Κράμπες αλλά καμία περίοδος - Αίτια και συμβουλές για την ανακούφιση της δυσφορίας
Σε αυτό το άρθρο
- 15 λόγοι για τους οποίους έχετε κράμπες αλλά χωρίς περίοδο
- Συμβουλές για τη μείωση της δυσφορίας
Οι κράμπες και ο πυελικός πόνος συνήθως θεωρούνται σημάδι της εμφάνισης της εμμήνου ρύσεως. Η προσταγλανδίνη, μια ορμόνη που μοιάζει με λιπίδια, αναγκάζει τους μύες της μήτρας να συσπαστούν για να εκδιώξουν το μη γονιμοποιημένο ωάριο και την επένδυση της μήτρας, με αποτέλεσμα κράμπες. Αλλά μερικές φορές, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί κράμπες ακόμα καμία περίοδο. Ένα τέτοιο περιστατικό μπορεί να είναι ανησυχητικό. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί βασικοί ιατρικοί λόγοι για μια τέτοια κατάσταση.
15 λόγοι για τους οποίους έχετε κράμπες αλλά χωρίς περίοδο
Ενώ οι περισσότερες γυναίκες μπορεί να είναι σε θέση να διαφοροποιήσουν μεταξύ κράμπες που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και άλλες καταστάσεις κράμπες, αλλά κατά περιόδους τα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση και καταστάσεις όπως κράμπες αλλά καμία περίοδος αρνητική εξέταση εγκυμοσύνης μπορεί να χρειαστεί περαιτέρω εξέταση. Μερικοί από τους πιθανούς λόγους για να πάρουν κράμπες αλλά καμία περίοδος δεν μπορεί να είναι:
1. Εγκυμοσύνη
Περίοδος πόνους αλλά χωρίς περίοδο - θα μπορούσα να είμαι έγκυος; - μπορεί να είναι το πιο πιθανό συμπέρασμα. Οι κράμπες που δεν ακολουθούνται από εμμηνόρροια μπορεί να είναι μια πρώιμη ένδειξη της εγκυμοσύνης. Οι κράμπες μπορεί να εμφανιστούν όταν το γονιμοποιημένο αυγό εμφυτευθεί στην επένδυση της μήτρας. Σε ένα τέτοιο περιστατικό, μπορεί να εμφανίσετε πόνο ή πόνο εμφύτευσης συνήθως κατά τη διάρκεια των περιόδων που οφείλονται για περίπου 3 έως 4 εβδομάδες στην εγκυμοσύνη.
2. Καθυστερημένη περίοδος
Οι εμμηνόρροπες κράμπες αλλά καμία περίοδος δεν μπορεί να οφείλεται σε καθυστερημένη περίοδο. Οι κράμπες μπορεί να οφείλονται στην ωορρηξία (απελευθέρωση ωαρίων από τις ωοθήκες) που λαμβάνουν χώρα. Η ωορρηξία συνήθως λαμβάνει χώρα περίπου 10 έως 15 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου. Αλλά κάποια στιγμή ωορρηξία μπορεί να πάρει επεκταθεί προκαλώντας έναν καθυστερημένο έμμηνο κύκλο. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να υπολογίζουν λάθος την ημερομηνία της περιόδου ή μπορεί να υποφέρουν από την παράτυπη περίοδο. Σε τέτοιες περιπτώσεις επίσης πόνους περιόδου, αλλά καμία περίοδος δεν μπορεί να προκαλέσει άγχος.
3. Εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση δείχνει το τέλος του μηνιαίου έμμηνου κύκλου και της γονιμότητας. Συνήθως συμβαίνει περίπου τη στιγμή που μια γυναίκα γυρίζει 50. Σε μερικές περιπτώσεις, μια εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσει κράμπες κατά τη διάρκεια της προ-εμμηνόπαυσης φάση όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος αρχίζει να αλλάζει και η ωορρηξία δεν συμβαίνει σε τακτική βάση.
4. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου (IBD) όπως η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα μπορεί να είναι υπεύθυνες για την πρόκληση κράμπες χωρίς όμως να έχουν περίοδο. Η ελκώδης κολίτιδα σχετίζεται με το παχύ έντερο, ενώ η νόσος του Crohn επηρεάζει δυσμενώς την επένδυση του πεπτικού συστήματος. Το IBD τυπικά παράγει συμπτώματα όπως οίδημα, ερυθρότητα, ερεθισμό, πόνο που επηρεάζει συλλογικά τα γαστρεντερικά μέρη, όπως το στόμα, το στομάχι, τον οισοφάγο, τα μικρά και τα παχύ έντερα. Στην περίπτωση της νόσου του Crohn, οι κράμπες μπορεί να παρατηρηθούν στην κάτω δεξιά πλευρά του στομάχου και με την Ulcerative colitis, οι κράμπες μπορεί να γίνουν αισθητές στην κάτω αριστερή πλευρά της κοιλιάς.
5. Κύστη ωοθηκών
Η κύστη ωοθηκών ή ο σάκος γεμάτος με υγρό στις ωοθήκες μπορεί να είναι μια άλλη αιτία κράμπας αλλά χωρίς περίοδο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανάπτυξη κύστεων των ωοθηκών μπορεί να μην αποτελεί αιτία ανησυχίας και συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. Περιστασιακά, μερικές γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν χαμηλότερο κοιλιακό πόνο ή κράμπες, ειδικά αν οι κύστεις μεγαλώνουν σε μέγεθος και ρήξη.
6. Διατροφική διαταραχή
Οι κράμπες αλλά η απουσία περιόδου μπορεί να προέρχεται από διαταραχές της διατροφής όπως η ανορεξία και η βουλιμία. Η βουλιμία είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από φλύκταινες και στη συνέχεια καθαρισμό για να αποφευχθεί η αύξηση του σωματικού βάρους, ενώ εκείνοι με ανορεξία μπορούν να καταφύγουν σε περιορισμούς για να παραμείνουν περιορισμένοι. Οι γυναίκες που πάσχουν από βουλιμία και ανορεξία μπορεί να εμφανίσουν κράμπες και ακανόνιστες περιόδους ή καθόλου περιόδους.
7. Καρκίνος ωοθηκών
Οι κράμπες που σχετίζονται με τον καρκίνο των ωοθηκών μπορούν συχνά να θεωρηθούν δυσκοιλιότητα ή αέρια. Αλλά σε περίπτωση που υπάρχει σταθερός πόνος και αίσθημα πίεσης στην κάτω κοιλιακή χώρα, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε γιατρό. Άλλα συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών μπορεί να περιλαμβάνουν φούσκωμα, πρήξιμο, απώλεια όρεξης, επείγουσα ανάγκη ούρων, μεταβολές στον εμμηνορροϊκό κύκλο.
8. Έκτοπη κύηση
Σε περίπτωση έκτοπης εγκυμοσύνης, το γονιμοποιημένο έμβρυο εμφυτεύεται και μεγαλώνει έξω από τη μήτρα πιο συχνά από ό, τι σε ένα από τα σαλπίγγα. Μια γυναίκα με έκτοπη εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανίσει ήπιες κράμπες ή έναν απότομο ξαφνικό, αιχμηρό πόνο που μπορεί να φτάσει στο κάτω μέρος της πλάτης ή στους ώμους.
9. Στένωση του τραχήλου
Οι οδυνηρές κράμπες, αλλά στη συνέχεια καμία περίοδος δεν μπορούν επίσης να είναι ενδεικτικές της στένωσης του τραχήλου, πράγμα που σημαίνει ότι το άνοιγμα του τραχήλου είναι ασυνήθιστα στενό ή εντελώς κλειστό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει τη γήρανση της μήτρας με πύον ή αίμα και να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο και πυελικό άλγος.
10. Αυτοάνοση ωοφωρίτιδα
Η αυτοανοσοοοφορίτιδα είναι μια σπάνια ιατρική κατάσταση πρωτογενούς ωοθηκικής ανεπάρκειας. Εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος προσβάλλει εσφαλμένα τις ωοθήκες που οδηγούν στην καταστροφή τους, την ίνωση, τη φλεγμονή, την ατροφία. Η αυτοάνοση ωοφρίτιδα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα κοιλιακές κράμπες και ακόμη και στειρότητα.
11. Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι μια διαταραχή που προκαλεί τους ιστούς και τα κύτταρα που συνήθως κάνουν τη μήτρα να ευδοκιμεί έξω από τη μήτρα. Η ενδομητρίωση μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση κράμπας στην κάτω κοιλιακή χώρα, στη περιοχή της πυέλου και στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι κράμπες μπορεί να αισθάνονται παρόμοιες με αυτές που βιώνουν κατά τη διάρκεια μιας περιόδου.
12. Πυελική φλεγμονώδης νόσος
Η πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID) είναι μια βακτηριακή λοίμωξη του άνω μέρους των θηλυκών αναπαραγωγικών οργάνων, δηλαδή ο τράχηλος, η επένδυση της μήτρας, ο σάλπιγγας, οι ωοθήκες και ο κόλπος. Η λοίμωξη συνήθως μεταδίδεται μέσω του φύλου και μπορεί να οδηγήσει σε οδυνηρές κράμπες. Οι κράμπες μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του μήνα. Έντονη κράμπες μπορεί να συμβεί γύρω από τη περιοχή της πυέλου ή κάτω κοιλιακή χώρα.
13. Διάμεση κυστίτιδα
Η διάμεση κυστίτιδα είναι μια οδυνηρή κατάσταση της ουροδόχου κύστης που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην ουροδόχο κύστη, πίεση της ουροδόχου κύστης και κατά καιρούς κοιλιακές κράμπες και πυελικό πόνο. Οι κράμπες μπορεί να αυξάνονται με σοβαρότητα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ειδικά όταν υπάρχει πλήρης κύστη. Μπορούν να επιδεινωθούν περαιτέρω εάν αναπτυχθεί και μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
14. Δυσλειτουργία των μυών του πυελικού εδάφους
Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους είναι μια κατάσταση στην οποία οι συνδετικοί ιστοί και οι μύες που υποστηρίζουν τα πυελικά όργανα, δηλαδή ο κόλπος, η ουροδόχος κύστη, η μήτρα και το ορθό, καθίστανται αδύναμοι ή υποβαθμισμένοι. Οι διαταραχές του πυελικού εδάφους μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές κράμπες στο πόδι, στη βουβωνική χώρα, στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην κάτω κοιλιακή περιοχή.
15. Σκωληκοειδίτιδα
Οι ήπιες ή οδυνηρές κράμπες είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα που συνδέεται με την σκωληκοειδίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κράμπες μπορεί να γίνουν τόσο έντονες ώστε δραστηριότητες όπως το φτάρνισμα, ο βήχας, η κίνηση μπορεί να προκαλέσουν σημαντικό πόνο.
Συμβουλές για τη μείωση της δυσφορίας
Ορισμένες από τις συμβουλές για τη μείωση της ταλαιπωρίας αναφέρονται παρακάτω:
- Πάρτε επαρκή ανάπαυση ή απλά να ξαπλώνετε για λίγο μπορεί να σας φέρει κάποια ανακούφιση από τον πόνο.
- Η εφαρμογή ενός θερμαντικού στρώματος ή μιας θερμής φιάλης τυλιγμένης σε μια πετσέτα στην οικεία περιοχή σε τακτά χρονικά διαστήματα μπορεί να μειώσει τον πόνο.
- Το πόσιμο ζεστό ρόφημα, όπως το ζεστό τσάι από βότανα ή το ζεστό γάλα μπορεί να αποδειχθεί κατευναστικό.
- Το μούσκεμα σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό μπορεί να χαλαρώσει τους πονεμένους μύες.
- Μια βόλτα ή μια βόλτα μπορεί επίσης να σας χαλαρώσει και να σας προσφέρει άνεση.
- Η ελαφρά τρίψιμο της προσβεβλημένης περιοχής μπορεί επίσης να αποδειχθεί χρήσιμη για την ανακούφιση του πόνου.
Μπορεί να είναι δύσκολο να εξακριβωθεί η αιτία των κράμπες αλλά καμία περίοδος. Οι πιθανές αιτίες για κράμπες αλλά χωρίς περιόδους μπορεί να κυμαίνονται από απλούς λόγους όπως εγκυμοσύνη, δυσκοιλιότητα, σκωληκοειδίτιδα έως πιο σοβαρές, όπως κύστεις ωοθηκών, καρκίνο. Σε περίπτωση διαρκούς αμφιβολίας, συνιστάται να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.