Το μωρό δεν τρώει - Λόγοι και συμβουλές διατροφής

Περιεχόμενο:

Σε αυτό το άρθρο

• Λόγοι για το μωρό σας δεν τρώει καλά
• Συμβουλές για να φάτε το μωρό σας
• Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Όταν το μωρό σας είναι μεταξύ 4 και 6 μηνών, ίσως να θέλετε να του δώσετε κάτι άλλο εκτός από τα υγρά. Εάν το μωρό σας τρώει, θα είστε υπερήφανοι, αλλά τα περισσότερα μωρά δεν δέχονται ταχεία μετάβαση. Είναι μια ακατάστατη διαδικασία που συνεπάγεται πολλές κρίσεις και σύγχυση. Απολαμβάνουν το γεγονός ότι κάνουν κάτι καινούργιο όπως φαγητό. Είναι σαν να εξερευνείτε μια νέα πλευρά του στόματός τους. Αλλά, τα περισσότερα μωρά τείνουν να επιβραδύνουν με το φαγητό καθώς η ανάπτυξή τους είναι λιγότερο ταχεία και επομένως χρειάζονται λιγότερη ενέργεια. Μερικές φορές, θα διαπιστώσετε ότι το μωρό σας θα αρνηθεί τα τρόφιμα! Αυτό το μικρό πρόσωπο κάνει τις απόψεις του ακούσει. Μην ανησυχείς. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το μωρό σας δεν τρώει, και δεν χρειάζεται να τους βγείτε από το γιατρό ακόμα.

Λόγοι για το μωρό σας δεν τρώει καλά

Μπορεί να ενοχλείται όταν βλέπετε ότι το μωρό σας δεν τρώει σωστά. Δεν θα μπορούσε να σας πει τι τον ενοχλεί, γεγονός που δυσχεραίνει την εξαγωγή της αιτίας. Ωστόσο, μπορείτε να ελέγξετε την παρακάτω λίστα για να δείτε ποιοι είναι οι πιθανοί λόγοι απόρριψης του φαγητού:

1. Πολλά υγρά

Ίσως ένα μωρό είχε υπερβολικά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας, είτε χυμό είτε ποτά με βάση το γάλα. Η παροχή αυτών των υγρών μπορεί να μειώσει την όρεξή του, περιορίζοντας έτσι τα πάντα εκτός των γευμάτων στο ελάχιστο.

2. Πολύ μικρό

Το μωρό σας δεν τρώει φαγητό επειδή μπορεί να είναι πολύ μικρός για να φάει στερεά. Πολλές μητέρες κάνουν το λάθος να μετακινούνται από υγρά σε στερεά πολύ γρήγορα. Ένα καλό σημείο για να ξεκινήσετε με τα στερεά τρόφιμα είναι 6 μήνες.

3. Συντονιστείτε

Ένα μωρό θα μπορούσε να αποσπάται από αμέτρητα πράγματα όπως τηλεόραση, εξωτερικό θόρυβο και τι όχι. Τα μωρά επεξεργάζονται το περιβάλλον τους διαφορετικά και κάτι τόσο απλό όσο ο θόρυβος θα τα απομακρύνει από το φαγητό τους.

4. Η Αλλαγή της Ανάπτυξης

Καθώς ένα μωρό μεγαλώνει, απαιτεί λιγότερη κατανάλωση. έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν η όρεξη του παιδιού σας συρρικνώνεται με την ηλικία. Η ανάπτυξη του μωρού είναι φυσική και θα πρέπει να είστε υπερήφανοι που το μωρό σας μεγαλώνει σύμφωνα με τα αναπτυξιακά ορόσημα.

5. Πλήρης δεξαμενή

Μπορεί να είναι λίγο, αλλά ξέρει την κοιλιά του. Εάν αρνείται κάθε ψωμάκι, σφίγγοντας το στόμα του και σπρώχνοντας το κουτάλι μακριά, η μικρή σας δέσμη χαράς σας λέει ότι είχε αρκετό. Εμπιστευσου τον; ξέρει το σώμα του αρκετά καλά!

6. Δεν θέλει κάτι νέο

Εάν το μωρό σας έχει αποφασίσει ότι δεν του αρέσει αυτό το νέο φαγητό που του δίνετε, είναι πιθανό να το αρνηθεί. Τα περισσότερα παιδιά εξέρχονται από αυτή τη φάση με το χρόνο.

7. Αλλεργίες

Εάν το μικρό σας μπορεί να είναι αλλεργικό σε ορισμένα τρόφιμα και θα προσπαθήσει να σας πει ότι αυτό το συγκεκριμένο θέμα δεν είναι καλό γι 'αυτόν. Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά του, ελέγξτε για μια αλλεργική αντίδραση και δείτε εάν βρίσκεται σε σωματική δυσφορία.

Συμβουλές για να φάτε το μωρό σας

Εδώ είναι μερικές απλές συμβουλές που μπορείτε να ενσωματώσετε στο πολυάσχολο πρόγραμμα γονικής μέριμνας για να πείσετε το μικρό σας να τρώτε αυτό που υπηρετείτε:

1. Του δώστε Ανεξαρτησία

Αφήστε το παιδί σας να τροφοδοτήσει τον εαυτό του Μην τον αναγκάζετε να τον τροφοδοτείτε. Κρατήστε επιλογές και αφήστε τον να επιλέξει αυτό που θέλει να έχει. Μην του δώσετε ορισμένα είδη διατροφής επειδή σας αρέσει ή είναι υγιεινό. Αφήστε τον να επιλέξει και κατά τη διάρκεια του χρόνου θα είναι έτοιμος να δοκιμάσει νέα πράγματα. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε τρόφιμα με το δάχτυλο στο μωρό σας.

