12 πράγματα Κάθε Γυναίκα Γυμνασίου Γνωρίζει Σχετικά με την Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη δεν συνοδεύεται από εγχειρίδιο. Ας περιμένω, κάνει (στην πραγματικότητα, περίπου 50 ή περισσότερα, την τελευταία φορά που έλεγξα), αλλά οι οδηγοί αυτοί δεν μοιράζονται απαραιτήτως τις πιο "νιτρίδεις χάλκινες" πτυχές της εγκυμοσύνης. Για να είμαι δίκαιος, πιθανότατα δεν θέλουν να τρομάξουν νέες μητέρες, οπότε μπορώ να καταλάβω κάπως. Ανεξάρτητα, υπάρχουν πράγματα που κάθε ηλικιωμένη γυναίκα γνωρίζει για την εγκυμοσύνη. πράγματα που δεν πρέπει να είναι μυστικό ή κάτι που μια γυναίκα αργότερα λέει, "Γιατί δεν μου είπε κανείς;" σχετικά με; πράγματα που, ακόμη και αν είναι κάπως δυσάρεστα, είναι πολύ απαραίτητα και θα σας βοηθήσουν να κάνετε την εγκυμοσύνη σας όσο το δυνατόν πιο απαλλαγμένη από πόνο.
Οι ενήλικες γυναίκες γνωρίζουν τι παίρνουν, ανεξάρτητα από το τι είναι και αν δεν το κάνουν, κάνουν ό, τι μπορούν για να το μάθουν. Δεν θα ψέψω, ήμουν κάπως παρασυρόμενος, κατά τη διάρκεια τόσο της εγκυμοσύνης μου, όσο και από περιστάσεις που δεν περίμενα. Είχα μια εύκολη πρώτη εγκυμοσύνη που με είχε την αίσθηση ότι θα μπορούσα να παραβρεθώ τον τελευταίο μήνα, μόνο για να καταλήξω να ασχολούμαι με μια ιατρική φοβία που σχεδόν έπρεπε να παραδώσω 3 εβδομάδες νωρίτερα και να αποτρέψω τα σχέδιά μου ότι είχα γεννηθεί χωρίς ναρκωτικά. Η δεύτερη εγκυμοσύνη μου με πήρε πραγματικά για μια βόλτα, επειδή δεν συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσατε να αναπτύξετε κατάθλιψη και άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και όχι μόνο αφού γεννήσατε. Newsflash: μπορείτε τελείως, και είναι καλύτερο να το αντιμετωπίσετε, καθώς σας αφήνει πιο επιρρεπή στην ανάπτυξη PPD, μόλις γεννηθεί το μωρό.
Ο άνθρωπος, αν ήξερα τα πράγματα σε αυτή τη λίστα, θα ήμουν λίγο πιο χαλαρή και κατά τις δύο εγκυμοσύνες, νομίζω. Έτσι, με αυτό κατά νου και με την ελπίδα ότι αυτό που δεν ήξερα θα γίνει κοινή γνώση για κάθε νέα μαμά, εδώ είναι 12 πράγματα που κάθε ηλικιωμένη γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ότι είναι έγκυος:
Ακόμη και μια σκληρή εγκυμοσύνη μπορεί να έχει υπέροχες στιγμές
Μια κουραστική εγκυμοσύνη που είναι γεμάτη με επιπλοκές ή κατάθλιψη ή οικογενειακό δράμα ή ατέλειωτη ασθένεια πρωινού ή δυσκοιλιότητα ή αϋπνία μπορεί καλά (διαβάστε: σίγουρα) να πιπιλίζουν, αλλά όταν αισθάνεστε το μωρό σας να κινείται εκείνες τις πρώτες φορές; Δεν υπάρχει τίποτα άλλο σαν αυτό.
Ακόμη και μια εύκολη εγκυμοσύνη μπορεί να έχει δύσκολες στιγμές
Μπορείτε να περάσετε από την πλειοψηφία της εγκυμοσύνης σας, αλλά στη συνέχεια να έχετε μια στιγμή στο τέλος όπου ξαφνικά υπάρχει κάποιο είδος τρελός επιπλοκής ή φοβιάς ή ακόμα και απλώς μια πολύ μεγάλη εργασία και παράδοση. Κάθε ηλικιωμένη γυναίκα ξέρει ότι πρέπει να κυλήσει με τις γροθιές όταν είναι έγκυος.
Οι ορμόνες σας φωνάζουν έξω, οπότε ίσως να είστε φρικιασμένοι, πάρα πολύ
Η εγκυμοσύνη μπορεί να περιγραφεί καλύτερα ως συναισθηματικό rollercoaster. Εξέγερση, άγχος, θυμός, θλίψη. όλα θα σας χτυπήσουν σε διάφορες στιγμές (και μάλιστα ταυτόχρονα) και απλά πρέπει να θυμηθείτε ότι πολλά από αυτά που συναντάτε μέσα από την εγκυμοσύνη μας είναι φυσιολογικά. Πρέπει επίσης να προσέξετε τα προειδοποιητικά σημάδια ότι αυτό που νιώθετε δεν είναι φυσιολογικό.
