Χρήση αμυγδάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Είναι ασφαλές;
Σε αυτό το άρθρο
- Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αμυγδαλέλαιο;
- Οφέλη από το έλαιο αμυγδάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Πώς είναι το γλυκό αμυγδαλέλαιο διαφορετικό από το φυσικό αμυγδαλέλαιο;
- Προφυλάξεις που πρέπει να παίρνετε ενώ χρησιμοποιείτε λάδι από αμύγδαλο όταν είστε έγκυος
- Χρησιμοποιεί Αμυγδαλέλαιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί πρόωρο τοκετό;
Ναι είναι αλήθεια! Κάποιος καταλήγει να αξιολογήσει κάθε προϊόν για τρόφιμα και περιποίηση της επιδερμίδας για δεύτερη φορά όταν είναι έγκυος. Ορισμένες ουσίες, όπως το οινόπνευμα και ορισμένα φαρμακευτικά φάρμακα, αμέσως γίνονται αντιληπτά. Άλλες ουσίες, όπως αιθέρια έλαια και βότανα. το λεμονόχορτο, για παράδειγμα, πέφτει κάπου στη μέση - να χρησιμοποιείται με προσοχή, να χρησιμοποιείται με φειδώ ή να χρησιμοποιείται μετρίως.
Έτσι, πού σε αυτό το φάσμα πέφτει το αμυγδαλέλαιο;
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν αμυγδαλέλαιο;
Τρεις τύποι ελαίων αμυγδάλου βρίσκονται συνήθως στην αγορά. Θα εξετάσουμε τη χρήση και την ασφάλεια όλων αυτών:
1. Γλυκό αμυγδαλέλαιο
Το γλυκό αμυγδαλέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί από έγκυες γυναίκες τόσο για κατανάλωση όσο και για εξωτερική χρήση, ως ενυδατικό έλαιο για αιώνες. Πρόκειται για λάδι "φορέα" - χρησιμοποιείται συνήθως σε μεγάλες ποσότητες (σε αντίθεση με τα "βασικά" έλαια). Σε κοινή λέξη και σε όλο αυτό το άρθρο, όταν αναφέρεται "αμυγδαλέλαιο", αναφέρεται στο γλυκό αμυγδαλέλαιο.
2. Πικρό Αμύγδαλο
Τα αμυγδαλωτά αμύγδαλα είναι φρούτα (τα αμύγδαλα είναι φρούτα, όχι καρύδια!) Μιας ξεχωριστής φυλής αμυγδαλιάς από γλυκά αμύγδαλα. Το πικρό αμυγδαλέλαιο είναι ένα αιθέριο έλαιο και είναι μέτρια τοξικό για να το καταναλώνει.
3. Φρυγμένο αμυγδαλέλαιο
Το ψημένο αμυγδαλέλαιο είναι φτιαγμένο από γλυκά αμύγδαλα. Χρησιμοποιείται μόνο για σκοπούς μαγειρικής. Το ψήσιμο γίνεται για να εξασφαλιστεί ένας υπαινιγμός γεύσης καρυδιού αμυγδάλου στο λάδι. Αυτή η γεύση είναι ήπια ή απουσιάζει αν δεν γινόταν φρύξη πριν από τη σύνθλιψη για το πετρέλαιο.
Οφέλη από το έλαιο αμυγδάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η διατροφή στο γλυκό αμυγδαλέλαιο το καθιστά ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς, τον έλεγχο του διαβήτη, την υγεία του παχέος εντέρου και για την παροχή αντιοξειδωτικών για το σώμα σας.
Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι τα οφέλη της εξωτερικής εφαρμογής αμυγδαλέλαιο που το καθιστά τόσο δημοφιλές.
1. Πρόληψη τεντών
- Τα τεντώματα εμφανίζονται όταν το σώμα αναπτύσσεται γρηγορότερα από ότι το δέρμα μπορεί να αναγεννηθεί για να φιλοξενήσει τη γρήγορη ανάπτυξη.
- Το αμυγδαλέλαιο ενυδατώνει το δέρμα και αυξάνει την ευλυγισία και την ευελιξία του δέρματος
- Η εφαρμογή αυτού του πετρελαίου, καθημερινά, πάνω από το στομάχι, τους μηρούς, το στήθος και άλλα μέρη του σώματος που είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη ραγάδων μπορεί να αποτρέψει την εμφάνισή τους.
2. Αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος
- Η κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, όπως τα χέρια και τα πόδια, μπορεί να μειωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω των μεγάλων απαιτήσεων του σώματος. Αυτό προκαλεί ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια.
- Το γλυκό αμυγδαλέλαιο είναι εύκολα διαθέσιμο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για ακριβές κρέμες ενυδάτωσης. Είναι ένα από τα ασφαλέστερα ενυδατικά έλαια για εξωτερική χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Θεραπεία για Περινική Περιοχή
Η περιγεννητική περιοχή είναι η περιοχή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού. Το περινεφρικό δέρμα είναι επιρρεπές σε σχίσιμο κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Το να μασάζετε το περινεφελές σας δέρμα με αμυγδαλέλαιο για πέντε λεπτά την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε το δέρμα αρκετά εύπλαστο ώστε να αντέχει την πίεση του τοκετού.