2. Θέματα επιλογής

Αν θέλετε να δείτε το μωρό σας να γευματίζει φαγητό, τότε προσφέρετε μια ποικιλία από επιλογές υγιεινής διατροφής. Και προσπαθήστε να είστε δημιουργικοί με ό, τι μαγειρεύετε γι 'αυτόν. Πειραματιστείτε με διάφορα χρώματα λαχανικών και φρούτων. τα παιδιά προσελκύονται από τα χρώματα, θα τρώνε σίγουρα.

3. Οι απειλές δεν θα λειτουργήσουν

Μην τους απειλείτε λέγοντας πράγματα όπως "Δεν παίζετε με τα παιχνίδια σας εάν το πιάτο σας δεν είναι καθαρό". Αυτό δημιουργεί μόνο έναν αγώνα εξουσίας. Δεν τον διδάσκετε με θετικό τρόπο, αλλά είναι ένα είδος

4. Μην τιμωρείτε

Πολλοί γονείς στρέφονται στο "Ένα άλλο μπουκιά και θα πάρετε ένα μπισκότο", προσέγγιση, αλλά με αυτόν τον τρόπο ενθαρρύνετε τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Αποφύγετε λοιπόν να κάνετε αυτά τα πράγματα.

5. Οικογενειακή υπόθεση

Προσπαθήστε να έχετε γεύματα ως οικογένεια. Εάν το μικρό σας βλέπει τα αδέλφια του να τρώνε πράγματα που δεν τους αρέσει, είναι πιθανότερο να κάνουν το ίδιο.

6. Μην δίνετε

Εάν δηλώνουν κατηγορηματικά ότι δεν τους αρέσει κάτι, μην το απομακρύνετε από το μενού. Αυτά τα μικρά άτομα προσαρμόζονται στα νέα γούστα αργά και πρέπει να τα εισαγάγετε στη διατροφή τους επανειλημμένα μέχρι να συνειδητοποιήσουν ότι δεν έχουν άλλη επιλογή και να τα δοκιμάσουν.

7. Παίξτε με την υφή

Μόλις μεταβείτε σε στερεά, ίσως συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε έτοιμοι να τσιμπήσετε σε μεγάλα κομμάτια, έτσι ώστε να μεταβείτε είτε σε πούτυρα είτε να επιλέξετε σούπες.

8. Πάρτε Messy

Είναι μια ανακάλυψη κάτι εντελώς νέο. Αφήστε τους να εξερευνήσουν τον τρόπο που επιλέγουν! Θα σπάσουν, θα το μυρίσουν και θα το πετάξουν στο δωμάτιο για να αποκτήσουν πραγματικά μια αίσθηση του τι είναι αυτή η περίεργη οντότητα που περιμένετε να βάλουν στο στόμα τους. Έτσι, να είστε έτοιμοι για αυτό.

9. Ανόητοι

Εάν δεν τους αρέσει ένα συγκεκριμένο πράγμα, αλλάξτε την εμφάνισή τους ή τους πάρτε ενθουσιασμένοι γι 'αυτό. Για παράδειγμα, αν δεν τους αρέσει η ιδέα να τρώνε αρνί αλλά προτιμούν το κοτόπουλο, απλά πες τους ότι είναι κοτόπουλο.

10. Ρωτήστε έναν επαγγελματία

Είναι πάντα μια καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν εμπειρογνώμονα, ειδικά εάν α Το 2χρονο μωρό δεν τρώει φαγητό. Θα μπορούσε να σας πει την κατάλληλη λύση για το μικρό σας και τις διατροφικές του ανάγκες. Επιπλέον, θα προσφέρει επίσης κάποια συμβουλή φασκόμηλου για να θέσει την ερώτησή σας, « Το μωρό μου δεν τρώει τίποτα, τι πρέπει να κάνω;» και το μυαλό σας να ξεκουραστείτε.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Παρακολουθήστε τις διατροφικές συνήθειες του μωρού σας για λίγες μέρες όταν αρνείται τα τρόφιμα. Αν δεν τρώει ακόμα ένα υγιές ποσό, τότε σκεφτείτε να τον πάρετε σε ειδικό. Μην πανικοβάλλεστε εάν έχουν περάσει μόνο λίγες μέρες καθώς το μωρό σας θα μπορούσε να προσαρμοστεί σε έναν νέο κύκλο ανάπτυξης. Παρόλο που, αν φαίνεται να έχει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, να τον πάρετε αμέσως σε γιατρό.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, εάν δείτε αυτά τα συμπτώματα στο παιδί σας, ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο:

• Έμετος
• Αίμα στο σκαμνί
• Ισχυρός εμετός
• Αφυδάτωση
• Απώλεια βάρους
• Κουνώντας
• Διαρκής διάρροια
• Κοιλιακός πόνος

Θυμηθείτε, περνάτε μέσα από αυτό που έχει κάνει κάθε νέο γονιός. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Το μικρό σας απλά επικοινωνεί τις απόψεις του σε σας και σας ενημερώνει ότι θα ήθελε ορισμένα τρόφιμα, με κάποιο τρόπο. Ο ρόλος σας ως γονέας έχει επεκταθεί για να συμπεριλάβει μια νέα ευθύνη που μπορεί να είναι αρκετά ευχάριστη! Δεν χρειάζεται να δώσετε ούτε να διασκεδάσετε για την υγεία του μωρού σας ή γιατί το μωρό σας αρνείται τα τρόφιμα. Αυτό είναι ένα ακόμη βήμα στη διαδρομή ανατροφής. Βρείτε το χώρο σας στο χώρο της γονικής μέριμνας και διασκεδάστε με αυτό.

Διαβάστε επίσης: Πρώτα τρόφιμα για το μωρό - Ποια τρόφιμα πρέπει να εισαγάγετε;