36 εβδομάδες έγκυος με δίδυμα ή πολλαπλάσια

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Η ανάπτυξη των μωρών στις 36 εβδομάδες
• Ποιο είναι το μέγεθος των μωρών;
• Κοινές αλλαγές σώματος
• Τα συμπτώματα της διπλής εγκυμοσύνης σε 36 εβδομάδες
• 36 εβδομάδες έγκυος με δίδυμα - κοιλιά
• 36 εβδομάδες έγκυος με δίδυμα - το υπερηχογράφημα
• Τι να φας
• Συμβουλές φροντίδας εγκυμοσύνης
• Τι πρέπει να αγοράσετε για

Ουάου! Τα κατάφερες. Είστε στην πραγματικότητα 36 εβδομάδες έγκυος με δίδυμα ή με τριπλό, που τους φέρνει στην κοιλιά σας για σχεδόν 9 μήνες τώρα. Ενώ ιατρικά αυτό το στάδιο θα εξακολουθούσε να εξετάζεται στην πρόωρη περίοδο, αν και αργά, οι περισσότερες έγκυες μητέρες θα το βρήκαν ξεκαρδιστικές, καθώς αισθάνονται ότι τα βρέφη τους θα εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή τώρα. Η εγκυμοσύνη σας έχει φτάσει σε αρκετά καλή κατάσταση και όλες οι τελικές διαδικασίες ανάπτυξης θα τελειώσουν γρήγορα μέσα σας. Ο ενθουσιασμός θα ήταν σίγουρα φανερός, με εξαιρετικές προφυλάξεις και ετοιμότητα σε κάθε μέτωπο της ζωής σας. Αυτό συνήθως συνδυάζεται με μια αίσθηση ανησυχίας, τελικά συνειδητοποιώντας ότι η ημέρα D είναι εδώ. Η πίστη στον εαυτό σας και η συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι τα πράγματα θα προχωρήσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Η ανάπτυξη των μωρών στις 36 εβδομάδες

Με την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης επάνω σας, τα παιδιά σας στη μήτρα είχαν περισσότερο από αρκετό χρόνο για να αναπτυχθούν σε ένα στάδιο που επιτρέπει στο σώμα τους να φροντίζουν αποτελεσματικά τον εαυτό τους. Αυτό θα ήταν σαφώς ορατό στις διάφορες λειτουργίες που θα διεξήγαγαν μέχρι τώρα.

Μια από τις κρίσιμες διαδικασίες που βοηθούν στη στήριξη της ζωής έξω από τη μήτρα αναπνέει. Μέχρι τώρα, τα μωρά σας θα είχαν πλήρως ωριμάσει τους πνεύμονες. Επομένως, εάν πρέπει να παραδοθούν σε αυτό το σημείο, δεν θα χρειάζονταν ιατρική βοήθεια για αναπνοή. Τα μαλλιά στα σώματα των μωρών συνήθως εξαφανίζονται αυτή την εβδομάδα και συνδυάζονται με το vernix, σχηματίζοντας ένα παχύ λευκό υγρό των ειδών. Δεδομένου ότι τα μωρά αναπνέουν το αμνιακό υγρό καθώς και ασκούν δραστηριότητες απορρόφησης στο εσωτερικό της μήτρας, ένα μέρος της τρίχας και το vernix εισέρχονται στο σώμα τους. Αυτό είναι αυτό που συνδυάζει μέσα και σχηματίζει το μέκονιο, το οποίο αποτελεί το πρώτο άλογο των περισσότερων νεογέννητων.

Τα μωρά σας έχουν σχεδόν μάθει πώς να πιπιλίζουν σωστά. Επιπλέον, τα ούλα τους έχουν αποδειχθεί σταθερά και άκαμπτα, γεγονός που επιτρέπει στα μικρά παιδιά να μανδαλώσουν σωστά τα στήθη και να πίνουν γάλα με τον σωστό τρόπο. Όσο για τα δόντια τους, όλα έχουν αναπτυχθεί σωστά βαθιά κάτω από τα ούλα και θα αρχίσουν να αυξάνονται τους επόμενους μήνες μετά την παράδοση.