Πώς είναι το γλυκό αμυγδαλέλαιο διαφορετικό από το φυσικό αμυγδαλέλαιο;
Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα πωλούνται σπάνια με την περιγραφή των "γλυκών" αμυγδάλων ή των "πικρών" αμυγδάλων, υπάρχει μια σύγχυση μεταξύ των καταναλωτών ως προς τις διαφορές μεταξύ των δύο τύπων. Βρίσκονται και οι δύο φυσικά. Ωστόσο, το φυσικό αμυγδαλέλαιο, γνωστό και ως πικρό αμυγδαλέλαιο, είναι διαφορετικό από το γλυκό αμυγδαλέλαιο με τους ακόλουθους τρόπους.
1. Πηγή
Τα γλυκά και πικρά αμύγδαλα προέρχονται από δύο διαφορετικές ποικιλίες αμυγδάλου. Το γλυκό αμύγδαλο παράγει λευκά άνθη ενώ το πικρό αμυγδαλιές παράγει ροζ λουλούδια.
2. Ευκολία
Τα πικρά αμύγδαλα περιέχουν ίχνη κυανίου και άλλων τοξικών ενώσεων, καθιστώντας τα μη βρώσιμα. Γλυκά αμύγδαλα, από την άλλη πλευρά, φημίζονται για τα οφέλη για την υγεία τους.
3. Εμφάνιση
Τα πικρά αμύγδαλα είναι ελαφρώς ευρύτερα και μικρότερα από τα γλυκά αμύγδαλα. Ωστόσο, οι επιφάνειες και των δύο είναι παρόμοιες και θα ήταν δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ τους, ελλείψει άλλου τύπου για αναφορά.
4. Χρησιμοποιήστε
Το γλυκό αμυγδαλέλαιο λιπαίνει και αναζωογονεί το δέρμα. Είναι ελαφρύ έλαιο και απορροφάται γρήγορα από το δέρμα, καθιστώντας τη χρήση γλυκού αμυγδάλου για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γνωστή σε όλο τον κόσμο.
Το πικρό αμυγδαλέλαιο είναι ένα "βασικό" έλαιο. Έχει ένα ευχάριστο άρωμα, αλλά δεν έχει οφέλη για την υγεία. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στην κατεργασμένη μορφή του, όπου έχουν αφαιρεθεί όλες οι επιβλαβείς ενώσεις.
Προφυλάξεις που πρέπει να παίρνετε ενώ χρησιμοποιείτε λάδι από αμύγδαλο όταν είστε έγκυος
- Μην χρησιμοποιείτε αμυγδαλέλαιο εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό.
- Εάν η χρήση του αμυγδαλέλαιου προκαλεί φαγούρα, σταματήστε αμέσως.
- Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε λάδι αμυγδάλου σε συνδυασμό με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα. Το λάδι και τα συμπληρώματα μπορεί να αλληλεπιδράσουν και να προκαλέσουν βλάβη στο σώμα σας. Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε συμπληρώματα ή φάρμακα.
- Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα καθαρτικό καθαρτικό. Η κατανάλωσή του στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε να προκαλέσει συστολές του τοιχώματος της μήτρας, οπότε αποφύγετε.
Χρησιμοποιεί Αμυγδαλέλαιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί πρόωρο τοκετό;
Ο τομέας της μελέτης σχετικά με τα τρόφιμα που μπορεί να είναι ή δεν μπορεί να είναι ασφαλής για τις έγκυες γυναίκες είναι πολύ ελλιπής σε πληροφορίες, καθώς θα ήταν ανήθικο να ωθούνται έγκυες γυναίκες να υιοθετήσουν επιλογές τρόπου ζωής που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τα έμβρυά τους.
Μια μελέτη που διεξήχθη στην Ιταλία, όπου 700 μητέρες ερωτήθηκαν σχετικά με τη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η τακτική εφαρμογή του αμυγδαλέλαιου στο δέρμα μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες πρόωρης γέννησης.
Ένα μεγάλο ποσοστό των γυναικών διαπιστώθηκε ότι έλαβαν συμπληρώματα βοτάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Ενώ υπήρχε μια ορισμένη συσχέτιση μεταξύ της εξάπλωσης του αμυγδαλέλαιου στο στομάχι και των πιθανών προγεννητικών γεννήσεων, ο όγκος των δεδομένων δεν θεωρήθηκε επαρκής για ένα οριστικό συμπέρασμα.
Πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε συμπληρώματα βοτάνων στη διατροφή σας ή τη φροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με την έλλειψη στοιχείων, δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι για τα αποτελέσματα του αμυγδαλέλαιου που αλληλεπιδρούν με άλλα συμπληρώματα βοτάνων. Υπάρχουν πολλές ανεπιθύμητες ενδείξεις σχετικά με τη χρήση αμυγδαλέλαιου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με μόνο θετικά αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, απαιτούνται πολύ περισσότερα στοιχεία για την έρευνα, πριν τεθούν τα γεγονότα.