6 χρήσιμες συμβουλές για την αποθήκευση γάλακτος Formula
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς να αποθηκεύσετε το γάλα για το μωρό σας;
- Πόσο καιρό μπορείτε να διατηρήσετε το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου;
Οι ιατρικές συνθήκες, οι περιβαλλοντικές συνθήκες, η ευκολία και η επιλογή διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη λήψη αποφάσεων σχετικά με το αν πρέπει ή όχι να χορηγήσετε γάλα γάλακτος στο μωρό σας. Όταν αποφασίσετε να δώσετε γαλάκτωμα γάλακτος στο μωρό σας, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να αποφύγετε τη μόλυνση και τη φθορά. Αυτό εγείρει το ερώτημα για το πώς θα πρέπει να αποθηκεύσετε γάλα τύπου γάλακτος έτσι ώστε το μωρό σας να αποκομίζει τα μέγιστα οφέλη.
Πώς να αποθηκεύσετε το γάλα για το μωρό σας;
Εδώ είναι τι θα πρέπει να προσέξετε όταν χειρίζεστε γάλα τύπου:
1. Εξοπλισμός
Ένα καλό δοχείο είναι υψίστης σημασίας για την αποθήκευση γάλακτος γάλακτος. Εδώ είναι τι πρέπει να εξετάσετε όταν ψάχνετε για ένα.
- Μην διστάσετε να αγοράσετε μπουκάλια μωρών, θηλές, κλπ. Από φημισμένα εμπορικά σήματα. Φιάλες και θηλές από φθηνότερα πλαστικά θα μπορούσαν να διαρρεύσουν επικίνδυνες χημικές ουσίες στο φαγητό και το φτηνό γυαλί θα μπορούσε να καταρρεύσει εύκολα.
- Αγοράστε μπουκάλια ασφαλή για μικροκύματα. Όλος ο εξοπλισμός σίτισης πρέπει να αποστειρώνεται συχνά. Ως εκ τούτου η αντοχή στη θερμότητα είναι απαραίτητη!
- Ειδικά μέσα καθαρισμού και εξοπλισμού είναι τα καλύτερα για μπιμπερό. Υπάρχουν ακόμη και ηλεκτρικοί ατμολέβητες που έχουν σχεδιαστεί για να αποστειρώνουν τον εξοπλισμό τροφοδοσίας μωρού σας βολικό.
- Αγοράζοντας πολλά μπουκάλια, μεγέθους για μία τροφή, είναι η καλύτερη επιλογή.
2. Αποστείρωση
Η αποστείρωση είναι η διαδικασία απαλλαγής από οποιαδήποτε μικροβιακή ζωή (βακτήρια και ιό) που μπορεί να υπάρχουν στις επιφάνειες της φιάλης.
- Η αποστείρωση μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας δύο βασικούς "παράγοντες" - θερμότητα και χημικά.
- Πάντα να καθαρίζετε τον εξοπλισμό σας καλά με ζεστό νερό και σαπούνι πριν από την ίδια τη διαδικασία αποστείρωσης.
- Τόσο το μπουκάλι όσο και η θηλή θα πρέπει να αποστειρωθούν καθώς το μωρό έρχεται σε άμεση επαφή με αυτά.
- Η αποστείρωση με θερμότητα μπορεί να γίνει με γρήγορο βρασμό του εξοπλισμού σε νερό για 5 λεπτά ή με ατμό. Καθώς η θερμότητα τείνει να αποσυνθέτει το πλαστικό, πρέπει να χρησιμοποιηθούν ειδικά ανθεκτικά στη θερμότητα πλαστικά για να φτιάξουν μπιμπερό.
- Εάν ο εξοπλισμός τροφοδοσίας μωρού που χρησιμοποιείτε δεν είναι ανθεκτικός στη θερμότητα, πηγαίνετε για χημικό εξοπλισμό αποστείρωσης. Αυτή η μέθοδος αποστείρωσης μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως μια μεγάλη εναλλακτική λύση όταν ταξιδεύετε μακριά από το σπίτι.
