8 Ενδιαφέροντα Παιχνίδια Τροφίμων για Παιδιά

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Γιατί να παίξετε Παιχνίδια Τροφίμων;
• Παιχνίδια διασκέδασης για παιδιά

Μερικά παιδιά τείνουν να κάθονται στο τραπέζι και να παίζουν με το φαγητό, κάνοντας χάος σε όλο το τραπέζι. Άλλοι μπορεί να κάθονται με ένα γκρινιάρι πρόσωπο μόλις δουν την πινακίδα τους γεμάτη με υγιή λαχανικά. Η συλλογιστική τους σχετικά με τη φροντίδα της υγείας τους θα κάνει ελάχιστα τη διαφορά, αφού τα παιδιά σας είτε θα ήθελαν κάτι νόστιμο ή νόστιμο είτε απλά να προσβλέπουν σε μια δραστηριότητα που δεν είναι τόσο βαρετή όσο τρώει φαγητό. Αυτό είναι όπου η συμμετοχή τους σε διάφορα παιχνίδια που σχετίζονται με τα τρόφιμα έρχεται σε πρακτικό.

Γιατί να παίξετε Παιχνίδια Τροφίμων;

Δεδομένου ότι τα περισσότερα από τα καθημερινά γεύματά μας είναι ένας συνδυασμός δημητριακών και λαχανικών και πρέπει να είναι, το παιδί σας μπορεί να χάσει εντελώς το ενδιαφέρον του για την έννοια του να έχει το ίδιο το γεύμα. Αλλά μετατρέποντας την ίδια δραστηριότητα σε ένα παιχνίδι μπορεί να τους δείξει μια διαφορετική πλευρά που μπορεί να τους ενδιαφέρει.

1. Ενθάρρυνση της υγιεινής διατροφής

Κινούμενα σχέδια όπως ο Popeye υπάρχουν για κάποιο λόγο. Μόλις αρχίσουν τα παιδιά να αρέσουν στον χαρακτήρα, αρχίζουν να παρατηρούν τη συνήθειά του να τρώει σπανάκι για να χτίσει τους μύες του. Δείχνοντας τους τι πλεονεκτήματα θα αποκομίσουν όταν αρχίσουν να τρώνε υγιεινά λαχανικά, θα καταλήξετε να απομακρύνετε ένα μεγάλο εμπόδιο από τη διαδικασία σκέψης τους και να τους ενδιαφέρεστε για τα κανονικά σας γεύματα.

2. Αναγνωρίζοντας διαφορετικά τρόφιμα

Έχοντας αναπτύξει μια άνεση των ειδών στα γνωστά, τα παιδιά μπορούν είτε να είναι ενθουσιασμένοι για να δουν τι άλλο μπορεί να είναι στο κατάστημα ή θα ήθελε να κολλήσει σε αυτές τις ζώνες και μόνο. Η χρήση παιχνιδιών για φαγητό, η εισαγωγή νέων παρασκευασμάτων τροφίμων ή αντικειμένων μπορεί να διευκολύνει τα παιδιά να σπάσουν τα όριά τους και να είναι πρόθυμοι να δώσουν κάτι καινούργιο σε μια προσπάθεια που αξίζει τον κόπο.

3. Πειραματισμός με νέες γεύσεις, υφές και γεύσεις

Ο ουρανός μας τείνει να αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου, αλλά ξεκινάει με τις έντονες γεύσεις του γλυκού, αλμυρού, πικρού, ξινιού και πικάντικου. Ενώ αυτά είναι άμεσα αναγνωρίσιμα, υπάρχουν διάφοροι βαθμοί και συνδυασμοί μεταξύ αυτών, και ακόμη και ένα σωρό από νέους, που μπορούν να εισαγάγουν τη γλώσσα σας σε ένα εντελώς νέο φάσμα γεύσεων. Τα παιδιά σας μπορεί να μην τους αρέσουν όταν είναι μέρος ενός γεύματος, αλλά συνδυάζουν το ίδιο σε ένα παιχνίδι εικασίας και τα παιδιά σας θα μετατραπούν σε επιστήμονες του chef, με τα γούστα και τις γεύσεις να ανακαλύψουν κάτι νέο.

4. Εμπιστευθείτε τα παιδιά για ώρες στις εμπειρίες υγιεινής διατροφής

Κανείς δεν θέλει να εμπλακεί σε μια δραστηριότητα που αισθάνεται σαν ένα ανεπιθύμητο καθήκον ή μια μισητή δουλειά. Τρώγοντας λαχανικά και υγιεινά τρόφιμα μοιάζει με ένα από αυτά για τα παιδιά καθώς μεγαλώνουν. Αλλά αντί να τους ξοδεύουν ώρες να παίζουν βιντεοπαιχνίδια ή φαράγγι για πρόχειρο φαγητό για να γοητεύσουν τους πόθους τους, συνδυάζοντας τις επιλογές υγιεινής διατροφής με μια γοητευμένη εμπειρία είναι ένας καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης τους. Αυτό όχι μόνο διασφαλίζει ότι τα παιδιά σας καταναλώνουν αρκετά υγιεινά αντικείμενα, αλλά και τους φροντίζει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Παιχνίδια διασκέδασης για παιδιά

Έχουμε συγκεντρώσει μια δέσμη ενδιαφέρουσα παιχνίδια που σχετίζονται με τα τρόφιμα που μπορεί να είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για εσάς και τα παιδιά σας στο μονοπάτι για να ανακαλύψετε περισσότερα από αυτά αργότερα.

