31 εβδομάδες έγκυος: 3 πράγματα που πρέπει να περιμένετε
Καλώς ορίσατε στον 8ο μήνα σας! Βρίσκεστε πιο κοντά από ποτέ στη γραμμή τερματισμού, κάτι που είναι καλή είδηση γιατί πιθανότατα μάλλον δυσάρεστη τώρα. Οι σύνδεσμοί σας είναι πιο χαλαροί από ποτέ, και το σώμα σας αλλάζει γρήγορα για την προετοιμασία για τη γέννηση. Διαβάστε περισσότερα για να ανακαλύψετε ποιος θα δείτε περισσότερα από τις επόμενες εβδομάδες ...
- Το μωρό αρχίζει να βλέπει το φως
- Η καούρα επιδεινώνεται
- Θα έχετε πιο συχνές συνεδρίες OB τώρα
Το όραμα του μωρού σας είναι η τελευταία έννοια που πρέπει να αναπτυχθεί και να ωριμάσει. Όταν γεννιέται, η ικανότητά του να βλέπει θα περιορίζεται σε αυτό που βρίσκεται μέσα σε ένα πόδι του προσώπου του. Ξεκινώντας γύρω από αυτή τη φορά στην εγκυμοσύνη, μπορεί τελικά να δει και να ακολουθήσει τα φώτα χρησιμοποιώντας τα μάτια του. Οι ίριδες του θα αντιδρούν επίσης τώρα στις αλλαγές του φωτός. Οι μετέπειτα γονείς πειραματίζονται χρησιμοποιώντας έναν φακό που πιέζεται στην κοιλιά της μαμάς για να δουν αν το μωρό θα παρακολουθήσει τις κινήσεις. Αν νιώθετε περιπετειώδης, μπορείτε να το δοκιμάσετε και εγώ.
Λόγω της αυξανόμενης πίεσης στο στομάχι και στα έντερα, τα συμπτώματα της καούρας και της παλινδρόμησης είναι τώρα χειρότερα. Το τρίτο τρίμηνο είναι ο χρόνος αιχμής για την ανώτερη γαστρεντερική διαταραχή - πιθανότατα να τρώτε περισσότερα δόντια τώρα από ότι προηγουμένως. Αποφεύγοντας τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν αναρροή μπορεί να είναι χρήσιμη. Η σόδα, τα εσπεριδοειδή, τα πικάντικα πιάτα και η σοκολάτα (λυπάμε!) Είναι κοινές αιτίες. Καθιστώντας όρθια για τουλάχιστον μία ώρα μετά το φαγητό μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση των οδυνηρών συμπτωμάτων παλινδρόμησης.
Παρόλο που κάθε πρακτική προσαρμόζει το χρονοδιάγραμμα των διορισμών κάπως διαφορετικά, είναι χαρακτηριστικό ότι περίπου 31 εβδομάδες θα σας ζητηθεί να έρθετε κάθε δύο εβδομάδες αντί για κάθε τέσσερις. Η ανάπτυξη είναι έτοιμη να ξεπεράσει την υπερδιέγερση, οπότε ο γιατρός σας θα θέλει να παρακολουθεί προσεκτικά και τους δυο σας. Ενώ δεν είναι συχνές οι περισσότερες εγκυμοσύνες να έχουν σοβαρές επιπλοκές, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες και χρονοδιαγράμματα του γιατρού σας.