Όταν ο θηλασμός προκαλεί απελπισία
Ακούσατε το Reflex εκτίναξης δυσμορφικού γάλακτος; Ούτε και ο Ντίλβιν Γιάσα - μέχρι να την φέρει στα γόνατά της.
Την πρώτη φορά που σκέφτομαι να σκοτώσω τον εαυτό μου, καθόμουν στο κρεβάτι μου που θηλάζει δύο εβδομάδων.
Την ημέρα εκείνη, όπως και την προηγούμενη ημέρα και την προηγούμενη ημέρα, είμαι ευτυχής. αγενή ερωτευμένη με το μωρό μου και μετά από να χάσει δύο μωρά στη σειρά, επαινώντας θεότητες που δεν πίστευα ποτέ στο να μου δώσω έναν άλλο πυροβολισμό στη μητρότητα. Αυτό το συγκεκριμένο απόγευμα, κοιτάζω λατρευτικά την κόρη μου και φιλώντας τα μικροσκοπικά χέρια της όταν βγαίνω από το πουθενά, ξαφνικά χτυπούμε με ένα άρρωστο συναίσθημα στο στομάχι μου - το μόνο που μπορώ να το περιγράψω είναι παρόμοιο με αυτό που θα αισθάνεσαι αμέσως μετά από ' βρήκατε την πρώτη κορυφή ενός απίστευτα βίαιου περιπλάνου. Καθώς διπλασιάζω, ένα δεύτερο κύμα με χτυπά, μόνο αυτή τη φορά είναι απελπισία και αυτοαπομόνωση σε φτυάρια και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, οποιαδήποτε μητρικά συναισθήματα που είχα μόνο ένα λεπτό νωρίτερα εξαφανίζονται μόνο για να αντικατασταθούν από αυτό που μπορώ να αναγνωρίσω μόνο ως ένα πολύ πραγματικό, πολύ έντονη επιθυμία να πεθάνει αμέσως.
Τα μάτια μου βουίζουν τρελά γύρω από το δωμάτιο, αναζητώντας ξέφρενα ζώνες σε ρόμπες ή χάπια που μπορεί να βοηθήσουν στη νέα μου αποστολή. Αναπνέω ανακούφιση, όταν βλέπω το μπουρνούζι μου να κρέμεται στο πίσω μέρος της πόρτας, με την ζώνη να κρέμεται φιλόξενα, να βγαίνει από το έδαφος. Κοιτάζω πίσω στο μωρό μου ακόμα σίτιση, ευτυχώς αγνοεί την εσωτερική αναταραχή μου και αισθάνομαι
απολύτως τίποτα. Θα την αφήσω να τελειώσει το γεύμα της, λέω στον εαυτό μου, τότε θα τη βάλω στο μπασίνι και στη συνέχεια θα κρέμομαι στο μπάνιο. Είμαι τρομακτικά πραγματικό θέμα γι 'αυτό, σαν να σχεδιάζω το εβδομαδιαίο παντοπωλείο. Με το σχέδιό μου, είμαι γεμάτος με μια ήρεμη ικανοποίηση και εγκαταλείπω το για να τελειώσω τη ζωοτροφή μόνο για να ανακαλύψω ότι από τη στιγμή που τελείωσε το θηλασμό, επέστρεψα στον φυσιολογικό μου, ελαστικό εαυτό μου. Η ψυχική μου κατάσταση απέχει πολύ από την αυτοκτονία. στην πραγματικότητα, είναι σαν τα τελευταία δέκα λεπτά ποτέ δεν συνέβη πραγματικά. Είμαι κουρασμένος αλλά αποφασίζω να γράψω την εμπειρία ως εκδήλωση πάρα πολλών άγρυπνων νυχτών. Δεν ενοχλεί να λέω στον σύζυγό μου.
Αυτό συμβαίνει και πάλι λίγες μέρες αργότερα - μια μέση μέρα χωρίς διακρίσιμα υψηλά ή χαμηλά για να μιλήσουμε. Καθώς θηλάω μωρό Ivy, η κοροϊδεύοντας απελπισία - με γροθιά για άλλη μια φορά. «Δεν αξίζετε να ζήσετε», οι φωνές στροβιλίζονται γύρω από το κεφάλι μου. "Όλοι θα ήταν καλύτεροι εάν πέθαναν σήμερα". Καθίζω πολύ ακόμα, προσπαθώντας να τραβήξω την αναπνοή σαν το μυαλό μου και την καρδιά μου. Σκέφτομαι ότι ο σύζυγός μου έρχεται σπίτι για να βρει το σώμα μου και η σκέψη με κάνει να χαμογελώ. Ναι, υπόσχομαι τον εαυτό μου. Σίγουρα θα τελειώσω όλα αυτά σήμερα. Αλλά και πάλι, από τη στιγμή που ο Ivy τελειώνει με τη σίτιση, είμαι πίσω στο φυσιολογικό, όλες οι σκέψεις για το να φονεύσω τον εαυτό μου για πολύ καιρό. Αυτή τη φορά όμως, ξέρω ότι έχω ένα πρόβλημα - απλά δεν ξέρω τι είναι.