1. Κυνήγι του Θησαυρού

Ένας από τους κλασικούς τρόπους να πάρετε τα παιδιά σας να έχουν υγιεινή διατροφή είναι να τους γοητεύσουν να σκοντάψουν τα αγαπημένα τους γλυκά.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ενα μπολ
• Υγιεινά δημητριακά
• Μαστίχα ή άλλα γλυκά

Πώς να παίξεις

Πάρτε ένα μπολ και προσθέστε λίγα marshmallows ή καραμέλες σε αυτό. Γεμίστε το μπολ με ένα παρασκεύασμα δημητριακών σε ποσότητα που είναι συνηθισμένη για την όρεξή του. Αφήστε τον να γνωρίζει ότι υπάρχουν ενδιαφέροντα αντικείμενα κρυμμένα κάτω από τα δημητριακά, αλλά πρέπει να τρώνε το δρόμο τους προς τα κάτω. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι τρώει αρκετό υγιεινό φαγητό και παίρνει την απόλαυση να βρει το αγαπημένο γλυκό του επίσης.

2. Κάντε το παιχνίδι σας και να το φάτε

Εάν το παιδί σας βαρεθεί και αρχίσει να παίζει με το φαγητό του, δώστε του τη χαρά να κάνει ένα παιχνίδι από τα είδη διατροφής.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Κάθε επιτραπέζιο παιχνίδι
• Μερικά μάρκες
• Διάφορα είδη διατροφής

Πώς να παίξεις

Χρησιμοποιήστε μαρκαδόρους στις σανίδες παιχνιδιών σε διάφορα σημεία, όπως στην κορυφή των σκάλων στα σκάφη των σκακιών και των σκαλοπατιών, ή χρησιμοποιήστε μερικά φρούτα και λαχανικά ως αντικείμενα για να παίξετε tic-tac-toe. Κάθε φορά που το παιδί σας προχωράει στο παιχνίδι, πρέπει να τρώει τα κομμάτια του παιχνιδιού για να προχωρήσει. Η λαχτάρα για να κερδίσει θα τον έχει να φάει όλα τα υγιεινά τρόφιμα με ενθουσιασμό.

3. Κατασκευή με φαγητό

Φανταστείτε την αντικατάσταση των μπλοκ Lego με κάποια υγιεινά είδη διατροφής. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που κάνετε με αυτό το παιχνίδι.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Είδη διατροφής με διάφορα σχήματα
• Καθαρά ξύλινα ραβδιά ή ράβδους μπάρμπεκιου

Πώς να παίξεις

Ξεκινήστε απλά ζητώντας από το παιδί σας να χτίσει έναν πύργο από τα λαχανικά πριν από αυτόν ή άλλο σχήμα όπως μια πυραμίδα ή κάτι τέτοιο. Τον ενημερώστε ότι τα κομμάτια που πέφτουν πρέπει να καταναλωθούν. Μπορεί να χρησιμοποιήσει ραβδιά ή ράβδους για να συσσωρεύσει ορισμένα στοιχεία μαζί για να στηρίξει την κατασκευή του. Όχι μόνο αυτό θα τον κάνει να καταναλώνει τα αντικείμενα που θα πέσουν αναπόφευκτα, αλλά του διδάσκει τις αποχρώσεις της φυσικής και της γεωμετρίας, που θα είναι ευεργετικές αργότερα.

4. Γιαούρτι Ζωγραφική

Πάρτε τα παιδιά σας για να καταβροχθίσει το γιαούρτι, ενώ τα μετατρέπουν σε σύγχρονους καλλιτέχνες.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Μια καθαρή πλάκα
• Γιαούρτια διαφόρων γεύσεων ή αναμειγμένα με χρώματα τροφίμων

Πώς να παίξεις

Συνθέστε μερικά μικρά κύπελλα γύρω από ένα μεγάλο πιάτο και ρίξτε ένα διαφορετικό είδος γιαουρτιού σε κάθε ένα από αυτά. Ανακατέψτε το απλό γιαούρτι με διαφορετικά χρώματα τροφίμων για να δώσετε στο παιδί σας μια παλέτα χρωμάτων. Στη συνέχεια μπορεί να χρησιμοποιήσει μια βούρτσα ή ένα κουτάλι για να χρωματίσει το πιάτο με τον τρόπο που θέλει. Μόλις τελειώσει, επιτρέψτε σε τον για να πάει berserk και γλείψει το ζωγραφικό του από το πιάτο.

