17 εβδομάδες έγκυος: Εβδομάδα από την εβδομάδα Εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο:

Βρίσκεστε στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης όταν είστε 17 εβδομάδες έγκυος και ίσως αισθάνεστε αρκετά καλά. Η κοιλιά σας είναι σίγουρα όλο και πιο εμφανής, ειδικά αν έχετε ήδη ένα παιδί ή δύο, αλλά αν αυτό είναι το πρώτο σας μωρό ίσως δεν εμφανίζεται προφανώς ακόμα. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν είστε 17 εβδομάδες έγκυος.

Μωρό στις 17 εβδομάδες έγκυος

Απλώστε το χέρι σας και θα έχετε μια ιδέα για το μέγεθος του μωρού σας αυτήν την εβδομάδα. Αυτό είναι το ισοδύναμο μιας μέτρησης κορώνα-προς-ρουμπίνι των 5 ίντσες και 5 ουγγιών βάρους. Αρχίζοντας αυτή την εβδομάδα, τα σώματα των μωρών αρχίζουν να σχηματίζουν λιπώδη ιστό, γνωστό και ως λίπος, το οποίο θα αντιπροσωπεύει σχεδόν το 70% του βάρους τους κατά τη γέννηση. Αυτή τη στιγμή, το μωρό σας είναι κοκαλιάρικο με ημιδιαφανές δέρμα.

Παρόλο που το μωρό σας σε 17 εβδομάδες δεν είναι έτοιμο να φάει φαγητό, αρχίζουν να σχηματίζουν γεύσεις. Ο ίδιος ασκεί επίσης το πιπίλισμα, την κατάποση και την αναπνοή και πιέζει τακτικά ρευστά από τους πνεύμονές του. Τα βρογχιόλια και οι κυψελίδες αρχίζουν να διαμορφώνονται και αυτές οι επόμενες εβδομάδες είναι κρίσιμες για την ανάπτυξη του πνεύμονα του μωρού σας.

Ο καρδιακός ρυθμός του μωρού σας ρυθμίζεται τώρα από τον εγκέφαλο και αντλείται με 140-150 παλμούς ανά λεπτό. Στα κορίτσια μωρών σχηματίζεται η μήτρα και ο κόλπος. Το μωρό σας γίνεται όλο και πιο δραστήριο, συμμετέχοντας σε πολλή τροχαία, αναποδογυρίζοντας και σκασίματα. Μπορεί να αισθάνεστε μερικές από αυτές τις κινήσεις, ή πολύ σύντομα, που είναι πάντα συναρπαστικό!

Το σώμα σας στις 17 εβδομάδες έγκυος

Μέχρι τις 17 εβδομάδες έγκυος, πιθανότατα έχετε κερδίσει μεταξύ 5-10 κιλών και να καυχηθείτε με κάποιο προφανές πρήξιμο στην κάτω κοιλιά σας. Μπορείτε να αισθανθείτε τη μήτρα σας 1, 5 έως 2 ίντσες κάτω από το κουμπί της κοιλιάς σας. Παίρνει ένα πιο οβάλ σχήμα και αρχίζει να ωθεί τα έντερα σας προς τα πάνω και προς τα πλάγια. Όλη αυτή η επέκταση και το τέντωμα μπορεί να προκαλέσει μικρούς μαχαιρούς πόνους και πόνους κατά μήκος των πλευρών σας, αλλά δεν δημιουργούν βλάβη σε εσάς ή το μωρό σας. Είναι μόνο το σώμα σας που παραπονιέται λίγο για όλες αυτές τις αλλαγές εγκυμοσύνης!

Αν και τα επίπεδα της ορμόνης εγκυμοσύνης HCG έχουν σταθεροποιηθεί, άλλα επίπεδα ορμονών συνεχίζουν να αυξάνονται. Η προγεστερόνη που διέρχεται από το σώμα σας όταν είσθε έγκυος 17 εβδομάδων μπορεί να σας προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αν έχετε προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, αυξήστε την πρόσληψη νερού και σκεφτείτε να προσθέσετε περισσότερες ίνες στη διατροφή σας.

Επιπλέον, μπορεί να έχετε μια ταραγμένη μύτη σε τακτική βάση. Πριν πάρετε ένα over-the-counter αποσυμφορητικό, μιλήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης. Ορισμένες από αυτές πρέπει να χρησιμοποιούνται μερικώς, ή καθόλου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την αρτηριακή σας πίεση.