Έχετε μόνο μια ορισμένη ποσότητα ελέγχου πάνω από το αποτέλεσμα
Μόλις φτάσετε σε αυτό το τρένο εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν έχετε τον έλεγχο. Το μωρό σας μπορεί να έχει γενετικά προβλήματα (αν και τα περισσότερα δεν το κάνουν). μπορεί να θέλετε μια γέννηση στο σπίτι, αλλά καταλήγουν να έχουν μια έκτακτη c-τμήμα? μπορείτε να ελπίζετε ότι η εγκυμοσύνη σας κάνει να αισθανθείτε έναν τρόπο, μόνο για να σας κάνει να αισθανθείτε άλλο. Μπορείτε να εργαστείτε μόνο για να ελέγξετε τα πράγματα που μπορείτε πραγματικά να ελέγξετε και να κάνετε το καλύτερό σας για να αντιμετωπίσετε τα υπόλοιπα.
Η γέννηση πιθανότατα πρόκειται να βλάψει
Μπορείτε να υπογράψετε τον εαυτό σας επάνω για το hypnobirthing ή την γέννηση από μέσα ή σχεδιάζετε να έχετε μια επισκληρίδιος το συντομότερο δυνατόν ή να προγραμματίσετε ένα c-section ή οτιδήποτε άλλο, αλλά θα υπάρξει πόνος.
Δεν προσφέρετε πάντα μια θέση
Κάθε ηλικιωμένη γυναίκα ξέρει ότι οι άνθρωποι εκεί έξω που δεν είναι έγκυοι δεν αναζητούν απαραιτήτως εκείνους που είναι. Έτσι, μερικές φορές, οι άνθρωποι δεν θα σας παρατηρήσουν στο λεωφορείο ή στο μετρό ή απλώς γενικά, και θα σας προσφέρουν ένα κάθισμα ή να κρατήσετε ανοιχτή μια πόρτα ή να προσφέρετε τη μεταφορά τσαντών. Ειλικρινά, μια γυναίκα που μεγαλώνει δεν πρέπει να υποθέτει ότι οι άνθρωποι θα την βοηθήσουν μόνο και μόνο επειδή είναι έγκυος (αλλά σίγουρα είναι ωραίο όταν συμβαίνει).
Η εγκυμοσύνη είναι το εύκολο μέρος ...
Ακούστε, ξέρω ότι μπορεί να υπάρξουν τρομερές στιγμές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και σίγουρα δεν τις απορρίπτω. Το Hyperemesis gravidarum, η προεκλαμψία και πολλά άλλα ιατρικά θέματα είναι, χωρίς αμφιβολία, παράλογα σκληρά για να διαπραγματευτείτε, αλλά αν κοιτάξετε το επόμενο σημείο, ίσως θα συμφωνήσετε.
... Η αύξηση του παιδιού σας είναι το σκληρό μέρος
Όπως ανέφερα παραπάνω, δεν προσπαθώ να αποκλείσω τη δυσκολία της εγκυμοσύνης κάποιου, αλλά ας είμαστε πραγματικοί εδώ: πρόκειται να αυξήσετε το παιδί σας για τα επόμενα 18 χρόνια, ελάχιστα . Αυτό περιλαμβάνει το κοριτσάκι μωρό, το παιδί που ρίχνει τσιμπήματα, τριών ετών που ενεργούν σαν έφηβοι, οι πραγματικοί έφηβοι και ο άρχοντας ξέρει τι άλλο. Πιστέψτε με, όλα αυτά είναι πολύ πιθανό να είναι πιο δύσκολο από εκείνους τους εννέα μήνες στη μήτρα.
Τα πολυτελή μαλλιά, τα μακρά νύχια και το λαμπερό δέρμα είναι όλα ένα ψέμα
Αυτά τα υπέροχα πράγματα νιώθουν εκπληκτικά, αλλά οι μεγάλες γυναίκες δεν ξέρουν ότι θα διαρκέσουν. Τα μαλλιά πρόκειται να πέσουν έξω και τα νύχια σας θα σπάσουν και θα πάρετε ένα από αυτά τα μεγάλα κώλο σπυράκια το δεύτερο περίοδο σας έρχεται πίσω.
Πιθανότατα πρόκειται να καρφώσετε το παντελόνι σας όταν φτάρνισμα, σε κάποιο σημείο
Είναι αυτό που είναι. Οι παντελόνι είναι, ουσιαστικά, οι νέοι καλύτεροι φίλοι σου.
Μπορείτε να κυλήσετε τον ύπνο αντίο, αρκετά πολύ για πάντα
Μόλις αρχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου, ενώ είστε έγκυος, έχει τελειώσει. Ποτέ δεν θα πάρετε ξανά έναν αξιοπρεπή ύπνο, φοβάμαι. Αυτό συμβαίνει επειδή, ακόμη και όταν είστε μακριά από τα παιδιά σας, θα βρείτε τον εαυτό σας ξυπνήσει ούτως ή άλλως. Καλώς ήρθατε στη μητρότητα.
Η σχέση σας με το φαγητό μπορεί να γίνει πιο περίπλοκη
Ο κατάλογος του τι πρέπει να έχει, τι να μην έχει, πόσο πρέπει ή δεν πρέπει να κερδίσετε, πρωινή ασθένεια και οι ανησυχίες για τον διαβήτη κύησης καθιστούν όλα μια δύσκολη στιγμή στο μέτωπο των τροφίμων. Μπορεί να είναι απογοητευτικό, αλλά οι γυναίκες που μεγαλώνουν γνωρίζουν ότι είναι απλώς προσωρινή και μερικές φορές απαραίτητη και όλοι κάνουμε ό, τι καλύτερο μπορούμε.