10 τρόποι για να βοηθήσετε το μικρό παιδί σας να είναι έξυπνος
Το κρύο και η γρίπη μπορούν να χτυπήσουν σε ισχύ σε οποιαδήποτε εποχή, ενώ έχουν υπάρξει πλήθος άλλων παράξενων και τρομακτικών ασθενειών στις ειδήσεις τον τελευταίο καιρό. Είναι αδύνατο να κρατήσετε το μικρό παιδί σας να έρχεται σε επαφή με μικρόβια, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο.
Το σαπούνι και το νερό εξακολουθούν να είναι η καλύτερη γραμμή άμυνας κατά της εξάπλωσης μικροβίων. Πάρτε τη συνήθεια να έχετε το παιδί σας να πλένει τα χέρια του αφού παίζει με τα παιχνίδια κάποιου. Ο νεροχύτης θα πρέπει επίσης να είναι η πρώτη στάση κάθε φορά που θα πάτε σπίτι από ερωτήσεις ή ημερομηνίες παιχνιδιού.
Αν δεν μπορείτε να φτάσετε στο νεροχύτη, βεβαιωθείτε ότι το μικρό παιδί σας χρησιμοποιεί κάποιο απολυμαντικό χεριών. Δεν θα σκοτώσει όλα τα μικρόβια, αλλά μπορεί να μειώσει την ποσότητα των μικροβίων στα χέρια του παιδιού σας. Για την απολύμανση των χεριών πρέπει να περιέχει τουλάχιστον το 60% αλκοόλ, οπότε αν το μικρό παιδί σας χτυπήσει ακόμα τα δάχτυλά του, περιμένετε μέχρι να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και νερό.
Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει ότι τα ποτά δεν είναι για κοινή χρήση. Τα στόμια είναι ένα βρώμικο μέρος και τα μικρόβια μπορούν εύκολα να μεταφερθούν στο σάλιο και τη βλέννα. Το να μοιράζεστε ένα φλιτζάνι ή ένα άχυρο δεν είναι ποτέ καλή ιδέα, γι 'αυτό διδάξτε το παιδί σας να πίνει μόνο από το δικό του κύπελλο.
Αυτό το παιδί στην ολίσθηση έχει ένα βήχα αποφλοίωση και έχει σοβαρή ανάγκη ενός ιστού. Εάν η διαίσθησή σας από τη μαμά σας κάνει να αισθάνεστε άβολα για να εκθέσετε το παιδί σας σε ό, τι κι αν αυτός ο πιθανός συμπαίκτης μεταφέρει, ακούστε το. Μην αισθάνεστε άσχημα για να μην αφήσετε το παιδί σας να παίζει με κάποιον ο οποίος φροντιστής θα έπρεπε να γνωρίζει καλύτερα. Θα υπάρξουν άλλες μέρες όταν όλοι αισθάνονται καλύτερα, σύντομα.
Κάθε μικρό παιδί έχει μάθει το μυστικό του πόσο τέλεια το δάκτυλο ταιριάζει μέσα σε ένα ρουθούνι, αλλά πρέπει να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να τους διδάξετε να χρησιμοποιήσουν έναν ιστό. Παρουσιάζοντας τα μικρόβια μέσω του δακτύλου στο ρουθούνι είναι ένας γρήγορος τρόπος για να πιάσετε κάτι και ένα βλέννωμα που καλύπτεται με βλέννα είναι ένας εύκολος τρόπος για την εξάπλωση μικροβίων. Οι ιστοί είναι ένα απλό φράγμα που μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε όλους ασφαλείς.
Εάν δεν έχετε ήδη κάποια αντιβακτηριακά μαντηλάκια για τα χέρια σας στην τσάντα σας, πρέπει να προσπαθήσετε να θυμηθείτε να πάρετε κάποια από αυτά. Τα τραπέζια γρήγορου φαγητού και φαγητού είναι τυχεροί για να καθαριστούν μερικές φορές την ημέρα, ενώ τα τραπέζια εστιατορίων σκουπίζονται συχνά με ένα υγρό κουρέλι. Χρησιμοποιήστε ένα αντιβακτηριδιακό σφουγγάρι ή μωρομάντηλο για να καθαρίσετε την περιοχή μπροστά από την οποία το μικρό παιδί σας θα τρώει - ή ακόμα καλύτερα, να φέρει ένα πακέτο από χαλάκια μίας χρήσης.
Βήχας ή φτάρνισμα είναι η τελική ευκαιρία για τα μικρόβια να πάει απατεώνες. Δεν είναι πολύ ενδιαφέρον να υπενθυμίσω στο μικρό σας ότι θα καλύψει το στόμα του, αλλά έχει φράση όπως "Πτέρυγα κοτόπουλου!" ή "Vampire!" μπορεί να κάνει τη διασκέδαση ασφαλή για τους μικροβιακούς. Τα κοτόπουλα και οι βρικόλακες συχνά βλέπουν να καλύπτουν τα πρόσωπά τους με τα φτερά τους και να καλύπτουν το στόμα σας με το χέρι σας είναι ο καλύτερος τρόπος να σταματήσετε τη διάδοση των σωματιδίων στον αέρα ή με το χέρι.
Ένα από τα πιο βρώμικα πράγματα με τα οποία έρχεται συχνά σε επαφή είναι ένα καλάθι αγορών. Πολλά καταστήματα προσφέρουν αντιβακτηριακά μαντηλάκια από την μπροστινή πόρτα, οπότε δώστε τη χειρολαβή και την περιοχή καθισμάτων μια γρήγορη φορά πάλι πριν βάλτε το μικρό παιδί σας μέσα.
Ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι το μικρό παιδί σας παίρνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι να τα ταΐσετε με μια ισορροπημένη διατροφή. Φρούτα, λαχανικά, κρέατα, γαλακτοκομικά, δημητριακά ολικής αλέσεως - ξέρετε το τρυπάνι. Εάν έχετε ένα εκλεκτό φαγητό, μοντέλο υγιεινής διατροφής και προσφέρετε καλές επιλογές όποτε μπορείτε - έρχονται κάποια μέρα.
Για τα υγιή παιδιά, η καλύτερη γραμμή άμυνας εναντίον πολλών ασθενειών είναι ο εμβολιασμός. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πιο δημοφιλής η καθυστέρηση ή η άρνηση του εμβολιασμού, οπότε αν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, μπορείτε να συζητήσετε διεξοδικά με έναν ιατρικό επαγγελματία. Το Κέντρο Ελέγχου Νόσων έχει πολλές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να μάθετε για τη σημασία του εμβολιασμού. Κάνετε την έρευνά σας και κάνετε την επιλογή που ταιριάζει καλύτερα στην οικογένειά σας.