Η γονιμότητα της Κανέλας ενισχύεται;
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς η κανέλα επηρεάζει τη γονιμότητα
- Πώς να χρησιμοποιήσετε κανέλα για τη γονιμότητα
- Συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία των συμπληρωμάτων κανέλας
- Πόσο καιρό θα έπρεπε να πάρετε κανέλα για θετικά αποτελέσματα
- Συμβουλές και προφυλάξεις
Η κανέλα είναι γνωστό και αγαπημένο καρύκευμα για αιώνες, καθώς προσθέτει την πιο νόστιμη γεύση σε ένα πιάτο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλά πιάτα και είναι ένα μπαχαρικό που μπορεί να βρεθεί σε κάθε κουζίνα σε όλο τον κόσμο. Η κανέλα είναι γνωστό ότι βοηθά στην καταπολέμηση της θρόμβωσης, της αντιμικροβιακής δραστηριότητας, του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα, της στειρότητας και της μυρωδιάς της είναι γνωστό ότι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Πώς η κανέλα επηρεάζει τη γονιμότητα
Τα οφέλη της κανέλας για την αύξηση της γονιμότητας σε άνδρες και γυναίκες έχουν ως εξής:
1. Στους άνδρες
Σύμφωνα με τα κινέζικα φάρμακα, η κανέλα είναι ζεστή και μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος στη λεκάνη και είναι επίσης ικανή να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων ενός ανθρώπου.
2. Στις γυναίκες
Για τις γυναίκες, το PCOS είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες της στειρότητας καθώς οι κύστες αναπτύσσονται στις ωοθήκες, με αποτέλεσμα τη χαμηλή γονιμότητα και τους ακανόνιστους κύκλους της εμμήνου ρύσεως. Η κανέλα ενισχύει τη γονιμότητα στις γυναίκες, καθώς ασχολείται με τα ινομυώματα της μήτρας, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), τη βελτίωση της απώλειας βάρους και ακόμη και τη ρύθμιση της κανονικής ροής της εμμήνου ρύσεως.
Πώς να χρησιμοποιήσετε κανέλα για τη γονιμότητα
Η κανέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γονιμότητα με τους ακόλουθους τρόπους:
- Αλεσμένη κανέλα και λαμβάνεται με τα γεύματά σας.
- Το τσάϊ της κανέλας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να καταπιεί το θεραπευτικό μπαχαρικό, ειδικά αν ληφθεί με μέλι.
- Μπορεί να ληφθεί με τη μορφή συμπληρώματα μπαχαρικών κανέλας.
Συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία των συμπληρωμάτων κανέλας
Οι γυναίκες που πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διαβήτη τύπου 2 που θέλουν να πάρουν τη σκόνη σκούρου φλοιού πρέπει να πάρουν μία κάψουλα τρεις φορές την ημέρα. Εάν καταναλώνετε τη σκόνη, πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά ένα κουταλάκι του γλυκού (3g). Εκείνοι που προτιμούν να πάρουν το βάμμα 45 έως 115 σταγόνες (2 έως 4 ml) πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά νερό.
Πόσο καιρό θα έπρεπε να πάρετε κανέλα για θετικά αποτελέσματα
Αν θέλετε να θεραπεύσετε τη στειρότητα με κανέλα , θα πρέπει να παίρνετε 1.500 χιλιοστόγραμμα κάθε μέρα για 6 μήνες και θα δείτε μια διαφορά στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μπορείτε επίσης να πασπαλίζετε κάποια φρεσκοκομμένη κανέλα στο φαγητό σας κάθε πρωί ή μπορείτε να πάρετε μια καθημερινή δόση μελιού και κανέλας για να συλλάβετε. Άλλα τρόφιμα, όπως το πλήρες γάλα, έχουν μεγάλα οφέλη για τη γονιμότητα, επομένως μια θεραπεία κανέλλας και γονιμότητας γάλακτος είναι ευεργετική για όσους επιθυμούν να προσθέσουν γάλα στη διατροφή τους. μπορείτε ακόμη και να το μετατρέψετε σε παγωτό κανέλας και να το κάνετε μια νόστιμη θεραπεία που επίσης δρα ως φάρμακο για τη στειρότητα σας.
Συμβουλές και προφυλάξεις
Ακολουθούν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη λήψη της κανέλας για τη γονιμότητα.
- Η κανέλα λειτουργεί ως ήπιο λεπτότερο αίμα, επομένως είναι καλύτερο να αποφεύγετε εάν βρίσκεστε σε κάποια φαρμακευτική αραίωση
- Εάν είστε είτε έγκυος είτε θηλάζετε, πρέπει να αποφύγετε τη λήψη συμπληρωμάτων κανέλας
- Κανέλα δεν πρέπει να έχει με καραμέλα, νομισματοκοπείο ή ούλα γιατί μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και μπορεί να προκαλέσει έλκη στην στοματική κοιλότητα, οδηγώντας σε όλη τη διαδρομή του λαιμού.
- Αποφύγετε την κανέλα εάν έχετε έλκη
- Μιλήστε στο γιατρό σας εάν θέλετε να πάρετε κανέλα για να μειώσετε την αντίσταση στην ινσουλίνη
- Οι υψηλές δόσεις κανέλας μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα πεπτικά σας βλέννα, έτσι ώστε να αποφευχθεί
- Το Cassia ή η κινεζική κανέλα προκαλεί πήξη του αίματος αν ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η βλάβη των νεφρών και του ήπατος είναι οι άλλες πιθανές παρενέργειες. Το Ceylon Cinnamon είναι ο καλύτερος τύπος που έχετε για τη στειρότητα.
Όπως έχουμε δει, η κανέλα δεν είναι μόνο ένα υπέροχο μπαχαρικό, αλλά έχει καταπληκτικά οφέλη για την υγεία του. Ενώ η κανέλα είναι κυρίως υπεύθυνη για τη ρύθμιση των κανονικών εμμηνορροϊκών κύκλων, βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των διαφόρων λόγων που ευθύνονται για την πρόκληση στειρότητας σε γυναίκες όπως ο διαβήτης τύπου 2, το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών, η δυσανεξία στη γλυκόζη και ο καρκίνος του ενδομητρίου. Αντί να δοκιμάσετε ένα άλλο φάρμακο πέραν του μετρητή, μιλήστε στο γιατρό σας για την εισαγωγή συμπληρωμάτων κανέλας ή προχωρήστε και προσθέστε περισσότερα μαγικά μπαχαρικά στα πιάτα σας ενώ προετοιμάζετε τα γεύματά σας. Τα οφέλη που θα έχει η κανέλα σε εσάς και τον σύντροφό σας είναι δύσκολο να αγνοηθούν εάν ληφθούν με μετριοπάθεια.
Διαβάστε επίσης: Top 12 βότανα για να ωθήσουν τη γονιμότητα