3. Προετοιμασία
Είτε συνδυάζετε τη φόρμουλα στο σπίτι είτε την αγοράζετε έτοιμη, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να τη διατηρήσετε στείρα και παρθένο. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε:
- Κατ 'αρχάς, βράζουμε το νερό και στη συνέχεια ανακατεύουμε τον τύπο.
- Ανακατέψτε τη φόρμουλα στο βρασμένο νερό μόλις έχει κρυώσει επαρκώς. Εάν το νερό είναι πολύ κρύο, η φόρμουλα δεν θα αναμειχθεί, εξ ου και η λέξη "επαρκώς".
- Η σωστή θερμοκρασία για το γάλα για το μωρό είναι "ζεστή" (υψηλότερη από τη θερμοκρασία δωματίου), έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να τροφοδοτηθεί καθώς ο τύπος κρυώνει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί η περιττή επαναθέρμανση.
- Η ποσότητα του τύπου και η ποσότητα νερού που θα αναμιχθεί θα προσδιορίζονται στη συσκευασία. Αυτή η αναλογία θα δώσει μια τέλεια συνεκτικότητα (ούτε πολύ παχιά ούτε τρέξιμο) για το γάλα για βρέφη.
- Η ανάμειξη πρέπει να είναι διεξοδική. Δεν πρέπει να σχηματίζονται σβώλοι. Όταν το μίγμα του τύπου χύνεται μέσα στη φιάλη, κλείστε το καπάκι του και ανακινήστε καλά πριν το φάτε.
- Όσο μακρύτερα η φόρμουλα διατηρείται ανάμεικτη, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάπτυξης βακτηριδίων και άλλων μικροβίων. Έτσι, είναι πάντα καλύτερο να αναμειγνύεται ο τύπος όταν και όπως απαιτείται! Κατά τη διάρκεια ταξιδιού ή εκτός για μεγάλες χρονικές περιόδους, μεταφέρετε λίγο ζεστό νερό σε μια φιάλη για να αναμίξετε τη φόρμουλα με.
- Η έτοιμη φόρμουλα περιέχει παστεριωμένο γάλα σε αυτό, και ως εκ τούτου υπάρχει μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης μικροβίων σε αυτό, σε αντίθεση με τη φόρμουλα που αναμιγνύεται στο σπίτι. Ως εκ τούτου, γενικά, ο έτοιμος τύπος είναι ασφαλέστερος για αποθήκευση για μεταγενέστερη χρήση.
4. Καθαρισμός
Ουσιαστικά, αυτό που παλεύετε είναι η συσσώρευση μικροβίων στο μπιμπερό ή άλλο εξοπλισμό και στη φόρμουλα. Οι απόψεις ποικίλλουν σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να αποστειρωθεί ο εξοπλισμός, κάποιοι λένε ότι πρέπει να αποστειρωθούν πριν από κάθε τροφή, ενώ άλλοι προτείνουν την αποστείρωση μία φορά την εβδομάδα. Εδώ είναι αυτό που πρέπει να ξέρετε για αυτό:
- Γενικά, όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο συχνά χρειάζεται να αποστειρωθεί ο εξοπλισμός του για σίτιση.
- Ένας άλλος παράγοντας είναι η ποιότητα της παροχής νερού στο σπίτι σας - το καθαρότερο νερό, τόσο λιγότερη είναι η ανάγκη συχνής αποστείρωσης.
- Όταν ο τύπος είναι σε μορφή σκόνης, στερείται της υγρασίας που είναι απαραίτητη για να ευδοκιμήσουν τα βακτηρίδια. Ωστόσο, μόλις την αναμίξετε με νερό, γίνεται ένας ιδανικός βιότοπος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί συνιστούν ότι η φόρμουλα που έχετε ήδη αναμειχθεί δεν πρέπει να φυλάσσεται έξω για περισσότερο από μία ώρα.
