Υπερδιέγερση σε μωρά - Σημάδια, αιτίες και διορθωτικά μέτρα

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Τι είναι η υπερδιέγερση;
• Τι προκαλεί υπερδιέγερση στα βρέφη;
• Κοινά σημεία υπερδιέγερσης στα μωρά
• Πώς να ηρεμήσετε το υπερδιέγερδο παιδί σας;
• Πώς να αποφύγετε την υπερδιέγερση;
• Οφέλη από την αποφυγή της υπερδιέγερσης
• Συχνές ερωτήσεις

Από τη στιγμή που γεννιέται ένα μωρό, οι γιατροί και οι συγγενείς μνημονεύουν τα οφέλη της αλληλεπίδρασης με το μικρό σας και εκθέτοντάς τον σε νεότερα πράγματα. Όλα αυτά βοηθούν να γίνουν ένα κοινωνικό άτομο και τα παιδιά χρειάζονται την ίδια προσοχή που μπορούν να πάρουν. Αλλά τα αποτελέσματα της υπερδιέγερσης στα βρέφη είναι αρκετά αληθινά και πολλά αγκαλιάζουν, παίζουν γύρω, και οι πράξεις που συμβαίνουν γύρω από ένα μωρό μπορεί να τον πάρει εύκολα συγκλονισμένοι και να αισθάνονται ανασφαλείς. Γνωρίζοντας τι μπορεί να προκαλέσει αυτό και να τον καταπνίξει με επιτυχία είναι σημαντικό να γνωρίζουμε επίσης.

Τι είναι η υπερδιέγερση;

Τα μωρά βιώνουν σχεδόν τα πάντα γύρω τους χωρίς φίλτρα. Παρόλο που δουλεύει υπέρ τους όταν βρίσκονται σε ένα πιο ήρεμο περιβάλλον, η παρουσία πολλών ήχων, ανθρώπων και αλλαγής θέσεων και ούτω καθεξής, μπορεί εύκολα να βάλει τεράστιο φορτίο στην αισθητηριακή αντίληψη του μωρού. Αυτό τους αναγκάζει να δουλέψουν και η αποτυχία να ελέγξουν την κατάσταση θα μπορούσε να τους οδηγήσει να ξεσπάσουν το κλάμα.

Τι προκαλεί υπερδιέγερση στα βρέφη;

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό με τον δικό του τρόπο. Αυτό που μπορεί να πάρει πάρα πολλά για ένα μωρό μπορεί να καταλήξει να είναι το ίδιο πράγμα που φαίνεται να ηρεμεί το άλλο κάτω. Αλλά τα πιο κοινά σημεία για υπερδιέγερση είναι γενικά:

• Συνεχής έκθεση νέων ανθρώπων που συνεχίζουν να αλληλεπιδρούν με το μωρό
• Ένα περιβάλλον ατελείωτης αναταραχής, σε συνδυασμό με δυνατούς απρόσμενους ήχους
• Διαταραχή από την καθιερωμένη ρουτίνα από το μπλε
• Κάθε νέα δραστηριότητα που φαίνεται να διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν αφήνει χώρο για να πιάσει μια ανάσα

Κοινά σημεία υπερδιέγερσης στα μωρά

Τα περισσότερα μωρά είναι αρκετά έμπειρα να αφήσουν τους άλλους να γνωρίζουν ότι έχουν εκτεθεί σε πολλές πληροφορίες που είναι συντριπτική για να επεξεργαστούν. Σημειώνοντας αυτά τα σημάδια μπορεί να σας κάνει να γνωρίζετε γρήγορα ότι το μικρό σας μπορεί να πάρει υπερδιέγερση.

