#BlendItUp Καβουρντισμένο πράσινο τσάι Smoothie
Περιεχόμενο:
Σε αυτό το άρθρο
- Συστατικά
- Μέθοδος
Υγιεινή και εύκολη λεμονάδα με πράσινο τσάι.
| Εξυπηρετεί | Ωρα προετοιμασίαςΧρόνος μαγειρέματος
| 1 άτομα | 15 λεπτά00 λεπτά
Συστατικά
- 3/4 φλιτζάνι πράσινο τσάι
- 1/8 κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι του γλυκού
- Χυμός 1 λεμονιού
- 1 μικρό αχλάδι (με το δέρμα)
- 2 tbsps (κουταλιές της σούπας) απλό γιαούρτι
- 2 tbsps μέλι
- 5-8 παγάκια
Μέθοδος
Βήμα 1
Πάρτε ένα βάζο μπλέντερ.
Βήμα 2
Βάλτε όλα τα συστατικά και μείγμα μέχρι ομαλά.
Βήμα 3
Σερβίρετε φρέσκο.