- Πλύνετε τον εξοπλισμό σίτισης σε ζεστό νερό και σαπούνι μετά από κάθε χρήση.
- Η αποστείρωση του εξοπλισμού πριν από τη χρήση ως εξοπλισμού, αν και αποστειρωμένη, θα χάσει την στειρότητα κατά την παρατεταμένη έκθεση στον αέρα.
5. Αποθήκευση
Δεδομένου ότι τα μωρά χρειάζονται τροφή όλο το εικοσιτετράωρο, καθιστώντας το νωπό τυρί γάλα κάθε φορά μπορεί να κόψει τον ύπνο σας και να επηρεάσει τη διάθεσή σας. Ακολουθούν ορισμένοι δείκτες σχετικά με τον τρόπο αποθήκευσης της φόρμουλας φόρμουλας για νυχτερινές τροφές. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για την αποθήκευση.
- Η διατήρηση της μικτής φόρμουλας έξω για περισσότερο από μία ώρα καθιστά ιδιαίτερα ευαίσθητη στην ανάπτυξη βακτηριδίων. Επομένως, μην το χρησιμοποιείτε μετά από μια ώρα.
- Εάν η εμφιαλωμένη φόρμουλα έχει βρεθεί στο ψυγείο για περισσότερο από 24 ώρες, ξεφορτωθείτε!
- Μην αποθηκεύετε τη συνταγή που απομένει από μια ροή.
- Ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης των αποστειρωμένων φιαλών είναι η τοποθέτηση τους σε αεροστεγές δοχείο και στη συνέχεια η ψύξη. Αυτή η μέθοδος είναι ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης του μείγματος φόρμουλας.
6. Αναθέρμανση
Αναρωτιέστε αν μπορείτε να θερμαίνετε εκ νέου το γάλα και να το δώσετε στο μωρό; Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε.
- Για να επαναθερμάνετε τη φόρμουλα από το ψυγείο, θερμαίνετε το νερό σε μια κατσαρόλλα και σβήστε τη φλόγα όταν είναι ζεστή. Τοποθετήστε το μπουκάλι μέσα σε αυτό και αφήστε το να ζεσταθεί.
- Η καλύτερη θερμοκρασία για τα μωρά για να ταΐσει είναι μόνο χλιαρή. Το γάλα της φόρμουλας δεν χρειάζεται να θερμαίνεται εκ νέου σε βράσιμο, όπως θα κάναμε με το γάλα.
- Η διαδικασία επαναθέρμανσης πρέπει να γίνει σε περίπου δέκα λεπτά.
- Μην φτιάξετε το ψυγμένο μωρό σας σε φούρνο μικροκυμάτων καθώς θα θερμαίνεται ανομοιόμορφα.
- Οι ηλεκτρικοί θερμαντήρες μπουκαλιών είναι μια πιο βολική επιλογή αλλά αυτές μπορεί να είναι ακριβές.
Πόσο καιρό μπορείτε να διατηρήσετε το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου;
Συνιστάται να μην διατηρείται το γάλα σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερο από 15 λεπτά. Σε αντίθετη περίπτωση, εξακολουθεί να θεωρείται ικανοποιητική η τοποθέτηση σε ψυγείο ή η κατανάλωσή της εντός μίας ώρας από τη στιγμή που αναμειγνύεται. Τώρα μπορείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας: "Πόσο καιρό μπορώ να κρατήσω γάλα γάλακτος στο ψυγείο;" Λοιπόν, ο κανόνας για το γάλα με ψυγμένο γάλα είναι να κρατηθεί για όχι περισσότερο από 24 ώρες.
Τώρα ξέρετε πώς να αποθηκεύσετε γάλα τύπου, προχωρήστε και χρησιμοποιήστε το. Ωστόσο, ξεκινήστε με γάλα γάλακτος μετά από συμβουλή σε γιατρό.
Επίσης, διαβάστε: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για τη διατροφή των μπουκαλιών