1. Ένα κόκκινο πρόσωπο για να φωνάξει

Τα μωρά γενικά προσπαθούν να κρατήσουν τα συγκινησιακά συναισθήματά τους υπό έλεγχο και αυτό μπορεί εύκολα να εκδηλωθεί με τη μορφή μιας έκφρασης, που μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά που περνούν σφοδρή δύναμη. Ένα σφιχτό στόμα με ερυθρότητα στο πρόσωπο και η έκφραση της απόλυτης ενόχλησης μπορεί να είναι ένα ισχυρό σημάδι ότι το μωρό σας δεν αισθάνεται ευτυχισμένο. Οποιεσδήποτε περαιτέρω αλληλεπιδράσεις θα μπορούσαν να τον οδηγήσουν να ξεσπάσει και να αρχίσει να κλαίει ανεξέλεγκτα για μακρές διάρκειες.

2. Μετακίνηση γύρω σε μια ανάρμοστη μόδα

Οι παιδικές κινήσεις είναι σπάνια ήπια στα πρώτα χρόνια και χρειάζονται λίγο χρόνο για να τους κρατήσουν. Ωστόσο, όταν το μωρό σας αντιμετωπίζει πολλή διέγερση, αρχίζει να αγωνίζεται να αποσπάσει τον εαυτό του και να ελέγξει τις κραυγές, που όλα οδηγούν στις κινήσεις του να είναι ένας συνδυασμός τραντάγματος. Αυτό συνήθως συνοδεύεται από ένα πρόσωπο που είναι απολύτως συγκεχυμένο.

3. Αναπνοή ταχέως σε σύντομες αναπνοές

Οι κτύποι της καρδιάς των μωρών είναι αρκετά γρήγοροι και το αναπνευστικό μοτίβο τους είναι πολύ γρήγορο σε σύγκριση με τους ενήλικες. Αλλά όταν υπερδιέγερση, αυτό γίνεται ακόμα πιο γρήγορα και αρχίζει να μοιάζει με ένα μωρό που πιάνει την αναπνοή του μετά από έναν μαραθώνιο. Ένα σημάδι σίγουρης λήψης της υπερδιέγερσης είναι η αναπνοή του μικρού σας να καθιζάνει όταν το περιβάλλον γύρω από τον κρύβει κάτω.

4. Κοιτάζοντας μακριά από άλλους

Άγνωστα περιβάλλοντα και άγνωστοι μπορούν να πάρουν ένα μεγάλο φόρτο για το μωρό δεδομένου ότι αυτός γενικά χρειάζεται τον δικό του χώρο για να αντιμετωπίσει μαζί τους. Αυτό συνήθως εκδηλώνεται σε μια ενέργεια όπου θα γυρίσει μακριά από κάποιον που τον πλησιάζει και μπορεί να είναι και εσύ. Όντας σε περιοχές που είναι αρκετά δυνατές και γεμάτες από αναταραχή μπορεί συνήθως να προκαλέσουν τα μωρά για να το κάνουν αυτό.

5. Κοιτάζοντας στο διάστημα

Ενώ κάποια μωρά τείνουν να αρχίσουν να κλαίνε τη στιγμή που τα πράγματα γίνονται συντριπτικά, άλλα μπορεί να προσπαθήσουν να αποφύγουν τη διέγερση όσο μπορούν. Αυτό παρατηρείται στα μωρά που αρχίζουν να κοιτάζουν στο διάστημα και αγνοούν εντελώς τις κλήσεις ή άλλες ενέργειες που συμβαίνουν γύρω τους. Πολλές φορές, αυτό καταλήγει να ηρεμεί πολύ το μωρό, εκτός αν διαταράσσεται από το να τα κρατάει φυσικά ή να παίζει μαζί τους.

Πώς να ηρεμήσετε το υπερδιέγερδο παιδί σας;

Για τους γονείς που αναρωτιούνται πώς να αντιμετωπίσουν την υπερδιέγερση στο παιδί τους, το κλειδί είναι να μάθουν τι μπορεί να κάνει το μωρό να αισθάνεται ασφαλές ξανά. Η εκτέλεση αυτών των ενεργειών μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το παιδί σας εύκολα.