Νομίζω ότι πρέπει να ειπωθεί ότι σε αυτό το σημείο, η ζωή δεν ήταν ποτέ καλύτερη. Ο γάμος μου είναι rockin, έχω πανέμορφα παιδιά και η δουλειά πηγαίνει σπουδαία όπλα. Για όλες τις προθέσεις και τους σκοπούς, δεν έχω απολύτως τίποτα για να μιλήσω εξ 'ολοκλήρου - αλλά αρκετές φορές την ημέρα, η ζωή μου πηγαίνει σε ελεύθερη πτώση για 10 -20 λεπτά, καθώς αγωνίζομαι αυτήν την ανεξήγητη επιθυμία να τερματίσω όλα. Σίγουρα, μετά από λίγες εβδομάδες θα βρω μια μέθοδο αντιμετώπισης. συμπιέζοντας τα μάτια μου σφιχτά και τραγουδώντας τραγούδια στο μυαλό μου για να αποσπάσω τον εαυτό μου μέχρι να εξαφανιστεί η αίσθηση - όπως ξέρω, αλλά πάντα επιστρέφει. Μετά από λίγο, αποφεύγω την οδήγηση οπουδήποτε, αν είμαι μόνος μου, τόσο έντονη είναι η επιθυμία μου να βυθίσω το αυτοκίνητο στην αντίθετη κίνηση (δεν θα το έκανα ποτέ με τα παιδιά στο αυτοκίνητο). όταν πηγαίνω περπατώντας με το καροτσάκι, μερικές φορές δεν μπορώ να βοηθήσω, αλλά δοκιμάζω τη δύναμη των κλάδων καθώς περνάω. Τελικά ξεκινώ το άνοιγμα για να κλείσω φίλους και ο καθένας με προτρέπει να ζητήσω βοήθεια. αλλά όλοι φαίνεται να βλέπουν κάτι - δεν αισθάνομαι καταθλιπτική τις άλλες 23 ώρες και είκοσι λεπτά της ημέρας.
Η απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις μου αποκαλύπτεται αρκετές εβδομάδες αργότερα καθώς ετοιμάζομαι να θηλάσω. Θεωρώ ότι φοβούμαι τη διαδικασία, την οποία θεωρώ εκπληκτική, δεδομένου ότι είχα πάντα απόλαυσή της στο παρελθόν. Καθώς παίρνω ένα ποτήρι νερό και εργάζομαι τα συναισθήματά μου, η πένα πέφτει: τα αισθήματα αυτοκτονίας συμβαίνουν μόνο κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά το θηλασμό. Αυτός είναι ο λόγος που ποτέ δεν οδηγώ μετά από μια τροφή, ο λόγος που άρχισα να θηλάζω σε δημόσιους χώρους όποτε μπορώ. Τον υπόλοιπο χρόνο; Αισθάνομαι εντελώς φυσιολογικό. αν ίσως λίγο συγκεχυμένη. Γρήγορα πηδούν online και υπάρχει - Dysphoric Ejection Reflex (D-MER) - μια κατάσταση που επηρεάζει τις θηλάζουσες γυναίκες που χαρακτηρίζεται από μια ξαφνική δυσφορία που συμβαίνει λίγο πριν από την απελευθέρωση του γάλακτος ("refdown reflex") και μία που διαρκεί μόνο για μερικά αγωνιώδη λεπτά. Είναι ακόμα ένα σχετικά νέο φαινόμενο, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι το D-MER συνδέεται με μια ανάρμοστη πτώση της ντοπαμίνης λίγο πριν την απελευθέρωση του γάλακτος. Το μήκος και η ένταση της δυσμορφίας ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά ένα πράγμα που οι μελέτες καθιστούν σαφές είναι αυτό. μπορεί να είναι δυσάρεστο - και εδώ είναι ο kicker - δεν λέγεται συχνά.
Αλλά τα πράγματα αλλάζουν - Ο Σύνδεσμος Θηλασμού του Κόσμου (ABA) αναγνωρίζει την κατάσταση και δύο καλά σεβαστά εγχειρίδια θηλασμού έχουν συμπεριλάβει το D-MER στις τελευταίες εκδόσεις τους. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να σημειωθεί, λένε όλοι, είναι ότι η κατάσταση δεν είναι απογοήτευση του θηλασμού, δεν σχετίζεται με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Οι γυναίκες που πάσχουν από το Dysphoric Milk Ejection Reflex αισθάνονται ωραία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, μόνο κατά τη διαδικασία απογύμνωσης και τα επόμενα λεπτά ο κόσμος γίνεται μαύρος. Και με λίγη βοήθεια, δεν υπάρχει κανένας λόγος που οι πάσχοντες δεν μπορούν να συνεχίσουν να θηλάζουν.
Όπως αποδεικνύεται, η εμπειρία μου με το D-MER διήρκεσε μέχρι να επιστρέψει η περίοδος όταν το μωρό μου ήταν πέντε μηνών. Τούτου λεχθέντος, μόλις διαπίστωσα ότι υπήρχε μια κατάσταση που θα μπορούσα να πακεταριστώ προσεκτικά τις σκέψεις μου μέσα, έκανε ευκολότερο να περάσω από τις πιο δύσκολες στιγμές και σήμερα το μωρό μου είναι επτά μηνών και εξακολουθώ να θηλάω και αισθάνομαι υπέροχα. Δεν λέω όμως κάτι τέτοιο ελαφρώς - θα μπορούσατε να διαβάσετε και εγώ σήμερα ένα άλλο είδος εγγραφής και είμαι τόσο ευγνώμων που ζούμε στην εποχή των πληροφοριών και μια εποχή όπου οι μητέρες μιλούν ο ένας στον άλλο.
Εάν αισθάνεστε παρόμοια αισθήματα απελπισίας ή απλά θέλετε να μιλήσετε, επικοινωνήστε με τον ιατρό σας ή καλέστε τη Lifeline στις 13 11 14.
Τα συμπτώματα του D-MER περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα κοίλου στο στομάχι
- Φόρεμα
- Ανεξήγητη θλίψη
- Άγχος
- Angst
- Αδυναμία
- Ευερεθιστότητα
- Σκέψεις αυτοκτονίας
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Dysphoric Ejection Reflex, επισκεφτείτε το d-mer.org
Περισσότερες πληροφορίες και ειδήσεις για το θηλασμό.