17 εβδομάδες εγκυμοσύνης υπερήχων

Ένα υπερηχογράφημα 3-D μπορεί να συνιστάται από το γιατρό σας εάν υπάρχουν ανησυχίες ή υποψίες για προβλήματα με το μωρό σας. Οι εικόνες από τα 3-D υπερήχους φαίνονται σχεδόν σαν φωτογραφίες και μπορούν να παρέχουν μια πολύ λεπτομερή εμφάνιση του μωρού σας in-utero.

17 εβδομάδες είναι πόσοι μήνες είναι έγκυος;

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης σας, είστε τέσσερις μήνες, μία εβδομάδα (4m1w) έγκυος.

Συχνά συμπτώματα σε 17 εβδομάδες έγκυος

Αυτά είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν είστε 17 εβδομάδες έγκυος.

• Κράμπες στα πόδια: Οι κράμπες των κάτω άκρων είναι συχνές κατά την εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα κατά το δεύτερο ήμισυ και μπορεί να προκληθούν από ανεπαρκή επίπεδα ασβεστίου ή καλίου. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό και κοιμάστε στο πλευρό σας. Και αν μπορείτε, αποφύγετε να στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους.
• Ήπια αναιμία: Η αναιμία εμφανίζεται όταν δεν έχετε αρκετά ερυθροκύτταρα πλούσια σε αιμοσφαιρίνη για να μεταφέρετε οξυγόνο στους ιστούς του οργανισμού σας. Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει κόπωση, αλλά αν δεν είναι σοβαρή, δεν θα επηρεάσει το μωρό σας.
  Ανάπτυξη του στήθους: Τα στήθη σας ίσως να είναι τώρα σχεδόν δύο μεγέθη κυπέλλων μεγαλύτερα από ό, τι προηγήθηκε να μείνετε έγκυος, με πιο ορατές φλέβες. Ίσως παρατηρήσετε ότι οι φλέβες στα χέρια και στα πόδια σας γίνονται όλο και πιο ορατές.
• Ελαφρά αύξηση της κολπικής απόρριψης: Χάρη στην αύξηση της κυτταρικής κυκλοφορίας, είναι φυσιολογικό να έχετε γαλακτώδη, ήπια μυρωδιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θεωρείται ότι βοηθά στην προστασία του καρκίνου του γεννήματος και διατηρεί έναν υγιή κόλπο. Χρησιμοποιήστε τα εσώρουχα χωρίς εσώρουχα και ποτέ μην ξεπλύνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση: Η πίεση του αίματος μειώνεται ελαφρά στο δεύτερο τρίμηνο λόγω της αυξημένης ποσότητας αίματος. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει ζάλη όταν σταθείτε υπερβολικά γρήγορα ή σε ζεστό καιρό, φροντίστε.
• Αυξημένη όρεξη: Καθώς η ναυτία εξασθενεί, μπορεί να αισθάνεστε πιο πεινασμένοι. Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται περίπου 300 επιπλέον θερμίδες την ημέρα (έτσι δεν είναι πολύ, πραγματικά!). Σκοπός είναι να τα χρησιμοποιήσετε σε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την εμβρυϊκή ανάπτυξη (με λίγες θεραπείες τώρα και στη συνέχεια φυσικά!).
• Πόνος στην πλάτη: Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη είναι κοινός, που προκαλείται από χαλάρωση των συνδέσμων και την καμπύλωση της σπονδυλικής σας στήλης για να αντισταθμιστεί το κέντρο βάρους μετατόπισης.
• Καρδιά: Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης έχουν χαλαρώσει τους μυς στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων της πεπτικής οδού σας, επιβραδύνοντας την εκκένωση του στομάχου σας. Όταν η εκτεταμένη μήτρα σας πλήττει την πληρέστερη κοιλιά σας, η καούρα είναι συχνά το αποτέλεσμα. Εάν η καούρα είναι ή γίνεται ζήτημα, δοκιμάστε να τρώτε μικρότερα, συχνότερα γεύματα.
• Δυσκοιλιότητα: Και πάλι, το φτωχό, περιορισμένο πεπτικό σύστημα είναι φταίξιμο. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό και αυξήστε την πρόσληψη ινών για να εξουδετερώσετε τη δυσκοιλιότητα.
• Πραγματοποίηση προσαρμογών ισορροπίας: Η μήτρα σας είναι πλέον τοποθετημένη πιο ψηλά και πιο μπροστά, μετατοπίζοντας το κέντρο βάρους σας και αναγκάζοντας σας να προσαρμόσετε ασυναίσθητα τη στάση σας και τον τρόπο που περπατάτε και στέκεστε. Είναι πιθανό το κουμπί της κοιλιάς σας έχει αρχίσει να κολλήσει λίγο!
• Χρωστικές επιδερμίδες: Είτε πρόκειται για γραμμίδα nigra στην κοιλιά σας, σκίαστρα γύρω από τις θηλές σας, σκίαση στις μασχάλες και τους εσωτερικούς μηρούς σας, ή το μέλασμα (γνωστό και ως χλόασμα, μάσκα εγκυμοσύνης) στο πρόσωπό σας, η δερματική χρώση είναι μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια της εγκυμοσύνης . Όλα θα εξασθενίσουν και τα περισσότερα θα εξαφανιστούν τελείως μετά την εγκυμοσύνη.
• Κόκκινες παλάμες και πέλματα: Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε την ερυθρότητα και την κνησμό στις παλάμες σας και τα πέλματα των ποδιών σας, και πάλι ευγενική προσφορά από τις ορμόνες σας. Για ανακούφιση, δοκιμάστε να τα μουσκεύετε με κρύο νερό ή με μια τσάντα πάγου και αποφύγετε πράγματα όπως λουτρά ζεστού νερού και κάλτσες και γάντια από μαλλί που μπορεί να ζεσταίνουν τα εξαρτήματά σας.
• Αυξημένη λίμπιντο: Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι αισθάνονται "στη διάθεση" πιο συχνά κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου. Εκτός αν ο γιατρός σας λέει διαφορετικά, το φύλο είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σημειώστε: Η αυξημένη ροή αίματος στην περιοχή της πυέλου σας μπορεί να κάνει τα γεννητικά σας όργανα πολύ ευαίσθητα (ένα καλό πράγμα!), Και τα μεγαλύτερα στήθη σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα δελεαστικά αλλά και ιδιαίτερα ευαίσθητα.