Επιστρέψτε πίσω στο συνηθισμένο χρονοδιάγραμμα

Τα μωρά μισούν τις αλλαγές όταν συνεχίζουν να λαμβάνουν χώρα συνεχώς. Αυτό τους αφήνει να κρέμονται στο μπλε και εντελώς απληροφόρητο να περιμένουν τι θα μπορούσε να συμβεί στη συνέχεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, επαναφέρετε το μωρό σας σε ένα πρόγραμμα που γνωρίζει. Αν το απόγευμα είναι εκεί που προτιμά να ακούσει κάποια μουσική, να τον παίξει για να αισθάνεται ασφαλής στο περιβάλλον των γνωστών.

Κάντε μια μικρή βόλτα

Στις οικογενειακές λειτουργίες ή σε άλλα μέρη, ο συνεχής θόρυβος και η προσέγγιση νέων ανθρώπων μπορεί να προκαλέσει το παιδί σας υπερβολικά ενθουσιασμένο και εξημερωμένο στην καινοτομία όλων. Πάρτε ένα μικρό διάλειμμα από όλα αυτά και πηγαίνετε σε μια πιο ήσυχη θέση με το μωρό σας. Τον νοσηλευτείτε εάν μπορείτε ή να το βουτήξετε ένα τραγούδι, έτσι ώστε να ξέρει ότι είναι σε ασφαλή χέρια και χαλαρώνει.

Απευθυνθείτε στην επαφή δέρματος με δέρμα

Τα μωρά είναι αρκετά έμπειρα στη γνώση της παρουσίας ενός προσώπου με το οποίο είναι συνηθισμένοι και εκείνων που δεν είναι. Αν το παιδί σας έχει αλληλεπιδράσει με πολλούς νέους ανθρώπους για μεγάλο χρονικό διάστημα, κρατήστε τον για λίγες στιγμές και πηγαίνετε σε μια τουαλέτα, αν μπορείτε. Αφήστε τον να αισθάνεται το δέρμα, τα στήθη σας και την παρουσία σας, ώστε να μην αισθάνεται πλέον απειλημένος.

Αφήστε τον μόνο για ένα Ενώ

Η συνεχής αγκαλιά, η ταλάντευση και η μεταφορά τους μπορεί να μην προσελκύσουν μερικά μωρά που προτιμούν να μείνουν μόνοι τους για λίγο καιρό. Εάν το παιδί σας είναι ένα από αυτά, αφήστε τον να παραμείνει στο παχνί ή σε ένα φύλλο ήσυχα από τον εαυτό του, ενώ απλά κρατάτε ένα ρολόι πάνω του χωρίς καμία αλληλεπίδραση.

Εκκενώστε και κοιμηθείτε

Τα περισσότερα παιδιά αισθάνονται καλύτερα μετά την απογοήτευση τους. Εάν το παιδί σας έχει υπερδιεγερθεί και έχει αρχίσει να κλαίει, δοκιμάστε να χαλαρώσετε ή αφήστε τον να φωνάξει, ενώ τον κρατάτε κοντά. Τα περισσότερα μωρά συνήθως φωνάζουν στον εαυτό τους εξάντληση και ύστερα κοιμούνται. Αυτό θα τον βοηθήσει να αισθανθεί πολύ καλύτερα αργότερα.

Πώς να αποφύγετε την υπερδιέγερση;

Καταπραϋντικό το μωρό σας μπορεί να είναι εύκολο για σας, αλλά αποφεύγοντας την υπερδιέγερση στην πρώτη θέση μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το παιδί σας ειρηνικό για μεγαλύτερη διάρκεια. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με μερικούς απλούς τρόπους.

• Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την τεχνολογία. Η συνεχής έκθεση των κινητών τηλεφώνων και των ψηφιακών συσκευών μπορεί να επιβαρύνει υπερβολικά την αισθητηριακή τους αντίληψη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Διασπάστε τυχόν δραστηριότητες ή περιόδους διέγερσης με διαλείμματα, όπου το παιδί σας μένει μόνο του ή μπορεί να πιάσει έναν γρήγορο υπνάκο αν είναι δυνατόν.