Οι περισσότερες από τις κρίσιμες διεργασίες όπως η κυκλοφορία του αίματος, η αμυντική φύση του ανοσοποιητικού συστήματος, η επεξεργασία των υγρών και η εξάτμιση από τα νεφρά, η έκκριση συγκεκριμένων ενζύμων από το ήπαρ, έφτασαν όλα σε ένα καλό σημείο βέλτιστης λειτουργίας . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μωρά που γεννιούνται την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει να υποβάλλονται σε ιατρική επίβλεψη για λίγες μόνο ημέρες, προτού να μπορέσουν να τα πάρουν στο σπίτι και να αρχίσουν να ζουν ευτυχώς.

Ποιο είναι το μέγεθος των μωρών;

Η ανησυχία γύρω από την ανάπτυξη των πολλαπλών μωρών σας στη μήτρα δεν θα υπήρχε πια, δεδομένου ότι τα αποτελέσματα των βαρών τους στη μήτρα σας θα ήταν επίσης εμφανή και σε σας.

Με το κεφάλι τους μέχρι το μήκος των ποδιών να είναι περίπου 44-45 εκατοστά και κάθε παιδί που ζυγίζει περίπου 2, 4-2, 5 κιλά, θα ήταν περισσότερο από ανυπομονούμε να τους βγάλουμε έξω από το σώμα σας το συντομότερο δυνατόν!

Κοινές αλλαγές σώματος

Δεδομένου ότι έχετε ολοκληρώσει σχεδόν 9 μήνες εγκυμοσύνης με τα παιδιά σας, το σώμα σας έχει δει πραγματικά όλες τις πιθανές αλλαγές που θα μπορούσαν σε όλους αυτούς τους μήνες. Μερικές από αυτές μπορεί να προκύψουν αυτή την εβδομάδα, που είναι σχετικές με τη σηματοδότηση της παράδοσής σας.

• Οι γυναίκες που είναι έγκυες κατά την 36η εβδομάδα τους τείνουν να έχουν πολύ κόπο να μετακινούνται με σίγουρο τρόπο. Το σώμα αντιμετωπίζει μια εξαιρετικά περίεργη κατάσταση αυτή τη στιγμή. Σπάνια έχει ποτέ φέρει τόσο μεγάλο βάρος ταυτόχρονα, με το μεγαλύτερο μέρος του να υπάρχει μέσα στο ίδιο το σώμα. Ειδικά με τα δίδυμα ή τα πολλαπλάσια που υπάρχουν στην κοιλιά σας, το μέγεθος θα είναι αρκετά μεγάλο και ακόμη και να περιορίσετε την οπτική σας όψη όταν ανεβαίνετε σκάλες ή περπατάτε σε μια ανώμαλη επιφάνεια. Αυτό βοηθάται ελάχιστα από την χαλάρωση των συνδέσμων και την αλλαγή στην ευθυγράμμιση των αρθρώσεων, προκαλώντας σας να αισθανθείτε σαν να μεταφέρετε σε ένα σώμα που δεν γνωρίζετε πλήρως. Οι ορμόνες δεν επιστρέφουν ακόμη σε κανονικό επίπεδο και το πρήξιμο των ποδιών σας θα επιδεινώσει περαιτέρω την ισορροπία σας. Οι κατάλληλες προφυλάξεις και η προσκόλληση σε μια αργή σταδιακή κίνηση όταν περιηγείστε στον εαυτό σας μπορεί να σας κρατήσει ασφαλείς.

• Μια άλλη συνέπεια του αυξανόμενου σωματικού μεγέθους και του ανυψωτικού σωματικού βάρους είναι μια ποικιλία πόνων και πόνων που σας κάνουν να γνωρίζετε σχεδόν κάθε μέρος του σώματός σας. Τα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, όπου το σώμα σας προετοιμάζεται για τη διαδικασία παράδοσης, τείνουν να επιδεινώσουν αυτούς τους πόνους. Ο κύριος λόγος πίσω από αυτό είναι η προσαρμογή διαφόρων περιοχών εντός της λεκάνης σας, συμπεριλαμβανομένης της ίδιας της πυελικής άρθρωσης. Η έκκριση των ορμονών της ρελαξίνης διαδραματίζει ζωτικό ρόλο σε αυτό τον τομέα, καθώς προκαλεί χαλάρωση και επέκταση της περιοχής, διευκολύνοντας τη διέλευση των παιδιών μέσω του καρκίνου του γεννήματος, κατά τη διάρκεια της παράδοσης. Δεδομένου ότι οι αρθρώσεις χαλαρώνουν και δεν μπορούν να προσφέρουν την ίδια δύναμη και στήριξη στο βάρος σας, πολύ άγχος επιβαρύνεται από την πλάτη και το ισχίο, προκαλώντας τον πόνο.

