεσμα της διακοπής του θηλασμού. Μερικές φορές τα συμπτώματα αυτά μιμούνται τα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού αποφασίσετε να απογαλακτιστείτε.
4. Αύξηση της γονιμότητας
Οι ορμόνες που εκκρίνονται στο σώμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού μειώνουν τις πιθανότητες ωορρηξίας. Αυτές οι ορμόνες αλλάζουν όταν η μητέρα σταματήσει να θηλάζει. Μπορεί να έχει την περίοδο εντός 6 εβδομάδων από τον απογαλακτισμό, πράγμα που σημαίνει ότι η ωορρηξία έχει αρχίσει και πάλι.
5. Κατάθλιψη που εμφανίζεται μετά τον απογαλακτισμό
Τα αποτελέσματα απογαλακτισμού για τη μαμά περιλαμβάνουν ήπια έως σοβαρή κατάθλιψη. Αυτό, πάλι, σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα όταν το βρέφος σταματήσει να θηλάζει ή το γάλα δεν εκφράζεται πλέον. Η προλακτίνη, η ορμόνη που ευθύνεται για τη γαλουχία, μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια αίσθηση γαλήνης και χαράς για τη μητέρα. Με τη μείωση της προλακτίνης, η μητέρα μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται λυπημένη και μπορεί να συσχετίσει αυτό με το τέλος του δεσμού μεταξύ της και του μωρού της. Ζητήστε βοήθεια από ιατρό εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη.
6. Ακραία κόπωση και κόπωση
Τα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων στο σώμα της μητέρας προσπαθούν να εξισορροπήσουν και αυτό προκαλεί υπερβολική κόπωση και κόπωση. Η διακοπή του θηλασμού μπορεί να μην αντιστρέψει τα κανονικά πρότυπα ύπνου, προκαλώντας περαιτέρω κόπωση στις μητέρες.
7. Το αίσθημα της ντροπής για το φαγητό
Όταν θηλάζετε, οι μητέρες συμβουλεύονται να καταναλώνουν αρκετές θερμίδες για να διατηρήσουν το θηλασμό. Οι γυναίκες είναι γνωστό ότι τρώνε πολύ ενώ τρώνε χωρίς να πάρουν βάρος. Όταν μια μητέρα αποφασίσει να απογαλακτιστεί, μπορεί να δυσκολευτεί να μειώσει την πρόσληψη τροφής, όπως είναι συνηθισμένη. Αυτό κάνει κάποιες μητέρες να αισθάνονται ένοχοι ότι τρώνε περισσότερο κατά τη διάρκεια του γεύματος. Οι ορμονικές αλλαγές καθιστούν αυτή την αίσθηση ντροπής προφανής για μερικές μητέρες.
8. Θέματα προσκόλλησης με ένα βρέφος
Η μειωμένη ωκυτοκίνη και η συγκόλληση, κάνουν μερικές μητέρες να αισθάνονται μια μικρή αποξένωση από τα παιδιά τους. Επίσης, η μητέρα μπορεί να αισθάνεται λιγότερο ικανή να καταπραΰνει το παιδί χωρίς το θηλασμό. Η εύρεση άλλων τρόπων δέσμευσης, όπως το να παίζεις μαζί, να γλισάζεις κατά τη διάρκεια του ύπνου κλπ. Μπορεί να βοηθήσει τη μητέρα και τον μωρό να συνδεθούν καλύτερα.
9. Αίσθημα παλμών και άγχος
Το άγχος μπορεί να εκτείνεται με πολλούς τρόπους, όπως η μαμά να είναι πολύ γρήγορη, ανησυχητική και υπερβολική, να φοβάται μικρά πράγματα που δεν πρέπει να έχουν σημασία και ούτω καθεξής, συνοδευόμενα από αίσθημα παλμών.
10. Αϋπνία
Ορισμένες μητέρες δυσκολεύονται να περάσουν έναν καλό ύπνο, παρόλο που η σίτιση δεν απαιτείται πλέον τη νύχτα.
11. Αλλαγές δέρματος
Ο απογαλακτισμός ενός βρέφους μπορεί να φέρει πολλές μεταβολές του δέρματος λόγω της αύξησης των διαφόρων ορμονών. Η ξηρότητα, η ακμή, οι ραγάδες και άλλες αιμορραγίες είναι συχνές όταν σταματά ο θηλασμός.
12. Αυξημένο άγχος για τη μητέρα
Η ανικανότητα να ανακουφιστεί το μωρό ή το άγχος, τα επώδυνα στήθη και οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκαλέσουν τη σωματική και ψυχική καταπόνηση ορισμένων μητέρων.
Επιδράσεις στο μωρό
Τα μωρά, επίσης, μπορούν να αντιμετωπίσουν κάποια προβλήματα όταν σταματήσει ο θηλασμός. Εδώ είναι τι συμβαίνει με τα μικρά βρέφη:
- Ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται καθώς το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις.
- Η προστασία που προσφέρει ο θηλασμός στην ψυχική υγεία μειώνεται, ειδικά αν η μητέρα είναι καταθλιπτική.
- Η συγκόλληση που είναι χαρακτηριστική της νοσηλείας ολοκληρώνεται και η εγγύτητα που έχει το μωρό με τη μητέρα μειώνεται.
- Το θρεπτικό πλεονέκτημα του μητρικού γάλακτος χάνεται και η εξάρτηση από την εξωτερική διατροφή αυξάνεται. Αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα εάν το μωρό δεν παίρνει τη φόρμουλα ή στερεά τρόφιμα εύκολα.
Μιλώντας σε έναν σύμβουλο γαλουχίας πριν τον απογαλακτισμό, το βρέφος σας θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των επιδράσεων του απογαλακτισμού. Πακέτα πάγου, μαξιλάρια θέρμανσης, τσάι φασκόμηλου και ένα καλό σουτιέν θα συμβάλουν πολύ στην αποφυγή της υπερβολικής πρόσφυσης και της μαστίτιδας. Όποια και αν είναι ο λόγος για τον απογαλακτισμό, ακούστε το σώμα σας και μην αισθάνεστε πιεσμένοι από ανεπιθύμητες συμβουλές που προέρχονται από διαφορετικές γωνιές. Ως μητέρα του βρέφους, θα πρέπει να είστε ελεύθεροι να αποφασίσετε τι σας ταιριάζει καλύτερα.
Επίσης, διαβάστε: Συμβουλές για τη διακοπή της παραγωγής του μητρικού γάλακτος