Πάω να πάω στο τραπέζι κατά τη διάρκεια της εργασίας;
Η τσάντα του νοσοκομείου σας είναι γεμάτη με το αγαπημένο σας ρόμπα, παντόφλες και ανέσεις για να κάνετε την εμφάνισή σας όσο το δυνατόν πιο άνετη. Και παρόλο που καταφέρατε να θυμάστε τα καλύτερα προϊόντα μπάνιου σας να φαίνονται φρέσκα και καθαρά για το στιγμιότυπο μετά την παράδοσή τους, καθώς πιέζετε, ίσως να αναρωτιέστε, «θα πάω να κουνήσω στο τραπέζι;» Αυτή είναι μια εντελώς έγκυρη ερώτηση. Στην πραγματικότητα, η Marie Bigelow, μια ντουλάδα στο Boise Women's Health & Birth Center στο Αϊντάχο, δήλωσε στους γονείς ότι ο φόβος της κατάδυσης κατά τη διάρκεια της εργασίας εμφανίζεται σε εννέα από τις 10 παραδόσεις. Συνέχισε να εξηγεί ότι, πράγματι, είναι πολύ συνηθισμένο να υπάρχει μια κίνηση του εντέρου κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Γιατί; Ίσως να πιστεύετε ότι όλη η δράση συμβαίνει μπροστά, αλλά όχι. Υπάρχει και κάποια δράση πίσω πόρτας. Στο ίδιο άρθρο των γονέων, ο OB-GYN Jason James είπε ότι όχι μόνο χρησιμοποιείτε τους ίδιους μύες για να ωθήσετε το μωρό έξω όπως κάνετε όταν απολέγετε, αλλά οι ορμόνες που ονομάζονται προσταγλανδίνες απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της εργασίας και αυτές οι ορμόνες επίσης διεγείρουν το έντερο κινήσεις. Έτσι, ένας μη σκόπιμος πόλος μπορεί να συνοδεύει την ειδική παράδοσή σας.
Ξέρεις τι άλλο είναι κοινό; Ο φόβος της κατάδυσης κατά τη διάρκεια της παράδοσης. Διαβάζοντας τα μηνύματα στο Baby Center, πολλές μέλλουσες μητέρες μοιάζουν με την προοπτική να γέρνουν ενώ γεννιούνται. Δεν είναι ότι δεν συγγνώμη, επειδή με πήρε μέχρι τα 30 μου να είναι αρκετά άνετα με τις σωματικές λειτουργίες μου για να πάρει ένα χωματερή σε δημόσιο χώρο, αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε κάποια προοπτική.
Ο OB-GYN σας έχει δει όλα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την She Knows, η ομάδα γέννησής σας έχει μια πετσέτα poop στην έτοιμη να καθαρίσει εάν κάνετε την πράξη. Και μάντεψε τι? Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας δεν σας έχει δει ήδη, είναι πιθανό να περιμένει το κύριο γεγονός: την άφιξη του μωρού σας. Αλλά, μπορείς να θυμηθείς ότι ο συνεργάτης σου είναι άσχημα και είναι πολύ πιθανό ότι ακόμα και η φανταστική Rachel Greene, ο πιο φανταστικός "Φίλος" όλων, έσκυψε κατά την παράδοση της μικρής Emma.
Η κοινή λογική και το The Stir πρότειναν ότι πριν από την ημερομηνία λήξης σας, να κολλήσετε σε μια απλή διατροφή και να πιείτε πολύ νερό για να κρατήσετε τα κόπρανα σας στο ελάχιστο. Φυσικά αυτό δεν εγγυάται ότι δεν θα σκοντάψετε στο τραπέζι όταν έρθει ώθηση ... ώθηση. Οι γονείς πρότειναν να ανακουφίσετε τον εαυτό σας στα αρχικά στάδια της παράδοσης ή να ζητήσετε κλύσμα προτού να πάτε σε ενεργό εργασία. Ωστόσο, το The Stir, στο ίδιο άρθρο, σου υπενθύμισε ότι δεν θέλεις να τονίσεις την κακοποίηση πριν την παράδοση, γιατί αυτό θα σε κάνει να δυσκοιλιωθείς, προσθέτοντας στην πιθανότητα ότι θα σκοντάς κατά τη διάρκεια της εργασίας. Και ο Ιάκωβος είπε στους Γονείς ότι ο φόβος της σκασίματος μπορεί να σας εμποδίσει να πιέσετε αποτελεσματικά.
Σε περίπτωση που, μπορεί να σας προτείνω να συσκευάσετε λίγο Poop ~ Pourri; Απλά σκεφτείτε ότι, μόλις φτάσει το μικρό σας, θα καθαρίζετε το poop όλη την ώρα.