5. Παίξτε τη ζύμη με φυστίκι

Γιατί να επιλέξετε τη ζύμη του εμπορικού παιχνιδιού, όταν η δική σας μπορεί να καταναλωθεί και να είναι νόστιμη, επίσης;

Ο, τι χρειάζεσαι

• Φυστικοβούτυρο
• Ζάχαρη
• Μέλι

Πώς να παίξεις

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά για να δημιουργήσετε μια ωραία κρεμώδη ζύμη με φυστικοβούτυρο. Αφήστε το να παραμείνει για λίγο, ώστε να γίνει εύπλαστο. Τώρα, τα παιδιά σας μπορούν να καθίσουν στο τραπέζι και να χρησιμοποιήσουν τη ζύμη για να κάνουν διαφορετικά σχήματα. Πείτε τους να κάνουν μερικά με τη μορφή cookies που μπορείτε να ψήσετε αργότερα και να το έχετε ως σνακ.

6. Blindfold Εικασία

Μια άλλη παραλλαγή αυτού μπορεί να γίνει κλείνοντας τη μύτη, η οποία μπορεί να είναι ακόμα πιο συναρπαστική.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ένα μαύρο πανί
• Ένα κλιπ

Πώς να παίξεις

Συνδυάστε όλα τα είδη τροφίμων που θέλετε να μαντέψει το παιδί σας. Τυλίξτε τον και κλείστε τη μύτη του με ένα κλιπ, αν θέλετε να το κάνετε πιο δύσκολο. Δώστε τους ένα φρούτο ή ένα λαχανικό και αφήστε τους να μαντέψουν τι είναι. Μόλις το κάνουν, ζητήστε τους να το φάτε και να ελέγξετε αν είχαν δίκιο. Αυτό είναι συναρπαστικό καθώς είναι αρκετά γεμάτο για το στομάχι του παιδιού σας.

7. Κολιέ Τροφίμων

Τα είδη διατροφής μπορούν επίσης να μετατραπούν σε κοσμήματα, τα οποία μπορούν να φορεθούν ή να καταναλωθούν εύκολα.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Είδη δημητριακών
• Μια παχιά δαντέλα
• Μια αμβλύ βελόνα

Πώς να παίξεις

Βιδώστε τη δαντέλα μέσω της αμβλύ βελόνας και παραδώστε το στο παιδί σας. Αφήστε τον να ξεκινήσει να χορτάρει κάθε στοιχείο δημητριακών μαζί για να δημιουργήσει ένα ωραίο κολιέ. Μπορεί να το φορέσει ενώ παίζει και σφυρηλατεί σιτηρά τα σιτηρά. Η παχιά δαντέλα εμποδίζει οτιδήποτε άλλο να καταναλωθεί τυχαία.

8. Σπίτι Κηπουρική

Αυτό παίρνει χρόνο για να δώσει τα αποτελέσματά της, αλλά το παιδί σας θα έχει μια δια βίου συνήθεια που είναι καθαρά υπέροχη.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Μερικοί σπόροι
• Ένας οικόπεδο στον κήπο

Πώς να παίξεις

Ξεκινήστε διδάσκοντας το παιδί σας πώς να φυτέψετε τους σπόρους και να τους ποτίσετε κατάλληλα. Αυτά θα μπορούσαν να είναι σέλινο, κορίανδρο ή οποιοδήποτε άλλο απλό για την ανάπτυξη φυτά που είναι υγιή. Αφήστε το παιδί σας να φροντίσει τον κήπο. Μόλις αναπτυχθούν πλήρως, ζητήστε τον να τα παραλάβετε και να σας βοηθήσουν να φτιάξετε ένα γεύμα από αυτά. Το παιδί σας θα θέλει να το δοκιμάσει για τον εαυτό του και να του απονεμηθεί μια αίσθηση επιτυχίας και να δημιουργήσει ένα επίπεδο υπομονής.

Μια ποικιλία παιχνιδιών για παιδιά προσχολικής ηλικίας και άλλα παιδιά διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ενθάρρυνση των καλών διατροφικών συνηθειών και στην ενθάρρυνση διαφόρων τάσεων συμπεριφοράς και καλών συνηθειών που είναι απαραίτητες μπροστά στη ζωή. Με την πάροδο του χρόνου, τα παιδιά σας συνηθίζουν να έχουν υγιεινά γεύματα και θα σας βοηθήσουν ακόμη και με τα μαγειρικά γεύματα για το σπίτι.

Αυτά τα ενδιαφέροντα παιχνίδια για παιδιά μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να αναγνωρίσει διαφορετικά τρόφιμα. Μπορεί ακόμη και να δοκιμάσει νέες υφές και γεύσεις. Ζητήστε από το παιδί σας να κρατάει στα χέρια του διάφορα είδη διατροφής και να τα δοκιμάζει - αυτό θα βελτιώσει τις αισθήσεις του. Ωστόσο, για να προωθήσει τη συνολική του εξέλιξη, επενδύστε σε κιτ βιοτεχνίας σχεδιασμένο για παιδιά. Η κατοχή των βιοτεχνικών δραστηριοτήτων θα βελτιώσει τη φαντασία του παιδιού σας και θα τον βοηθήσει να απελευθερώσει τη δημιουργική πλευρά του.