• Η 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα έχει τις περισσότερες έγκυες γυναίκες να ανησυχούν πάρα πολύ για το τι εξέρχεται από τον κόλπο τους. Το σώμα, το οποίο είναι εξαιρετικά προσεκτικό για τη διατήρηση του μωρού ασφαλές, μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα της κολπικής έκκρισης σε μια προσπάθεια να την απολυμάνει και να το κρατήσει πιο υγιεινό όταν τα μωρά περάσουν από αυτό. Ενώ η εκκένωση έχει συνήθως γαλακτώδες χρώμα ή ακόμα και άχρωμο, γύρω από αυτό το στάδιο της καθυστερημένης εγκυμοσύνης, μπορεί να γίνει πιο παχύρρευστη από πριν, με μια ελαφρά εισαγωγή χρώματος, η οποία είναι είτε καφέ ή και ροζ σε απόχρωση. Ωστόσο, αν η απόρριψη φαίνεται υπερβολικά παράξενη από τη συνηθισμένη, θα μπορούσε ακόμη και να υποδείξει ότι το βύσμα βλέννας που κρατά το πέρασμα σας μπλοκαρισμένο έχει αποκολληθεί, γεγονός που είναι ένα ισχυρό σημάδι ότι η εργασία μπορεί να τεθεί σύντομα.

Τα συμπτώματα της διπλής εγκυμοσύνης σε 36 εβδομάδες

Τα περισσότερα από τα συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε όταν τα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης που έχουν τεθεί θα επιτύχουν μια ώθηση στη δύναμή τους αυτή την εβδομάδα. Μπορεί εύκολα να σας ενοχλήσει και η υπομονή σας είναι το κλειδί για να περάσετε από αυτό.

• Ένα ευπρόσδεκτο σύμπτωμα που οι μητέρες έχουν συνήθως μέχρι αυτή την εβδομάδα είναι η ικανότητα να αναπνέουν πλήρως σαν κανονικό ανθρώπινο ον πάλι. Μια διαδικασία που ονομάζεται φωτισμός συνήθως συμβαίνει, η οποία χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κίνηση των παιδιών στο κάτω τμήμα της μήτρας σας, καθώς προετοιμάζονται για την παράδοση. Αυτή η κάθοδος στο κάτω τμήμα της λεκάνης σας επιτρέπει επιπλέον χώρο στο πάνω μέρος της μήτρας. Μόλις συμβεί αυτό, διάφορα όργανα που υπάρχουν στην περιοχή του θώρακα, ειδικά οι πνεύμονες και το διάφραγμα σας, μπορούν να σηκωθούν με ανακούφιση, κυριολεκτικά. Μπορούν τώρα να αρχίσουν να επεκτείνονται και να αναθέτουν τον τρόπο που χρησιμοποιούσαν, επιτρέποντάς σας να αναπνεύσετε βαθιά και εύκολα χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

• Εάν η κάθοδος των μωρών κάνει την αναπνοή σας ευκολότερη, θα είναι συνεπώς ένας εφιάλτης για το πεπτικό σας σύστημα. Όλο το βάρος και η πίεση θα ήταν τώρα στο στομάχι και τα έντερα, οδηγώντας σε ερεθισμό και αυξημένες κρίσεις δυσκοιλιότητας, καούρας και δυσπεψίας.

• Ο ύπνος μπορεί επίσης να φαίνεται σαν ένας πολύ χαμένος φίλος σε αυτή την εβδομάδα. Θα μπορούσατε να κάνετε προσπάθειες να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να απαλλαγείτε από όλες τις ανήσυχες σκέψεις σας. Θα μπορούσατε να ρυθμίσετε τη θέση ύπνου σας για να διευκολύνετε το σώμα σας. Αλλά παρά τα πάντα, μπορεί ακόμα να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα να κοιμηθείτε ειρηνικά.