• Να είστε έτοιμοι όταν βγάζετε το παιδί σας έξω σε ένα νέο μέρος. Μεταφέρετε το αγαπημένο του παιχνίδι ή το φουρνιέρα, το οποίο μπορεί εύκολα να τον ανακουφίσει όταν χρειάζεται.

• Αν το παιδί σας το αρέσει συνήθως ήσυχα τα απογεύματα ή τα πρωινά, αποφύγετε οποιεσδήποτε επισκέψεις ή δραστηριότητες γύρω από αυτό το χρονικό διάστημα.

• Να είστε σε εγρήγορση όταν το μωρό σας βρίσκεται σε ένα νέο χώρο. Την στιγμή που θα αρχίσετε να βλέπετε σημάδια υπερδιέγερσης, παρεμβαίνετε και θα τον ηρεμήσετε.

Οφέλη από την αποφυγή της υπερδιέγερσης

Έχοντας ένα παιδί που είναι ήρεμο και δεν υποκύπτει στην οδυνηρή έκθεση της υπερδιέγερσης μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό για το μικρό, καθώς και για τους ανθρώπους γύρω του.

• Οι νέοι άνθρωποι μπορούν εύκολα να διασκεδάσουν με το μωρό όταν είναι σωστά τοποθετημένοι
• Το παιδί σας θα συνηθίσει στο πρόγραμμα και θα είναι έτοιμο για νέες εμπειρίες
• Η παραμονή μακριά από τα γλυκά ή το χασμουρητό του παιδιού μπορεί να τον βοηθήσει να ηρεμήσει φυσικά
• Ένα κλάμα μωρό μπορεί εύκολα να διαταράξει τη διάθεση του περιβάλλοντος, το οποίο είναι καλύτερο όταν εμποδίζεται
• Ο δεσμός ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας μπορεί να είναι πιο έντονος και να τον κάνει να αισθάνεται ακόμα πιο ασφαλής

Συχνές ερωτήσεις

Η υπερδιέγερση ενδέχεται να μην είναι νέα για τους ανθρώπους, αλλά οι νέοι γονείς τείνουν να έχουν κάποια ερωτήματα που πρέπει να επιλυθούν.

1. Είναι δυνατόν για ένα μωρό να παραμείνει υποτιμημένο;

Ακριβώς όπως μια υπερβολική δόση διέγερσης μπορεί να επηρεάσει το παιδί, η έλλειψη διέγερσης μπορεί να τον βαρεθεί και να τον οδηγήσει να φωνάξει σαν μια προσπάθεια να προσελκύσει κάποιον την προσοχή προς αυτόν.

2. Γιατί ένα υπερβολικό παιδί κλαίει πολλά;

Ένα μωρό θα μπορούσε να έχει πρόβλημα να κοιμηθεί λόγω της συνεχούς διέγερσης ή μπορεί να αντιμετωπίσει το φόβο λόγω της συνεχούς καινοτομίας. Αυτό συνήθως οδηγεί τα μωρά να φωνάξουν και να αναζητήσουν βοήθεια.

3. Μπορεί ένα βρέφος να ξεπεράσει την υπερδιέγερση;

Ναι, μπορούν, αλλά μόνο αφού μεγαλώσουν και αρχίσουν να κάνουν μερικά πράγματα μόνοι τους. Τα πρώτα χρόνια συνήθως τα καθιστούν ευαίσθητα στην υπερδιέγερση.

Η φροντίδα ενός μωρού δεν είναι εύκολη υπόθεση και η χαλάρωση ενός ενοχλημένου είναι ακόμη δύσκολη. Παρακολουθώντας τα συμπτώματα υπερδιέγερσης και τραυματίζοντάς τα, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας αισθάνεται ασφαλέστερο, καθώς και να σιγουρευτεί ότι θα βιώσει το νέο σε ένα ασφαλές και ελεγχόμενο περιβάλλον γι 'αυτόν.