Λίστα ελέγχου εγκυμοσύνης στις 17 εβδομάδες έγκυος

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε όταν είστε 17 εβδομάδες έγκυος.

• Αναζητήστε άνετα ρούχα: Με την οίδημα της κοιλιάς και τα στήθη σας, η εύρεση άνετων ρούχων είναι απαραίτητη. Τα ρούχα μητρότητας έχουν σχεδιαστεί για να προσαρμόζουν το μεταβαλλόμενο σχήμα σας, αλλά αν έχετε μόνο μια μικρή κοιλιά στις 17 εβδομάδες έγκυος, πρόκειται να πνιγείτε σε αυτά. Ενώ περιμένετε να αυξηθεί σε φθορά μητρότητας, μπορεί επίσης να βρείτε θεωρούν μια ζώνη κοιλιά ή επέκταση ντουλάπα, όπως αυτά για να βοηθήσει τα αγαπημένα σας τζιν ή παντελόνι ταιριάζει.
• Ξεκινήστε το σχέδιο γέννησής σας: Τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να αρχίσετε να σκέφτεστε το σχέδιό σας για τη γέννηση. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε για όλες τις επιλογές σας. Πολλές γυναίκες επιλέγουν τη νοσοκομειακή γέννηση, αλλά άλλοι αποφασίζουν ότι το κέντρο γέννησης ή ακόμα και η γέννηση στο σπίτι είναι η σωστή επιλογή για αυτούς.
• Μείνετε ενυδατωμένοι: Η αφυδάτωση μπορεί να συμβεί γρήγορα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν αισθάνεστε ναυτία. Αν έχετε έναν σκληρό χρόνο να παραμείνετε ενυδατωμένοι, προσθέστε υγρά όπως χυμό και αρωματισμένο νερό στην καθημερινή σας ρουτίνα. Προσπαθήστε να αποφύγετε πολλές σόδες, καφέ και τσάι, καθώς αυτές μπορούν πραγματικά να σας αφυδατώσουν ακόμα περισσότερο.
• Οι Kegels είναι το κλειδί: Αν δεν έχετε αρχίσει να κάνετε ασκήσεις Kegel, τώρα είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε. Μετά τη γέννηση, πολλές γυναίκες αποκαλύπτουν ότι οι μύες του πυελικού εδάφους τους δεν είναι τόσο ισχυροί όσο ήταν κάποτε. Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης της ακράτειας μετά τη γέννηση.

Τι να περιμένετε στις 18 εβδομάδες έγκυος