36 εβδομάδες έγκυος με δίδυμα - κοιλιά

Η κοιλιά σας θα είχε επιτύχει το πιο στρογγυλεμένο σχήμα που είχε ποτέ μέχρι αυτή την εβδομάδα. Οι περισσότερες γυναίκες με πολλαπλά μωρά έχουν αυτό το σχήμα, ενώ μερικές εξαιρετικά σπάνιες μπορεί να τείνουν να έχουν μικρότερη κοιλιά από τις περισσότερες. Ωστόσο, αυτό δεν αποτελεί ποτέ λόγο ανησυχίας, εφόσον τα μωρά σας έχουν επιτύχει όλα τα ορόσημα της ανάπτυξής τους.

36 εβδομάδες έγκυος με δίδυμα - το υπερηχογράφημα

Οποιοσδήποτε έλεγχος υπερήχων που διεξάγεται αυτή την εβδομάδα θα έχει μία μόνο και μόνο μία κύρια εστίαση, η οποία θα ήταν να διασφαλιστεί ότι τα μωρά σας είναι έτοιμα να παραδοθούν. Η θέση τους διαδραματίζει καίριο ρόλο σε αυτό το θέμα. Οποιαδήποτε μη ιδανική θέση θα επιχειρούσε να διορθωθεί αρχικά με μη επεμβατικές τεχνικές. Τυχόν εκκρεμείς δοκιμές και έλεγχοι θα έχουν ολοκληρωθεί.

Τι να φας

Είστε ήδη στην ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης σας. Ωστόσο, η διατροφική εστίαση θα πρέπει να συνεχίσει να είναι στα βασικά συστατικά, όπως το φυλλικό οξύ, ο σίδηρος, το ασβέστιο, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη C, επειδή μπορούν να βοηθήσουν τα μωρά μέσα από οποιονδήποτε αναπτυξιακό κύκλο που μπορεί να χρειαστεί να ολοκληρωθεί. Η ανάπτυξή τους συνεχίζει επίσης να κινείται προς τα εμπρός, ώστε μια απλή διατροφή που βοηθά να κρατήσει το βάρος σας υπό έλεγχο, θα ήταν μια καλή επιλογή.

Συμβουλές φροντίδας εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη σας έχει σχεδόν ολοκληρωθεί και προετοιμάζετε για παράδοση. Έτσι, μερικές συμβουλές σε αυτό το μέτωπο μπορούν να κάνουν όλο το τέλος πιο εύκολο για σας.

Dos

• Συζητήστε με το γιατρό σας εάν υποφέρετε από φυσική ή καισαρική τομή.
• Ελέγξτε ξανά την τσάντα πρώτης ανάγκης και αφήστε τον σύντροφό σας να κάνει μια δοκιμαστική δοκιμή.

Δεν είναι

• Μην αποφεύγετε να κάνετε ελαφρείς περιπάτους ή κολύμπι σε μια πισίνα.
• Αποφύγετε να βγάλετε το σουτιέν σου όταν κοιμάσαι αν τα στήθη σου χρειάζονται στήριξη.

Τι πρέπει να αγοράσετε για

Θα είχατε ήδη αγοράσει αρκετά για τον εαυτό σας. Ως εκ τούτου, μπορείτε να πάρετε κάποια στοιχεία για τον σύντροφό σας αυτήν την εβδομάδα, όπως:

• Διανυκτέρευση πιτζάμες και επιπλέον ρούχα
• Ένα απλό ψηφιακό χρονόμετρο

Για τις γυναίκες που είναι 36 εβδομάδες έγκυες με δίδυμα, τα σημάδια της εργασίας είναι όλα τα μάτια τους ψάχνουν. Βρίσκεστε σε 9 μήνες και τα μωρά σας είναι πρόθυμα να βγουν και να δουν τον κόσμο και για τον εαυτό τους. Έχετε πίστη και υπομονή μέσα από την παράδοσή σας για να το κάνετε το καλύτερο και για τους δυο σας.

Προηγούμενη Εβδομάδα : Δίδυμη Εβδομάδα Εγκυμοσύνης 35